110 geriausių frazių sunkiais laikais

Gyvenimas pilnas problemų ir sunkumų, tai yra neginčijama realybė, su kuria susidurti galima tik ryžtingai, drąsiai ir eidami į priekį. Kiekvienas žmogus turi skirtingą gebėjimą matyti gyvenimą ir susidurti su iškylančiais sunkumais, tereikia eiti toliau ir pasitikėti savo jėgomis.

Norėdami įgalinti savo atsparumas sunkiomis akimirkomis ar krizėmis, kurios jums kyla į kalną, čia apžvelgsime keletą iš jų geriausios frazės sunkiais laikais.

• Susijęs straipsnis: „160 motyvuojančių frazių sutelkti dėmesį į sėkmę“

Labiausiai įkvepiančios frazės sunkiais laikais

Naudodami šią citatų rinkinį, skirtą sunkiais gyvenimo momentais, galėsite rasti reikiamos motyvacijos išspręsti tą problemą, kurią išgyvenate.

1. Sužinojau, kad žmonės pamirš tai, ką tu pasakei, žmonės pamirš tai, ką tu padarei, bet žmonės niekada nepamirš, kaip tu privertei juos jaustis. (Maya Angelou)

Svarbu turėti žmogų, kuris tave palaiko ir visada yra šalia.

2. Tobulumas nepasiekiamas, bet jei siekiame tobulumo, galime pasiekti tobulumo. (Vinsas Lombardis)

Tobulumas yra subjektyvus dalykas, bet mes galime būti puikūs tuo, ką norime padaryti.

3. Jei žiūrėsite į tai, ką turite gyvenime, visada turėsite daugiau. Jei žiūrėsi į tai, ko gyvenime neturi, tau niekada nebus gana. (Oprah Winfrey)

Nelyginkite savęs su niekuo, nes visada norėsite turėti daugiau.

4. Nepasiduokite: akmenys jūsų kelyje yra žingsniai jūsų likimo link.

Nepaisant sunkumų, nepasiduok, tęsk.

5. Šiandien esate ten, kur jūsų mintys jus atvedė; rytoj būsi ten, kur tave nuves tavo mintys. (James Allen)

Rūpinkitės savo mintimis, jos pavers jus nugalėtoju ar pralaimėjusiu.

• Galbūt jus domina: „190 išmintingų frazių gyvenimui apmąstyti“

6. Kai atrodo, kad viskas vyksta prieš jus, prisiminkite, kad lėktuvas kyla prieš vėją.

Neišsigąskite aplinkybių, tiesiog susitaikykite su tuo.

7. Nežiūrėk atgal ir neklausk: kodėl? Pažvelkite į priekį ir paklauskite savęs: kodėl gi ne? (Albertas Muras)

Palikite praeitį, susitelkite į tai, kas ateis.

8. Niekada nesužinosite, koks stiprus esate, kol būti stipriam nėra jūsų vienintelė galimybė.

Aplinkybės padeda formuoti asmenybę.

9. Jūs negalėsite pakeisti to, ko atsisakote susidurti.

Net jei nenorite su kažkuo susidurti, tai vis tiek bus, tik turėkite drąsos su tuo susidurti.

10. Kai jėgos žlunga, dvasia krinta. Tik jūs galite rasti kvapą piktžolėse. (Juanas Armando Corbinas)

Net jei viskas klostysis ne taip, kaip tikėjotės, nenusiminkite.

11. Žmonės, kuriems gyvenimas klostosi gerai, yra tie, kurie ieško norimų aplinkybių, o jei ne, jas suranda. (Džordžas Bernardas Šo)

Jei nori būti laimingas, eik susirask ją.

12. Jūs išgyvensite sunkius laikus, toks yra gyvenimas. Bet aš sakau: „Tau nieko negerai, tai tiesiog atsitiko“. Įžvelgti teigiamą neigiamuose įvykiuose. (Joelis Osteenas)

Kiekviena problema turi teigiamą pusę, sutelkite dėmesį į ją.

