5 emocinės vaikystės žaizdos

Tikrai ne kartą susimąstėte, kodėl kai kurie žmonės yra tokie, kokie yra arba elgiasi taip, kaip elgiasi. Daugeliu atvejų mes galime rasti atsakymus į tuos klausimus, kuriuos tokie žmonės turėjo vaikystėje, laikotarpis, per kurį daugelis psichologinių bruožų ir emocinių problemų patyrė pilnametystė.

Daugeliui žmonių vaikystė yra vienas laimingiausių gyvenimo etapų, iš kurio jie saugo įvairiausius prisiminimus, kurie nukelia į laikus, kai buvo patenkinti visi poreikiai. Kita vertus, kitiems tai, kad šių paramos elementų nebuvo tokiame etape, kai jie buvo ypač pažeidžiami. suformavo tai, kaip jūs patiriate gyvenimą, o jūsų santykis su nerimu ir emocijomis laikomas „neigiamu“. bendras. Ir tarp abiejų variantų yra sodrios pilkos spalvos tonai.

Bet kuriuo atveju, vaikystė yra gyvybiškai svarbus momentas, kai daugelio elementų struktūra sąlygoja mūsų psichologinius ir psichosocialinius procesus: tikrovės aiškinimą, socialinius santykius, valdymą liūdesys ir kt

Ir tai, be vaikystės pasakojimų, parodo tai idealizuotai kaip laimingą patirtį, kupiną meilės ir apsaugos iš pusės. tėčiai ir motinos, tai taip pat gali būti tamsus ir kančių kupinas laikotarpis, kuriame daug traumų, baimių ir kompleksų, kuriuos patiria tėvai Suaugusieji.

Visos šios praeities žaizdos kyla dėl kelių priežasčių ir kiekvieną žmogų veikia skirtingai. jų individualių savybių ar asmenybės funkcija, kuri didžiąja dalimi lemia jų buvimo būdą suaugęs.

Šiandienos straipsnyje paaiškinsiu kaip atsiranda šios emocinės vaikystės žaizdos ir pamatysime, kurios yra 5 pagrindinės.

• Susijęs straipsnis: „6 vaikystės etapai (fizinis ir protinis vystymasis)“

Kaip vaikystėje atsiranda emocinės žaizdos?

Emocinės žaizdos vaikams gali kilti iš traumuojančios vaikystės, kurią žmogus turi teko susidurti su rimtu įvykiu, visiškai pakeitusiu jo gyvenimą, pavyzdžiui, būtybės mirtį brangusis; adreso ar mokyklos pasikeitimai, patyčios ar bet kokia kita sunkiai įveikiama patirtis. Tačiau juos ne visada sukelia punktuali, ypač smurtinė ir katastrofiška patirtis.

Galima rasti kitą galimą emocinių žaizdų kilmę vaiko būdas interpretuoti bet kokį savo kasdienio gyvenimo įvykį kaip kažką neigiamo, skausmingo ar nesąžiningonors iš tikrųjų tai nieko tokio. Tai gali lemti per griežtas auklėjimo modelis arba dėl to vaikas jaučiasi kaltas dėl visko, kas jam nutinka.

Taip gali nutikti ir tada, kai vaikas aiškina, kad jo tėvai nėra jo gyvenime arba neteikia jam reikiamos paramos ir meilės; kai iš tikrųjų tėvai tai daro norėdami jį nuo ko nors apsaugoti arba todėl, kad turi įtikinamą priežastį.

Svarbu suprasti, kad vaikystėje berniukai ir mergaitės dar neturi samprotavimo įrankių analizė, kad suaugusieji turi suprasti kai kurias sudėtingas situacijas ir pasverti visus savo teigiamus niuansus ir negatyvai; Štai kodėl jie yra labiau linkę priimti itin pesimistinius ar konfliktus sukeliančius tikrovės aiškinimo rėmus, nes sukelti labai intensyvius jausmus susidūrus su patirtimi, kuri visų pirma reikalauja apdairumo ir apmąstymo kad suprastum, kas atsitiko.

Galiausiai reikia pažymėti, kad šios emocinės žaizdos dažniausiai atsiranda ankstyvoje vaikystės stadijoje, tai yra iki 8 ar iki 8 metų amžiaus. 9 metai, kai tiek vaiko asmenybė, tiek jo smegenys vis dar vystosi dideliu greičiu ir todėl dar nesiskaito su visomis kai kurių smegenų sričių funkcijomis, atsakingomis už labai abstrakčių sąvokų ar samprotavimų analizavimą ir supratimą kompleksai.

• Galbūt jus domina: „Kokias problemas sprendžia vaikų psichologas?

Kokios yra 5 emocinės žaizdos, atsiradusios vaikystėje?

Viskas, kas su mumis nutinka vaikystėje, lemia tai, kokiais esame suaugę, ypač skaudūs išgyvenimai, žymintys visam gyvenimui.

Žemiau rasite pagrindinių emocinių žaizdų, atsirandančių vaikystėje ir galinčių visam laikui pakeisti žmogaus gyvenimą, santrauką.

