Blenofobija (klampumo fobija): simptomai, priežastys ir gydymas

Blenofobija yra nuolatinė ir intensyvi gleivinės tekstūros baimė.. Tokios tekstūros apima, pavyzdžiui, kai kuriuos maisto produktus, kūno skysčius ir įvairių gyvūnų odą. Tai mažai dokumentuota patirtis ir dažnai painiojama su pasibjaurėjimu.

Šiame straipsnyje pamatysime, kas yra blenofobija, kokios sąlygos turi būti laikomos konkrečia fobija ir kokiais atvejais tai gali būti laikoma pasibjaurėjimu. Galiausiai pamatysime keletą gydymo būdų kiekvienu atveju.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrinėjimas"

Blenofobija: lipnumo baimė

Terminas „bleno“ sudarytas iš graikų kalbos „blennos“, reiškiančio „gleivės“, ir „phobos“, reiškiančio „fobija“. Šia prasme blenofobija gali būti apibrėžta kaip nuolatinė ir intensyvi baimė iki glotnios arba klampios konsistencijos. Kad ši baimė būtų laikoma fobija, ji turi išprovokuoti greitą ir neproporcingą nerimo reakciją; ir tai neturėtų būti pateisinama asmens kultūriniais kodais (tai laikoma neracionalia baime).

Be to, kad ši baimė būtų laikoma fobija, ji turi gerokai trukdyti kasdienei žmogaus veiklai. Tai reiškia, kad atsiras klampių tekstūrų poveikio baimė

tiek nerimo simptomai, tiek nuolatinis tokio poveikio vengimas.

Kai kurie tekstūros, kurioms būdinga blenofobija, pavyzdžiai yra sraigės arba žuvies oda, kiaušinio ir žalios mėsos konsistencija arba savo ir kitų kūno skysčiai. Visi jie yra dirgikliai, galintys sukelti fobinę baimę.

Tačiau klampumo baimė mokslinėje literatūroje nebuvo apibūdinta kaip specifinė fobija. Taip jau yra, nors gana dažnai klampios tekstūros sukelia atmetimą, tačiau ne taip dažnai sukelia fobinę baimę.

Dažnai toks atmetimas sukelia didelį nepasitenkinimą, tačiau tai nebūtinai trukdo žmogaus kasdienei veiklai arba sukelia neproporcingą nerimo atsaką. Šia prasme svarbu atsiminti, kad ne visi pasibjaurėjimai yra fobijos, tačiau kai kurias fobijas gali lydėti skirtingos baimės.

Fobija ar pasibjaurėjimas? pagrindiniai simptomai

Kaip matėme anksčiau, pagrindinė specifinių fobijų savybė yra neracionali, nuolatinė ir intensyvi baimė, kuri sukelia neproporcingas nerimo reakcijas. Šios reakcijos susidaro aktyvuojant autonominę nervų sistemą, kuri yra atsakinga už nevalingų motorinių reakcijų reguliavimą mūsų kūne. Tarp jų yra visceralinis aktyvumas, kvėpavimas, širdies plakimas ir kt.

Taigi atsakas, kurį sukelia stimulas, sukeliantis fobiją sukelia prakaitavimą, hiperventiliaciją arba uždusimo pojūtį, padažnėjusį širdies susitraukimų dažnį, sumažėjęs virškinimo trakto aktyvumas. O kartais tai sukelia pykinimą, galvos svaigimą ir panikos priepuolius (pastarieji dažniau pasitaiko sergant specifinėmis su liga susijusiomis fobijomis).

Be to, ši nerimo reakcija labai trukdo žmogaus gyvenimui, nes, norėdamas to išvengti, jį patiriantis asmuo sukuria vengiantį ir gynybinį elgesį. Pavyzdžiui, vengiama vietų ar aplinkybių, kuriose yra stimulas.

Kita vertus, specifinės fobijos laikomos tokiomis, kai kyla baimė ir nerimas negali būti paaiškinta kitais klinikiniais vaizdais (pvz., obsesinis-kompulsinis sutrikimas, potrauminio streso sutrikimas ar socialinė fobija).

