Labai pasiilgau buvusio partnerio: ką daryti?

Meilė yra viena iš labiausiai naudingų patirčių kad žmonės gali gyventi. Tikrai neįtikėtina rasti žmogų, kuris tave supranta, duoda viską, ką turi, kad padarytų tave laimingą ir kuris galvoja apie tave dieną ir naktį.

Tačiau ne visi meilės santykiai baigiasi gerai, o kai meilė baigiasi, dažniausiai vienas iš dviejų jaučiasi praradęs dalelę savo sielos. Jo širdis plyšo ir jis patenka į akivaizdžią aklavietę: „Aš pasiilgau savo buvusio partnerio“ – ši frazė apibendrina prieštaravimą, kuriame jis gyvena.

Noriu grįžti su savo buvusiuoju, bet...

Jei susitapatinate su tuo, ką ką tik perskaitėte, ir jaučiate didelį impulsą sugrįžti su buvusiu partneriu, šiose eilutėse rasite kai kurie raktai, kurie padės suprasti priežastis, kodėl turėtumėte toliau kovoti už tą meilę arba paleisti ją visada.

Dabar, visų pirma, reikia turėti omenyje, kad grįšite ar ne, priklauso tik nuo jūsų. Štai kodėl tikslas turėtų būti dirbti, kad jaustumėtės gerai, nepaisant to, ar vėl užmezgate stabilius santykius su tuo žmogumi. Tai svarbu ir jūs turite tai suprasti. Tam būtina dirbti su savimi ir nepriversti galimo grįžimo. Tai turi būti jūsų buvęs partneris, kuris taip pat jūsų pasiilgo.

Be to, ne visada įmanoma sugrįžti su buvusiuoju, nes jei santykiai buvo traumiškai nutrūkę, tikimybė susitaikyti yra mažesnė. Kuo greičiau priimsite šią realybę, tuo mažiau kančių ir priklausomybės jausitės nuo kito žmogaus.

Kodėl aš nuolat galvoju apie jį ar ją?

Taip pat svarbu žinoti, kad šis jausmas, kai norisi sugrįžti su buvusiuoju, yra visiškai normalus. Faktiškai, Kai santykiai baigiasi, visada reikia žinoti apie kitą asmenį, net jei mes esame tie, kurie jį palikome. Mūsų protas veikia taip, nes pripratome prie jo buvimo, prie prisiminimų apie jo šypseną, prie kvapo, prie balso... viską siejame su jo asmeniu.

Todėl, jei buvę vaikinai ir toliau palaiko ryšį, jie daug kartų bando vėl ir vėl. Kaip Jonathanas García-Allenas sako savo straipsnyje „Meilės chemija: labai galingas vaistas“, meilė yra kaip narkotikas ir, kai santykiai baigiasi, turite atsikratyti kito žmogaus.

Meilės liga yra vienas iš skausmingiausių reiškinių, kuriuos gali kentėti žmonės, ir tai yra kažkas, ką mes visi turėjome patirti. Įveikti širdies skausmą reikia laiko.

• Susijęs straipsnis: „Sudaužytos širdies išgydymas: 7 raktai, kaip įveikti širdies skausmą”

Širdies skausmas skauda kaip fizinis skausmas

Daugelis grįžta to žmogaus ieškoti Nes jie neturi pakankamai jėgų vieniems žengti į priekį. Kaip jau sakiau, logiška vėl užmegzti kontaktą su tuo žmogumi, su kuriuo tiek daug dalinome akimirkas (kai kurias blogas, bet ir daug gerų).

Patirdami norą sugrįžti su buvusiuoju, nedarote silpnesni, nes emocinis skausmas skauda kaip ir fizinis skausmas. Tiesą sakant, moksliniai neurovizualiniai tyrimai parodė, kad regionai, susiję su fizinio skausmo apdorojimu, yra Sutampa su emociniu skausmu ir socialiniu kančia, kaip buvo padaryta Jaffe tyrime, atliktame m 2013.

Pasiilgau buvusio: ką daryti?

Kaip matote, logiška, kad galvojate apie savo buvusįjį ir tai skaudina. Mes visi taip jautėme ir jūs niekuo nesiskiriate nuo kitų. Tačiau į klausimą „Galvoju apie savo buvusįjį...ką aš galiu padaryti?“ atsakymas sudėtingas. Nes? Kadangi įtakoja daug veiksnių ir kiekviena situacija yra skirtinga.

Pirmiausia Turite įvertinti išsiskyrimo priežastį (stengiantis tai padaryti kuo objektyviausiu būdu ir, jei reikia, prašyti antrojo nuomones) ir tuomet turite pagalvoti, ar tikrai sveika su tuo sugrįžti asmuo. Kartais norą grįžti lemia jūsų atostogos savigarba, baimė likti vienam arba emocinė priklausomybė.