13. Kas manęs nenužudo, padaro mane stipresnę. (Friedrichas Nietzsche)

Jokia aplinkybė, situacija ar problema nėra amžina, visada yra sprendimas.

14. Turime priimti skausmą ir sudeginti jį kaip kurą savo kelionei. (Kenji Miyazawa)

Išgyvenk savo skausmą, kad galėtum jį išmesti.

15. Vandens srovelė daro skylę ne jėga, o atkaklumu. (Ovidijus)

Nepamirškite, kad atkaklumas lemia skirtumą.

16. Išgyvena ne stipriausias ar protingiausias, o gebantis prisitaikyti prie pokyčių. (Charles Darwin)

Jei sugebėsite priimti pokyčius ir prie jų prisitaikyti, gyvenimas bus geresnis.

17. Galime mėtyti akmenis, jais skųstis, lipti ant jų ar statyti su jais. (William Arthur Ward)

Nebijok, priimk tai kaip ginklą ir kovok.

18. Kad ir kas nutiktų, net audringiausią dieną praeina valandos ir laikas. (Viljamas Šekspyras)

Visko nutinka net tada, kai yra kažkas skausmingo.

19. Mums priklauso mūsų likimas. Mes esame savo sielos kapitonai. (Winstonas Churchillis)

Jūs esate atsakingas už savo gyvenimą, niekas kitas.

20. Galiu priimti klaidą. Bet kas gali nepasisekti. Bet aš negaliu sutikti, kad nebandyčiau. (Michael Jordan)

Gyvenimas yra bandymas, net kai nepavyksta.

21. Lygiai taip pat, kaip ugdome raumenis kilnodami svorius, taip ugdome charakterį įveikdami iššūkius ir negandas. (Stephen R. Covey)

Lygiai taip pat, kaip treniruojamės norėdami turėti geresnę figūrą, taip pat turime lavinti savo jėgas, kad galėtume tęsti.

22. Kas nepatyrė sunkumų, tas nežino savo stiprybės. (Benjaminas Johnsonas)

Tik susidūrę su aplinkybėmis, kurias mums suteikia gyvenimas, žinome, ką galime padaryti.

23. Nesvarbu, kaip lėtai važiuojate, kol nesustojate. (Konfucijus)

Vaikščiokite savo tempu, svarbiausia, kad pasieksite tikslą.

• Susijęs straipsnis: „Asmeninis tobulėjimas: 5 savirefleksijos priežastys“

24. Sunkumų viduryje rasite galimybę.

Galimybės slypi sunkumuose.

25. Gyvenimas padarys jus laimingus, neabejokite. Tačiau pirmiausia turite save sustiprinti.

Turite būti stiprūs, kad susidurtumėte su gyvenimu.

26. Gyvenimas yra 10% tai, kas man atsitinka, ir 90% tai, kaip aš reaguoju. (Charles Swindoll)

Problemas išsprendžia jūsų reakcija.

27. Tai tik audra; ramiai viskas bus verta.

Po audros ateina ramybė, nepamirškite to.

28. Kai jėgos sugenda, protas išnyksta. Tik tu gali rasti kvapą pomiškyje. (Juanas Armando Corbinas)

Net kai kraštovaizdis atrodo tamsus, pakeliui visada yra šviesos.

29. Jūsų laiminga pertrauka gali įvykti nepasiekus to, ko taip trokštate.

Sėkmė kyla iš jūsų pastovumo.

30. Supyk, kai atėjo laikas, bet nebūk žiaurus nei sau, nei niekam kitam.

Nemokėkite savo pykčio nei su kitais, nei su savimi.

31. Niekada nevėlu būti tokiu žmogumi, koks galėjai būti. (Džordžas Eliotas)

Jei norite pakeisti savo požiūrį į gyvenimą, pirmyn, dar ne taip vėlu, kaip manote.

32. Visada per anksti pasiduoti. (Normanas Vincentas Peale)

Lengvai nepasiduok, kovok, kol nebegali.

