Kaip padėti žmogui, turinčiam kompulsyvų lošimą: 6 patarimai, kaip padėti

Azartiniai lošimai yra priklausomybės nuo elgesio dalis; jį pateikiantys tiriamieji jaučia neracionalų poreikį įsitraukti į lažybas ir azartinius žaidimus. Svarbu šiems žmonėms teikti paramą, be psichoterapijos seansų, siekiant, kad jie atgautų savo veiksmų kontrolę.

Šiame straipsnyje Pamatysime kelis patarimus, kaip padėti žmogui, turinčiam kompulsyvų lošimą, atsižvelgiant į tai, kad daugeliu atvejų priklausomybių simptomai neišnyksta visiškai, tačiau jas galima kontroliuoti, kad jas pateikiantys asmenys būtų geros kokybės gyvenimo.

• Susijęs straipsnis: "Priklausomybė: liga ar mokymosi sutrikimas?"

Kas yra kompulsyvus lošimas?

Norint suprasti, kaip padėti žmogui, turinčiam kompulsinį lošimą, būtina žinoti, iš ko susideda šis psichologinis sutrikimas. Tai elgesio priklausomybė, kurioje asmuo praranda savo veiksmų kontrolę ir turi nenumaldomą poreikį dalyvauti bet kokio tipo azartiniame žaidime arba statykite statymus.

Tokiais atvejais tai nėra elgesys, skatinamas kokios nors priklausomybę sukeliančios medžiagos vartojimo; atsitinka taip, kad subjekto natūrali atlygio sistema pakeičiama taip, kad dalyvaujant bet kokia atsitiktinė žaisminga veikla jaučia neracionalų pasitenkinimą, dėl kurio jis nori išgyventi tą patirtį daugiau kartų.

Dalyvavimas žaidime ir šio pojūčio laukimas sukuria tokį stiprų poreikį, kad jam patenkinti investuojama daug laiko ir išteklių. Malonumas didėja, kai subjektas ką nors laimi žaidime ar statymuose, todėl jis pradėjo teisintis dalyvavimą daugiau šios veiklos.

Kaip ir visais priklausomybės atvejais, subjektui sunku pačiam pastebėti, kad jis turi problemų ir kad jam reikia pagalbos. Apskritai, prieš kreipiantis ar priimant psichologinę pagalbą, turi įvykti patirtis labai žalinga, kai žmogus jaučiasi pasiekęs dugną ir nebegali išlaikyti savo stiliaus gyvenimo.

Patarimai, kaip padėti lošėjui

Šiame patarimų sąraše apžvelgsime kai kuriuos strateginius įrankius, kurie padės žmogui kompulsyvus lošimas, naudingas draugams ir artimiesiems tų, kurie patiria šį su priklausomybėmis susijusį elgesio sutrikimą.

1. Palydėti jį į terapiją

Psichologinė terapija turi gerų rezultatų elgesio priklausomybių srityje, o jei tiriamasis dalyvauja žmogaus, kuris domisi jų tobulėjimu, kompanijoje, procesas gali būti daug daugiau greitai ir efektyviai, atsižvelgiant į tai, kad pacientas jausis didesnio saugumo kontekste pradžios.

Viena iš geriausių rezultatų sprendžiant kompulsinio lošimo problemą yra kognityvinė-elgesio terapija, kuria siekiama pakeisti netinkamas subjekto mintis ir pakeiskite jas prisitaikančiomis, taip pat elkitės su jų elgesio modeliais bendraudami su aplinka.

Kita vertus, labai svarbus ir ankstesnis žingsnis – įtikinti žmogų, kad reikia eiti į psichoterapijos užsiėmimus; už jį, būtina rekomenduoti ir informuoti apie specialistų pagalbos privalumus. Jei nesikreipiate į psichologą, tikimybė pasveikti yra minimali.