Blenofobijos atveju reikėtų vengti sąlyčio su bet kokia klampiomis tekstūromis, nes priešingu atveju sukeliamas didelis nerimas. Pastarosios neturėtų būti paaiškinamos kitais būdais, pavyzdžiui, tai neturėtų būti vienas iš kitų diagnozių pasireiškimų, kai dažnai yra didelis jautrumas tekstūroms.

Kita vertus, pasibjaurėjimą galima apibrėžti kaip stiprų atstūmimą liesti, ragauti ar klausytis dalykų, kuriems dauguma žmonių yra abejingi ar net malonūs (Bados, 2005). Jos panašios į fobijas tuo, kad sukelia diskomfortą ir atsiranda dėl specifinių dirgiklių.

Tačiau jie skiriasi tuo, kad diskomfortas netrukdo žmogui gyventi, skiriasi ir bendrais simptomais. Negerumas sukelia šaltkrėtį, blyškumą, šaltį, gilų kvėpavimą ir kartais pykinimą. Kai kurie iš labiausiai būdingų yra būtent priešiškumas tekstūroms.

Pagrindinės priežastys

Konkrečių fobijų priežastys dažniausiai yra šios:

• Turėjo tiesioginę ar netiesioginę neigiamą patirtį su dirgikliais, kurie turi didelę tikimybę tapti fobija.
• Turėti mažiau teigiamos patirties su stimulu, palyginti su neigiama patirtimi.
• Neigiamos patirties, kurią asmuo tiesiogiai ar netiesiogiai patyrė, sunkumas ir dažnis.
• Biologinis pasiruošimas (fobijas lengviau sukelia dirgikliai, keliantys pavojų biologiniam vientisumui).
• Pavojaus laukimas atitinka išgyventą neigiamą patirtį.
• Grėsmingos informacijos apie dirgiklį perdavimo būdai
• Išgyvenęs nesusikalbėjimo ar prietaringo sąlygojimo procesą, kurį sukėlė klaidingi pavojaus signalai.

Savo ruožtu nepasitenkinimą sukelia sustiprėjus nemaloniems pojūčiams, susijusiems su dirgikliu, lydimas nuolatinio su tuo susijusio vengiančio elgesio stiprinimo. Nors paprastai jie neturi didelės įtakos asmens gyvenimui, jie gali sukelti vengimo elgesį pastovus, o tai kraštutiniais atvejais gali paskatinti, pavyzdžiui, vengti tų pačių maisto produktų pagal bet kurį aplinkybė.

Gydymas

Plačiausiai naudojami psichologiniai specifinių fobijų gydymo būdai yra ekspozicija in vivo, dalyvio modelis, pažinimo restruktūrizavimas, introspektyvus tyrinėjimas, eksponavimas vaizduotėje, atsipalaidavimo technikos, sisteminis desensibilizavimas ir modeliavimas. Pastarasis ypač naudingas vaikams ir kai reikia išmokyti įvairių įgūdžių.

Savo ruožtu nepasitenkinimas paprastai sumažėja be gydymo, tačiau kraštutiniais atvejais galima naudoti laipsnišką ekspoziciją kuri leidžia neaversiškai žiūrėti į stimulą.

Bibliografinės nuorodos:

• Badosas, A. (2005). Specifinės fobijos. Psichologijos fakultetas. Asmenybės, vertinimo ir psichologinio gydymo skyrius. Barselonos universitetas. Žiūrėta 2018 m. rugsėjo 26 d. Galima įsigyti http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Blenofobija (2018). Fobijos.net. Žiūrėta 2018 m. rugsėjo 25 d. Galima įsigyti http://www.fobias.net/Blenofobia.html.
• BLENO etimologija (2018). Etymologies.dechile.net. Žiūrėta 2018 m. rugsėjo 25 d. Galima įsigyti http://etimologias.dechile.net/?bleno.