Kaip geriau bendrauti su savo vaikais? 7 patarimai

Bendravimas tarp žmonių ne visada yra sklandus ir lengvai vykdomas procesas. Tai gali tapti problema, ypač mažiesiems: su vaikais. Ar jaučiate, kad jums sunku su jais bendrauti? Ar jaučiate, kad viskas, ką norėtumėte žinoti, jums nepaaiškinta?

Šiame straipsnyje rasite keletą gairės, kuriomis bandoma atsakyti į šį klausimą: „kaip geriau bendrauti su savo vaikais?. Tai yra pagrindinės idėjos, kurias galima laikyti nedideliu vadovu, kad jūsų bendravimas su jais taptų kokybiškesnis, patikimesnis ir skaidresnis.

• Susijęs straipsnis: "Kaip pagerinti šeimos gyvenimą: 7 patarimai ir naudingi įpročiai"

Kaip geriau bendrauti su savo vaikais

Kaip matysite, į klausimą „kaip geriau bendrauti su savo vaikais“ bandysime atsakyti per 7 psichopedagogines gaires. Turime atsižvelgti į tai, kad šie turi būti pritaikyti prie kiekvieno berniuko ar mergaitės protinio amžiaus, chronologinio amžiaus ir evoliucijos momento, taip pat jų asmenines savybes:

1. Padėkite save į jų vietą (dviem prasmėmis)

Pirmoji rekomendacija atrodo paprasta, nors taip nėra. Kalbama apie savęs pastatymą į jų vietą dviem požiūriais: psichologiniu (naudojant empatiją) ir fiziniu (sėdėti šalia, atsidurti jų aukštyje).

Antrasis aspektas gali atrodyti nesvarbus, nors taip nėra; Labai svarbu, kad vaikas ar paauglys jaustųsi suprastas ir išklausytas, ir tai pasiekiama ne tik verbaline kalba, bet ir neverbaline (taigi ir mūsų fizinės erdvės valdymas ja).

Kaip ir suaugusieji, vaikai labai reaguoja į pojūčius, ir jie gali jus sujungti, jei fizinis atstumas tarp jūsų yra mažesnis; Štai kodėl mes rekomenduojame atsidurti jo aukštyje, o tada kalbėtis su juo.

Kalbant apie kitą paminėtą aspektą – empatiją, tai bus būtina norint pagerinti jūsų bendravimą su jais, nes per tai jūsų vaikas jausis labiau suprastas ir išgirstas. Taigi, atsistokite į jo vietą, stenkitės bet kada susisiekti su tuo, ką jis jaučia, ir prieikite prie jo.

2. Ieškokite bendravimo erdvių (ir laiko)

Kitas svarbus aspektas, į kurį reikia atsižvelgti, siekiant pagerinti bendravimą su vaikais, yra ieškoti ir skatinti bendravimo su jais erdves. Tai apima ne tik malonių ir ramių fizinių erdvių tai padaryti ieškojimą, bet ir akimirkų (laikas). Juk geriausia, ką galime duoti savo vaikams, yra mūsų laikas.

Gera mintis yra susirasti tam tikrą dieną per savaitę ir sukurti tokią erdvę, pavyzdžiui, prieš arba po vakarienės, kur Tikslas bus pasidalinti dienos išgyvenimais, emocine būsena, galimais rūpesčiais, pasitenkinimais, poreikiais ir pan.

Šia erdve taip pat gali naudotis kiti šeimos nariai. Svarbiausia yra bendrauti ir pokalbis plisti, iš pagarbos, priėmimo ir meilės.

• Galbūt jus domina: "Kaip geriau bendrauti su kitais žmonėmis? 5 naudingi patarimai"

3. naudoti konkrečią kalbą

Kita rekomendacija, kaip geriau bendrauti su savo vaikais, yra tiesioginė, specifinė ir konkrečia kalba.

Vaikams (ypač jaunesniems) nelengva suprasti abstrakčią kalbą; Todėl dažnai galime jausti, kad „jie mūsų nesupranta“, ar net „mūsų neklauso“. Tai paprastas sprendimas; pasistenkite su jais vartoti konkretesnę kalbą, su tiesesnėmis idėjomis, be preambulių ar „ornamentų“.

