Kaip vėl pajusti meilę savo partneriui kaip pirmą dieną

Daugelis žmonių, kurie ilgą laiką buvo panirę į santykius, pasiekia tašką, kai jie jie jaučia, kaip blėsta ta įsimylėjimo pradžiai būdinga iliuzija.

Tai nėra kažkas nenormalaus ar reiškinys, kuris blogai byloja apie emocinio ryšio kokybę; Tai tiesiog kažkas, kas dažnai nutinka bėgant mėnesiams ir metams. Tas nuotykių ir naujo gyvenimo būdo atradimo jausmas praranda jėgą, nors negalime nustatyti konkrečios tos piršlybų ar santuokos problemos.

Tačiau... tai įmanoma vėl pajusti tą meilę porai, kurią patyrėme per pirmąjį santykių etapą? Nors pagal apibrėžimą kiekviena gyvenimo akimirka yra unikali, daugeliu atvejų yra būdų, kaip sugrąžinti romantiką į pilną įkarštį. Pažiūrėkime, kaip padaryti, kad tai pasiektume.

• Galbūt jus domina: "Meilė ir įsimylėjimas: 7 stebinantys tyrimai"

Kai dingsta pirmųjų romantikos dienų iliuzija

Kai santykiai prasideda, išgyvenama patirtis stipriai susijusi su iliuzija ir jausmas, kad mūsų laukia puikios akimirkos. Tai reiškia tam tikras streso dozes, tačiau paprastai tai reiškia, kad žmogus turi būti sveikas, būti tinkamais, kad išlaikytume savo pranašumą, laukiant, kaip vystysis tas bendravimas.

Be to, po truputį mokytis apie tai, ką žmogus, kuriam jaučiame meilę, taip pat yra įdomus dalykas, o juo labiau atsižvelgiant į tai, kad jo požiūriu. Žvelgiant, mes taip pat sužinome apie save dalykų (kas, be to, yra teigiama, atsižvelgiant į „optimistinį“ ir idealizuojantį šališkumą, būdingą tiems, kurie įsimylėjo neseniai).

Emocinė komforto zona

Dabar, nors santykių pradžioje viskas yra atradimai, po truputį poros santykiai susitvarko su stabilumo suteikiančiais įpročiais ir rutina.

Tai ne tik sustiprina santykius ir turi erdvę, kurioje galima pabūti kasdieniame gyvenime (pavyzdžiui, atliekant tokius ritualus, kaip visada kartu pusryčiauti ir vakarieniauti); Be to, jis turi netiesioginį, bet lemiamą poveikį mūsų jausmams ir mąstymui. Tiksliau, sukuriama savotiška komforto zona, susijusi su viskuo, kas susiję su tais santykiais.

Taigi meilės santykių stabilizavimo ir materialinių išteklių klestėjimui (per bendrus įpročius ir bendrus materialinius išteklius) kaina yra pamatyti, kaip dingsta tos jaudinančios situacijos ir kartu su jomis dalis pasitenkinimo, kurį jaučia piršlybos ar santuoka.

To priežastys dažniausiai būna įvairios, tačiau manoma, kad tai susiję su dviem pagrindiniais veiksniais: paprastu laiko bėgimu ir įpročių ir „protinių maršrutų“ kartojimas, iš kurio galvojama apie porą ir savo vaidmenį ji. Į šį paskutinį elementą galime įsikišti, kad pirmąjį pamatytume iš kitos perspektyvos.

• Susijęs straipsnis: "Meilės psichologija: taip keičiasi mūsų smegenys, kai surandame partnerį"

Nuo įsimylėjimo iki rutinos

Reikia turėti omenyje, kad poros santykiai iš esmės yra trijų elementų sąjunga: prisiminimai ir dviejų žmonių sąveikos stiliai, tai yra, įpročiai gyveno bendrai. Kai sąmoningai ar nesąmoningai vertiname savo santykius kaip porą, tai darome remdamiesi prisiminimais, kuriuos turime apie juos (tiek ir seniausias, ir naujausias, iš tos pačios dienos) ir juose bendri įpročiai vaidina labai svarbų vaidmenį, nes jie sudaro pasakojimas.

Laikui bėgant, per prievartą, paprasta tikimybė sukelia keletą nemalonių, nerimą keliančių ar tiesiog nepatogių išgyvenimų, kuriuos išgyvensime kartu su kitu žmogumi.

Be to, daugelis jų neturi būti dėl mūsų partnerio kaltės, o yra reiškinių dalis išoriniai: buitinė problema dėl namų patalpų, šeimos krizė su tėvais, ir tt Tačiau net jei nė vienas poros narys nėra atsakingas už šias situacijas, tie prisiminimai išliks ir neišvengiamai paveiks mūsų santykių suvokimą.

Problemos miegant dvigulėje lovoje, blogi santykiai su uošviu, poreikis tvarkyti buities išlaidas... Tai elementai, kurie yra kasdienio gyvenimo dalis, bet, nors mes to nesuvokiame, su kuriais mes bendraujame prisiminimai, paprastai vadinami „meilė ir meilės gyvenimas kaip pora“.jis. Tuos prisiminimus sudarys ne tik savaitgalio išvykos ​​geriau pažinti vienas kitą ar romantiški pasivaikščiojimai prieplauka: Jie taip pat apims valymo darbus vonioje, streso krizes, kurias kitas asmuo patyrė dėl didelio darbo, ir tt Kasdien sugriauna bet kokią pasaką.

Kad meilė poroje vėl atsirastų kaip ir pradžioje

Keletas tyrinėtojų pasiūlė idėją, kad mūsų prisiminimai ir nesąmoningas mokymasis apie tai, ką iš tikrųjų yra poros gyvenimas, turi įtakos į tai, kaip mes patiriame meilę, vienas iš būdų ją pagyvinti yra sustiprinti teigiamus prisiminimus, kuriuos galime susieti su tais santykiais. mylintis.

Kadangi mūsų atmintis yra labai lanksti, galime padaryti tie malonūs potyriai tampa vis svarbesni tiesiog sužadinti tuos prisiminimus ir, žinoma, padaryti savo dalį, kad tie konkretūs prisiminimai būtų gausūs ir emociškai įkrauti; tai reiškia, kad turime judėti ir praturtinti savo gyvenimą kaip pora. Tokiu būdu, kai galvojame apie santykius kaip porą, galiausiai mūsų dėmesys bus nukreiptas tik į tas jaudinančias akimirkas, kurios tikrai užfiksuoja to piršlybų ar santuokos raison d'être.