8 geriausios knygos apie priklausomybes

Priklausomybės Tai patologijos, kurios ne tik kenkia fizinei ir psichinei tų, kurie jomis serga, sveikatai; Be to, jie įsisavina visus žmogaus gyvenimo aspektus, darydami lemiamą įtaką jo gyvenimo planams, santykiams, realybės supratimo būdui ir kt. Štai kodėl norint užkirsti kelią tokio pobūdžio sutrikimams ir jų išvengti, būtina skaityti ir sužinoti apie juos. jų poveikį, kol jie visiškai nekontroliuoja individo, kuris sukūrė liga.

Šiuo metu galime rasti daug įvairių specializuotų knygų apie priklausomybes, kurios gali padėti įgyti patirties šio tipo sutrikimus, siekiant juos įveikti arba įgyti daugiau žinių šia tema ir padėti artimiesiems, kurie kentėti. Jei jus domina ši tema, skaitykite toliau, nes čia yra pasirinkimas Geriausios knygos apie priklausomybę kurie šiandien yra prieinami, ir jų turinio paaiškinimas.

Geriausiai įvertintos knygos apie priklausomybę

Tai viena didžiausių šiandien egzistuojančių visuomenės sveikatos problemų, kuri vis labiau paveikia paauglius ir jaunuolių, kurie mato, kaip per trumpą laiką sugriūna jų gyvenimas dėl įvairių narkotikų vartojimo ar priklausomybės nuo

priklausomybę sukeliantys veiksmaitokių kaip azartiniai lošimai.

Šia prasme tai yra pagrindinių labiausiai vertinamų priklausomybių knygų santrauka tiek esė, mokslo populiarinimo knygų ar net romanų formatu.

1. Homo Addictus: 4 priklausomybę sukeliančių asmenybių tipai, jų kilmė ir problemos sprendimo būdas (Marisa Grosso)

Psichologė Marisa Grueso parašė homo narkomanija, vadovas, kurio pagalba galime atrasti priklausomybių kilmę, priklausomybę sukeliančių asmenybių tipus ir jų įveikimo būdą.

Jei kenčiate nuo tam tikros rūšies priklausomybės arba pažįstate ką nors, kam gali kilti ši problema, žr homo narkomanija Rasite visus raktus, kad sužinotumėte apie egzistuojančių priklausomybių tipus.

Su šia knyga sužinosite, kad priklausomybės nėra jūsų kaltė, kad galima rasti būdą, kaip tai padaryti pašalinti juos iš pat pradžių ir kad yra įvairių tipų asmenybės, kurios padeda išsivystyti labiausiai priklausomiems Kokie kiti.

• Daugiau informacijos apie knygą (ir jos įsigijimo būdus) rasite adresu šitas puslapis.

2. Noras nėra galia: priklausomybių supratimas ir įveikimas (Arnoldas M. Washton, Donna Boundy ir Gloria Vitale)

Ekspertai priklausomybės terapeutai Arnoldas M. Washton, Donna Boundy ir Gloria Vitale išleido knygą norėti nėra galia visiems, kurie nori giliai suprasti priklausomybių prigimtį.

Šioje knygoje sužinosime, kokios yra priklausomybių priežastys, kokios yra priklausomybės asmenybės, kaip jas įveikti visų rūšių priklausomybės ir koks visuomenės bei šeimos vaidmuo padedant problemų turintiems žmonėms sukeliantis priklausomybę.

Be to, autoriai siūlo realių atvejų pavyzdžius, kad apibūdintų, kaip galite įveikti priklausomybę turint tinkamą požiūrį ir ryžtą.

• Į šitas puslapis yra daugiau informacijos apie knygą.

3. Sąmoningumas ir priklausomybės: išsiveržimas iš užburto priklausomybės ir kompulsyvaus elgesio rato (Valerie Mason-John)

Sąmoningumas ir priklausomybės Valerie Mason-John yra neseniai išleista knyga kuri mums pateikia priklausomybių reiškinį apskritai ir ypač kompulsyvų elgesį.

Siekdamas įveikti šias priklausomybes, autorius siūlo Mindfulness kaip veiksmingą techniką, kuri padeda mums rasti pusiausvyrą tarp proto ir kūno, įsisąmoninti savo kūną ir valdyti tiek kvėpavimą, tiek gyvybės ženklai.

• Jei jus domina šis darbas, apsilankykite šitas puslapis.

4. Sukilėlių dienoraštis (Jim Carroll)

Sukilėlių dienoraštis, menininko ir rašytojo Jimo Carrollo darbas, pirmuoju asmeniu pasakoja apie savo patirtį su heroinu – narkotiku, kurį autorius vartojo paauglystėje ir nuo kurio tapo priklausomas.

Kūrinyje aprašomas narkomanų kančia ir diskomfortas niūrioje ir dusinančioje aplinkoje. septintojo dešimtmečio Niujorke, kur pagrindinis veikėjas įvykdė nusikaltimus ir prostituciją, kad gautų narkotikų.

5. Aš, priklausomas: asmeninė priklausomybės ir susitaikymo istorija (Javieras Džineris)

Mums siūlo kino režisierius Javieras Gineris aš priklausomas, pirmojo asmens paskyra, kurioje jis privers mus įsigilinti į savo priklausomybės nuo alkoholio ir kokaino patirtį.

Tai 2021 m. išleistas itin medijiškas darbas, kuriame pateikiamas esminis liudijimas, norint suprasti, kaip jie prasideda priklausomybių ir suteikia mums vilties iš jų išsivaduoti su įvairiais teroro, humoro, sąžiningumo ir drąsa.

6. „Requiem for a Dream“. (Hubertas Selbis jaunesnysis)

„Requiem for a Dream“.pateikė Hubertas Selby Jr. yra istorija apie du jaunus draugus iš Niujorko, kurie mato, kad jų ateities svajonės sugriauna dėl heroino. Kartu atrasime ir vieno iš jų mamos, priklausomos nuo psichotropinių vaistų, istoriją.

Tai vienas geriausių šio amerikiečių autoriaus romanų, kuris puikiai perteikia narkomanų patiriamą kančios, siaubo ir diskomforto jausmą. Taip pat rekomenduojama 2000 m. filmo adaptacija.

7. Azartiniai lošimai – žaidimas, kuris nėra žaidimas (Melina Gancedo)

Psichologė Melina Gancedo paskelbė Azartiniai lošimai – žaidimas, kuris nėra žaidimas visiems, kurie nori sužinoti apie vieną žalingiausių ir problemiškiausių priklausomybių kurios šiuo metu egzistuoja, taip pat gauti teorinių ir praktinių žinių apie tai sutrikimas.

Šiame darbe pateikiama teorinė kompulsinio lošimo, kaip elgesio priklausomybės, kuria vis dažniau dalijasi jaunimas, apžvalga ir pateikiama naudingų priemonių jai įveikti.

8. Atsikratyti priklausomybės: 7 žingsniai, kaip atsikratyti bet kokios priklausomybės (Lance M. kur)

Prestižinis amerikiečių psichiatras Lance'as Dodesas parašė nutraukti priklausomybę, nepakeičiamas darbas tarp savipagalbos pavadinimų apie priklausomybių įveikimą.

Šiame praktiniame vadove rasite 7 labai naudingus patarimus, kaip nutraukti bet kokią priklausomybę, kurią galite turėti jūs, šeimos narys ar draugas. Dodeso knygoje taip pat daug dėmesio skiriama emocijų ir jų įtakos priklausomybių vystymuisi tyrimui.