Education, study and knowledge

4 alkoholizmo fazės (ir kaip jis veikia žmogų)

click fraud protection

Šiuo metu alkoholis yra labiausiai vartojamas narkotikas pasaulyje. Ir taip, alkoholis yra narkotikas, nors kai kurie žmonės to nenori pripažinti. Tai yra pats pavojingiausias narkotikas pasaulyje, jei atsižvelgsime į didelį jo sukeliamų mirčių skaičių kiekvienais metais, tiek dėl ligų, tiek dėl nelaimingų atsitikimų, smurtinių veiksmų ir daugelio kitų socialinių problemų. Daugiau nei visi kiti vaistai kartu.

Alkoholis yra labai priklausomas. Kai kurie tyrimai apskaičiavo, kad apie 20 % alkoholį vartojančių žmonių visą gyvenimą išsivysto tam tikra priklausomybė. Tai vienas iš penkių.

Kita priežastis, kodėl alkoholis yra plačiausiai vartojamas narkotikas, yra ta, kad jis taip stipriai įsitvirtinęs daugelio visuomenių kultūroje. Daugelio rizikingo elgesio ar aiškių alkoholizmo požymių dauguma žmonių nepastebi, nes jie yra taip normalizuoti, kad daugeliu atvejų nepatraukia dėmesio. Daugelyje aplinkų rizikingas vartojimas netgi skatinamas jaustis socialiai priimtam.

Šiame straipsnyje trumpai paaiškinsiu

instagram story viewer
iš ko iš tikrųjų priklauso alkoholizmas ir kokias pagrindines fazes išgyvena žmogus, vystydamas priklausomybę nuo alkoholio.

  • Susijęs straipsnis: "5 alkoholizmo tipai (ir susiję sutrikimai)"

Kas iš tikrųjų yra alkoholizmas?

Alkoholizmas arba priklausomybė nuo alkoholio yra psichologinė žmogaus problema prarasti alkoholio vartojimo kontrolę. Tai reiškia, kad žmogus iš tikrųjų negali pasirinkti gerti, ar ne, arba jam labai sunku atsispirti savo potraukiui gerti.

Daugelis alkoholizmu sergančių žmonių, su kuriais dirbau, man papasakojo, kaip tai padaryti "Kai jie pradeda gerti, jie nežino, kaip sustoti"Jie praranda kontrolę ir kitą dieną daro tai, dėl ko gailisi, taip pat kelia pavojų savo ir kitų žmonių gyvybėms.

Alkoholizmas – tai ne tik tai, kad kiekvieną kartą išgeri stipriai girtas. Asmuo, kenčiantis nuo priklausomybės nuo alkoholio labai dažnai norisi išgerti, jie dažnai randa „pasiteisinimų“ gerti bet kurią savaitės dieną ar net bet kuriuo paros metu.

  • Galbūt jus domina: "Alkoholizmas: tai priklausomybės nuo alkoholio pasekmės"

Kokios yra 4 alkoholizmo fazės?

Tai yra pagrindiniai etapai, apibendrinti.

1. Priešalkoholinė fazė

Asmuo kasdien vartoja alkoholį nemaloniems pojūčiams ir stresui malšinti. Tai rekreacinis vartojimas, laisvalaikis, o socialiniu lygmeniu ji dažniausiai būna labai normalizuota, todėl pavojaus signalų iš išorės dažniausiai nesimato.

Žmogus palaipsniui didina suvartojimą tiek kiekiu, tiek dažnumu. Vystosi tolerancija alkoholiui, todėl žmogus turi gerti vis daugiau, kad pajustų tą patį poveikį kaip ir pradžioje.

2. prodrominė fazė

Asmuo pradeda labiau rizikuoti, Ieškau to girto jausmo atvykti greičiau ir likti ilgiau. Jie linkę gerti aukštesnės kokybės gėrimus (didesnis alkoholio procentas), prašo išgerti, geria greičiau ir pan.

Būtent šiame etape kai kurie žmonės pradeda gerti gudriai arba meluoja, kiek išgeria. Jie žino, kad geria daug ir jaučia tam tikrą gėdą bei baimę, kad kiti žmonės pasiūlys gerti mažiau.