Tai bus ypač naudinga, kai teks kalbėti apie ribas, gaires, elgesį, kurio tikitės iš jo, gerus įpročius, įsipareigojimus ir pan.

Kita vertus, emocingesniame lauke visada galime šiek tiek padidinti savo kalbos abstrakcijos lygį, nes Taip pat svarbu, kad jie nenustotų mokytis šios kalbos ir žodyno (ypač kai jie tampa didesnis).

• Galbūt jus domina: "6 vaikystės etapai (fizinis ir protinis vystymasis)"

4. Nieko nepriimkite kaip savaime suprantamą dalyką; paklausti

Dažnai ir klaidingai daug ką laikome savaime suprantamu dalyku, kurie iš tikrųjų yra ne tokie, kaip mes iš pradžių juos supratome. Taip nutinka mums visiems ir tam tikru mastu tai normalu; Tačiau šis faktas gali apsunkinti bendravimą su mūsų vaikais, nes darydami prielaidą apie dalykus, kurių nėra, mes dažnai neklausiame ir galiausiai kyla nesusipratimų.

Taigi kita gairė yra tokia: klauskite, kai tik reikia, ir nieko nepriimkite kaip savaime suprantamą dalyką.

Tai padės skatinti realesnį bendravimą su jais, efektyvesnį, skaidresnį ir sklandesnį. Be to, jiems bus lengviau jūsų paklausti, kai kils klausimų bet kuria nagrinėjama tema.

5. Neteiskite jo ir venkite muštynių

Reikėtų nurodyti šiuos patarimus; Tai nereiškia, kad niekada nebarkite savo vaikų, kai jiems kažkas nesiseka (nors mes labiau pasirenkame psichoedukacija, kai sustiprinama tai, ką jie daro gerai, ir siūlomos elgesio alternatyvos, kai elgesys yra netinkamas).

Taigi, kas yra pavojuje, yra venkite kovoti „pagal sistemą“, ir vengti vertinti mūsų vaikų elgesį. Bus dalykų, kurie mums patiks, manysime, kad jie gali padaryti geriau, jie netgi išbandys mus ir iššūkį... bet tokiais atvejais visų pirma turime stengtis išlikti ramūs.

6. pasiūlyti alternatyvų

Kalbant apie ankstesnes gaires, kokias elgesio vertinimo alternatyvas galime naudoti su jomis? Pavyzdžiui, priversti juos suprasti, kad jų elgesys netinkamas (kai taip atsitinka), per dialogą ir mainus, o ne per valdžią, bausmę ar ginčus.

Vaikams, kaip ir visiems, reikia alternatyvaus elgesio, kad pagerintų savo dabartinį elgesį; Štai kodėl neužtenka barti ar bausti, o reikia stengtis naudoti strategijas, skatinančias tikrą ir gilų jų pasikeitimą. Taigi, nesakyk jiems „nedaryk to“, o naudokite tokias frazes kaip „daryk tai“ [X dalykas].

7. Prisiminkite, kai buvote vaikas

Prisiminkite vaikystę, paauglystę... Ko tikėjotės iš savo tėvų? Ar jautėte, kad galite su jais pasikalbėti, ar dažnai jautėte, kad kalbatės „prie sienos“?

Ko norėtumėte, kad būtų buvę kitaip, su jais daugiau atsiverti? Visos šios problemos gali susieti jus su esama situacija ir padėti užjausti savo vaikus. Ar kartais esate per daug įkyrus ar įkyrus? Ar dažnai atrodote tolimas?

Atlikite šį nedidelį apmąstymų pratimą, kad per šiuos klausimus ir atsakymus pabandytumėte galvoti, kaip pagerinti bendravimą su jais: prisiminkite, kad Be to, kad esate tėvas ar mama, galite pabandyti būti jų „draugu“ ir atrama..

Bibliografinės nuorodos:

• Comeche, M.I. ir Vallejo, M.A. (2016). Vaikystės elgesio terapijos vadovas. Dykinsonas. Madridas.
• Ramirezas, M.A. (2005). Tėvai ir vaiko raida: auklėjimo praktika. Pedagoginės studijos (Valdivia).
• Serveris, M. (2002). Intervencija į vaikų elgesio sutrikimus. Elgsenos sistemų perspektyva. Piramidė. Madridas.