Oponento proceso teorija: kas tai yra ir ką ji paaiškina

Kūnas linkęs ieškoti pusiausvyros, tiek fiziologinės, tiek psichinės. Kai vartojame narkotikus, iš pradžių jaučiamės laimingi, nevaržomi. Tačiau po kurio laiko ir ją palikus ateina neigiamos emocijos, galvos skausmas, trumpiau tariant, baisūs pojūčiai.

Tas pats nutinka, kai esame kieno nors draugijoje. Iš pradžių viskas yra džiaugsmas, bet po kurio laiko būdami su tuo žmogumi atsiskirdami nuo jo ar jį praradę jausimės siaubingai tušti ir liūdni.

Oponento proceso teorija bando paaiškinti šiuos reiškinius, tai yra, kaip stimulo pateikimas pradžioje suponuoja vienas emocijas, o po kurio laiko sukelia kitas. Pažiūrėkime tai šiek tiek aiškiau žemiau.

• Susijęs straipsnis: "10 geriausių psichologinių teorijų"

Oponento proceso teorija

Oponento proceso teorija, taikoma emocijoms ir motyvacijai, Jį sukūrė Richardas Solomonas ir Johnas D. Corbit 1978 m. Šis modelis kilo iš Ewaldo Heringo oponento procesų, nors Heringas naudojo šį terminą paaiškindamas žmogaus regimąjį suvokimą.

Žiūrėdamas į jį toli aukščiau,

Heringas teigė, kad vizualinis suvokimas yra pagrįstas akies kūgių ir lazdelių aktyvavimu antagonistiniu būdu.. Nesigilinant į detales, jo idėjos leistų suprasti, kodėl kai žiūrime į konkrečios spalvos objektą, tarkime žalia, kai žiūri po ilgo laiko ir žiūri į baltą ar juodą paviršių matome priešingą spalvą – raudoną.

Solomonas ir Corbit perkėlė šią idėją į emocijų ir motyvacijos psichologiją. Oponento proceso teorijoje jis bando paaiškinti Kodėl, kai mums pateikiamas stimulas, kuris sukelia tam tikras emocijas, laikui bėgant mumyse sužadinama antagonistinė emocija iš pradžių. Tai yra, juo siekiama paaiškinti procesą, po kurio seka afektinis atsakas į dirgiklį, kuris gali būti ir baisus, ir malonus, nuo jo atsiradimo iki išnykimo.

Taigi, pagal modelį, stimulo pateikimas reiškia priešininko proceso mechanizmo aktyvavimą. Iš pradžių stimulas pažadina mumyse afektinį atsaką, tarkime, teigiamą. Po kurio laiko organizmas, norėdamas susigrąžinti emocinę homeostazę, įjungia antrąjį atsaką, priešingas pirmajam simboliui.

Kad būtų suprasta. Įsivaizduokite, kad geriame alų. Alkoholis iš pradžių mums sukelia teigiamas emocijas: esame laimingi, nevaržomi ir bendraujame. Tačiau baigus skardinę ir po kelių minučių pradeda atsirasti pojūčių, kurie nors ir nėra labai rimti, bet erzina, pavyzdžiui, lengvas galvos skausmas ar „nusileidimas“. Iš šio pavyzdžio matome, kad iš pradžių ta teigiama emocija buvo pažadinta, bet vėliau atėjo neigiama, priešinga pirmajai.

Modelio prielaidos

Oponento proceso teorija remiasi šiomis trimis prielaidomis.

Pirmasis yra tas emocinės reakcijos turi dvifazį modelį. Kitaip tariant, mes pastebime, kad suteikus tokius atsakymus į dirgiklio pateikimą, lydi kita emocinė reakcija, tačiau su priešingu ženklu nei pirminė reakcija.

Antroji prielaida yra ta, kad pirminė reakcija, teigiama ar neigiama, jis praranda jėgą, kai praeina sąlyčio su dirgikliu, kuris sukėlė šią reakciją, laikas.

