Kaip organizuoti studijas: 9 praktiniai patarimai

Norint ruošti egzaminą labai svarbu, kad būtų teisinga organizacija, nes kitu atveju mums būtų sunku ilgainiui išlaikyti kokybišką studiją. Norėdami tai padaryti, reikia atsižvelgti į keletą gairių, kurios gali būti labai veiksmingos, jei jų bus laikomasi.

Kai reikia žinoti, kaip susiorganizuoti studijas, patarimai gali būti naudojami kaip nuoroda, pavyzdžiui: pasirinkite tinkamą vietą mokytis. studijuoti, planuoti studijų kalendorių, sudaryti dalyko metmenis, korteles ir santraukas arba peržiūrėti programą kiek įmanoma daugiau kartų, tarp kiti.

Šiame straipsnyje rasite eilė patarimų, kaip susiorganizuoti kasdienį mokymąsi ir turėti daugiau galimybių mokytis ir įsiminti tinkamu tempu.

• Susijęs straipsnis: „Edukacinė psichologija: apibrėžimas, sąvokos ir teorijos“

Kaip organizuoti studijas: žingsniai, kurių reikia laikytis, ir rekomenduojamos strategijos

Studijavimas – tai procesas, leidžiantis įsisavinti informaciją taip, kad, jei tai darome gerai, ją per kelias dienas pamirštume arba pamirštume. Deja, labai dažnai žmonės prastai mokosi ir naudodamiesi bando sutaupyti laiko strategijos, kurios iš esmės tik padeda įsiminti dalį informacijos ir ją pamiršti valandų. Todėl toliau pateikiami patarimai padės sutaupyti laiko ir pastangų vidutiniu ir ilgalaikiu laikotarpiu, todėl išmoksite daugiau ir geriau, suprasite savo užrašus ir vadovėlius.

1. Pasirinkite idealią erdvę studijoms

Pirmas dalykas, kurį reikia nepamiršti organizuojant studijas, yra pasirinkti idealią erdvę; savo namuose ar bibliotekoje, ar net gali pakaitomis keistis abiejose vietose.

Kad ir kokia būtų svetainė, svarbu atsižvelgti į daugybę veiksnių, pvz., vietą, kurioje galima jaustis patogiai studijuodamas ir tuo pat metu būti motyvuotai tai daryti. Tai taip pat turėtų būti erdvė su geru apšvietimu ir izoliuota nuo triukšmo, kuris apsunkina studijas, Galimybė griebtis ausų kištukų, jei jie tau netrukdo ir esi linkęs blaškytis net dėl ​​menkiausio triukšmo.

Be to, turite numatyti įvykius ir vengti blaškymosi studijų vietoje, todėl elektroninius prietaisus, tokius kaip mobilieji telefonai, turėtume išjungti arba įjungti tyliai; Labai rekomenduojama, kad mokymosi metu jie nebūtų matomi, nes juos matant lengviau jais naudotis dažniau. Kompiuterį ar planšetinį kompiuterį turėtume naudoti tik tada, kai jo reikia akademiniam darbui, ieškoti tam tikros informacijos, susijusios su mūsų studijuojamu dalyku arba bet kokio tipo namų darbais susijęs.

• Galbūt jus domina: "13 mokymosi tipų: kas tai yra?"

2. Aprūpinkite save viskuo, ko reikia, kad galėtumėte atlikti kiekvieną studijų dieną

Organizuojant studijas, būtina aprūpinti save viskuo, ko reikia norint atlikti kiekvieną dieną (p. pvz., rašikliai, popieriaus lapai, žinynai ar užrašai su dienotvarke, kurią privalome perskaityti tą dieną, žymekliai ir pan.), stengiamės išvalyti lentelę nuo visko, ko mums nereikia, kad išvengtume blaškymosi, taip pat dėl sutaupykite laiko ieškodami to, ko mums tą dieną reikia studijoms.

Kita vertus, nepamirškite po ranka turėti butelį vandens, kad visada išliktumėte hidratuotas.

3. Suplanuokite studijų kalendorių

Kitas labai svarbus patarimas organizuojant studijas būtų pasidaryti studijų kalendorių, kuriame programuojame tai, ką privalome mokytis kiekvieną dieną, kiekvieną savaitę ir kiekvieną mėnesį, pradedant mažų tikslų nustatymu, suskirstant užduotis ir darbotvarkę, kurią turime mokytis kiekvieną dieną. Geriau kiekvieną dieną sutelkti dėmesį į mažus tikslus, nes jei sutelksime dėmesį į ilgalaikius tikslus, galėtume jaustis priblokšti tiek daug darbotvarkės.