• Susijęs straipsnis: "Patologinis lošimas: priklausomybės nuo azartinių lošimų priežastys ir simptomai"

2. Manau, kad turite problemų

Kitas pirmųjų žingsnių, norint suteikti pagalbą žmogui, turinčiam priklausomybę nuo lošimų, yra suprasti, kad asmuo turi problemų ir kad elgdamiesi nesate racionalūs, ypač kai kalbama apie veiklą, susijusią su azartiniais žaidimais, lažybomis ir pinigų valdymu pinigų.

Suspaudimas bus svarbus norint atsidurti to žmogaus vietoje ir empatiškai pajuskite savo nusivylimą, nepriimdami vertybinių sprendimų, kurie tik privers jus jaustis blogiau, nei tikriausiai jau jaučiatės dėl to, kad nekontroliuojate savo gyvenimo.

• Galbūt jus domina: "Empatija, daug daugiau nei savęs pastatymas į kito vietą"

3. Užduokite klausimus neteisdami

Geras būdas padėti subjektui išsikvėpti yra užduokite jums klausimų apie savo jausmus ir jūsų lošimo situaciją, bet neversdamas jo jaustis blogu žmogumi ar neatsakingu. Idėja yra ta, kad jis pats gali padaryti išvadą, kad pagalbos gavimas gali pagerinti jo gyvenimo kokybę.

Be to, klausimų uždavimas padės mums gauti išsamios informacijos apie asmeninius motyvus dėl kurių tiriamasis ieško prieglobsčio žaidime arba lažybose; Svarbu pažymėti, kad ne visi lošėjai savo priklausomybę pristato vienodai.

4. Priverskite jį susieti žaidimą su savo problemomis

Kaip jau skaitėme anksčiau, žmogui, turinčiam kompulsinį lošimą, sunku būti racionaliam ir susieti savo elgesį su problemomis, su kuriomis susiduria kitose savo gyvenimo srityse. Ką mes turime padaryti, tai pateikti jiems aiškius ir kasdienius pavyzdžius, kai lošimas yra pagrindinė jų blogų laikų ir diskomforto akimirkų ar finansinių problemų priežastis.

Pavyzdžiui, cituokite anekdotus apie akimirkas, kurios jam buvo nemalonios ir kai lošimo elgesys buvo jo negerovių priežastis, kad jis suprastų, kad jei jis pradeda vengti lošti, jūsų problemos per labai trumpą laiką pradės mažėti tokiu pat mastu. Svarbu pabrėžti pastarąjį: priklausomybės įveikimas turi būti grįstas konkrečiomis ir lengvai atpažįstamomis motyvacijomis iškart po sveikesnio ir labiau prisitaikančio gyvenimo būdo.

5. Suteikite jam informacijos apie jo priklausomybę

Kuo daugiau žmogus turi informacijos apie tai, kas jį veikia, tuo didesnė tikimybė, kad jis nuspręs atsisakyti to, kas jį žeidžia. Svarbu šią informaciją pateikti tinkamai, neverčiant tiriamajam pasijusti pacientu, kuriam skiriame gydymą.

Mes siekiame, kad asmuo suprastų pagrindinius savo priklausomybės aspektus, kad galėtų aiškiau suprasti kai kurių savo elgesio priežastį ir būti pasirengę ieškoti sprendimų būtina. Tuo atveju, jei lošimas atsiranda kartu su kitomis priklausomybėmis, kas yra labai dažna, taip pat būtina informuoti apie neigiamą šių medžiagų poveikį ir apie galimus psichikos sveikatos specialistų pateiktus sprendimus.

6. Padėkite jam susirasti naujų pomėgių

Tai reiškia, kad reikia pakeisti subjekto dėmesį, kad jis nesijaustų, jog vienintelis jo tikslas yra priverstinai ar būtinai išeiti iš žaidimo. kuris yra motyvuotas siekti jam naujų dalykų, kad jis jaustųsi patenkintas ir nereikėtų nuolat žaisti ar lažintis.

Pavyzdžiui, padėkite jam susirasti naujų pomėgių, nesusijusių su lošimu, pavyzdžiui, skaitymą ar ėjimą į kiną ir kt. Taip pat galime sužinoti, ar žmogus yra suinteresuotas lankyti kursus ar kitas studijas, ir paskatinti tai daryti.