3. kritinė fazė

Alkoholio vartojimas tampa ekstremalesnis ir pradeda tiesiogiai veikti įvairias žmogaus gyvenimo sritis. Jūs kenčiate nuo kontrolės praradimo, atminties spragų, alkoholio vartojimas pradeda daryti įtaką jūsų asmeniniams santykiams ar net jūsų darbui. Alkoholio vartojimas tampa jo gyvenimo centru, visa kita veikla sukasi apie alkoholio vartojimą.

4. lėtinė fazė

Šioje fazėje tolerancija alkoholiui pasiekė tiek toli, kad žmogus pradeda jausti simptomus alkoholio abstinencijos sindromas, dėl kurio žmogus beveik nuolat geria alkoholį, kad to išvengtų simptomas.

Žmogaus gyvybei nuolat gresia pavojus dėl perdozavimo pavojaus, ir jaučiasi negalintis susidoroti su daugeliu kasdienio gyvenimo veiklų, daugeliu atvejų reikalaujančios nuolatinės priežiūros.

Jei įtariate, kad turite problemų su alkoholiu, nelaukite, kol pasieksite paskutinį etapą (lėtinė fazė) prašyti pagalbos. Šis modelis yra naudingas siekiant padėti žmonėms ankstyvose stadijose nustatyti savo rizikingą elgesį, kad ateityje būtų išvengta rimtesnių problemų.

Dirbau su šimtais žmonių, kurie suprato, kad kartais „geria per daug“, ir priėmė sprendimą mesti gerti ir tapti abstinentais, nes suprato, kad alkoholis jiems visiškai nieko neatneša ir kad jis taip pat trukdė jiems visapusiškai mėgautis socialiniais susitikimais ir santykiais bendras.

  • Susijęs straipsnis: „Kaip mesti alkoholį ir išblaivėti (7 raktai)“

Kaip įveikti alkoholizmą

Alkoholizmas yra viena iš pavojingiausių problemų, tačiau galima įveikti, jei turi pagalbos. Yra daug bendruomenių ir paramos grupių, taip pat centrų ir įstaigų, padedančių žmogui pasiekti abstinenciją. Geriausias būdas įveikti alkoholizmą yra individuali psichoterapija, nes ji leidžia žmogui:

  • Pasinerkite į savo priklausomybės ištakas
  • Išmokite susidoroti su kasdieniu stresu be alkoholio, naudodami kitas strategijas
  • Sukurkite arba sustiprinkite naujus gyvenimo ramsčius, kurie teikia jums pasitenkinimą
  • Paruoškite atkryčio prevencijos planą
  • Atsikelkite po atkryčių, mokykitės iš jų ir išlaikykite abstinenciją

Tai yra dalykai, kuriuos galima gerai dirbti tik individualioje terapijoje, nes žmogus turi asmeninį dėmesį. Paramos grupės (pvz., Anoniminiai alkoholikai) yra naudingos kai kuriems žmonėms, tačiau jos skirtos ne visiems.

Nors visi ateinantys žmonės turi gerų ketinimų, jie nėra priklausomybių specialistai, ir Kas tiko vienam, gali netikti kitam., nes kiekvienas atvejis yra pasaulis. Paprastai jie yra labai naudingi, kad žmogus pajustų socialinį palaikymą ir erdvę išlieti savo emocijas, tačiau jos negali pakeisti asmeninio profesionalo dėmesio.

Mano vardas yra Louis Michael Royal, ir aš esu psichologė, kurios specializacija yra priklausomybės. Jei kyla problemų metant alkoholį ir reikia pagalbos, susisiekite su manimi ir mes kuo greičiau pradėsime nagrinėti jūsų atvejį.

Teachs.ru
Ar elektroninės cigaretės padeda mesti rūkyti?

Ar elektroninės cigaretės padeda mesti rūkyti?

Garinti arba rūkyti per garintuvus tapo madinga tarp tam tikrų gyventojų sluoksnių.Kai kurie paau...

Skaityti daugiau

5 marihuanos poveikis nervų sistemai

5 marihuanos poveikis nervų sistemai

Vartojant marihuaną organizme vyksta keli pokyčiai, daugelis iš jų gerai žinomi pagal populiariąj...

Skaityti daugiau

7 psichologinės naudos metant alkoholį (amžinai)

Šiuo metu alkoholis yra plačiausiai vartojamas legalus narkotikas pasaulyje. Tai socialinis narko...

Skaityti daugiau

instagram viewer