5 patarimai pedagogams, dirbantiems su jaunais žmonėmis, nesusižalojančiais savižudybės

Tarptautiniame tyrime, kurį atliko Brunner ir kt. (2013), statistika atspindėjo vidutinį 27,6% procentą Europos studentų, kurie pranešė įvykdę bent vieną savęs žalojimo epizodą jų gyvenime.

Iš jų daugiau nei penkis tokio pobūdžio veiksmus atliko 7,8 proc. Ispanijos valstybės duomenys rodo, kad padėtis labai panaši į tarptautinį vidurkį (28,9 proc. ir 7,6 proc. atitinkamai), faktas, rodantis, kad šis nerimą keliantis elgesys yra labai paplitęs mūsų gyvenime jaunuolių.

• Susijęs straipsnis: "Ne savižudiškas savęs žalojimas: kam tai daro įtaką ir kodėl tai vyksta?"

Ne savižudiškas savęs žalojimas ugdymo ir mokyklos aplinkoje

Atliktuose tyrimuose daroma išvada, kad toks elgesys dažniausiai prasideda nuo 13 iki 14 metų ir, nepaisant nerimo, kuris gali kilti dėl jo atsiradimo, retai tiesiogiai susiję su aiškiomis mintimis apie savižudybę. Nepaisant to, kai pastebimas tokio pobūdžio veiksmų pasikartojimas, reali savižudybės rizika tampa didesniu. Tai paaiškinama tuo, kad po tam tikro laiko pripratimo prie skausmo lygio, kurį asmeniui sukelia savęs žalojimas, pastarasis yra linkęs atlikti elgesys, apie kurį pranešama apie didesnį skausmo pojūčio lygį, galintis tokiu būdu sukelti savo mirtį (Straub, 2018).

Dėl visų šių priežasčių anksti jį aptikti tampa itin svarbu, nes tokio pobūdžio veiksmai dažniausiai yra sukeltas stipraus emocinio diskomforto patirties ir yra atliekami kaip būdas sumažinti įtampą psichologinės. Šiais atvejais aktualus vaidmuo tenka akademinio jaunimo ugdytojo figūrai. Todėl, atrodo, labai svarbu šiam paveikslui pateikti kai kurias pradines veiksmų gaires, kad mokytojas galėtų tinkamai spręsti tokią sudėtingą ir keblią situaciją.

• Galbūt jus domina: "Didžioji depresija: simptomai, priežastys ir gydymas"

Rodikliai

Yra tam tikrų rodiklių, kurie gali įspėti pedagogą apie tokio pobūdžio elgesį, pavyzdžiui: žaizdų stebėjimas. kūno sužalojimas dėl dviprasmiškų ar sunkiai paaiškinamų situacijų, metų laikui neatitinkančių drabužių (dėvėjimas ilgomis rankovėmis ar aukštu kaklu). vasarą), aštrių daiktų turėjimas tarp berniukų asmeninių daiktų arba staigus ir pasikartojantis neatvykimas į tualetą. klasės.

Patarimai pedagogams

Tai yra keletas gairės, kurių turi laikytis pedagogai, dirbantys su jaunais žmonėmis, kurie prisistato nesusižalojimu apie savižudybę.

1. Neteisti

Pirmas pagrindinis taškas yra atidėkite į šalį nesupratimą, atmetimą ar paniką kai paauglys sutinka žodžiu išreikšti šių veiksmų padarymą. Pastarajam dalijimosi emocinio diskomforto patirtimi faktas jau pats savaime tampa itin sunkiu procesu. Todėl atsakymas, kurį rekomenduojama pateikti kaip pedagogus, turėtų būti ramus, palaikymas, pasitikėjimas ir empatija savo atžvilgiu. nesaugumo.

Tokio gydymo tikslas turėtų būti, kad studentas suprastų, jog yra vertinamas kaip asmuo (nors ir ne jo elgesys) ir kad jis suvokia, jog aplinkiniai žmonės rūpinasi juo ir juo gerovė. Nenaudojant spaudimo ar reikalavimų, rekomenduojama motyvuoti jaunuolį ieškoti ar sutikti gauti profesionalią pagalbą. Maždaug pusėje atvejų, kuriais grindžiamos minėtų tyrimų apklausos, patikrinama, kad mokiniai nori sustabdyti tokį elgesį ir kurie atrodo imlūs lankyti terapiją.

