Kokios yra dažniausios gyvūnų baimės?

Gyvūnai gali būti žavingi arba bauginantys; gyvybės formų įvairovė mūsų planetoje yra ir emocinių reakcijų į jas įvairovė.

Dabar, kai jie verčia mus bijoti, ši emocija ne visada atitinka tikrovę; Įprasta manyti, kad meškiukas panda yra mielas gyvūnas, su kuriuo galima net žaisti ir bet kokia kaina vengti vabzdžių, nors dauguma pastarųjų mums yra nekenksmingi ir pandos įkandimai vienas stipriausių pasaulyje.

Dėl ko atsiranda šie skirtumai? IR Kokios yra dažniausios gyvūnų baimės formos?? Pažiūrėkime.

Kokių gyvūnų bijome labiausiai?

Viena vertus, svarbu atskirti gyvūnų baimę apskritai ir gyvūnų fobiją, kita vertus. Akivaizdu, kad tam tikrų gyvūnų baimė nebūtinai yra problema; Nepaisant to, kad žmogus išnaikino didelę dalį rūšių, galinčių kelti jai grėsmę, jie ir toliau Yra keletas, kurie šiandien net reguliariai puola suaugusius žmones, pavyzdžiui, baltasis lokys ar paprastasis begemotas.

Todėl kai kalbame apie fobijos mes neturime omenyje a nerimo sutrikimas kuri generuoja nerimą kelianti reakcija, kuri yra neproporcingai intensyvi, atsižvelgiant į situacijos pavojingumo laipsnį

. Kitaip tariant, zoofobija sergantys žmonės kenčia nuo problemos, kuri turi įtakos jų gyvenimo kokybei ir riboja jų savarankiškumą, todėl jie vengia tam tikrų situacijų, kuriose nėra objektyvaus pavojaus.

Dabar baimė (net kai ji yra „normali“ baimė, o ne fobinė) nėra pagrįsta racionalia to, kas vyksta aplink mus, analize; jis yra šališkas ir turi tam tikrų polinkių, atsiradusių dėl natūralios atrankos proceso, kuris vystėsi per šimtus tūkstančių metų mūsų protėvių kartose. Kitaip tariant, mūsų smegenys iš dalies išsivystė taip, kad mes linkę vengti tam tikrų gyvūnų, negalvodami, ar jie tikrai gali mums pakenkti, ar ne. Šis reiškinys suformavo būdą, kuriuo mūsų smegenų struktūros, tokios kaip tonzilės ar cingulinė žievė, yra susietos su kitomis mūsų nervų sistemos dalimis.

O ką tie gyvūnai gali priversti mus jaustis labiau sunerimę? Atrodo, kad visų pirma yra du: vorai, ir gyvatės, kita vertus.. Tiesą sakant, keli tyrimai rodo, kad mes ypač gerai pastebime gyvates – gyvūnų grupę, kuriai būdingas bandymas likti nepastebėtas.

Jei sustotume apie tai pagalvoti, tai prasminga; mūsų giminė pirmiausia išsivystė atogrąžų ar subtropikų regionuose, kur gausu nuodingų gyvūnų ir kur mes gauname didesnę naudą, jei juos aptinkame laiku (dėl to, kad dėl jų dydžio lengva jų išvengti, kai tik turime matytas).

• Susijęs straipsnis: "Kokia baimė?"

Kokie yra dažniausiai pasitaikantys zoofobijos tipai?

Zoofobija yra vienas iš trijų labiausiai paplitusių fobinių sutrikimų poklasių tarp gyventojų; ir tai, savo ruožtu, yra vieni labiausiai paplitusių nerimo sutrikimų Vakarų visuomenėse. Tačiau ne visi gyvūnai vienodai gali sukelti fobinę reakciją žmonėms, veikiamiems jų buvimo; kai kurie turi ypatingą polinkį priversti mus į paniką, bent jau tarp žmonių, kuriems išsivystė nerimo problema. Taigi, buvo pastebėta, kad dažniausiai pasitaikantys zoofobijos variantai yra šie:

• gyvačių fobija
• vorų fobija
• Vapsvų fobija
• šunų fobija
• Pelių ir žiurkių fobija

Kaip matome, gyvatės ir vorai taip pat kartojasi šiame sąraše, o tai rodo, kad bent iš dalies daugelis fobijų atvejų yra pagrįsti baimę apdorojančios neuroninės grandinės, kurios yra daugumoje žmonių ir buvo naudingos išgyvenimui šimtus tūkstančių metų metų. Tačiau, be šio „instinktyvaus“ fobijų aspekto, yra ir kitas veiksnys, turintis įtakos dažniausiai pasitaikančioms zoofobijos rūšims: gyvūnų buvimo ant užstatytų paviršių laipsnis.

Tiek šunims, tiek pelėms būdinga tai, kad jie yra gyvūnai, kurie išplito po planetą dėl gyvenimo kartu su žmonėmis; vienu atveju kaip augintinis, o kitais atvejais (žiurkės, pelės ir vapsvos) kaip komensalinės rūšys, įpratusios gyventi miestuose, valgančios organines atliekas. Be to, jie visi yra susiję su tam tikru pavojaus laipsniu – labai skausmingų sužalojimų arba ligų perdavimo forma. Ir, beje, balandžiai, kurie taip pat yra labai dažna komensalinė rūšis, nėra labai žemoje įprastų gyvūnų fobijų sąraše, nors yra visiškai nepavojingi.

• Galbūt jus domina: „Neurotiški žmonės: 8 juos išskiriančios savybės“

Gyvūnų fobijų gydymas

Zoofobiją gana lengva gydyti psichoterapijoje, o per kelis mėnesius dažniausiai žmogus išeina iš psichologo kabineto galėdamas gyventi be baimės paralyžiuoti ją kiekvieną kartą, kai ji pamato gyvūną, kurio bijojo (arba kiekvieną kartą, kai pajunta, kad gali vaikščioti šalia).

Tam psichoterapijos specialistai naudoja tokius išteklius kaip kontroliuojamas poveikis arba kontroliuojamas desensibilizavimas, kurie pasirodė esantys labai veiksmingas prieš visų rūšių fobinius sutrikimus ir suteikia tinkamą kontekstą, kuriame pacientas gali susidurti su savo baime ir nebandyti jos išvengti. nuolat.

Jeigu Jus domina dalyvauti psichoterapijos procese, skirtame šio tipo tikslams pasiekti, susisiekite su manimi.