Baimė būti mama: kodėl ji atsiranda ir kaip ją įveikti

Baimė būti mama yra vienas labiausiai nepastebimų psichologinių reiškinių, nepaisant to, kad ją patiria daugelis moterų. Tai nėra kažkas, ką reikia vertinti lengvabūdiškai, nes tai atitinka motinystę – faktą, kuris keičia kasdienybę tų, kurie susilauks kūdikio, todėl apie visą šį procesą galvoja stipriai įsitraukdama emocingas.

Šiame straipsnyje pamatysime Kodėl gali atsirasti motinystės baimė ir ką daryti norint ją įveikti.

• Galbūt jus domina: "Perinatalinė psichologija: kas tai yra ir kokias funkcijas ji atlieka?"

Motinystės baimė: galimos priežastys

Baimė tapti mama yra gana dažna moterims, kurios svarsto galimybę pastoti pirmą kartą arba kurios jau yra nėščios. Pastaruoju atveju emocinis žinios apie nėštumą poveikis gali sukelti rimtų kančių, net jei jie jau planavo pastoti. Jausmų dviprasmiškumas ir dviprasmiškumas yra kažkas labai būdingo kai yra motinystės baimė.

Žemiau pateiksime keletą svarbiausių pagrindinių idėjų, kaip kiekvienu atveju įvertinti, kokios gali būti šios baimės priežastys.

1. Ar tai norimas nėštumas?

Kai kurios moterys baimę būti mama painioja su paprastu faktu, kad nenori būti mama. Dėl praktiškai visose kultūrose šimtmečius vyravusio mačizmo pėdsakų, į moterų valią dažniausiai nepaisoma, kai kalbama apie jų pačių gebėjimą pastoti, darant prielaidą, kad motinystė yra gyvenimo etapas, kurį jie turi praeiti, kai tai visai ne taip.

Žinoma, nenorėjimas turėti vaikų yra visiškai teisėtas, o socialinis spaudimas, dėl kurio atsisakymas susilaukti kūdikio gali būti traktuojamas kaip problema. Reikėtų žiūrėti ne kaip į individualią, o kaip į kolektyvinę, bendruomeninę problemą.

2. Bijo medicininių komplikacijų

Daugelis moterų bijo, kai galvoja apie gimdymo pavojų. Nors, laimei, daugumoje išsivysčiusių šalių galima pagimdyti medicininės priežiūros sąlygomis, kurios labai prisideda saugumo, kartais negalite pasikliauti šia garantija (dėl gyvenamosios vietos ar kitų sąlygų medžiagos). Kita vertus, gali atsitikti ir taip, kad šis pavojus pervertinamas.

Be to, daugeliu atvejų suvokiama dviguba baimė: mirti pačiam, o kūdikiui mirti.

3. Baimė nepasirengti

Taip pat labai dažnai, kai bijoma būti mama, motinystė vertinama kaip užduotis, kurios reikia vienu metu daug įgūdžių ir kompetencijų, nepaliekant laiko juos „treniruotis“, nesukeliant naujagimio rizikos ar pavojų. Naujasis motinos vaidmuo vertinamas kaip visiška transformacija reikia perimti visiškai skirtingus įpročius, ką nėra lengva padaryti ar suplanuoti.

4. Baimė perduoti problemas

Be galimo įsivaizduojamo nesugebėjimo būti mama, yra ir tų, kurie bijo sukurti naują gyvenimą, nes mano, kad galbūt jis gyvens nelaimingas dėl to, kad gimė iš to, iš kurio gimė, paveldėdamas visą eilę Problemos.

• Galbūt jus domina: "Tėvystės įgyvendinimas: atgailaujančios motinos ir tėvai?"

Kaip nugalėti baimę būti mama?

Kaip matėme, baimė būti mama grindžiama ne valios būti trūkumu, o baime sukurti puikią nėštumo problemų, nepaisant to, kad motinystėje yra kažkas, kas vilioja arba net nepaisant to, kad norisi turėti kūdikis. Tai yra, yra dvilypumas: Norite turėti sūnų ar dukrą, bet yra nemažai kliūčių kurios gali pakenkti nuo jo kenčiančiai moteriai arba negimusiam kūdikiui, arba abiem, ir kurios yra beveik neatskiriamos tapimo motina procesui.

Kiekvienas atvejis yra unikalus, o šios baimės intensyvumas gali labai skirtis.. Moterims, kurios jaučiasi ypač blogai dėl šio kančios, patartina kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą. mintyse, bet likusiems gali pakakti pabandyti pritaikyti keletą labai pagrindinių ir paprastų principų, kuriuos pamatysime toliau. tęsinys.

1. Sužinokite apie sveikatos draudimą

Tai labai paprastas pirmas žingsnis, galintis išvengti daugybės rūpesčių. Matyti, kaip medikų komandos gali patenkinti poreikius ir galimas problemas, kylančias motinystės metu, palengvėja. Daug kartų, pageidautina to nedaryti, kad nereikėtų galvoti apie nėštumą (nes tai sukelia nerimą), bet jei ši pirmoji kliūtis bus įveikta, didžioji dalis baimės išnyks.

2. Įvertinkite materialines sąlygas, kuriomis žmogus gyvena

Jei yra priežasčių manyti, kad dėl išteklių stokos motinystė materialiai neįgyvendinama, taip ir yra Patartina atidėti nėštumą, tačiau tam svarbu pasiteirauti trečiosios nuomonės, nes baimė motinystė gali labai iškreipti mūsų požiūrį.

• Galbūt jus domina: "Kognityvinis šališkumas: įdomaus psichologinio poveikio atradimas"

3. Pradėkite mokytis būti mama

Tiesa, rūpintis kūdikiu yra atsakomybė, tačiau tai nėra užduotis, skirta tik intelektualiniam ar fiziniam elitui: tinkamai mokantis, Galite gerai atlikti šį motinos ar tėvo vaidmenį.

Paprastas faktas, kad per ankstesnius mėnesius įsitraukiame ir mokėmės, jaučiamės labiau pasiruošę, dingsta baimė būti mama, o savigarba didėja.