Laura Gómez: „Berniukai ir mergaitės turi sudėtingų emocijų“

Dar palyginti neseniai, kai žmonės kalbėdavo apie rūpinimąsi mažais vaikais, jie dažniausiai mindavo užduotis, kurios buvo apsiriboja geros fizinės sveikatos (pvz., maisto ar apsaugos nuo tiesioginio pavojaus) palaikymu arba, daugiausia, jų išsilavinimas. Pasaulyje, kuriame dar prieš kelis dešimtmečius kūdikių mirtingumas buvo labai didelis, nenuostabu, kad vaikų auginimas buvo vertinamas kone kaip dar vienas mechaninis darbas.

Tačiau laikai pasikeitė ir, laimei, šiais laikais svarbu ne tik mažamečių sūnų ir dukrų buvimas, bet ir laimė bei emocinė savijauta. Dėl šios priežasties šiais laikais daug atviriau kalbama apie tokias problemas kaip vaikystės depresija. IR Tai lydėjo laipsniškas vaikų ir paauglių psichoterapijos specializacijos augimas.. Apie tai kalbėsime su psichologe Laura Gómez iš Edeca Formación.

Interviu su Laura Gómez: didėjanti psichologinės priežiūros vaikų psichinei sveikatai paklausa

Laura Gómez yra psichologė ir komandos narė Edeca treniruotės, studijų centras, besispecializuojantis Psichologijos ir Edukologijos mokslų srityse. Šiame interviu jis pasakoja apie psichoterapinės pagalbos berniukams ir mergaitėms pasaulio plėtimąsi.

Ar plačiai paplitęs įsitikinimas, kad berniukai ir mergaitės paprastai gyvena nerūpestingą gyvenimą be problemų?

Taip, buvo ir tebėra tikėjimas, kad berniukai ir mergaitės gyvena nerūpestingą gyvenimą be tikrų problemų. Tačiau šis įsitikinimas yra neteisingas ir pavojingas, nes patiria ir berniukai bei mergaitės teigiamas ir neigiamas emocijas ir gyventi socialiniame kontekste, su normomis, įsipareigojimais, ribomis, ir tt Todėl jie taip pat gali turėti emocinių ir psichologinių problemų, kurios gali turėti įtakos jų gerovei ir vystymuisi. Mažieji taip pat gali patirti sunkių situacijų, tokių kaip artimo žmogaus netektis, šeimos problemos, patyčios ar kitos problemos...

Svarbu pripažinti, kad vaikai turi sudėtingų emocijų ir kad jiems reikia tinkamos paramos ir nurodymų, kad įveiktų šias situacijas ir vystytųsi sveikai. Labai svarbu nuo pat mažens skiepyti emocinį ugdymą, kad jie įgytų reikiamų priemonių emocijoms valdyti.

Be to, labai svarbu, kad psichinė sveikata vaikams ir suteikti reikiamą pagalbą vaikams, kuriems jos reikia. Dėl šios priežasties psichikos sveikatos specialistų vaidmuo yra labai svarbus, nes jie gali padėti kūdikiams tiek tiesiogiai, tiek per per tėvus išmokti emocinių ir socialinių įgūdžių susidoroti su gyvenimo iššūkiais ir tobulėti sveikoje ir laimingas.

Kokios yra pagrindinės problemos, kurias sukelia į suaugusiuosius orientuota psichikos sveikatos vizija?

Suaugusiųjų centrizmo samprata užsimena apie viršenybės tipo vyravimą, nevienodus socialinius santykius tarp suaugusių individų, kurie turėti valdžią ir tapti modeliu, kuriuo reikia vadovautis suvokiant pasaulį ir kitus asmenis, kuriems paprastai priklauso į vaikystė, paauglystėje, jaunystėje ar senatvėje.

Ši į suaugusiuosius orientuota psichikos sveikatos vizija, su kuria susiduriame, gali turėti keletą problemų, iš kurių pagrindinė yra vaikų poreikių nepaisymas.

