Kaip sužinoti, ar jūsų vaikai turi valgymo sutrikimų?
Valgymo sutrikimai, tokie kaip nervinė anoreksija ar bulimija, yra pavojingi ne tik dėl sunkaus poveikio organizmui ir bendrai psichinei sveikatai; Be to, vienas iš veiksnių, dėl kurių jie yra labai žalingi, yra tai, kad daugeliu atvejų šios psichopatologijos atsiranda paauglystėje arba labai jauniems suaugusiems. jauni žmonės gyvenimo etape, kai žmonės turi mažiau išteklių savo gerovei užtikrinti ir elgesio modeliams atpažinti varginantis.
Štai kodėl labai svarbu, kad būdamos mamos ir tėčiai sugebėtume aptikti įspėjamuosius ženklus, susijusius su valgymo sutrikimais, kad jaunas žmogus galėtų tikėtis pagalbos, kurios jam reikia ankstyvosiose ligos vystymosi stadijose, kai ji dar nepadarė beveik visos žalos, kurią galėtų daryti. Taigi, šiame straipsnyje paaiškinsiu Pagrindinės idėjos, kurias reikia turėti omenyje, norint žinoti, ar jūsų vaikai kenčia nuo valgymo sutrikimų, pradedant nuo supratimo, iš ko susideda ši sutrikimų grupė.
- Susijęs straipsnis: „Raktai norint suprasti valgymo sutrikimus“
Kas būdinga valgymo sutrikimams?
Pagrindinis patarimas suprasti, kas yra valgymo sutrikimai, dar vadinami valgymo sutrikimais, yra jų pavadinime. Jame jau nujaučiama, kad valgymo sutrikimų turinčių žmonių problemos esmė yra jų mityba, tai yra elgesio modelių rinkinys. Tai nėra taip pat, kaip organizmas virškina maistą ir metabolizuoja jo komponentus (nes maistas nėra tas pats, kas mityba), nei tai, kaip subjektas suvokia savo kūną žiūrėdamas į save veidrodyje, nors daugeliu atvejų jis taip pat pateikia šių pokyčių. aspektus.
Taigi, pirmas žingsnis siekiant žinoti, kaip aptikti ED, yra turėti plačią į šią sąvoką įtrauktų simptomų įvairovės viziją. Nors bulimija ir anoreksija yra „garsiausi“ ir populiariai žinomi valgymo sutrikimai, jie nėra visi asocijuojasi su šia manija nevalgyti kalorijų, ir ne visi turi šią maniją nevalgyti penėti. Juos visus sieja tai žmogus internalizuoja daugybę elgesio modelių, dėl kurių jis palaiko patologinį ryšį su maistu.
Dėl šios priežasties valgymo sutrikimų atveju randame tokius pokyčius:
- The nervinė bulimija
- The nervinė anoreksija
- Jis Persivalgymo sutrikimas
- selektyvaus valgymo sutrikimas
- lydeka
Kodėl veisimosi procese būtina greitai aptikti TCA?
Maitinimas yra vienas iš pagrindinių biologinių procesų, kuriame turi dalyvauti praktiškai visi gyvūnai, ir bet kokie psichologiniai pokyčiai gebėjimas sukelti probleminį elgesį šioje srityje gali labai pabloginti žmogaus sveikatą ar net sukelti mirtį vidutinės trukmės ir ilguoju laikotarpiu.
Nors yra valgymo sutrikimų, kurie yra pavojingesni už kitus, labai svarbu kuo greičiau reaguoti pastebėjus pirmuosius simptomus, ypač tokiu gyvenimo etapu, kai subjektas turi mažiau galimybių susitvarkyti potencialiai traumuojantys išgyvenimai ar žalingo gyvenimo būdo veiksniai kitiems aspektus. Pavyzdžiui, žinoma, kad jaunuoliai, kuriems išsivystė valgymo sutrikimai, dažniau pradeda savęs žaloti arba tampa priklausomi nuo narkotikų.
- Galbūt jus domina: „6 raktai į auklėjimą“
8 raktai, kaip aptikti jūsų sūnaus ar dukters valgymo sutrikimą
ED diagnozę visada nustato sveikatos priežiūros specialistas, tačiau dažniausiai tai diagnozuoja tėvai ir motinos lengviau pasiekti tuos ankstyvuosius įspėjamuosius ženklus, rodančius, kad jūsų vaikas turi valgymo sutrikimą arba dukra. Atsižvelgdami į tai, pažvelkime į keletą pagrindinių idėjų, kaip greitai reaguoti, kai tik paaugliui pradeda reikštis pirmieji valgymo sutrikimo simptomai. Atminkite, kad tai yra orientacinės idėjos ir kad visi šie veiksniai nebūtinai turi būti įvykdyti.