33. Nesėkmė yra sėkmė, jei iš jos mokomės. (Malcolmas Forbesas)

Nebijokite nesėkmės, tai tik mokymasis.

34. Neskaičiuok dienų, bet suteik dienoms prasmę. (Muhamedas Ali)

Nekreipkite dėmesio į dienas, tiesiog išryškinkite kiekvienoje iš jų gėrį.

35. Geriausias dienos laikas yra dabar. (Pierre'as Bonnardas)

Nėra geresnio laiko nei dabar.

36. Galvok, svajok, tikėk ir išdrįsk. (Voltas Disnėjus)

Nelikite svajonėse, dirbkite, kad jos išsipildytų.

37. Manau, kad asmeninis augimas labai priklauso nuo gebėjimo veikti.

Tik tai, kaip susidursite su problemomis, priklausys jūsų asmeniniam augimui.

38. Niekada nevėlu daryti tai, kas tau patinka.

Jei ko nors nori, tai eik ir ieškok, tegul niekas tavęs nesustabdo.

39. Paslaptis, kaip patekti į priekį, yra pradėti. (Markas Tvenas)

Pradėti yra sunkiausia, o visa kita – lengva.

40. Kiekvieną rytą atsikelkite su mintimi suvalgyti pasaulį.

Niekada nenustokite turėti teigiamo požiūrio.

41. Kai būna sunku, sunku ir toliau. (Džozefas Kenedis)

Kuo daugiau nelaimių jums kelia kelias, tuo stipresnis turite būti.

42. Jei einame teisinga kryptimi, turime eiti toliau. (budistų patarlė)

Kai kelias, kuriuo eini, yra teisingas, nesustok ir eik toliau.

43. Pažiūrėkite į saulę ir šešėliai bus už jūsų. (Mahori patarlė)

Jei tiki, niekas negali tavęs sustabdyti.

44. Nustoję vaikytis neigiamų dalykų, suteikiate galimybę teigiamiems dalykams jus pasivyti. (Lolly Daskal)

Nesikoncentruokite į neigiamus dalykus, ieškokite teigiamų dalykų ir skirkite jiems visą savo dėmesį.

45. Atminkite, kad negalite būti savimi. (Wayne'as Dyeris)

Nebūk kopija, būk originalas.

46. Niekada nepasiduok. Jūs turite tik vieną gyvenimą. Eik paimk ją. (Ričardas E. Dotacija)

Niekada nepasiduok, judėk į priekį – tai ką tu turi padaryti.

47. Gyvenimas tęsiasi. (Andy Nguyen)

Kiekviena diena yra nauja pradžia.

48. Pabandykite ir nepavyks, bet nepabandykite. (Stephenas Kagwa)

Jei nepavyks, tai nesvarbu, nes galite bandyti dar kartą.

49. Visada darykite tai, ką galite. Ką dabar pasėsi, tą vėliau ir pjausi. (O Mandino)

Padarykite viską, ką galite šiandien, kad rytojus būtų puikus.

50. Atkaklumas žlunga 19 kartų, o pavyksta 20 d. (Julie Andrews)

Nenustokite bandyti vėl ir vėl, rezultatas bus nuostabus.

• Galbūt jus domina: „110 galingų pastangų ir sunkaus darbo frazių“

51. Pripažinimas, kad nesate ten, kur norėtumėte būti, yra atskaitos taškas pradėti keisti savo gyvenimą. (Abraham Maslow)

Jei nesate laimingas, pakeiskite kelią.

52. Prašykite ne lengvo krūvio, o tvirtos nugaros.

Stenkitės kiekvieną akimirką.

53. Nelaimės ir atkaklumas gali sukurti jūsų gyvenimą. Jie suteikia vertę ir savigarbą, kuri yra neįkainojama. (Scott Hamilton)

Ištvermingas yra šūkis.

