Kaip reaguoti į vaiduoklį: 5 patarimai

Akivaizdu, kad naujų technologijų evoliucija skatina mūsų požiūrį į pokyčius... į gerąją ar blogąją pusę.

Taip, dabar tai tiesa kasdien galima pasikalbėti su daugybe žmonių nesvarbu, kur jie yra, ir tiesa, kad interneto egzistavimas mums suteikė leidžiama draugauti su žmonėmis, į kurių gyvenamąją šalį mums net nereikia įkelti kojos niekada. Dėl pokalbių ir vaizdo skambučių paslaugų galimybės sukurti tiltus yra daug didesnės, tačiau tai turi neigiamą pusę. Taip pat daug lengviau nedelsiant ir visam laikui, per kelias sekundes ar kelias minutes, nutraukti ryšį su kuo nors.

Vaiduoklis yra būtent tai, kas nutinka, kai kas nors nusprendžia nustoti kalbėti ir bendrauti su kuo nors apskritai nieko neduodamas paaiškinimas, tiesiog neatsakant į auksą ar net neleidžiant susisiekti su tais, kurie jį ignoruoja, blokuoti tinkluose socialinis ir kt Šiame straipsnyje pamatysime keli patarimai, kaip reaguoti į vaiduoklį ir nedaryti mums daugiau žalos nei reikia.

• Galbūt jus domina: "Pasak mokslo, 10 privalumų turėti draugų"

Ką daryti, jei mane apgavo vaiduoklis?

Norėdami žinoti, kaip valdyti emocijas, kylančias kenčiant nuo vaiduokliškumo, vadovaukitės šiais patarimais. Tačiau atminkite, kad kiekvienas vaiduoklio atvejis yra skirtingas ir daug kartų svarbesnis yra santykių su žmogumi tipas kad jis nustojo su mumis kalbėtis, nei tai, kad jis mus ignoruoja.

1. Įvertinkite, ar buvo stiprus emocinis ryšys

Gera nepamiršti, kad, kaip socialinių tinklų amžiuje lengva vaiduoklių, taip pat lengva supainioti su draugyste, kurios niekada nebuvo. Žinoti, kaip atskirti draugus ir pažįstamus, kurie sukasi aplink socialinius ratus, per kuriuos judame, ne visada yra lengva užduotis.

Taigi pirmenybę teikite sau jei yra kokia nors priežastis, kodėl prasminga jaustis blogai nes tam tikras asmuo jus apgavo. Galbūt ji taip pat nematė jokios priežasties reguliariai su tavimi kalbėtis ne tiek dėl to, kas tu esi, kiek dėl to, kas tu esi. nes jis jus mažai pažįsta arba aplinkybės, kuriomis žinojote vienas apie kitą, neleido jums užmegzti draugystės.

Nors aišku, kad vaiduoklis yra neapgalvotas poelgis, kurio vargu ar galima atleisti, taip pat Tiesa, nebūtinai turime teikti daug reikšmės kiekvienam atvejui, kai atsiranda. kartais tiesiog tiesiog atkreipkite dėmesį ir nustokite jaudintis dėl to, ką tas asmuo sako ar daro.

2. Ar gali kilti asmeninių problemų?

Jei asmuo, kuris nustojo su jumis bendrauti, jums yra reikšmingas, kitas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pabandyti išsiaiškinti, ar jis kaip nors jus ignoruoja. tyčia arba jei yra tam tikrų asmeninių ar šeimyninių problemų, kurios sukelia tiek daug diskomforto arba reikalauja iš jos tiek daug, kad ji apskritai sustabdė savo gyvenimą socialiniai.

Kai kuriais kraštutiniais atvejais tai įmanoma, nors tai nėra labai įprasta. Tas, kuris dėl asmeninių aplinkybių negali skirti laiko santykių puoselėjimui kad jam rūpi, jis linkęs įspėti, kad kurį laiką bus ten, neduodamas per daug gyvybės ženklų, iš dėmesio ir pagarbos. Tačiau tam tikromis aplinkybėmis, pavyzdžiui, pajutus stiprius depresijos simptomus, net žinutės rašymas gali būti pernelyg varginantis.

Bet kokiu atveju, kadangi buvo primestas vaiduoklis, mūsų galimybės žinoti, kas vyksta, yra labai ribotos, todėl galiausiai, nebent turėsime užuominų priešingai, turėtume baigti paiešką ir priimti paprasčiausią bei labiausiai tikėtiną išvadą: kad kitas asmuo nenori su mumis bendrauti kažkokia priežastis.

3. Jūs neleisite kaltės pasirodyti

Pagal apibrėžimą, vaiduoklis yra apsuptas dviprasmiškumo, todėl neaišku, kodėl ryšys su kuo nors nutrūko, o tai savo ruožtu rodo, kad nėra aiškių priežasčių, todėl jūs dėl to nekalti.

Nekenkia visų pirma savęs paklausti, ar ką nors padarėme, kas galėjo pakenkti kitam, bet jei nematome priežasties Aišku, kodėl šis žmogus galėjo laikytis priešiško požiūrio, geriausia daryti išvadą, kad nėra priežasčių jaustis kaltas.

• Galbūt jus domina: "Kas yra kaltė ir kaip suvaldyti šį jausmą?"

4. Būkite aiškus, kad svarbiausia esate jūs

Tiesa, kad kiekvienas turi teisę bet kada nutraukti asmeninius santykius, bet taip pat tiesa asmuo, su kuriuo nutrūko ryšys, turi teisę dėl to nesijausti blogai arba manyti, kad jis dėl to kaltas nebent yra aiškių priežasčių manyti kitaip. Tačiau jie turi būti labai aiškūs, nes netikrumo akivaizdoje esame linkę į pesimizmą.

Tą akimirką, kai sužinai, kad žmogus tyčia tave apgavo, net jei taip pasielgė, nes nustojo rūpintis tuo, kas galite jausti (ty jis sąmoningai nutraukė ryšį su jumis, bet ne aktyviai, o pasyviai), turite būti aiškus, kad sutrikimas svarbiausia tu, kaip tu jautiesi.

Susidūrę su vaiduokliu, galite manyti, kad šis asmuo dingo už jus, o jei kitas asmuo nori atnaujinti ryšį, tai Sakyti „ne“ yra teisėta, todėl taip pat neturėtumėte jaudintis dėl to, ką kitas asmuo pagalvos, jei nustosite bandyti su juo kalbėtis. jis.

5. nemaitink pykčio

Supykti dėl šios situacijos tik pravers kad aplink šią temą atsiranda įkyrių minčių. Neleiskite taip nutikti. Jums tiesiog nebereikia gaišti laiko dėl to nerimauti.