Menstruacinė migrena: kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas

Yra įvairių veiksnių, būdingų abiem lytims, kurie gali turėti įtakos galvos skausmui, pavyzdžiui, šeimos istorija ir amžius. Tačiau galvos skausmas yra daug dažnesnis moterims nei vyrams. Statistiškai per metus moterys tris kartus dažniau nei vyrai patiria bent vieną migreną.

Šį reikšmingą galvos skausmų paplitimo skirtumą galima paaiškinti hormoniniais pokyčiais, atsirandančiais moterims per laikotarpį. Trečdalis moterų kenčia nuo galvos skausmo, kurį sukelia menstruacijos.

Šiuos galvos skausmus sukelia du vadinamieji moteriški lytiniai hormonai: estrogenas ir progesteronas. Šios medžiagos, kurias išskiria kiaušidės, yra pagrindinės atsakingos už mėnesinių ciklo kontrolę. Įrodyta, kad šie hormonai, be ciklo reguliavimo ir nėštumo, gali turėti įtakos pagrindinei galvos skausmo cheminei struktūrai.

Kai kurie tyrimai sieja menstruacinį ciklą ir jo metu vykstančius hormonų svyravimus su kai kurių tipų galvos skausmais. Šiame straipsnyje bendrai kalbėsime apie galvos skausmo ir menstruacinio ciklo ryšį ir išsamiai apibūdinsime

menstruacinė migrena, viena iš dažniausiai pasitaikančių būklių menstruacijų metu.

• Susijęs straipsnis: „7 migrenos tipai (ypatybės ir priežastys)“

Kas yra menstruacinė migrena?

Menstruacinė migrena yra a varginantis galvos skausmas, kurį sukelia menstruacijas reguliuojantys hormonai.

Menstruacijų metu gali pasireikšti įvairūs galvos skausmai. Kai kurie jų neturi hormonų kilmės, pavyzdžiui, galime kalbėti apie įtampos galvos skausmą. Įtampos galvos skausmas yra galvos skausmas, kuris dažniausiai kyla dėl streso, aprašomas skausmas, panašus į priespaudą nešiojant galvos apdangalą.

Tačiau dažniausiai menstruacijų metu atsirandantys galvos skausmai yra hormoninės kilmės. Daugiausia aprašomi hormoniniai galvos skausmai ir menstruacinė migrena. Šių dviejų jausmų kilmė yra bendra, hormonų svyravimai, tačiau pasireiškia skirtingo sunkumo simptomai.

Mes kalbame apie hormoninį galvos skausmą, kai simptomai svyruoja nuo lengvo iki vidutinio. Nors tai yra susierzinimas ar diskomfortas, kuris išlieka ilgainiui, tačiau tai neturi įtakos normaliam žmogaus gyvenimui.

Menstruacinė migrena laikoma labai dideliu galvos skausmu ir yra sekinanti. Paprastai jis pažeidžia tik vieną galvos pusę ir trunka kelias valandas, net dienas. Stiprus širdies plakimas ir stiprus skausmas trukdo kasdieniam paciento gyvenimui, neleidžiantys atlikti kasdienių užduočių.

• Galbūt jus domina: "13 skausmo tipų: klasifikacija ir savybės"

Priežastys

Migrena yra susijusi su sutrikimais, kurie paveikia smegenų kraujagysles. Jo kilmė yra daugiafaktorinė, įtraukiami ir genetiniai, ir aplinkos veiksniai, paaiškinantys, kodėl kai kurie žmonės kenčia nuo šio skausmo.

Galvos skausmus sukelia smegenų dangalų (smegenis dengiančių ir saugančių membranų) uždegimas ir smegenis aprūpinančių kraujagyslių išsiplėtimas.

Kai kurie tyrimai parodė, kad tai sukelia nenormalus nervų sistemos atsakas. Sergant migrena, suaktyvėja trišakis nervas, kuris, be kitų sričių, inervuoja smegenų dangalus ir. smegenų kraujagyslėse, smegenų kamiene ir smegenų srityje taip pat vyksta per didelis neuronų aktyvavimas. pagumburio

Veiksniai, sukeliantys galvos skausmą, yra gana gerai nustatyti. Migreną dažniausiai sukelia stresas ar nerimas, bloga miego higiena, mityba, oras, triukšmas ar mirksinčios šviesos, be kitų žinomų priežasčių.

Hormoniniai svyravimai, atsirandantys per moters gyvenimą, keičia migrenos atsiradimą ir ligos bei jos simptomų raidą.

Hormonai yra cheminės medžiagos, atsakingos už įvairių funkcijų reguliavimą. Jie daro įtaką kitoms ląstelėms nei tos, kurios jas išskyrė.. Jie veikia kaip pasiuntiniai tarp skirtingų žmogaus kūno sistemų ir audinių.

Progesteronas ir estrogenas yra hormonai, atsakingi už menstruacinio ciklo ir nėštumo reguliavimą. Nors tai yra pagrindinė jų funkcija, jie veikia ir kitus mechanizmus, nes keliauja per kraują ir gali pasiekti bet kurią kūno dalį.

Įrodytas ryšys tarp molekulių, sukeliančių galvos skausmą smegenyse, ir moteriškų hormonų. Tiksliau, estrogenų kiekio pokyčiai buvo susiję su galvos skausmu. Stabilus lygis gali pagerinti simptomus, tačiau šio hormono sumažėjimas sukelia pablogėjimą.