54. Jūs galite padaryti viską, bet jūs negalite padaryti visko. (Deividas Allenas)

Atlikite vieną dalyką vienu metu, kad tai būtų sėkminga.

55. Svajonės yra nepaprastai svarbios. Niekas nepadaroma be pirmojo įsivaizdavimo. (Džordžas Lukas)

Niekada nenustok svajoti. Būtent jie nuves jus toli.

56. Labai daug iš mūsų negyvena savo svajonių, nes išgyvename savo baimes. (Les Browns)

Išmesk savo baimes, jos yra dideli akmenys kelyje.

57. Jei ką nors sunkiai dirbsite, nutiks didelių dalykų. (Nealas McDonoughas)

Sunkus darbas atsiperka.

58. Vienintelė dalis, kur prieš žodį „darbas“ atsiranda „sėkmė“, yra žodyne. („Vidal Sason“)

Pirmiausia darbas, o paskui sėkmė.

59. Kartais norint pasisekti, reikia susidurti su nelaimėmis. (Zig Ziglar)

Nelaimės atneša triumfą.

60. Turime priimti skausmą kaip savo kelionės kurą. (Kenji Miyazawa)

Skausmas moko mus tiesų, kurių kitaip nematome, bet būtent jis veda į priekį.

61. Vaizduotės galia daro mus begalinius. (Džonas Muiras)

Nepraraskite savo sugebėjimo įsivaizduoti.

62. Drąsa ne visada riaumoja. Kartais tai būna mažas balselis dienos pabaigoje, kuris sako: „Rytoj pabandysiu dar kartą“. (Mary Anne Radmacher)

Tegul drąsa visada būna jūsų palydovė.

63. Yra dvi painiavos priežastys: nesakyti, ką galvojame, ir nedaryti, ką sakome.

Tegul jūsų veiksmai papildo tai, ką sakote.

64. Kai turime pasirinkti, o ne, tai jau yra pasirinkimas.

Kiekviena diena yra iššūkis, kurį reikia įveikti.

65. Optimizmas yra tikėjimas, vedantis į sėkmę. Nieko negalima padaryti be vilties ir pasitikėjimo. (Helen Keller)

Pasitikėkite savo savybėmis, kad išspręstumėte bet kokius sunkumus.

66. Niekada nelaimėsi, jei nepradėsi. (Helen Rowland)

Nėra šlovės be pradžios.

67. Tikėk savimi! Tikėkite savo sugebėjimais! Be nuolankaus, bet pagrįsto pasitikėjimo savo jėgomis negalite būti sėkmingi ar laimingi. (Normanas Vincentas Peale)

Tik pasitikėk savimi ir viskas bus gerai.

68. Visada turėkite omenyje: „Kas šlubuoja, tas vis tiek vaikšto“.

Jei kas nors nepavyksta, tai nereiškia, kad jums nepavyko, tai tik suklupimas.

69. Nežiūrėkite į laikrodį; daryti tai, ką jis daro. Tęsk. (Samas Levinsonas)

Nesustok, tiesiog eik toliau.

70. Nepasiduokite, laimė gali būti visai šalia. (Marta Gargoyles)

Laimė ateina tada, kai mažiausiai jos tikiesi.

71. Norėdami pasiekti didelių dalykų, turime ne tik veikti, bet ir svajoti, reikia ne tik planuoti, bet ir tikėti. (Anatole France)

Svajokite, planuokite, tikėkite ir įgyvendinkite tai praktiškai.

72. Pagrindinė nelaimės priežastis yra ne situacija, o jūsų mintys apie ją. (Eckhart Tolle)

Viskas, ką tu galvoji, gali išsipildyti.

73. Kai vienos laimės durys užsidaro, atsiveria kitos. Tačiau dažnai mes taip žiūrime į uždarytas duris, kad nepastebime priešais atidarytų durų. (Hellen Keller)

Jei kas nors nepavyksta taip, kaip tikėjotės, užverskite puslapį ir pažiūrėkite, kokios galimybės atsiveria.

