Kaip gydomas berniukų ir mergaičių sielvartas?
Mylimo žmogaus netektis yra neatskiriama gyvenimo dalis, ir žmonės natūraliai mokomi į tai reaguoti per tokį sudėtingą procesą kaip ir tai gedulas, kuris buvo emocinių, psichologinių ir taip pat elgesio reakcijų sankaupa, kuri išsivysto ką nors pasimetus. netoliese.
Kuo jaunesnis žmogus, tuo gedėjimo procesas paprastai būna sudėtingesnis, todėl berniukų ir mergaičių sielvarto gydymui galime rasti įvairių rūšių Psichologinės terapijos: kognityvinės-elgesio psichologinės terapijos, prevencijos ir paramos programos gedėjimo proceso metu arba intervencija šeimos lygmeniu, įskaitant kiti.
Šiame straipsnyje mes pasistengsime paaiškinti išsamiau Koks yra berniukų ir mergaičių sielvarto gydymas?; Visų pirma, trumpai pristatysime tokį sudėtingą ir natūralų procesą, koks yra gedėjimas.
- Susijęs straipsnis: "Vaikų terapija: kas tai yra ir kokia jos nauda"
Kas yra sielvartas psichologijoje?
Remiantis Karališkosios ispanų akademijos (RAE) žodynu, žodis „dvikova“ turi 3 apibrėžimus:
- Gaila, sielvartas, skausmas ar jausmas.
- Demonstracijos, vykdomos išreiškiant jausmą, kad žmogus miršta.
- Šeimos ar giminaičių, draugų ir (arba) svečių, dalyvaujančių lavoninėje ar laidotuvėse, susibūrimas.
Šiame straipsnyje mes ketiname remtis pirmaisiais dviem apibrėžimais, kai kalbame apie gedulą reakcija, pasireiškimas ar jausmas, kurį žmogus išreiškia dėl mylimo žmogaus mirties. Dėl šios priežasties mes kalbame apie gedulą kaip apie reiškinių, atsirandančių žmonėms įvairiais lygmenimis: psichologiniu, socialiniu ir biologiniu po mirties, rinkinį. artimo ir brangaus žmogaus mirtis, gedulas, susidedantis iš proceso, kuris vystosi žingsnis po žingsnio, nes tai yra vienas iš prisitaikančių būties procesų. žmogus.
Reikėtų pažymėti, kad kai kuriuose informaciniuose vadovuose galime rasti gedulo klasifikaciją, kurioje gedulą galima suskirstyti į dvi skirtingas kategorijas: norminė dvikova ir sudėtinga dvikova. Apskritai sudėtingo sielvarto fizinės, psichologinės ir elgsenos apraiškos yra tokios pačios kaip ir paprastai pasireiškiančios normatyvinio sielvarto metu, tik sudėtingas sielvartas visi jie linkę reikšmingiau kištis į psichinę sveikatą ir įvairias žmonių gyvenimo sritis paveiktas.
- Galbūt jus domina: „8 gedulo rūšys ir jų savybės“
Berniukų ir mergaičių sielvarto gydymo rūšys
Jei ieškosime tarp pagrindinių žinynų apie berniukų ir mergaičių sielvarto gydymą, tikriausiai ne rasime psichoterapijos gydymo būdus, kurie siūlomi kaip pirmojo pasirinkimo gydymo būdai, remiantis empiriniais įrodymais, nes kad šiandien reikia daugiau tyrimų, pagrįstų sielvarto vaikystėje gydymo veiksmingumu ir paauglystė.
Nepaisant to, buvo atlikta keletas sisteminių apžvalgų ir metaanalizių, kuriose buvo renkama kai kurių psichologinių intervencijų ar terapijų naudingumas (p. pvz., šeimos terapija, kognityvinė-elgesio psichoterapija, žaidimų terapija ir kt.). Toliau mes išsamiau paaiškinsime, iš ko susideda šie psichologiniai gydymo būdai, kurie paprastai naudojami berniukų ir mergaičių sielvartui palydėti ir gydyti.