Taip pat labai svarbu nustatyti fiksuotas studijų valandas, tarsi tai būtų darbo grafikas, kad būtų lengviau prie jo priprasti ir taip būtų įprasta.

Kiekvieną studijų dieną galėtume nuspręsti užduotis, pradedant nuo sudėtingiausių ryte, su kuriomis susiduriame energijos ir kitus, kurie yra šiek tiek paprastesni, palikite popietei, nes bus didesnė tikimybė, kad susitiksime daugiau pavargęs. Kitas variantas taip pat galėtų būti pradėti pirmą ar pirmą mokymosi valandą nuo kokios nors paprastos užduoties ir, kai esame labiau susikaupę, pereiti prie sudėtingesnių; tada studijų dieną galėtume užbaigti paprastesne užduotimi, pavyzdžiui, tą dieną studijuotos programos peržiūra.

Visais atvejais sudėtingiausias užduotis (pavyzdžiui, naujosios programos supratimą ir santraukų, diagramų ir pan. parengimą) būtų geriausia palikti valandomis, kuriose mes turime daugiau energijos, kurios dažniausiai būna ryte.

Atitinka studijų grafiką, nors galite palikti tam tikrą laiko tarpą tam, kad atsigautumėte laiko, kurį galėjote prarasti dėl bet kokios nesėkmės, kilusios per visą laikotarpį savaitę (pvz. Pavyzdžiui, visada planuokite penktadienio popietę, kad peržiūrėtumėte visą savaitę matytą darbotvarkę ir iki pasivyti, jei vieną dieną negalėtumėte atlikti to, ką buvote suplanavę studijuoti, ir tt). Visų pirma, turi būti suderinta su studijų kalendoriaus planavimu, nustatant realius tikslus, kuriuos galime pasiekti.

• Galbūt jus domina: „Laiko valdymas: 13 patarimų, kaip išnaudoti dienos valandas“

4. daryti mažas pertraukėles

Sunku būti produktyviam per ilgai, nes jei nepailsėsite studijuodami, jūsų rezultatai greičiausiai sumažės, o kai kuriais atvejais net nepastebėsite. Taigi, organizuojant studijas svarbu daryti trumpas 5–10 minučių pertraukas kas 25–30 studijų minučių. (kai kuriais atvejais gal kas 45 minutes).

Viskas priklauso nuo momento ir nuo kiekvieno žmogaus, tačiau visada reikėtų daryti mažas pertraukėles, nes priešingu atveju tyrimas nebūtų tvarus. ilgalaikėje perspektyvoje (dėl to asmuo į egzaminą atvyktų pavargęs, o jo rezultatai laipsniškai prastėtų artėjant egzaminui) Testas).

Poilsio metu taip pat turėtumėte pasinaudoti galimybe nueiti į tualetą ir pasivaikščioti, pakvėpuoti grynu oru ir šiek tiek pasitempti, nes toks ilgas sėdėjimas gali sukelti nugaros problemų.

Taip pat svarbu valgyti pertraukas su šiek tiek ilgesnėmis nei įprasta pertraukomis (pvz. pvz., 1 1/2–2 valandų pertrauka pavalgyti ir pailsėti; pusvalandžio pertrauka užkandžiui ir galbūt kavos).

• Susijęs straipsnis: „Patarimai, kaip gerai išsimiegoti ir įveikti nemigą“

5. Padarykite dalyko kontūrus, korteles ir santraukas

Kitas labai svarbus patarimas, kurio reikia nepamiršti organizuojant studijas, yra visapusiškas skaitymas. Dėl to turėtume Skaitydami turinį pasistenkite šiek tiek labiau, kad geriau jį suprastumėte per pirmuosius skaitymus; Norint tai pasiekti, dažniausiai pravartu pabraukti aktualiausią, susiejant studijuojamą turinį su kitomis jau įgytomis žiniomis.

Kiti būdai, kaip išmokti dalyko giliau, būtų sudaryti programos metmenis, „flash“ kortelės (kortelės) ir dalyko santraukos arba sąvokų žemėlapiai.

