Kaip užkirsti kelią narkotikų vartojimui jaunimui? 8 patarimai

Nors šiuo metu pasiekta, kad visuomenė apskritai absoliučiai atmeta narkotikų vartojimą ir nebelaikoma įpročiu patrauklus ir įdomus, vis dar yra daug žmonių, vartojančių priklausomybę sukeliančias medžiagas, ypač tarp jaunimo ir Paauglys.

Tačiau yra keletas gairių ar rekomendacijų, kurias galime įgyvendinti atlikdami savo, kaip tėvų, giminaičių ar draugų, vaidmenį, kad jaunimas nepradėtų vartoti narkotikų, taip pat sustabdyti priklausomybės išsivystymą, jei ji jau prasidėjo.

• Susijęs straipsnis: "Vaistų rūšys: žinoti jų savybes ir poveikį"

Paauglystė ir narkotikų vartojimo rizika

Paauglystė ir po paauglystės Tai labai painus ir sudėtingas gyvenimo laikotarpis. Tai, kad mes vis dar neturime iki galo susiformavusio tapatumo, daro mus aukštus įtakojamos ir jautrios, nes šiuo metu labiausiai trokštamas tikslas yra prisitaikyti ir jaustis kažko dalis

Šis poreikis derėtų kartu su mūsų bendraamžių, žiniasklaidos, žiniasklaidos įtaka televizija, spauda ir pats maišto požiūris, kartu su poreikiu patirti dalykus naujas; padaryti šį laikotarpį rizikos veiksniu, sukeliančiu priklausomybės nuo narkotikų atsiradimą ir išsivystymą.

Tai būtina nurodyti, kai kalbame apie priklausomybę nuo narkotikų Tai ne tik apie rimčiausias priklausomybes ar stipriausius narkotikus ir destruktyvus, kasdienis narkotikų, tokių kaip kanapės, vartojimas didėja, o vidutinės trukmės laikotarpiu tai taip pat gali turėti skaudžių pasekmių.

• Galbūt jus domina: "Priklausomybė: liga ar mokymosi sutrikimas?"

Kodėl kai kurie jaunuoliai vartoja narkotikus?

Kaip minėjome anksčiau, paauglystė yra labai pažeistas narkotikų vartojimo laikotarpis. Tačiau nėra vieno veiksnio, dėl kurio jaunas žmogus ar paauglys pajustų potraukį bet kokio tipo narkotikams.

Socialinis ar grupinis spaudimas dažniausiai yra viena iš pagrindinių priežasčių kuriuo paauglys nusprendžia pradėti vartoti kokius nors narkotikus. Norint pradėti vartoti, gali pakakti poreikio įsilieti į grupę ir jaustis jai, taip pat spaudimo, kurį ši grupė gali daryti vartodama.

Taip pat šis gyvenimo tarpsnis dažniausiai pasižymi stipriu nesusipratimo ir pasimetimo jausmu, taip pat savigarbos stoka ar Pasitikėjimas savimi gali sukelti didelį nusivylimą, kuris gali paskatinti narkotikų vartojimą kaip išsigelbėjimą nuo jų emocijos.

Kitu metu – narkotikų vartojimas atsiskleidžia kaip maišto aktas. Būdas išreikšti neatitikimą, kurį paauglys patiria su tuo, kas jį supa. Narkotikų vartojimas gali būti vertinamas kaip nepaklusnumo forma tiek tėvams ar globėjams, tiek visai likusiai visuomenės daliai.

Galiausiai, mažai žinių apie tikrąjį bet kokių narkotikų poveikį ir poveikį kai kurių žiniasklaidos priemonių, kurios vis dar rodo jų vartojimą kaip patrauklų ir net įdomų, palankiai vertina jaunų žmonių patrauklumą ir susižavėjimą.

• Susijęs straipsnis: "3 paauglystės etapai"

8 rekomendacijos, kaip užkirsti kelią narkotikų vartojimui paaugliams

Nepaisant viso to, vis dar yra dalykų, kuriuos gali padaryti šeimos nariai, draugai ar visuomenė apskritai sumažinti narkotikų vartojimą ir netgi jo išvengti jaunuolių.