Be to, nepakankamai atsižvelgiama į kultūrinius skirtumus, taip pat trūksta dėmesio elgesio sutrikimams. neurologinis vystymasis, pvz., autizmo spektro sutrikimas, kuris taip pat gali būti klaidingai interpretuojamas dėl suaugusiųjų vizijos, apie kurią Mes kalbame.

Ankstyvame amžiuje atsiranda stigma dėl psichikos ligų, todėl sunku tiek ieškoti pagalbos, tiek kiekvienu atveju gauti būtiną gydymą, pvz., psichikos sveikatos prevenciją ir skatinimą nuo ankstyvo amžiaus amžiaus.

Laimei, ši vizija šiuo metu keičiasi, kad užleistų vietą globalesnei vizijai, kur labai svarbu suprasti, kad bet kuriuo metu žmogaus gyvenimo tarpsniu, gali prireikti psichikos sveikatos priežiūros ir investuoti reikiamus išteklius, kad būtų galima bet kokio amžiaus viršeliai. Dar labiau turint omenyje, kad vaikystė yra pirmasis gyvenimo etapas ir dėl šios priežasties ji tokia svarbi, nes būtent čia būsime mokomi tapti būsimais suaugusiais.

Ar pastebite, kad vis daugiau žmonių, turinčių aukštąjį universitetinį psichologijos išsilavinimą, vietoj nori turėti bendrąjį psichoterapeuto profilį, jie nori specializuotis terapijoje kūdikis-nepilnametis?

Visiškai. Vis daugiau žmonių, turinčių universitetinį psichologijos išsilavinimą, nori specializuotis vaikų ir paauglių terapija užuot turėję bendrą psichoterapeuto profilį. Tiesą sakant, daugelis mūsų studentų dalyvauja programose, kurios specializuojasi terapijoje su mažaisiais.

Manome, kad tai gali būti padidėjusio supratimo apie vaikų ir jaunimo psichikos sveikatos svarbą, taip pat padidėjusio psichikos sveikatos paslaugų poreikio šiai populiacijai rezultatas. Tėvai ir mamos vis labiau supranta, kad prireikus vesti vaiką į terapiją nėra blogai. Kaip ir kiti specialistai, jie yra normalaus vystymosi ir sveikatos priežiūros dalis.

Vaikų ir paauglių terapija gali būti sudėtinga ir naudinga sritis, nes norint dirbti su vaikais ir jaunimu reikia specifinių įgūdžių ir žinių. Svarbu, kad šioje srityje dirbantys specialistai puikiai išmanytų vaikų ir jaunimo raidą, taip pat taip pat įvairūs intervencijos metodai ir strategijos, kurios gali būti veiksmingos tenkinant šios populiacijos poreikius.

Džiugu matyti, kad vis daugiau žmonių domisi specializacija vaikų ir paauglių terapijoje, nes tai gali reikšti didesnį psichikos sveikatos paslaugų prieinamumą vaikams ir jaunimui, kuriems jų reikia. Tačiau taip pat svarbu atminti, kad psichologija yra plati ir įvairi disciplina, ir tai Norint patenkinti įvairius poreikius, reikia įvairių sričių specialistų visuomenė.

Kaip visuomenėje atsispindi supratimas apie psichinę sveikatą visuose amžiaus tarpsniuose?

Yra keletas būdų, kaip visuomenėje atsispindi didesnis visų amžiaus grupių psichikos sveikatos suvokimas. Viena iš jų – psichikos sveikatai skatinti diegiama daugiau išteklių ir paslaugų, tokių kaip informavimo kampanijos, paramos grupės, pagalbos linijos ir kt.

Be to, suprantame, kad visuomenė, ypač naujosios kartos, yra vis atviresnė aptarti su psichikos sveikata susijusius klausimus ir pašalinti su psichikos sutrikimais susijusią stigmą. Vis daugėja jaunų žmonių, kurie kreipiasi į konsultaciją tada, kai jiems to reikia, bandydami kovoti su visada egzistuojančiais išankstiniais nusistatymais.

Didesnis supratimas apie psichikos sveikatą atsispindi ir žiniasklaidoje, kuri, kaip matome, moka daugiau dėmesys psichikos sveikatos problemoms ir suteikia daugiau informacijos bei išteklių tiems, kuriems to reikia pagalba.