6. Atlikite bandomuosius egzaminus

Organizuojant studijas taip pat labai naudinga dažnai bandyti atlikti pratimus ar laisvus klausimus egzaminus, ypač kai egzaminas, kurį ketiname laikyti, bus kelių pasirinkimų, nes kai kuriais atvejais kai kurie klausimus. Ir svarbiausia, kad atlikdami šiuos pratimus būsime labiau apmokyti ir pasiruošę laikyti tikrąjį egzaminą, abejoti savimi, ar tikrai žinome tai, ką manome žiną.

Lygiai taip pat svarbu laikyti bandomuosius egzaminus, kaip ir juos ištaisyti, nes tai darydami pasimokysime iš savo klaidų ir mes geriau žinosime, kurios temos ar dalykų dominuojame mažiau, todėl žinosime, kad turime sustiprinti patys.

• Galbūt jus domina: "Atminties tipai: kaip žmogaus smegenys saugo prisiminimus?"

7. Studijų dienos pabaigoje peržiūrėkite viską, kas tą dieną buvo studijuota

Organizuojant studijas naudinga strategija – kiekvienos studijų dienos pabaigoje atlikti peržiūrą; juose naudosime santraukas, korteles ar sąvokų žemėlapius visko, kas tą dieną studijuota, siekiant įtvirtinti įgytas naujas žinias.

Dar viena peržiūra taip pat gali būti atlikta kiekvienos savaitės pabaigoje, kai tiriama viskas, kas buvo matyta praėjusiomis dienomis; ta diena yra paskutinė, kurią mokomės kiekvieną savaitę (p. pvz., penktadienio popietę), o ne pertraukos laikas.

8. Peržiūrėkite mokymo programą kiek įmanoma daugiau kartų

Būtina kuo daugiau kartų peržvelgti tai, kas buvo studijuota, nes kuo daugiau recenzijų galime pateikti programai, tuo daugiau galėsime susikoncentruoti ties smulkmenomis ir įgysime didesnį dalyko įvaldymą egzaminui. Žinoma, vadovaujantis planavimu, nes negalime praeiti kitos temos apžvalgos, jei dar atidžiai neapžvelgėme ankstesnės.

Dėl šios priežasties, kaip ir studijuodami naują programą, norėdami peržiūrėti, turime skirti reikiamo laiko ir nustatyti realų laiką atlikti kokybės peržiūrą, kuri padės mums sustiprinti žinias šia tema.

9. Dieną prieš egzaminą kiek įmanoma ilsėkitės

Norint tinkamai organizuoti mokymąsi, svarbu atvykti pakankamai suplanavus egzaminą, išstudijavus svarbu, kad dieną prieš nereikėtų persivalgyti, nes tai, be to, mažai naudinga, gali priversti mus atlikti testą išsekę Y negalime pakankamai susikaupti, kad galėtume teisingai atsakyti į klausimus.

Dėl šios priežasties dieną prieš egzaminą būtų rekomenduojama kuo daugiau ilsėtis ir net vengti studijų, o užsiimti atpalaiduojančia veikla. pvz., pasivaikščioti ar žiūrėti filmą arba, jei studijuojate, atlikti lengvas užduotis, tokias kaip kai kurių netikrų klausimų, santraukų, kortelių ar sąvokų žemėlapių peržiūra, stenkitės išeiti iš tyrimo bent vidury popiet, kad sumažintumėte centrinės nervų sistemos aktyvumą, kad galėtumėte lengviau atsipalaiduoti ir miegoti dieną prieš egzaminas.

Svarbu turėti laiko atsijungti

Dabar, kai pamatėme, kaip susiorganizuoti studijas, verta prisiminti, kad beveik taip pat svarbu turėti laiko pailsėti ir atsijungti, nes kitu atveju galime būti pavargę, nemotyvuoti ar net turėti nerimo problemų.

Dėl šios priežasties turėtume skirti bent vieną pilną poilsio dieną per savaitę arba dvi, jei įmanoma, užsiimti tokia veikla leisti mums atsijungti (pavyzdžiui, keliauti, sportuoti, žiūrėti serialus ir pan.) ir pabūti su šeima, draugais ir (arba) partneris.

Taip pat svarbu studijų dienomis nustatyti poilsio akimirkas (pavyzdžiui, studijų dienos pabaigoje eikite į sporto salėje ir po vakarienės žiūrėti serialą ar ką nors, kas mums atrodo malonu ir padeda šiek tiek atsijungti, kad geriau susitaikytų miegoti).