Psichologas Sergio Doctor Peral

Mes priimame žodį Anagrama į psichologijos praktiką, kad pabrėžtume naujų reikšmių ir naujų sprendimų paieškas, pradedant nuo to, kas esame, be nieko nepridėkite, jei to nenorime, tik ugdydami kritinį jausmą, kad galėtume pertvarkyti ir permąstyti reikšmes, kurios padeda mums ieškoti pokyčių norima. Kitaip tariant, tai būdas optimizuoti savo išteklius, kad gyvenimas labiau atitiktų mūsų poreikius. Pokyčiai nereiškia radikalių transformacijų, tarsi tai būtų asmenybės chirurgija, nei neigimo, kas mes esame. Pokyčiai veikia performuluodami mūsų prioritetus, užkariaujant vidinę erdvę, stiprindami mūsų sąmoningą save ir suteikiant daugiau tęstinumo bei erdvės vaidmeniui, su kuriuo labiausiai susitapatiname. Apibendrinant galima pasakyti, kad pokytis, kaip mes jį suprantame, susideda iš geriausio būdo mūsų problemoms išspręsti, tačiau neneigiant savęs. Bet kokiu atveju, atsižadėti tų įpročių, kurie blokuoja mūsų vystymąsi ir mus sustabdo, ir išmokti jų atsikratyti.

Kalbos

Kastilijos (ispanų), anglų, galisų