1. Informuoti

Nepaisant to, kad šiuo metu įstaigų ir ugdymo centrų vykdoma daugybė kampanijų, kuriose stengiamasi informuoti daugiausia jauni žmonės apie narkotikų vartojimo riziką, kaip šeimos nariai ir žmonės su aplinkiniais paaugliais, taip pat tampame tiesioginiais prevencija.

Tai reiškia, kad mes neturime laukti, kol paaugliai gaus informaciją apie narkotikus iš išorės, patys galime gerai informuoti ir tą informaciją perduoti, nes tai, kad jį perduoda artimas ir patikimas žmogus, taip pat gali būti teigiamas.

2. Ugdykite savo socialinius įgūdžius

Daugeliu atvejų paaugliai patenka į narkotikų pasaulį, nes kažkas iš jūsų draugystės grupės jums juos siūlo. Tokiais atvejais socialinių įgūdžių stoka, emocinio ugdymo ir ryžtingų metodų trūkumas skatina paauglį priimti vartojimą kartu su baime būti atstumtam.

Tai žinant, būtinas socialinių įgūdžių ugdymas, leidžiantis jauniems žmonėms pasakyti „ne“ be jokios baimės, kad jie nepradėtų vartoti.

3. Skatinkite teigiamos savigarbos ugdymą

Jei prie baimės nepritapti pridėtume tai, kad didelė dalis paauglių neturi pakankamai aukštos savivertės arba nesijaučia pakankamai pasitikintys savimi, šiuose bruožuose atrasime labai svarbų narkotikų vartojimo rizikos veiksnį.

Todėl, padėti išsiugdyti aukštą savigarbą, kuri suteikia jiems pasitikėjimo savimi, taip pat bus labai svarbus siekiant užkirsti kelią jauniems žmonėms vartoti narkotikus, kad jie galėtų geriau jaustis.

4. Ugdykite kritinį jausmą

Gerai informuotas paauglys, turintis pakankamą saugumą, bus daug labiau pajėgus ugdyti kritinį narkotikų vartojimo jausmą. Jei priversime jaunus žmones vertinti narkotikus tokius, kokie jie yra, taip pat dėl ​​fizinio, psichologinio ir socialinio vientisumo sudarysime galimybę jiems atsisakyti vartoti bet kokios rūšies narkotines ar priklausomybę sukeliančias medžiagas.

5. skatinti dialogą

Pabandykite kalbėtis su paaugliais, parodyti susidomėjimą jų rūpesčiais, nesmerkti ir įgyti jų pasitikėjimą, padės jiems jaustis patogiai kalbėdamas su mumis, papasakos apie savo problemas. Tokiu būdu mums bus daug lengviau padėti jiems jas išspręsti teigiamai ir nereikės griebtis narkotikų kaip išsigelbėjimo kelio ar būdo jų išvengti ar pamiršti.

6. Nemėginkite jų per daug apsaugoti

Nors ši perteklinė apsauga yra tik tėvų ar pažįstamų susirūpinimo dėl jauniausiųjų įpročių atspindys, toks elgesys dažniausiai yra neproduktyvus.

Jaunimas turėtų suvokti savo tėvuose, giminaičiuose ar globėjams priimtinumą, vietą, kuriai kreiptis, kai jie jaučiasi blogai ar sunerimę, ir dėl to turime pasakyti, kad esame tam atviri bet nebūdamas našta.

7. Nebūk valdingas

Straipsnio pradžioje komentavome, kad paauglystei būdingas maišto metas, kai prieštarauti tam, kas primesta ar nustatyta, yra kone gyvybiškai būtina.

Todėl autoritarinis ugdymo stilius, kai tėvai ar globėjai primeta savo nuomonę arba savo nepertraukiamas gyvenimo būdas visai nebus veiksmingas, kai reikia vengti vartoti narkotikų. Bet kokiu atveju visada geriau griebtis dialogo ir sutarimo.

8. Būkite nuoseklūs su savo veiksmais

Retai galėsime neleisti paaugliams vartoti kokių nors narkotikų, jei jie bus vartojami ir namuose. Taip pat, kad žinia prieš narkotikus būtų perduodama kuo veiksmingiau, mūsų požiūris į juos taip pat turi būti stabilus ir nuoseklus.