3 pilnametystės etapai (ir jų ypatybės)

Suaugus yra žmogaus raidos stadija, kuri prasideda suėjus paauglystei, kai pasiekiama pilnatvė tiek fiziškai, tiek psichologiškai. taip pat ir kitose gyvenimo srityse, būdami etapu, kuriame žmonės bando pasinaudoti įvairiomis pakeliui pasitaikančiomis galimybėmis nukreipti savo gyvenimą norima linkme.

Trys pagrindiniai pilnametystės etapai yra šie: ankstyva pilnametystė, vidutinė pilnametystė ir vėlyvoji pilnametystė, kurios visos skiriasi viena nuo kitos įvairiais aspektais; Reikėtų pažymėti, kad apie kiekvieno etapo ypatybes kalbėsime bendrai, nes jos gali skirtis kiekvienam asmeniui.

Šiame straipsnyje kalbėsime apie tris pagrindinius pilnametystės etapus, bet pirmiausia patogu bendrais bruožais pakalbėti apie tai, kas yra pilnametystė ir ką reiškia šis platus žmonių gyvenimo etapas.

• Susijęs straipsnis: „Raidos psichologija: pagrindinės teorijos ir autoriai“

Kas yra pilnametystė?

Suaugus yra tas žmonių gyvenimo tarpsnis, kuris prasideda sulaukus pilnametystės, maždaug pirmiausia prasideda žmonių raidos pabaiga fiziniame lygmenyje, nors yra ir kai kurių reikšmingų pokyčių emociniame ir psichologiniame lygmenyje. psichologinės.

Tačiau reikia pažymėti, kad pilnametystė griežtai nereiškia pilnametystės, tačiau tai, kad asmuo yra laikomas atsakingu veikėju prieš įstatymą, nes pilnametystė gali ateiti po kelerių metų, nes daugelyje Kartais, kai asmuo sulaukia pilnametystės, jis dar nėra pasiekęs pakankamai subrendęs, kad būtų laikomas suaugusiu, nors ir daro. Tiesa, ir pilnametystė, ir pilnametystė, priklausomai nuo šalies ir kultūros, prasideda maždaug tame pačiame amžiuje (nuo 18 iki 21 metų). maždaug).

Be to, pilnametystė svarbus žingsnis nepriklausomos ir pilnos būties konstravimo link, dėka tam tikros brandos vystymosi pradžios, yra pažymėtas vertybes ir kiekvieno žmogaus įsitikinimai. Be to, šiame etape žmonės pradeda turėti didesnę finansinę nepriklausomybę, didesniu ar mažesniu mastu, priklausomai nuo kiekvieno konkretaus atvejo. atsakomybės jausmas, atsidavimo įvairiose srityse ugdymas, o taip pat akademinio etapo pabaiga ir/ar tobulėjimo pradžia. profesionalus.

Kitas svarbus suaugusiųjų aspektas yra tai, kad žmonės paprastai yra linkę užmegzti stabilesnius santykius tiek sentimentaliu, tiek draugystės atžvilgiu.

• Galbūt jus domina: „9 žmogaus gyvenimo etapai“

Įvairūs pilnametystės etapai

Suaugus yra daug ilgesnis gyvenimo etapas nei ankstesnis (vaikystė ir paauglystė), taigi aplinkui yra įvairiausių aplinkybių, kaip pamatysime vėliau Pirmyn.

Svarbu pažymėti, kad šis etapas yra tas, kuriame pasiekiama visiška intelektinė ir fizinė branda, taip pat paprastai įgyjamas socialinių pareigų ir teisių pilnatvė, kuri yra ta stadija, kai žmonės dažniausiai įgyvendina svarbiausius savo gyvenimo tikslus (p. Pvz., profesinės karjeros plėtra, vaikų auginimas, nuolatinis mokymasis ir įvairiausių žinių sritys, puikiai panaudojant sau, kelionėms ir pan.).

Trumpai tariant, galima sakyti, kad suaugę žmonės paprastai pasiekia pilnatvę įvairiais lygmenimis: fizinė, biologinė ir psichinė, taip pat yra ta stadija, kai žmonėms tenka didžiausias atsakomybės krūvis ir darbus.

Tačiau pilnametystė yra labai ilgas etapas ir gali būti suskirstytas į 3 etapus, visi jie įvairiais aspektais gana skiriasi vienas nuo kito, todėl patogu juos paaiškinti plačiau.

1. Ankstyvas pilnametystė (18-40 metų)

Pirmoji iš suaugusiųjų stadijų yra vadinamoji ankstyvoji pilnametystė, laikotarpis, kuris prasideda pasibaigus žmogaus vystymosi stadijai. paauglystė, apimanti amžiaus intervalą nuo 18 metų, maždaug sutampant su pilnametystės pradžia, iki 40 m. metų. Tačiau daugelis ekspertų mano, kad evoliuciniu būdu pilnametystė prasideda sulaukus 21 metų, tai yra amžius, kai paprastai baigiasi paauglio vystymosi laikotarpis. Todėl pilnametystės pradžia svyruoja nuo 18 iki 21 metų.

Šiame etape žmonės yra kupini ateities lūkesčių, yra laikotarpis jų gyvenimas prasideda baigus mokymąsi aukštojo mokslo lygmenyje ir (arba) įžengus į pasaulį darbo.

