Kaip įveikti poros krizę dėl vaisingumo problemų

Daugelio porų svajonė yra susilaukti vaikų ir, deja, dalis jų negali to įgyvendinti. Nevaisingumas gali taip paveikti šių porų gyvenimą, kad gavus diagnozę prasideda tikras gedulas, toks pat sunkus kaip ir mylimo žmogaus netektis.

Žinojimas, kad negali turėti vaikų, sukelia santykių krizę. Tiek vyras, tiek moteris išgyvena labai sunkiai, turėdami susitaikyti su tuo, kad tas žmogelis, su kuriuo taip svajojo, ateis, tikriausiai niekada neateis.

Nesvarbu, ar galimybė turėti vaikų yra menka, ar neįmanoma, yra keletas strategijos, kurias galime panaudoti norėdami įveikti poros krizę, kurią sukelia vaisingumo problemos. Toliau išsiaiškinsime, kaip tai pasiekti.

• Susijęs straipsnis: „Kaip žinoti, kada eiti į porų terapiją? 5 įtikinamos priežastys“

Raktai, kaip įveikti poros krizę dėl vaisingumo problemų

Vaikų gimimas yra daugelio žmonių gyvenimo projekto dalis. Manoma, kad heteroseksualiuose santykiuose vaiko gimimas bus gana lengvas, tiesiog pastojant moterį. Vienoms poroms užtrunka ilgiau, kitoms mažiau, tačiau dauguma norinčių susilaukti vaikų galiausiai tai ir sulaukia. Tai tik laiko ir reikalavimo klausimas, bent jau daugeliu atvejų.

Nepaisant to, ieškodami šio projekto įgyvendinimo, kai kurie atranda, kad kažkas neveikia tinkamai. Kad ir kaip stengtųsi, rezultatų nėra. Sunerimę jie kreipiasi į vaisingumo gydytoją, kad ir vyras, ir moteris išsitirtų, ar nėra problemų. Ir, deja, kai kurie atranda, kad taip yra: vienas iš dviejų turi vaisingumo problemų.

Kai pora sužino, kad negali turėti vaikų, tai yra santykių lūžis.. Jei jūsų noras turėti biologinių vaikų buvo labai stiprus, sužinojus, kad vienas iš jų turi vaisingumo problemų, gali prasidėti krizė, kuri, blogai valdoma, gali nutraukti santykius. Sužinojimas, kad negali turėti vaikų, kai nori, gali būti traumuojantis kaip mirtis. giminaičio, skyrybų arba diagnozuota venerinė liga, vėžys ar psichikos sutrikimas.

Daugelis porų galvoja apie išsiskyrimą, kai turi susidoroti su kaltės, bejėgiškumo jausmais, kontrolės trūkumas, žema savigarba ir didelė emocinė našta, atsirandanti atradus, kad yra problemų vaisingumas. Nepaisant streso, kurį sukelia ši situacija, tinkamas nevaisingumo įveikimas gali sustiprinti santykius ir tai pasitarnaus prisitaikant prie naujos realybės bei ieškant alternatyvų.

Įprasta, kad poros, išgirdusios naujieną, bando susilaukti vaikų kitais būdais. Ypač jei vaisingumo problema tenka moteriai, jos stengiasi pasiduoti medicininiam gydymui, lytiniams santykiams, programoms ir chirurginėms intervencijoms. Visa tai spėja našta jūsų kasdieniame gyvenime, kuri, netinkamai apdorojama ir valdoma, gali rimtai pakenkti jūsų fizinei ir psichinei sveikatai, be jo socialinio pasaulio.

Tai, kad yra vaisingumo problemų, nereiškia, kad negalite turėti vaikų arba negalite turėti visaverčių santykių. Yra keletas strategijų, kurios gali padėti mums įveikti poros krizę, kurią sukelia vaisingumo problemos. Tarp jų išskiriame šiuos dalykus.

1. susitaikyti su situacija

Tai yra labai įtempta ir potencialiai traumuojanti situacija, kai sužinojus, kad nesate labai vaisingas arba nevaisingas, galite neigti. Smūgis sunkus, o susitaikyti su situacija sudėtinga. Bet tiesiog susitaikyti su situacija, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti.