1. Prevencinės ir paramos programos
Berniukų ir mergaičių sielvartui gydyti yra prevencinės programos, taip pat jas lydinčios programos yra sudarytos iš kelių komponentų programų, apimančių psichoedukacinius komponentus, pagalbinius užsiėmimus padėti tėvams ar artimiems giminaičiams ir, žinoma, vaikams suprasti sielvartą, kad jie galėtų laisvai kalbėti sudėtingomis ir jautriomis temomis, tokiomis kaip savižudybė, ir taip pat skatinti reikšti emocijas.
Kita vertus, šios psichologinės programos taip pat bando aptikti galimas psichopatologines reakcijas ar kai kuriuos rizikos veiksnius. susijusią riziką, taip pat padėti skatinti tinkamą vaiko, kuris išgyvena, socialinį ir emocinį funkcionavimą. dvikova.
Pažymėtina, kad tokio tipo psichoterapinės programos yra pagrįstos daugybe su konsultavimu susijusių principų ir paprastai yra iš esmės sutelkti dėmesį į psichologinės pagalbos teikimą tiems vaikams, kurie išgyvena dvikovą dėl tėvų netekties arba kitam artimam giminaičiui ir paramai, kai vienas iš tėvų serga sunkia liga, kuri gali tapti terminalas.
Tačiau, nors šios programos naudojamos gana dažnai, apie jas nėra pakankamai įrodymų veiksmingumą prieš sielvartą vaikystėje, nors bet kokia pagalba, kuri gali būti suteikta tokioje situacijoje, niekada nėra naudinga. toliau.
- Susijęs straipsnis: „5 silpnos psichinės sveikatos požymiai, kurių neturėtumėte ignoruoti“
2. šeimos įsikišimas
Intervencija būtų berniukų ir mergaičių sielvarto gydymas, čia tinka šeimos sielvarto programa, kurią sudaro psichologinės intervencijos programa, kuri yra orientuota į atsparumo skatinimą ir ugdymą tų vaikų, kurie patyrė vieno ar abiejų tėvų netektį, o konkrečiau – siekiama pašalinti tuos veiksnius, kurie yra šių vaikų dirvožemio proceso tarpininkai.
Šią šeimos psichologinę intervenciją sudaro 12 seansų grupės formatu, o užsiėmimai yra skirti išskirtinai psichologinė pagalba vaikams ir kita vaikų globėjų ar auklėtojų pagalba, nors vyksta ir užsiėmimai Bendras. Jose lavinami įgūdžiai, o tada paskiriamos užduotys, kad vaikai galėtų praktikuotis tarp užsiėmimų ir taip galėtų įtvirtinti mokymąsi sesijos metu. Tarp naudojamų metodų verta paminėti vaidmenų žaidimas, grupės grįžtamasis ryšys arba modeliavimas, tarp kitko.
Šio tipo terapijos veiksmingumo tyrimuose galime rasti labai palankių rezultatų per trumpą laiką, nes buvo galima pastebėti, kad sumažėjo ligos simptomai. depresija ir mažiau vaikų elgesio problemų, taip pat gali padėti padidinti vaikų šilumą su globėjais ir didesnį pasitenkinimą teikiama pagalba socialiniai.
- Galbūt jus domina: "Šeimos terapija: taikymo rūšys ir formos"
3. Kognityvinė-elgesio psichologinė terapija
Kitas berniukų ir mergaičių sielvarto gydymas, kurį galime rasti, yra psichologinė terapija. buvo sukurtas kognityvinis-elgesys, kuris šiais atvejais būtų orientuotas į traumą siekdamas Teikti psichologinę pagalbą vyresniems nei 6 metų vaikams sielvarto akivaizdoje už artimo žmogaus mirtį dėl galinčių traumuoti aplinkybių.
Minėtas psichologinis gydymas susideda iš maždaug 17 seansų, atliekamų atskirai, bet Vienalaikė terapija su nukentėjusiu vaiku ir jo tėvais, atliekant užsiėmimą kartu su baigti.
Šis gydymas yra orientuotas į padėti suprasti savo reakcijas į patirtą traumą, taip pat į traumos vystymąsi įvairių įgūdžių, kuriuos būtų galima panaudoti susidoroti su vykstančiomis aplinkybėmis ir įvykiu nukentėjo.
