Tai psichologinė pagalba moterims, besigydančioms nevaisingumo gydymą

Moterų nevaisingumo gydymas yra daug daugiau nei biologinis procesas; joje taip pat yra daug įvairių psichologinių reiškinių, kurie yra ir priežastis, ir pasekmė priemonių, kurių buvo imtasi bandant susilaukti sūnaus ar dukters.

O būtent moterų psichinė sveikata, kaip ir jų emocinė pusiausvyra apskritai, yra labai aktualūs aspektai, į kuriuos reikia atsižvelgti prie motinystės vartų. Todėl šiandien yra psichologijos specialistai, apmokyti teikti psichologinę pagalbą moterims, dalyvaujančioms vaisingumo gydyme.

• Susijęs straipsnis: „10 psichologinės terapijos pranašumų“

Iš ko susideda psichologinė pagalba moterims gydant vaisingumą?

Ši intervencijos sritis yra įtraukta į perinatalinę psichologiją, kurios tikslas – padėti Tai eina nuo pasiruošimo pastojimui iki kūdikio gimimo ir jo priežiūros bei sambūvio per pirmąjį savaites.

1. Streso valdymo mokymai

Per didelis stresas yra viena iš labiausiai paplitusių nevaisingumo gydymo moterų diskomforto formų.. Dėl šios priežasties vienas iš psichoterapijos ramsčių, taikomų tokio tipo pacientams, yra padėti jiems valdyti stresą kasdieniame gyvenime, naudojant įvairius Kombinuotos strategijos: atsipalaidavimo technikos, dėmesio sutelkimo valdymo pratimai, psichoedukacija, pagalba kuriant tinkamą miego grafiką, ir tt

• Galbūt jus domina: "Streso tipai ir jo priežastys"

2. Emocijų valdymo mokymas nevaisingumo baimės akivaizdoje

Baimė dėl ateities, kurioje nesate motina, gali sukelti psichinės sveikatos pablogėjimą, be kita ko, todėl, kad vaikų buvimo ar nebuvimo veiksnys mūsų ateities planuose dažniausiai yra branduolinis elementas, kas formuoja visus kitus projektus, kurių siekiame.

Šia prasme atsidūrimas situacijoje, kai galime neturėti kūdikio, yra smūgis ir sukelia pesimistines mintis apie tai, ko tikėtis. tai vyks visą likusį gyvenimą, todėl daugelis moterų stengiasi apie tai negalvoti, tai yra, tos realybės akivaizdoje priima vengimo strategiją. Štai kodėl labai svarbu išmokti valdyti baimę dėl galimos ateities be vaikų.

• Susijęs straipsnis: „5 lyčių vaidmenų (ir jų poveikio visuomenei) pavyzdžiai“

3. Pagalba galimų poros krizių atveju

Kadangi poros santykiai yra pagrįsti įsipareigojimu gyventi kartu ir, kaip tikėjomės, motinystė yra pagrindinis elementas kuriant ateities planus, vaisingumo problemos dažnai sukelia krizes iš poros. Atsižvelgiant į tai, psichologinė pagalba per poros užsiėmimus yra labai naudinga užmegzti atvirą bendravimą ir išspręsti galimus kilusius konfliktus.

• Galbūt jus domina: „5 porų terapijos tipai“

4. Parama hormoniniams pokyčiams, susijusiems su vaisingumo gydymu

Medicininės vaisingumo gydymo procedūros gali turėti didelį emocinį poveikį, nes daugelis hormonų netikėtai sąveikauja su centrinės nervų sistemos neuronais. Dėl šios priežasties psichologinė terapija gali padėti priimti prevencijos strategijas ir emocinį reguliavimą esant šiems pokyčiams.

5. Galimo kaltės jausmo valdymas

Nevaisingumas yra daugelio priežasčių problema, ir dalis šių priežasčių gali būti siejama su ankstesniu gydomos moters gyvenimo būdu; pavyzdžiui, rūkymas, sprendimas atidėti motinystę, nesuvokiant rizikos, kad atėjus laikui negalėsite susilaukti vaikų ir pan. Tai gali maitinti kaltės jausmas, kuris ne tik kenkia asmens psichinei sveikatai, bet ir veda į savęs sabotažą gydomi ir netiki savo gebėjimu padaryti tai, ko iš jų prašoma.

• Susijęs straipsnis: „Kas yra kaltė ir kaip galime suvaldyti šį jausmą?

6. Psichoterapinė pagalba stiprinant savigarbą

Kitas esminis psichologinės pagalbos moterims, kurioms taikomas nevaisingumo gydymas, aspektas yra įsikišti susidūrus su savigarbos erozija, kurią daugelis išmatų gamina dėl problemų pastoti.

Turime nepamiršti, kad šimtmečiais lyčių vaidmenų stiprinimas skleidžiant seksistines idėjas skatina moteris suvokti save per motinystės objektyvą. tarsi vienintelė jo vertybė būtų galimybė susilaukti vaikų ir užauginti naujas šeimos kartas. Todėl terapijoje moterims padedama atpažinti probleminius šių žeminančių įsitikinimų aspektus ir mylėti save, nepaisant jų vaisingumo.

Ieškote profesionalių psichologinės pagalbos paslaugų?

Jei jus domina psichoterapinė pagalba, susisiekite su mumis.

Į Adharos psichologija Mes turime ilgametę patirtį rūpindamiesi įvairaus amžiaus moterimis ir įsikišdami į įvairius pacientų profilius per humanistinės psichologijos sistemą. Siūlome akis į akį ir internetines sesijas vaizdo skambučiu.