74. Sunkūs laikai niekada nesitęsia, bet sunkūs žmonės – tai. (Robertas Schuller)

Šypsokitės net tada, kai sunkumai yra sunkūs.

75. Atsistok. Kvėpuoti. Verk, jei reikia. Bet tęsk. (Nežinomas autorius)

Kai manote, kad nebegalite tęsti, sustokite, įkvėpkite ir eikite toliau.

76. Jūsų ateitis priklauso nuo to, ką darysite šiandien, o ne rytoj.

Ateitį formuoja tai, ką darote šiandien.

77. Ne visada gauname tai, ko norime, bet anksčiau ar vėliau gyvenimas mums suteikia tai, ko nusipelnėme.

Jei sunkiai dirbsi, gyvenimas tau atlygins.

78. Tęsk, ašaros negali kristi amžinai. (Nežinomas autorius)

Net kai ašaros nenustoja veržtis, prisipildykite jėgų ir eikite toliau

79. Nustokite bijoti to, kas gali suklysti, ir jaudinkitės dėl to, kas gali nutikti.

Nekreipkite dėmesio į neigiamą, nukreipkite akis į teigiamą.

80. Įsivaizduokite, kaip brangu gali būti rizikuoti ir viskas susitvarkyti. (Mario Benedetti)

Rizikavimas gali privesti prie triumfo, tiesiog pažiūrėkite į tai.

81. Gyvenimo prasmė yra turėti vertybes, o ne vertingus dalykus.

Vertybės yra tai, kas tikrai svarbu.

82. Būkite tas pokytis, kurį norite matyti pasaulyje. (Mahatma Gandhi)

Savo drąsa ir pastangomis galite būti pavyzdys kitiems.

83. Jūs nesuvokiate savo stiprybės, kol neturite susidurti su didžiausiu savo silpnumu. (Susan Gale)

Norint susidoroti su silpnybėmis, reikia drąsos ir drąsos.

84. Neleiskite, kad baimė pralaimėti būtų didesnė už entuziazmą laimėti. (Robertas Kiyosaki)

Baimė nėra geras patarėjas.

85. Nespręskite apie kiekvieną dieną pagal nuimtą derlių, o pagal pasėtas sėklas. (Robertas Louisas Stevensonas)

Tai, ką pjausi šiandien, yra rezultatas to, ką pasėjai vakar.

86. Neprašykite ramybės lyjant, jei niekada nevertinate saulėtos dienos.

Mėgaukitės kiekviena diena, nes visi turi jums pamoką.

87. Niekada nenustokite tobulinti savęs tuose dalykuose, dėl kurių esate aistringi, bandykite tiek kartų, kol tapsite meistru.

Žinios yra svarbios, todėl mokykitės kiekvieną dieną.

88. Mano kojos yra vienintelė mano transporto priemonė, turiu nuolat stumtis į priekį, bet eidama noriu pasakyti: viskas bus gerai. (Bobas Marlis)

Vaikščiodami mėgaukitės kraštovaizdžiu.

89. Tu esi kaip žvaigždės; jei ne tamsa, jos spindesys niekada nebūtų įvertintas.

Tamsiausiomis akimirkomis galite geriau įvertinti šviesą.

90. Kiekvieną kartą, kai teka saulė, prasideda naujas gyvenimas. Nešvaistykite jo.

Niekada neikite miegoti neišnaudoję dienos.

91. Jūsų aplinkybės gali jums nepatikti, tačiau jos neturėtų likti tokios pačios, jei įsivaizduojate idealą ir bandote jį pasiekti. (James Allen)

Jūs turite galią pakeisti jums pasitaikančias situacijas.

92. Gyvenimas kartais gali būti sunkus. Tačiau nenuvertinkite galios, kurią ji turi padaryti jus stiprius.

Gyvenimas sunkus, bet nepraraskite drąsos su tuo susitaikyti.