Taip pat turėtumėte nepamiršti, kad santykiai nutrūksta dėl paprastos muštynės, o ne dėl to, kad buvo neištikimybė arba pagarbos stoka nuo piršlybų pradžios. Taigi, ką turėtumėte ar neturėtumėte daryti, atsakymas turėtų būti pagrįstas situacija.

Įvertinę tai, turite nuspręsti, ar norite toliau kovoti, ar ne dėl meilės, kuri yra verta, atsižvelgiant į kito žmogaus polinkį: Jei jis aiškiai parodo, kad nenori atnaujinti kontakto, tai turi būti gerbiama..

Atsakymas: dirbk su tavimi

Dabar yra kažkas, ką turėtumėte padaryti, kai galvojate apie savo buvusįjį. Visų pirma yra sutikite, kad santykiai gali nutrūkti, antra, kovokite už savo asmeninį tobulėjimą. Kitaip tariant, vienintelis dalykas, kurį šiuo metu galite padaryti, yra sutelkti dėmesį į tai, kas jus myli labiausiai, tai yra į save. Turite kovoti, kad tobulėtumėte kaip asmenybę, kad geriau pažintumėte save, žinotumėte, kokios yra jūsų motyvacijos ir poreikiai, ir, svarbiausia, imtis veiksmų, kad pasiektumėte savo tikslus.

Įprasta, kad pasibaigus santykiams, tiek daug laiko praleidžiant su kitu žmogumi, reikia atgauti savarankiškumą ir išmokti būti vienam.

Skubėti nėra gerai, nes tai laikotarpis, kuris gali padėti augti ir tobulėti kaip asmenybei. Investavimas į jus yra geriausias būdas kitam vėl jus pastebėti. Tačiau jūsų tikslas turėtų būti ne tai, o būti tuo, kuo iš tikrųjų norite būti. Jei kitas asmuo nusprendžia jus papildyti, pasveikinkite.

Privalumai ir trūkumai sugrįžus su buvusiuoju

Jei padirbėję su savimi ir gerai jautęsi tuo, kas esate, vis tiek manote, kad norite grįžti atgal su buvusiu draugu turi būti aiškus, kad sugrįžimas su buvusiu vaikinu ar buvusia mergina turi daug privalumų ir trūkumai.

Privalumai sugrįžus su buvusiuoju yra tokie:

• Jūs jį jau pažįstate: pastaraisiais mėnesiais padėtis galėjo pablogėti, bet jūs pažįstate tą žmogų, nes su juo dalinotės daugybe akimirkų.

• Jūs žinote, kad jis jus mylėjo: daug kartų santykius nutraukia įvairūs konfliktai, tačiau jausmas tarp jūsų vis dar gyvas. Jei išsiskyrimo priežastis nebuvo labai traumuojanti, vis tiek gali būti galimybė išgelbėti šį neįtikėtiną jausmą.

• Galite pasimokyti iš klaidų: konfliktai, jei jie bus išspręsti brandžiai, gali būti puiki proga augti.

• Galite būti vieningesni: jei pavyks įveikti šiuos konfliktus, sąjunga tarp jūsų gali būti dar didesnė.

• Gali būti gerai, jei dalyvauja vaikai: ypač jei turite vaikų, jie gali gauti naudos iš jūsų sugrįžimo. Kol bus išspręsti konfliktai.

• Atimate norą išbandyti: pašalinate jame įstrigusį spygliuką ir galite bandyti dar kartą. Galbūt šį kartą pavyks.

Trūkumai Norėdami grįžti su buvusiuoju:

• Gali būti, kad jau nebe taip: žala gali būti tokia didelė, kad ryšys tarp jūsų nutrūko. Ir taip pat pagarba.
• Užveriate duris kažkam naujam: reikalaudami sugrįžti su buvusiuoju gali reikšti, kad nesutiksite kitų įdomių žmonių, kurie gali daugiau prisidėti prie jūsų.
• Tai trukdo jums vystytis: vaikščiojimas pirmyn ir atgal su tuo žmogumi vėl ir vėl atima laiko, kurį galite skirti sau, ir neleidžia išeiti iš šio užburto rato.
• Gali kilti didžiulis pasipiktinimas: jei daug kartų išsiskyrėte, susierzinimas kaupiasi.
• Žala gali padidėti: jei pyktis didėja, taip pat yra didesnė tikimybė, kad santykiai tarp jūsų baigsis blogiau, nei buvo.

Jei norite įsigilinti į šiuos privalumus ir trūkumus, tai galite padaryti mūsų straipsnyje: "6 problemos ir 6 privalumai susigrąžinus su buvusiu partneriu”