• Galbūt jus domina: „6 priėmimo ir įsipareigojimo terapijos ramsčiai“

2. Neieškok kaltės

Viena dažniausių reakcijų, deja, yra kaltės jausmas ir kaltinimas. Kaltės atveju tas, kuris iš tikrųjų turi vaisingumo problemų, ar tai būtų vyras, ar moteris, jaučia, kad atima iš kito asmens galimybę turėti vaikų. Kitais atvejais vaisingas santykių narys gali kaltinti kitą, kad jis negali susilaukti vaikų. Tarp partnerių gali kilti pasipiktinimo ir pykčio jausmai.

Štai kodėl labai svarbu, kai sužinosite diagnozę, venkite nurodyti kitą asmenį kaip priežastį, nes Vienintelis dalykas, kurį pavyks pasiekti, yra pabloginti situaciją ir rimtai pažvelgti į santykius nukentėjo. Taip pat venkite kaltinti save. Žinoma, noras turėti vaikų ir negalėjimas jų turėti dėl vaisingumo problemų yra sunki našta, bet, deja, gamta kartais žaidžia prieš mūsų norus.

• Susijęs straipsnis: „16 raktų, kaip išmokti valdyti pyktį savyje“

3. skatinti bendravimą

Jųdviejų bendravimas yra būtinas ne tik dėl šios vaisingumo problemų sukeltos krizės, bet ir bet kurios kitos. Būtina mokėti judėti į priekį, o labai svarbu nepamiršti individualaus ir poros gyvenimo.

Dažnai daug porų, sužinojusių, kad turi vaisingumo problemų, atsiskiria nuo savo draugų ir šeimos nariams, kurie neturi šios problemos, kaip apsisaugoti nuo pykčio jausmų ar pavydas. Jie nesijaučia patogiai būdami aplinkoje, kurioje nuolat galvoja, kaip kiti gali turėti tai, ko taip trokšta.

Tokiose situacijose labai svarbu palaikyti vieni kitus, būti sąžiningiems kalbant apie baimes ir susirūpinimą dėl šios problemos ir vengiant sukurti įtampos atmosferą. Kuo skaidriau spręsite šią problemą, tuo lengviau bus įveikti krizę. Jei vienas iš dviejų izoliuojasi arba slopina savo jausmus, dėl nusivylimo kitu arba tam, kad jo neįskaudintų, santykių pablogėjimas bus praktiškai neišvengiamas ir žala, kuri ateis pabaigoje, bus dar didesnė nei tikėtasi. tikimasi.

• Galbūt jus domina: „10 pagrindinių bendravimo įgūdžių“

4. Išlaikykite aistrą gyvą ir būkite spontaniški

Vienas iš aspektų, kuris labiausiai nukenčia porų krizėse dėl vaisingumo problemų, be jokios abejonės, seksualiniai santykiai. Jų kokybė ir dažnis gali sumažėti dėl įvairių priežasčių: mažo seksualinio potraukio, ejakuliacijos problemos, bendras seksualinis nepasitenkinimas, prasmės nematymas, jei jų negalima turėti sūnūs…

Labai svarbu išlaikyti aistrą ir būti spontanišku, o ne planuoti seksualinius santykius kada yra geriausias moters menstruacinio ciklo laikas arba aukščiausios kokybės spermos laikas vyrų. Seksas, o ne galvoti apie tai kaip apie vaikų gimimo priemonę, turėtų būti vertinamas kaip sveikas veiksmas, norint pasimėgauti ypatingo intymumo akimirka su pora.

5. eik pas profesionalus

Nesvarbu, ar vaisingumo problemos yra laikinos, ar, matyt, lėtinės, būtina kreiptis į specialistą, kuris specializuojasi šiuo klausimu. Psichologas, turintis patirties vaisingumo problemų srityje, padės porai geriau valdyti krizę, išmoks ją valdyti emocijas, kurias šis sunkus procesas neabejotinai pažadina ir priimti, nesvarbu, ar galite turėti vaikų, ar tikrai ne, kad pilnavertis gyvenimas poroje nebūtinai reiškia palikuonių susilaukimą.

Su psichologine pagalba pora bus išmokyta normalizuoti savo jausmus dėl nevaisingumo, atvirai reikšti emocijas, siekiant pasiekti pusiausvyrą santykiuose, padedant jiems ieškoti sprendimų ir alternatyvų tuo atveju, jei taip yra, ateities be galimybės sūnūs.