Kaip atsiprašyti už neištikimybę, 7 žingsniai

Didelė dalis porų krizių kyla dėl neištikimybės problemų, dėl to kylantis nepasitikėjimas ir pasikeitęs požiūris į santykius. Paprastai tai išgyvena su dideliu stresu ir nusivylimu iš abiejų poros narių pusės, o kaltės jausmas yra dažnas net ir neištikimybės nepadariusiam asmeniui.

Nors tiesa, kad daugeliu atvejų paprastas faktas, kad ši apgaulė įvyko, yra pakankama priežastis, kad vienas iš poros narių nuspręstų nutraukti santykius ir galutinai pasitraukti, kitais atvejais situacija gali būti nukreipta iš naujo, jei bus išspręsta pagrindinė problema ir sąžiningai ieškoma atleidimo tų, kurie buvo apgauti vieni ar kiti meilužis. Atsiprašymas už neištikimybę yra esminis žingsnis taisyti santykius.

• Susijęs straipsnis: "Neištikimybė: antra pagal svarbą poros santykių problema"

Kaip paprašyti atleidimo po neištikimybės: vėl prisijunkite

Tolesnėse eilutėse pamatysime keletą patarimų, kokį vaidmenį turėtų atlikti atleidimas po neištikimybės ir kaip atsiprašyti po tokio pobūdžio įvykio.

1. Darant prielaidą, kad jums nereikia atleisti

Asmuo, patyręs neištikimybę, turi visas teises nepriimti atsiprašymo ir nutraukti santykius nepateikęs papildomų paaiškinimų. Jei taip yra, ją kaltinti visiškai netikslinga ir žalinga, nes niekas neprivalo duoti antro šanso. Atsižvelgiant į tai, būtina imtis atsiprašymo., ir kad pajutus pirmuosius požymius, kad kitas žmogus nori pabūti vienas ir nenori kalbėtis su neištikimu žmogumi, jo sprendimą reikia gerbti.

2. Paklauskite apie savo poreikius

Prieš atsiprašydami, turite savęs paklausti, ar neištikimybė iš tikrųjų nėra simptomas, kad nenorite būti tuose santykiuose. Užduoti šį klausimą gali būti sunku, bet būtina vengti laiko švaistymo ir nusivylimų kitam žmogui ir sau pačiam.

3. Turėkite pradinį pokalbį

Turite apie tai kalbėti, aiškiai prašyti atleidimo ir prisiimti naujus, labai konkrečius įsipareigojimus, kad kažkas kitas turi galimybę pamatyti, ar padaryta pažanga, arba aš elgsiuos taip, kaip to nedarysiu egzistavo.

Šis pokalbis turėtų vykti ramioje ir privačioje vietoje, o jo tonas turi būti rimtas, kad būtų galima nuoširdžiai ir išvengti dvigubų prasmių. Žinoma, jūs turite vengti to turėti nuotoliniu būdu, teksto žinutėmis ar telefono skambučiais. Kažkas tokio svarbaus nusipelno būti matomas akis į akį. Tokiu būdu poveikis bus daug didesnis.

• Galbūt jus domina: "10 pagrindinių bendravimo įgūdžių"

4. Prisiimk savo atsakomybę

Už neištikimybę atsakingas tik tas, kuris ją įvykdo. Aišku apie tai yra labai svarbu, nes priešingu atveju, jei tai atsispindi pokalbyje, tai taip pat atsakingas kitas žmogus, jame atsiras visiškai nepelnytas kaltės jausmas ir Nesąžininga.

5. Daugiau veiksmų ir mažiau žodžių

Neištikimybė – tai žmogaus pasitikėjimo išdavystė. Toks, kuris paaukojo, kad būtų su savo partneriu, kuris praleido galimybes, kurių nebūtų praleidęs būdami vieniši, ir į santykius investavo laiko bei pastangų. Todėl neužtenka vien pasakyti „atsiprašau“. Turite parodyti reikšmingus savo elgesio pokyčius kiekvieną dieną, gyvendami santykius ir formuodami įpročius.

6. Darykite tai ne norėdami kompensuoti, o statyti

Idėja, kad prašymas atleidimo už neištikimybę susideda iš žalos atlyginimo, kyla iš neteisingo požiūrio į tai, kas vyksta. Jei taip būtų, kai bus nuspręsta, kad už buvusią neištikimybę buvo atlyginta, viskas turėtų grįžti į tai, kas buvo anksčiau, įskaitant apgaulę.

Idėja, kurios reikia laikytis, yra kita: kokybiškai pakeiskite santykius, kad jie būtų pagrįsti sąžiningumu ir pasitikėjimu. Tokiu būdu poreikis ieškoti atleidimo iš kito žmogaus paverčiamas kažkuo naudingu ir prasmingu: būdu paskatinti santykių evoliuciją.

7. Atsiverk ir būk skaidrus

Visas procesas, kai prašoma atleisti už neištikimybę, apima būti pažeidžiamam ir parodyti pasitikėjimą, kad kitas asmuo turėtų priežasčių labiau pasitikėti tuo, kuris jį apgavo anksčiau. Taip išties, nereikėtų apsėsti minties nesaugoti jokių paslapčių, nes kiekvienas turi teisę saugoti paslaptis tol, kol jos neturi tiesioginės įtakos kitam asmeniui, kuris dalijasi savo gyvenimu su jais, ir tol, kol jų nėra daug.

Be to, bandymas būti visiškai skaidrus gali turėti grįžimo efektą, nes tai yra kažkas praktiškai neįmanoma, tai suteikia dingstį ieškoti šios taisyklės išimčių žinant, kad absurdiška neturėti paslapčių.