Kas yra tikėjimo sveikata modelis?

Sveikatos psichologija pastaraisiais metais įgauna vis daugiau jėgos. Matarazzo (1980) buvo vienas iš jos propaguotojų, apibrėždamas, kas yra elgesys su sveikata. šia proga pažinsime Beckerio ir Maimano sveikatos tikėjimo modelį.

Šis modelis apima svarbų kognityvinį/percepcinį komponentą vertinant galimybę susirgti. Tačiau nuo ko priklauso, ar mes laikomės sveikos gyvensenos įpročių ar elgesio? Susipažinkime su juo šiame straipsnyje.

• Susijęs straipsnis: "Sveikatos psichologija: istorija, apibrėžimas ir taikymo sritys"

sveikatos elgesys

Kasl ir Cobb teigimu, elgesys su sveikata yra toks elgesys, kuriuo siekiama užkirsti kelią ligai. Matarazzo teigimu, toks elgesys sumažinti elgesio patogenus ir padidinti elgesio imunogenus. Kintamieji, darantys įtaką sveikatingumo elgsenai, yra: socialinis kontekstas, simptomo suvokimas, emocinės būsenos ir įsitikinimai apie sveikatą.

Sveikatos tikėjimo modelis: charakteristikos

Sveikatos tikėjimo modelį 1974 m. pasiūlė Beckeris ir Maimanas. Šie autoriai suformulavo modelį, nors maždaug šeštajame dešimtmetyje grupė socialinės psichologijos specialistų Šiaurės Amerikoje jau buvo iškėlė pirmąsias hipotezes, ieškodamas paaiškinimo, kodėl visuomenė nedalyvauja ankstyvo aptikimo ir prevencijos programose. ligų.

Modelis teigia, kad asmens norą priimti sveiką elgesį lems du veiksniai: jautrumo ligoms suvokimas ir suvokiamas ligos pasekmės sunkumas.

Komponentai

Sveikatos tikėjimo modelis sudarytas iš trijų elementų arba komponentų grupių. Pažiūrėkime, kokie jie.

1. individualūs suvokimai

Juos savo ruožtu sudaro du jau minėti elementai: polinkis susirgti (arba rizika susirgti) ir suvokiamas rimtumas, susijęs su minėtos ligos pasekmėmis. Šie suvokimai daro tiesioginę įtaką paties tiriamojo suvokiama grėsmė.

Kalbant apie jautrumo ar rizikos suvokimą, tyrimai su paaugliais padarė išvadą, kad tam tikri žmonės, kurie elgiasi taip, kad ŽIV perdavimas, pvz., neapsaugotas lytinis aktas (rizikos veiksmai), nėra suvokiamas kaip didesnis pavojus užsikrėsti AIDS nei kitiems, kurie neatlieka panašių veiksmų. Tai gana nerimą kelia.

Kita vertus, kai kurie tyrimai, susiję su ŽIV/AIDS, parodė, kad tikėjimas, kad šiuolaikinės technologijos galės Netrukus ŽIV/AIDS gydymo būdų suradimas bus tiesiogiai susijęs su rizikingo elgesio praktika, o tai taip pat kelia nerimą.

Taigi matome, kaip rizikos suvokimas, su kuriuo susiduriama arba buvo paveiktas, gali būti elgesio veiksnys. Šis suvokimas gali būti susijęs su mintimi, kurią žmogus turi apie savo partnerį ir ką tai reiškia ištikimybę ir turės įtakos amžius, seksualinis polinkis, savęs įvaizdis, kultūriniai, intelektualiniai, ir tt

visi šie elementai galima tinkamai identifikuoti ir spręsti psichoedukacinių intervencijų metu.

• Galbūt jus domina: "Psichoedukacija psichologinėje terapijoje"

2. Modifikuojantys veiksniai

Šie veiksniai Jie sudaryti iš dviejų tipų kintamųjų.: demografiniai ir psichosocialiniai kintamieji (pvz., gyvenamoji vieta, amžius, lytis, ir tt) ir įsitikinimus, kurie yra esminiai veiksmai (pavyzdžiui, prevencinės kampanijos, patarimai, ir tt)

Kaip ir individualus suvokimas, modifikuojantys veiksniai daro įtaką subjekto suvokiamai grėsmei susirgti.

3. veiksmų tikimybė

Veiksmo tikimybė (ty tikimybė veikti, priimti sveiką elgesį užkirsti kelią ligoms) priklauso nuo naudos ir išlaidų arba kliūčių, susijusių su tokiu elgesiu arba ne.

Tokiu būdu asmuo ne tik suvokdamas grėsmę savo sveikatai ir pasekmių rimtumą, bet ir manyti, kad jis gali sukelti tam tikrus savo elgesio pokyčius, ir kad minėta iniciatyva (-os) duos didesnę naudą nei nepatogumai ar žala (atsiranda dėl pastangų, kurių reikia jiems pasiekti).

Modelių patalpos

Kaip sintezę galime sugrupuoti tris pagrindines tikėjimo į sveikatą modelio prielaidas:

• Tikėjimas – arba suvokimas – kad svarbi tam tikra problema arba pakankamai rimtas, kad į tai būtų atsižvelgta.
• Tikėjimas – arba suvokimas – kad žmogus yra pažeidžiamas arba jautrus šiai problemai.
• Tikėjimas arba suvokimas, kad veiksmas turi būti atliktas duos naudos už priimtiną asmeninę kainą (ty didesnė nauda nei išlaidos).

Pavyzdys

Pagalvokime apie pavyzdį: priklausomybės nuo tabako atvejį. Norėdami laikytis sveiko elgesio, pirmiausia turime suvokti, kad esame linkę susirgti (pavyzdžiui, kai daug kosėjame atlikdami užpūsti cigaretę), taip pat turime suvokti pasekmių sunkumą susirgus (pavyzdžiui, mirus nuo vėžio plaučiai).

Taigi, elgesys su sveikata būtų mesti rūkyti, ir kuo stipresnis mūsų suvokimas (apie jautrumą ir sunkumą), tuo didesnė tikimybė, kad imsimės sveiko elgesio.

sveikatos motyvacija

Beckeris ir Maimanas vėliau į sveikatos tikėjimo modelį įtraukė naują veiksnį: motyvaciją sveikatai, kuri yra tiesiogiai susijusi su motyvacijos teorijos.

Modelių programos

Sveikatos tikėjimo modelis buvo naudojamas kaip psichoedukacinė priemonė populiacijoje atliekant prevencines intervencijas prieš ŽIV/AIDS ir kitas patologijas.

Bibliografinės nuorodos:

• Matarazzo, J. D. (1980): Elgesio sveikata ir elgesio medicina. Naujos sveikatos psichologijos ribos. Amerikos psichologas, 35, 807-817.
• Džonstonas, M. (1990). SVEIKATOS PSICHOLOGIJA: EUROPOS PERSPEKTYVOS. Psichologo darbai, 1, 46-47.
• Soto, f. Lacoste, J., Papenfuss, R. ir Gutierrezas, A. (1997). SVEIKATOS ĮSITIKIMO MODELIS. TEORINIS POŽIŪRIS Į AIDS PREVENCIJĄ. Rev. Esp. Visuomenės sveikata, 71(4).
• draugas, t.y (2012). Psichologinis sveikatos vadovas. Madridas: piramidė.