Menstruacinį ciklą daugiausia reguliuoja du hormonai. Estrogenai padeda išlaisvinti kiaušialąstę, kuri paprastai įvyksta mėnesinių ciklo viduryje. Hormonų lygis yra žemiausias prieš pat mėnesines. Progesteronas taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį hormoniniame cikle. Po ovuliacijos kiaušidės gamina progesteroną, kuris yra atsakingas už gimdos paruošimą galimam apvaisinimui. Jei nėra tręšimo, lygis vėl sumažėja.

Šie lygio pokyčiai, atsirandantys per visą hormoninį ciklą (jie nėra stabilūs). Jie yra atsakingi už galvos skausmą. Taip pat galvos skausmai gali pasireikšti menopauzės ar prieš menopauzę išgyvenusiems žmonėms, kuriems sumažėja moteriškų hormonų kiekis. Kita situacija, žinoma ir ne patologinė, kai yra didelių šių hormonų pokyčių, yra nėštumo metu.

• Susijęs straipsnis: "Premenstrualinis sindromas: priežastys, simptomai, gydymas ir priemonės"

Menstruacinės migrenos simptomai

menstruacinė migrena Jai būdingi keli simptomai su kitų tipų migrena, dažnai pasireiškia:

• Intensyvus skausmas
• vėmimas ir galvos svaigimas
• Jautrumas garso dirgikliams
• Jautrumas šviesai ir triukšmui
• Sumažėjęs gebėjimas susikaupti
• prakaitavimas
• Kaklo ir pečių standumas
• Neryškus matymas
• Labai šalta arba labai karšta

Menstruacinė migrena taip pat turi simptomų, susijusių su menstruacijomis, įskaitant:

• Didelio nuovargio jausmas
• Raumenų ir (arba) sąnarių skausmas
• Žarnyno sutrikimai, tokie kaip vidurių užkietėjimas ar viduriavimas
• Pilvo skausmas
• potraukiai
• Nuotaikos sutrikimas.

Kaip gydyti menstruacinę migreną?

Yra įvairių prevencinių strategijų, kurios padeda gydyti menstruacinę migreną ir priklauso nuo ją sukėlusios situacijos. Štai kodėl patartina vesti migrenos dienoraštį, kad būtų lengviau nustatyti veiksnius, galinčius sukelti migreną, tarp kurių yra maistas, miego įpročiai, gyvenimo būdas, stresas, aplinkos sąlygos ir kt.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Visi sveikos gyvensenos pokyčiai gali turėti įtakos migrenos simptomams ir jų mažinimui. Joga, mitybos pokyčiai ir meditacija gali padėti daugumai migrena sergančių žmonių. Greito sprendimo nėra, tačiau norint padidinti tikimybę rasti tinkamą sprendimą, svarbu išbandyti skirtingus metodus.

• Galbūt jus domina: „10 psichologiškai sveikų kasdienių įpročių ir kaip juos pritaikyti savo gyvenime“

Vaistas

Profilaktinis gydymas taikomas siekiant sumažinti migrenos dažnį ir simptomus bei paveikti jų išvaizdą. Tai pagrįsta nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, įskaitant ibuprofeną ir naprokseną, vartojimu. Vaistų vartojimas daugiausia priklausys nuo ciklų reguliarumo. Jei ciklas reguliarus, vaistus patogu išgerti likus kelioms dienoms iki mėnesinių ir tęsti gydymą 15 dienų.

Jei jis nereguliarus, gali prireikti kasdieninio farmakologinio gydymo. Šis gydymas gali būti kitokio pobūdžio, įskaitant prieštraukulinius vaistus, kalcio kanalų blokatorius, beta adrenoblokatorius arba antidepresantai.

hormoniniai kontraceptikai

Priklausomai nuo paciento, hormoninių vaistų, dažnai kontraceptinių tablečių, vartojimas užkirsti kelią pernelyg dideliems hormonų svyravimams ir sumažinti galvos skausmą, buvo neveiksmingi. Tiesa, kai kuriems pacientams jie gali padėti sumažinti migrenos pasireiškimą, nes turi įtakos estrogenų kiekiui. Nepaisant to, Ši praktika rekomenduojama tik moterims, kurioms kiti gydymo būdai neveikia, neserga migrena su aura ir neturi nuotaikos sutrikimų dėl kontraceptikų.

estrogenai

Žmonėms, išgyvenantiems menopauzę, estrogenų vartojimas gali turėti įtakos galvos skausmui. Kai kurie pablogėja, o kiti rodo pagerėjimą. Vienas iš pateiktų sprendimų yra estrogeninio odos pleistro naudojimas, suteikia stabilų estrogenų kiekį ir neturi įtakos galvos skausmams.

išvada

Menstruacinė migrena yra migrenos rūšis, kurią sukelia mėnesinių ciklą reguliuojančių hormonų svyravimai. Ši patologinė būklė nuo hormoninių galvos skausmų skiriasi savo simptomų sunkumu, nes paveikia kasdienes žmonių, kenčiančių nuo jos, užduotis. Jai būdingi bendri migrenos simptomai, o jos pasireiškimai yra stiprus skausmas ir jautrumas šviesai bei garsui. Nors juos sunku gydyti, yra keletas prevencinių gydymo būdų ir gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali padėti palengvinti simptomus ir sumažinti jų dažnumą.