1. Jis turi meilės ir neapykantos santykius su veidrodžiu.
Nors, kaip tikėjausi, ne visi ED yra susiję su pernelyg dideliu susirūpinimu kūno įvaizdžiu, kai kuriuose dažniausiai šis reiškinys pasitaiko. Svarbu pažiūrėti, ar jaunas žmogus turi tam tikras dviprasmiškumas idėjos žiūrėti į veidrodį atžvilgiu: Yra jaunų žmonių, kurie bet kokia kaina vengia matyti savo atspindėtą vaizdą, o kitais atvejais vėl ir vėl jame ima žiūrėti į save, iš jo ateina ir išeina visą dieną be jokios aiškios priežasties.
2. Iš anksto domisi maistu, kuris bus siūlomas arba prie kurio turėsite prieigą
Labai dažnai valgymo sutrikimų turintys žmonės bando kontroliuoti savo prieigą prie maisto arba tai, kiek kartų per dieną jiems bus siūlomas maistas lėkštėje. Anoreksija sergančių žmonių atveju taip nutinka todėl, kad ši patirtis sukelia daug nerimo, jaučia spaudimą valgyti, kai iš tikrųjų jie nori elgtis priešingai.
3. emociškai izoliuoja save
Kadangi daugiau dėmesio skiriate maistui ir savo įvaizdžiui, Ar jaučiate, kad dukra ar sūnus vis rečiau emociškai bendrauja su šeima, neišreiškia savo emocijų arba jos staiga pasirodo labai intensyviai. Taip atsitinka todėl, kad nors mitybos pokyčiai yra akivaizdžiausi simptomai, diskomforto kilmė iš tikrųjų yra emocinė. Dėl šios priežasties nuo jos kenčiantiems žmonėms gali būti labai sunku kreiptis pagalbos.
- Susijęs straipsnis: „7 vienatvės rūšys, jų priežastys ir savybės“
4. Periodiškai apsilankykite vonios kambaryje po kiekvieno valgio
Jei paauglys eina į tualetą iškart atsisėdęs valgyti arba valgio metu ir tai kartojasi beveik sistemingai, tai gali būti vėmimo sukelto požymis.
5. Staigūs svorio pokyčiai
Daugelis žmonių, turinčių valgymo sutrikimų priaugti arba numesti svorio per kelias savaites. Tai gali lemti ir jų pastangos sulieknėti, ir „atsimušimo efektas“, kurį sukelia nusivylimas, kad nenumetėte tiek svorio, kiek norėtųsi.
6. Maistas šaldytuve ar sandėliuke dingsta be paaiškinimo
Esant valgymo sutrikimams, dėl kurių atsiranda persivalgymas, pvz., sergant nervine bulimija, dažnai naudojamas maistas, kurio nereikia ruošti ar virti; ypač tie, kuriuose yra daug cukraus ar angliavandenių.
7. Jis visada dėvi laisvus drabužius
Tai vienas iš įprastų išteklių, kuriuos valgymo sutrikimų turintys žmonės turi kuo labiau slėpti savo siluetą.
8. Jis yra apsėstas influencerių ir įžymybių kūnų
Daugelyje socialinių tinklų, tiesa paauglių, ypač mergaičių, subkultūros, kurios stengiasi būti kuo panašesnės į įžymybes, kurių gerbėjos. Daugeliu atvejų šios jaunos moterys netgi skatina viena kitą mesti svorį.
9. Jis laikosi dietos, apie kurią nekalba
Viena vertus, žmonės, turintys valgymo sutrikimų, pagrįstų maisto kiekio ribojimu ir bandymais numesti svorio Paprastai jie stengiasi išlaikyti santykį su maistu diskretišką, stengiasi „nesuteikti užuominų“.. Tačiau, kita vertus, kaip mamoms ir tėčiams nėra labai sunku suvokti, kad jie laikosi dietos; pavyzdžiui, visada naudojasi tos pačios rūšies ingredientais, kuriuos kartoja daugiau nei kartą per savaitę.
Ieškote psichoterapinės pagalbos dėl valgymo sutrikimų?
Jeigu jums reikia psichologijos paslaugų paaugliams, jaunimui ar mamoms ir tėčiams, susisiekite su manimi.
Esu Ada Folch, sveikatos psichologė, kurios specializacija yra paauglių, suaugusiųjų ir šeimų priežiūra. Seansus galima atlikti asmeniškai mano biure, esančiame Barselonoje, arba naudojant internetinės terapijos režimą per vaizdo skambutį.