93. Kartais mūsų šviesa užgęsta, bet akimirksniu ją vėl įžiebia susitikimas su kitu žmogumi. (Albertas Schweitzeris)

Jei jaučiatės silpnas, pasiremkite į ką nors kitą.

94. Išmokite džiaugtis tuo, ką turite, siekdami visko, ko norite. (Jimas Rohnas)

Nešvaistykite savo gyvenimo trokšdami to, ko neturite, tiesiog mėgaukitės tuo, ką turite.

95. Viskas atrodo neįmanoma, kol nepadaryta. (Nelsonas Mandela)

Nieko nėra neįmanomo, nes tereikia pradėti tai daryti.

96. Niekas nėra apsaugotas nuo pralaimėjimo. bet geriau pralaimėti keletą kovų kovojant už savo svajones, nei būti nugalėtam net nežinant už ką kovoji. (Paulo Coelho)

Klaidos ir nesėkmės yra gyvenimo dalis, todėl turėtumėte vienas į kitą žiūrėti kaip į partnerį.

97. Apie ką svajoja pabudę žmonės? Viltis. (Karolis Didysis)

Niekada nepraraskite vilties ir tikėjimo.

98. Tas, kuriam niekada nepasiseka, nėra puikus, bet tas, kuris niekada nepasiduoda.

Jei nukrisi, atsikelk.

99. Sėkmė – ne pabaiga, nesėkmė – ne žlugimas, svarbiausia – drąsa tęsti. (Winstonas Churchillis)

Jei turite pakankamai drąsos tęsti, visada būsite nugalėtojas.

100. Pakelkite galvą ir būkite kantrūs.

Kantrybė leidžia pasiekti viską, ko nori.

101. Sunkumai dažnai paruošia paprastus žmones nepaprastam likimui. (C. S. Lewisas)

Kiekviena problema padaro tave kažkuo pranašesniu.

102. Problema – tai galimybė jums duoti visas savo jėgas. (Duke'as Ellingtonas)

Problemos yra galimybė mokytis ir duoti visas savo jėgas.

103. Turime susitaikyti su ribotu nusivylimu, bet niekada neturime prarasti begalinės vilties. (Martinas Liuteris Kingas)

Gali būti, kad to, kas vyksta šiandien, jūs negalite pakeisti, bet neleiskite, kad tai sumažintų jūsų tikėjimą.

104. Atminkite, kad niekas negali priversti jūsų jaustis prastesniu be jūsų sutikimo. (Eleanor Roosevelt)

Neleisk, kad kitų mintys priverstų tave jaustis blogai.

105. Gyvenimas yra tai, kas vyksta šalia jūsų, kai kuriate kitus planus. (Džonas Lenonas)

Nenustokite kurti planų, gyvenimas labai trumpas.

106. Po dvidešimties metų gailėsitės dėl to, ko nepadarėte, todėl nusileiskite ir išplaukite iš komforto zonos, suraskite vėją savo burėse. Tyrinėkite, svajokite, atraskite (Mark Twain)

Tai, ko nepadarysite šiandien, rytoj gali gailėtis.

107. Niekam nėra lengva ir niekada negali žinoti dėl kiekvieno iš patiriamų problemų. Taigi nemanykite, kad jūs vienintelis susiduriate su sunkiomis akimirkomis, kiekvienas prisiima savo konfrontaciją.

Mes visi išgyvename stiprias situacijas, tu ne vienintelis.

108. Kartais geri dalykai prarandami, kad užleistų vietą didiesiems.

Gėris užleidžia vietą didiesiems.

109. Jūsų aplinkybės gali jums nepatikti, tačiau jos neturi likti tokios pačios, jei įsivaizduojate idealą ir siekiate jo. (James Allen)

Jūsų rankose yra galimybė pakeisti tai, kas jums nepatinka.

110. Kuo didesnis sunkumas, tuo didesnė šlovė jį įveikti. Kvalifikuoti pilotai užsitarnauja savo reputaciją dėl audrų ir audrų. (Nepažįstamasis)

Sunkumai pasirodo didieji.