Todėl šiame etape žmonės dažnai to nori atrasti, kas juos užpildo Pakanka atsiduoti ilgainiui, nors tai taip pat gali būti etapas eksperimentuoti įvairiose srityse, kol atrasite sau tinkamiausią, atsižvelgiant į

Kai kurie iš pagrindinių ankstyvo pilnametystės bruožai yra šie:

• Tai etapas, kai žmonės pasiekia savo fizinę pilnatvę; būti tada, kai turi daugiau jėgų ir energijos.
• Tai etapas, kuriame pasiekiamas didžiausias vystymasis pažinimo.
• Ankstyvame pilnametystėje taip pat pasiekiamas visiškas savo tapatybės išsivystymas.
• Žmonės šiame etape pradeda tapti nepriklausomi nuo savo tėvų.
• Tai pokyčių ir evoliucijos link gyvenimo būdo etapas, apsuptas susijusių įmonių.
• Pradedami kloti savo moralinių vertybių, įsitikinimų ir pažiūrų pamatai.

@vaizdas (id)

• Susijęs straipsnis: „3 paauglystės etapai“

2. Vidutinė pilnametystė (40-60 metų)

Kitas pilnametystės tarpsnis – vidutinė pilnametystė, kuri prasideda žmonėms sulaukus 40 metų metų ir baigiasi sulaukus apytiksliai 60 metų, tai yra stadija prieš vėlyvą pilnametystę senatvė.

Apskritai šiuo žmonių gyvenimo evoliucijos laikotarpiu jiems būdingas dėmesys savo vaikų mokslui, darbui ir netgi pasiruošimui būsimai pensijai, paskutiniais šio etapo metais. Tačiau tai gali skirtis tiek kiekvienam žmogui, tiek kiekvienai kartai.

Ryškiausi vidutinio suaugusiojo amžiaus bruožai yra šie:

• Nuo šio etapo žmonių gebėjimai pradeda mažėti pažinimo lygmenyje.
• Po truputį prasideda ir fizinis nuosmukis (jėgų mažėjimas, svorio augimas ir pan.).
• Šiame etape jie paprastai pradeda nuosmukį jutimo lygmenyje (p. pvz., regėjimo netekimas).
• Kita vertus, šiame etape moralinės vertybės nustatomos remiantis tuo, kas buvo išmokta per gyvenimą.
• Žmonės linkę turėti didesnį lankstumą prisitaikyti prie aplinkos.
• Tai etapas, kai žmonės yra geriau pasirengę susidoroti su sunkumais.
• Paprastai yra didesnis polinkis gerovės ir ramybės paieškoms nei ankstesniuose etapuose.

Pažymėtina, kad tiek pažinimo ir fizinis nuosmukis kuris paprastai prasideda vidutinio pilnametystės amžiuje, gali labai skirtis priklausomai nuo įvairių veiksnių, įskaitant Verta paminėti jų gyvenimo būdą, mitybos įpročius, fizinio aktyvumo lygį, kurį jie dažniausiai užsiima kasdien, taip pat kitų labai svarbių įpročių, kad protas būtų aktyvus, pavyzdžiui, kasdienis skaitymas ar darbas, reikalaujantis daug mankštos protas.

Dėl visų šių priežasčių, siekiant užkirsti kelią laipsniškam nuosmukiui, kuris paprastai vystosi visame pasaulyje vidutinio ir vėlyvojo pilnametystės tarpsniais, itin svarbu sustiprinti tiek fizinį pasirengimą, tiek psichikos.

• Galbūt jus domina: „Kaip elgiasi psichologiškai subrendę žmonės? 10 raktų"

3. Vėlyvas pilnametystė (60 metų ir vyresni)

Galiausiai tarp pagrindinių pilnametystės tarpsnių galime rasti vėlyvą pilnametystę, kuri prasideda apie 60 metų, fazė, kurią kai kurie teoretikai laiko senatve, o pažangiausiais amžiais – senatvės ar trečiąja stadija. amžiaus.

Šis etapas prasideda ruošiant žmones išeiti į pensiją, pereinamoji patirtis, kurią priima ne visi, nes daugelis žmonių neranda būdo užimti laisvo laiko, likusį pasibaigus darbo laikotarpiui. Dėl šios priežasties labai svarbu, kad paskutiniais gyvenimo metais žmonės po truputį ruoštųsi darbe ir rasti malonios veiklos, kad išliktumėte aktyvūs ir užsiėmes.

Geras būdas įžengti į vėlyvą pilnametystę optimistiškai ir pakilios nuotaikos yra leisti laiką kartu artimus žmones, išlikti fiziškai ir protiškai aktyviems ir užsiimti veikla, kuri leidžia žmonėms užimti ir su ja kliedesys. Todėl svarbu pabandyti išlaikyti kasdienę rutiną, kuri išliktų aktyvūs ir sveiki, siekiant rasti tikslą išlaikyti stabilų gyvenimą iki galo.

Be to, kaip ir vidutinio amžiaus, protinis ir fizinis nuosmukis gali gerokai sulėtėti, jei žmogus palaiko sveiką gyvenimo būdą, valgo subalansuotą mitybą, pakankamai ilsisi, reguliariai mankštinasi fiziniai pratimai ir atminties lavinimas skaitant, mokantis naujų įgūdžių ar protiniais žaidimais kiti veiksniai.