Trečioji prielaida yra ta, kad pirmojo emocinio atsako intensyvumo praradimas kompensuoja priešingos reakcijos padidėjimas. Tai reiškia, kad ilgainiui subjekto emocionalumas atkuria pusiausvyrą.

Pirminė reakcija praranda stiprumą, kai praeina sąlyčio su dirgikliu, kuris sukėlė šią reakciją, laikas. Pirmosios reakcijos intensyvumo praradimas kompensuojamas priešingos reakcijos padidėjimu.

Procesas A ir procesas B

Prieš pateikiant stimulą, sukeliantį emocines reakcijas, vyksta du skirtingi procesai.

Pirmasis procesas, kuris priverčia žmogų nutolti nuo emocinio neutralumo, yra procesas A arba pirminis procesas, tai yra pirmasis emocinis atsakas. Tai savaime yra tiesioginis poveikis, kurį sukelia emocinis stimulas, nesvarbu, ar tai būtų medžiaga, pavyzdžiui, narkotikai, ar mylimo žmogaus buvimas. Vėliau, vyksta procesas, kuris priešinasi pirmojo veiksmui, vadinamas procesu B arba priešininko procesu.

Jei proceso B jėga atimama iš proceso A jėgos, gauname matomą emocinę išraišką, tai yra emocinę reakciją, kurią individas stebi išoriškai. Nors proceso B pradžioje priešingos emocijos būna silpnesnės nei proceso A, Kadangi elicerio poveikis tampa nuolatinis, B procesas sustiprėja, galintis atremti pirminę emocinę reakciją.

Pradinė ir trumpa paroda

Kai pirmą kartą pateikiamas stimulas, procesas A atsiranda savarankiškai, be proceso B. Būtent šioje pirmoje fazėje pirmoji emocinė reakcija pasiekia didžiausią intensyvumą, nes nėra nieko, kas ją neutralizuotų. Po to pradeda ryškėti procesas B, prieštaraujantis procesui A, nors iš pradžių jis neturi didelės jėgos.

Jei dirgiklis, pradėjęs reakciją, atšaukiamas, procesas A sustoja, bet ne procesas B, kuris išlieka kurį laiką. štai kada pirmą kartą galima pastebėti priešininko proceso atsaką, dar vadinamą afektine poreakcija, sukeliantis emocijas, priešingas toms, kurios stebimos pirminiame procese. Jei dirgiklio poveikis buvo trumpas, B procesas vyks labai mažu intensyvumu, o tai neleis, kad minėta emocinė postreakcija būtų per daug aversinė.

Kad geriau suprastume šią mintį, įsivaizduokime žmogų, pirmą kartą surūkantį cigaretę. Gali būti, kad ši pirmoji cigaretė sukels tavyje teigiamą jausmą ir, kai ją baigsi, sukelia nedidelį diskomfortą, pvz., lengvą gerklės skausmą, nedidelį nervingumą ir nemalonų skonį Burna.

Ji dar nerūkanti, todėl metimas rūkyti jai, neurologiškai kalbant, noro vartoti nežadina. B procesas yra silpnas, jame labai mažai norisi arba reikia išgerti kitą cigaretę.

• Galbūt jus domina: "Kas yra fiziologinė psichologija?"

Ilgalaikis dirgiklio poveikis

Kaip matėme, B procesas sustiprėja, kai praeina kontakto su dirgikliu laikas. Jei stimulas buvo teikiamas ilgesnį laiką, B procesas užtrunka daugiau laiko, kad sumažėtų..

Tai yra, didėjant konkretaus dirgiklio poveikio laikui, didėja ir priešininko proceso gebėjimas kompensuoti pirminę reakciją. Dėl to afektinė postreakcija taip pat bus didesnė, kai pašalinsime sukeliantį stimulą.

Grįžtant prie tabako atvejo. Įsivaizduokime, kad vietoj to, kad rūkote pirmą kartą, daugelį metų rūkote po pakelį per dieną, bet nusprendėte mesti rūkyti. Staigus metimas rūkyti, procesas A išnyksta ir labai intensyviai užleidžia vietą procesui B.