• Galbūt jus domina: "5 patyčių arba patyčių tipai"

2. moka klausytis

Antra, verta tiesiogiai su paaugliu aptarti veiksnius, skatinančius tokį elgesį, taip pat jų dažnumą ir sunkumą. Tai leidžia įvertinti siuntimą pas specialistą, galintį pasiūlyti individualią terapinę pagalbą ir padėti jums įgyti psichologinių strategijų, kaip tinkamai ir prisitaikančiu būdu valdyti savo emocijas ir diskomfortą.

Tokie klausimai kaip: „Ar kada nors galvojote apie tai, kad nebegyvensite dėl problemos, kuri, jūsų manymu, neturi sprendimo? arba „Ar pagalvojote Ar kada nors turėjote konkrečių planų tai įgyvendinti? gali būti labai naudinga nustatant tikrojo savižudiško elgesio rizikos lygį, nes paprastai nesusižalodamas savižudybės tikslais asmuo realiai nesvarsto, kokiu metodu jis ketina pradėti sakyti tikslas.

3. Neleiskite aplinkai jūsų sustiprinti

Kitas svarbus aspektas remiasi nestiprinantis paauglių save žalojančio elgesioTodėl auklėtojas turi išlaikyti diskretišką laikyseną bendraklasių atžvilgiu ir prašyti, kad paauglys neuždengtų žaizdas, nesuteikdamas joms perdėtos reikšmės. Ši priemonė užkerta kelią elgesio „užkrėtimui“ mėgdžiojant kitus vaikus, kurie gali būti dažni paauglių amžiaus grupėse. Tačiau patartina dėl problemos pasikonsultuoti su ugdymo centro psichologijos specialistu, kad jis patartų, kaip kreiptis į tiesioginį dalyko požiūrį prieš studentą.

4. Žinokite priežastis ir valdykite jas

Ketvirtas aspektas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad jie yra šeimos problemos, konfliktai draugų grupėje ar sunkumai mokykloje pagrindiniai veiksniai, susiję su didesniu šių elgsenų vykdymo dažnumu. Nepaisant to, buvo pastebėta, kad didesnė realios savižudybės rizikos tikimybė yra susijusi su savęs suvokimas apie vienišumą ar izoliaciją, socialinės paramos stoką ir istorijos buvimą psichiatrinė.

Patvirtinus didelę savižudybės riziką, nepilnametis turėtų būti nukreiptas terapiniam stebėjimui į psichikos sveikatos centrą. Priešingai, savižudiško savęs žalojimo elgesio atvejais stebėjimas gali būti atliekamas ambulatoriškai.

5. Taikykite tinkamus metodus ir metodus

Galiausiai, nors atitinkamas studentas atlieka individualų terapinį stebėjimą iš savo pusės, verta paminėti, kad yra keletas gairių, gali padėti sumažinti polinkį žaloti save. Taigi, meditacijos ir atsipalaidavimo pratimai, atsijungimo veikla, tokia kaip sportas ar muzika, alternatyvių veiksmų planų kūrimas. savęs žalojimas arba kognityvinis darbas, susijęs su galimais iškraipymais, kai interpretuojamos asmeninės situacijos, yra įtraukiami kaip veiksmingi psichoedukacinės intervencijos elementai. jaunuolių.

Apibendrinant

In-Albon ir kt. (2015) pristato trumpą veiksmų vadovą pedagogams, kuriame apibendrinta tai, kas buvo atskleista iki šiol. Konkrečiai, autoriai nurodo šias svarbias gaires:

• Neseniai patirtų sužalojimų atveju kreipkitės medicininės pagalbos.
• Venkite panikos reakcijų, nes iš pradžių realios savižudybės rizika yra maža.
• Supraskite elgesį kaip būdą trumpam sumažinti jaučiamą emocinį diskomfortą.
• Siūlykite paramą, vertinkite žmogų vengiant kritiškų sprendimų ir spaudimo nedelsiant atsisakyti save žalojančio elgesio.
• Tiesiogiai išsiaiškinkite, ar jaunuolis turi tikrų minčių apie savižudybę, ištirkite savęs žalojimo dažnumą ir iš anksto apgalvoto veiksmų plano egzistavimą.
• Motyvuoti nepilnametį ieškoti psichologinės pagalbos, taip pat konsultuotis ir prašyti profesionalaus pedagogo patarimo, kad situacija būtų tinkamai išspręsta.