1. baimė palikti

Baimė būti paliktam yra viena iš labiausiai paplitusių baimių, kurias vaikai turi ankstyvoje jų augimo stadijoje. ši baimė dažniausiai pasireiškia maždaug 4 metų amžiaus.

Baimė būti paliktam ir paliktam vienam labai stipriai veikia bet kurį mažą vaiką, didele dalimi sąlygodama jo suaugusiojo asmenybę ir būsimus santykius.

Ši labai paplitusi baimė atsiranda vaikams, gyvenantiems aplinkoje, kurioje jiems neteikiama meilė, meilė, parama ir meilė. būtiną akompanimentą, kad jie vystytųsi natūraliai ir užmegztų prieraišumo ryšius su aplinka.

Be to, gali išsivystyti baimė būti paliktam vaikams, kurie suvokia, kad tėvai jiems nerūpi arba nesidominors iš tikrųjų taip nėra. Tokiais atvejais asmuo ilgainiui gali sukurti santykius, pagrįstus emocine priklausomybe nuo kito asmens.

Žmonės, kurie vaikystėje užaugo bijodami palikti, linkę užmegzti paviršutiniškus santykius ir beveik niekada neįsipareigoja draugams ar partneriams. Priešingai, jie linkę po trumpo laiko palikti savo partnerius ir atsisakyti visų rūšių projektų, bijodami būti palikti ir vėl patirti tą vienišumo jausmą.

• Susijęs straipsnis: „Kas yra prisirišimas? Priedų apibrėžimas ir tipai"

2. atstūmimo baimė

Atstūmimo baimė gali būti susijusi su baime būti paliktam ir pagrįsta vaikystės patirtimi, kurioje vaikas jūsų nepriėmė jūsų draugų grupė, jūsų šeima ar tėvai.

Tokio tipo baimė grindžiama tiek tikrais atstūmimo išgyvenimais, tiek tais, kai vaikas patyrė atstūmimą, kuris gali būti tikras arba tiesiog kažkas jo paties suvokto.

Atmetimas grindžiamas žemu savigarbos lygiu ir neigiamų minčių vystymusi. savęs panieka, paremta tokiais įsitikinimais kaip „aš nieko vertas“ arba „aš nenaudingas“ arba „niekas manęs nemylės“ niekada".

Atmetimo sukelta žaizda laikui bėgant gali užgyti, pakeičiant šias neigiamas mintis kiti – pozityvesni ir prisitaikantys, pabrėžiantys žmogaus gebėjimus, pasiekimus ir teigiamus aspektus tas pats.

3. Išdavystės žaizda

Išgyvenimai, kai berniukas ar mergaitė jaučiasi tėvų išduoti, gali pasitraukti labai gilus ženklas suaugusiojo psichinei sveikatai ateityje.

Šis sužalojimas yra sunkesnis, ypač kai tėvas ar mama pakartotinai išduoda vaiką, o tokiais atvejais Vaikai jaučia nepasitenkinimą ir net pavydą broliui, kuris gauna jiems duotus daiktus. jie pažadėjo.

Išdavystės žaizda paprastai sukelia suaugusiuosius, kurie turi kontroliuoti visas situacijas, kurių reikia išvengti kad juos supantys žmonės juos išduoda ir kad jie laikosi tokių sąvokų kaip draugystė, lojalumas ar ištikimybė.

• Galbūt jus domina: „Baimė būti atstumtam ir apleista: ką tai iš tikrųjų reiškia ir kaip ją valdyti“

4. Pažeminimo žaizda

Pažeminimo žaizda atsiranda tiems vaikams, kuriuos tėvai vaikystėje sistemingai žemino ar tyčiojosi.

Užaugę šie žmonės jie linkę išsiugdyti žemą savigarbą, emocinę priklausomybę nuo kitų ir nuolatinį poreikį būti patvirtintiems, priimtas ir patvirtintas išoriškai.

Pažeminimo žaizda įveikiama atleidus tiems, kurie jus žemino praeityje, ir pamiršus visus tuos skaudžius išgyvenimus.

5. Neteisybės žaizda

Neteisybės žaizda atsiranda vaikams, kurių tėvai vaikystėje buvo labai griežti ir kurie per visą auklėjimą jautė neteisingumą savo tėvų atžvilgiu.

Suaugusieji, nešiojantys šią žaizdą, taip pat yra nelankstūs ir nepalankūs savo aplinkai, visada ateina primesti kitiems savo valią ir protą ir visada trokšta didesnės galios ir svarbos.

Šią žaizdą galima išgydyti dirbant pagal pernelyg griežtus mąstymo modelius., ir svarbu juos keisti į lankstesnius, leidžiančius atsižvelgti į visus sudėtingos ir kintančios realybės niuansus ir aspektus.

• Susijęs straipsnis: „Lawrence'o Kohlbergo moralinės raidos teorija“

Ieškote profesionalios psichologinės pagalbos?

Jei Jus domina psichologinė pagalba individualiems pacientams ar šeimoms, susisiekite su manimi.

Mano vardas yra Karolina Marin ir aš esu bendrosios sveikatos psichologė ir psichoterapeutė, kuriai priklauso FEAP.