Čia atsiranda tipiški rūkalių, kurie bando mesti rūkyti, simptomai, tokie kaip dirglumas, nervingumas, bloga nuotaika, susikaupimo trūkumas... Taip ilgai buvo veikiamas dirgiklio ir nustoja būti aktyvus viso šio proceso metu.

Praktiniai teorijos pritaikymai

Supratus teoriją, ją galima susieti su dviem atvejais, kurie buvo plačiai tyrinėti psichologijoje.

1. priklausomybė nuo medžiagų

Kaip jau matėme, pirmą kartą vartojant vaistą, jis sukelia pirminį procesą arba A, kuris sukelia įvairių poveikių, priklausomai nuo paties vaisto.

Šiuo metu, kai medžiaga ką tik buvo suvartota, oponentinis procesas dar nesugeba subalansuoti organizmo, priešindamasis pirminiam procesui, su kuriuo vaistas sukelia mums norimą poveikį, malonų poveikį.

Jei vartojate vaistą pirmą kartą arba per ilgai nebuvote su juo susidūrę, afektinės reakcijos nebus arba bent jau ji nebus labai intensyvi.

Tačiau toliau vartojant medžiagas būna priešingas atvejis. Būdamas eksponuojamas ilgesnį laiką, priešininko procesas jau įgavo nepaprastą stiprumą., pakankamai, kad organizmas būtų subalansuotas.

Jei šiuo metu pašalinsime sukeliantį dirgiklį, ty vaistą, subjektas bus panardintas į daugybę nepageidaujamų simptomų, kuriuos vadiname abstinencija.

Kad būtų išvengta nuolatinio narkotikų vartotojo abstinencijos, nors tai, žinoma, priklauso nuo suvartotos medžiagos rūšies, Paprasčiausias ir patikimiausias sprendimas yra medžiagos skyrimas, tačiau vis labiau sumažinta formapalaipsniui jo atsisakyti.

Su šia nauja administracija bus suaktyvintas malonus A arba pirminis procesas, kurį lydės a procesas B arba priešininkas, ne toks intensyvus ir aversyvus, afektyvi reakcija, kuri nereikš abstinencija.

• Galbūt jus domina: "Tabako poveikis smegenims"

2. Dvikova

Priešininkų proceso teoriją galima pritaikyti ir dvikovoms. Šiame procese, kuris Tai gali įvykti tiek artimo žmogaus mirties akivaizdoje, tiek išsiskyrus ar praradus bet kokius santykius, galite matyti proceso B išvaizdą, trūksta žmogaus, kuris išėjo.

Nuo pat pirmos akimirkos, kai sutinkame žmogų, kuris mums pasiūlo kažką emociškai svarbaus, jaučiame teigiamas emocijas, tokias kaip džiaugsmas, seksualinis pasitenkinimas, šiluma...

Šioje santykių fazėje emocinė poreakcija yra silpna, bet ir susidūrus su tuo žmogumi, o tai yra emocinis stimulas, santykių nutrūkimas nebūtų kažkas tokio rimto.

Tačiau jei santykiai tęsiasi laikui bėgant, nuolatinis asmens poveikis tampa tarsi narkotikais. Mes susiduriame su juo ar ja, o jei jis ar ji staiga pasitraukia, įsijungia procesas B, su neigiamomis emocijomis.

Bibliografinės nuorodos:

• Vargas R., Jimenez R.. (2018) Oponento proceso teorija kaip priklausomybių paaiškinimo modelis. Rev Elec Psych Izt.;21(1):222-236.
• Domjanas, M. (2007). Mokymosi ir elgesio principai. Madridas: Thompsonas.
• Pellegrini, S. (2009). Skatinamasis poveikis cukraus vandens suvartojimo atsakams žiurkėms: aiškinimas priešininko proceso teorijos požiūriu. I tarptautiniame psichologijos tyrimų ir profesinės praktikos kongrese. Psichologijos fakultetas – Buenos Airių universitetas, Buenos Airės.