Lygiai taip pat tai atsispindi vyriausybėse ir organizacijose, kurios daugiau investuoja į psichikos sveikatą, kuria programas ir paslaugas, kurios gali padėti įvairaus amžiaus žmonėms susidoroti su gyvenimo iššūkiais ir nesijausti vienas.

Nepaisant to, šioje srityje dar reikia daug nuveikti, nes vis dar yra daug išankstinių nusistatymų ir turime toliau didinti informuotumą ir normalizuoti viską, kas susiję su psichikos sveikata, kad tokiu būdu būtų galima aprėpti visus žmones, kurie jiems to reikia.

Ar galima sakyti, kad berniukai ir mergaitės turi savo kultūrinę dinamiką? Pavyzdžiui, sulaukę tam tikro amžiaus jie nustoja norėti būti panašūs į savo tėvus ir mieliau mėgdžioja savo amžiaus arba šiek tiek vyresnių už juos vaikų elgesį.

Taip tai teisinga. Augdami ir tobulėdami vaikai pradeda formuotis savo tapatybei ir rasti savo vietą pasaulyje. Įprasta, kad šio proceso metu vaikai pradeda labiau susitapatinti su tėvais ir nori mėgdžioti jų elgesį.

Šeima yra pradinė mokymo aplinka, su kuria vaikas susiduria nuo pirmųjų gyvenimo akimirkų. Joje mažieji gauna pirmąsias gyvenimo pamokas ir išmoksta įvairių vertybių, kurios pradeda formuoti jų asmenybę. Tačiau šeimos aplinka nėra vienintelis šaltinis, su kuriuo jie susiduria, nes yra ir mokykla, mokytojai, draugai ir juos supanti aplinka socialiniu lygmeniu, aktualijos, pomėgiai, televizija, tinklai socialinis ir kt

Kai kuriais atvejais, kai jie sensta, vaikai nustoja norėti būti panašūs į savo tėvus ir mieliau mėgdžioja jų elgesį kiti to paties amžiaus ar šiek tiek vyresni vaikai, taip pat jų mėgstami personažai (kuriame socialiniai tinklai vaidina svarbų vaidmenį). socialinis). Tai gali apimti tai, kaip jie rengiasi, kalbasi ar bendrauja su kitais.

Šią kultūros dinamiką gali įtakoti tokie veiksniai, kaip kultūra, kurioje vaikas auga, jo socialinė ir ekonominė aplinka, taip pat jo asmenybė ir temperamentas. Svarbu pripažinti, kad ši kultūrinė dinamika yra natūralaus vystymosi proceso dalis vaikai ir gali būti svarbus būdas įtvirtinti savo tapatybę ir priklausymo jausmą pasaulis.

Dėl šios priežasties labai svarbu, kad jie turėtų geras nuorodas, kurios padėtų augti ir praturtėti sveikai, kūrybingai ir motyvuojančiai. Norint suprasti, kaip jie veikia jų augimą ir vystymąsi, būtina nustatyti vaikų pavyzdžius.

Kokie pastarojo meto socialiniai pokyčiai sukelia psichologines problemas, kurios šiandien liečia daugelį nepilnamečių ir kurių prieš kelis dešimtmečius praktiškai nebuvo?

Pastaruoju metu įvykę keli socialiniai pokyčiai, dėl kurių kyla psichologinių problemų, kurios turi įtakos daugeliui nepilnamečių. Vienas aktualiausių – išaugęs technologijų naudojimas. Dėl pernelyg didelio elektroninių prietaisų, tokių kaip planšetiniai kompiuteriai, mobilieji telefonai ar vaizdo žaidimai, naudojimas išaugo daugelio nepilnamečių nerimo problemos, depresija, socialinių įgūdžių trūkumas ir netgi socialinė izoliacija.

Skaitmeninės technologijos šiuo metu yra svarbi vaikų gyvenimo dalis. Tačiau netinkamai valdomas naudojimas gali sukelti elgesio problemų ir praleisti fizinės sąveikos galimybes. Todėl skaitmeninių technologijų naudojimas turi būti derinamas su kitų rūšių veiklos plėtra.