Kita vertus, kai kurios naudojamos technikos bus orientuotos į traumos pasakojimo kūrimą, kuris leistų sumažinti jautrumą prisiminimams. traumuojantis ir taip pat siekia pertvarkyti tas netinkamas mintis, susijusias su trauma ir kitas kitokio pobūdžio mintis, kurios gali sukelti diskomfortą. reikšmingas. Be to, šios terapijos metu Įtraukiami ir kiti metodai, tokie kaip psichoedukacija, atsipalaidavimas, emocinė vaizduotė ir kt.
Šiuo atveju yra tyrimų, kurie parodė, kad šis gydymas mažina depresiją, nerimą, potrauminį stresą ir kitus elgesio ir emocinių problemų, susijusių su patirtu įvykiu, todėl tai gali būti rekomenduojamas pasirinkimas sudėtingo sielvarto vaikystėje ir paauglystė.
- Susijęs straipsnis: "Kognityvinė-elgesio terapija: kas tai yra ir kokiais principais ji grindžiama?"
4. naratyvinė terapija
Naratyvinė terapija – tai berniukų ir mergaičių sielvarto gydymas. Ji daugiausia pagrįsta istorijų, kurios gali padėti, pasakojimu. verbalizuoti ir apdoroti vaikus, kurie išgyvena dvikovą dėl artimo žmogaus mirties, pvz., a pirmtakas. Šiose istorijose pasakotojas yra atsakingas už papasakokite istoriją, skaičiuodami pradžią ir vidurį, įtraukdami daugybę elementų, susijusių su mylimo žmogaus netektimi ir tada vaikas būtų atsakingas už pabaigos skaičiavimą.
Profesionalai, atsakingi už tokio tipo terapijos, padedančios susidoroti su sielvartu, kūrimą, savo tyrimuose padarė tokią išvadą Pastebėta, kad vaikai, nors iš pradžių būna liūdni, užsiėmimų eigoje bijo ir drovūs Po truputį jie jaučiasi labiau paguodžiami ir gali geriau išreikšti savo netektį ir skausmą pasakojimais.
5. žaidimų terapija
Taip pat kaip berniukų ir mergaičių sielvarto gydymą galime rasti žaidimų terapiją, kuri buvo sukurta siekiant sukurti aplinką. saugus, kad galėtų išreikšti savo skausmą, nes vaikai paprastai patiria tam tikrų sunkumų, kai reikia žodžiais išreikšti tai, ką jie turi jausti. Štai kodėl žaidimų terapija skatina vaikus be baimės reikšti savo emocijas, mintis, rūpesčius ir baimes.
Žaidimų terapijoje naudojamos įvairios medžiagos, tokios kaip dažai, žaisliniai statybiniai blokeliai ir visų rūšių žaislai (pvz. pvz., lėlės, vaikiški medicinos rinkiniai, žaisliniai automobiliai ir kt.). Šio tipo medžiagos naudojimo tikslas yra, kad vaikai galėtų pavaizduoti savo baimių, rūpesčių ir mirties scenos versiją.
- Galbūt jus domina: „Žaidimų terapija: teoriniai principai, panaudojimas ir taikymas“
6. Dailės terapija ir muzikos terapija
Galiausiai, kalbant apie berniukų ir mergaičių sielvarto gydymą, reikėtų išskirti ir dailės bei muzikos terapiją. Pirmasis naudojamas siekiant padėti gedėjimo procesą išgyvenantiems vaikams išreikšti savo skausmą per piešinį, kai neranda jam žodžių, nes tikėtina, kad taip jiems bus lengviau ir taip jie galės padėti jiems apdoroti trauminį ir skausmingą įvykį, kurį jie patyrė.
Kita vertus, muzikos terapija susideda iš įvairių su muzikos pasauliu susijusių technikų, tokių kaip muzikinė improvizacija, lyrinė analizė ir, žinoma, dainų kūrimas.
Pažymėtina, kad kai kuriose muzikos terapijos programose yra elgesio modifikavimo, kognityvinių-elgesio technikų, raiškos technikų užsiėmimai. emocijos kuriant dainas, taip pat psichoedukacija apie sielvartą, kad šie vaikai galėtų tai apdoroti ir normalizuoti. procesas. Be to, muzikos terapijos tyrimai parodė daug žadančių rezultatų.