Kita vertus, jie taip pat turi įtakos šeimos struktūros pokyčiams, nes daugėja skyrybų ir išsiskyrimų tėvų ar nepilnų šeimų, daugeliui padaugėjo socialinių-emocinių ar elgesio problemų nepilnamečių. Tokiais atvejais visada svarbu turėti gerą praktiką.

Todėl tokio tipo situacijose galite tikėtis profesionalios pagalbos, kad žinotumėte, kaip susidoroti su situacija su savo vaikais. Svarbu įtraukti vaiką į tai, kas vyksta, paaiškinti situaciją, pritaikytą jo amžiui ir visada perduodančią užtikrinti tėvų saugumą ir aiškiai suprasti, kad jis nėra atsakingas ar kaltas dėl tėvų priimtų sprendimų. tėvai.

Taip pat galime kalbėti apie pastaraisiais metais išaugusį patyčių paplitimą, dėl kurio daugeliui mokinių kyla savigarbos, nerimo ir depresijos problemų. Reikia atsižvelgti į tai, kad nors patyčios egzistavo visada, šiuo metu dėl vis didėjančio technologijų naudojimo, jaunų žmonių bendravimo būdo, šias patyčias iškentėti lengviau. Dėl šios priežasties labai svarbu investuoti į prevenciją, skatinti gerą švietimą, kuriame atsispindėtų lygybė ir empatija.

Galiausiai taip pat galime pabrėžti akademinį spaudimą ir sėkmės per akademinius pasiekimus akcentavimą, kuris taip pat padidino jaunų žmonių nerimo ir streso problemas. Vis labiau pastebima, kad švietimo centrai daro didelį spaudimą berniukams ir mergaitėms, o tai gali sukelti padidėjusį streso ir nerimo lygį tiems, kurie labiau linkę tai patirti emocijos.

Vaikai pradeda jausti įtampą ir stresą nuo labai ankstyvo amžiaus ir yra jautresni nei suaugusieji, nes jie dar nėra įgiję veiksmingų įgūdžių susidoroti su tam tikrais aplinkybės. Todėl svarbu, kad vaikai turėtų laiko ne tik savo įsipareigojimams, namų darbams atlikti, bet ir žaisti. Pabrėžiame, kaip svarbu dirbti ta kryptimi, kad akademiniai dalykai būtų motyvacijos, o ne nusivylimo šaltinis.

Jūsų požiūriu, kokios yra pagrindinės ypatybės, kurias pouniversitetinė vaikų psichikos sveikatos specializacijos programa turi turėti 2023 m., kad būtų rekomenduojama?

Kaip psichologijos magistrantūros specialistų, mūsų požiūriu, magistro ar magistrantūros studijas, kurios specializuojasi vaikų psichikos sveikatos srityje, šiandien daugiausia turėtų būti atnaujinta.

Tai reiškia, kad į jį turi būti įtraukta išsami ir atnaujinta naujausių įvykių apžvalga vaikų psichikos sveikatos srityje, nuo neurologijos iki gydymo, pagrįsto įrodymai.

Programa turi išmokyti jus diagnozuoti ir gydyti vaikų psichikos sutrikimus, todėl Ji turėtų būti orientuota į praktiką, kad mokiniai galėtų pritaikyti tai, ką išmoko mokymosi aplinkoje. darbas.

Be to, tai taip pat turi apimti socialinių įgūdžių ir kompetencijų mokymą dirbti su vaikais, tėvais ir šeimomis, taip pat kultūros ir įvairovės mokymą. tinkamai atsižvelgti į skirtingų kultūrinių ir etninių sluoksnių ar kitų kultūrinių ypatumų, galinčių turėti įtakos psichikos sveikatai, vaikų poreikius vaikiškas.

Galiausiai, žinoma, tai turi būti programa, visiškai pritaikyta skaitmeniniam amžiui. Tai reiškia, kad tai taip pat turi suteikti studentams skaitmeninių technologijų įgūdžių, skirtų naudoti klinikinėje praktikoje ir psichikos sveikatos tyrimuose.