Jaunų suaugusiųjų vienatvė

Dauguma pagyvenusių žmonių kalbų prasideda „kai aš buvau tavo amžiaus...“. Ir už šios frazės, kaskados, slypi prisiminimai apie gyvenimą, pilną anekdotų. Tarp prisiminimų atsiras reikalavimas, kad jaunystė turi būti maksimaliai išnaudota, kad vėliau būtų galima papasakoti istorijas, pavyzdžiui, gyventi visavertį gyvenimą. Kaip gražiai skamba.

Vyresnieji puikiai žino, kad istorijos retai rašomos vieni. Jų prisiminimuose atsiranda draugų, vieni vis dar su jais, kitų nebėra. Tada jie skelbia mintį, kad vienas iš jaunystės ramsčių yra dalytis tuo etapu. Jūs esate jaunas kartu su kitais. bet, O jeigu, užuot susitapatinęs su tokia taisykle, vis daugiau jaunuolių jaučiasi slegiami vienatvės?

Gėda jaunystėje jaustis vienam

Nuo susitikimo su draugais kur nors iki pokalbio su bendradarbiais ilsėtis, atrodo, kad įprastos jaunimo veiklos nepabėgs nuo kompanijos kitas. Tačiau, nepaisant nuolatinio kontakto su kitais, vienatvės šmėkla vis labiau kankina jaunus žmones. Jiems tas jausmas ne tik skausmingas pats savaime, bet ir

jiems pridedamas gėdos jausmas dėl to, kad jie tai patiria tokioje stadijoje, kuri turėtų būti priešinga.

Baimė būti nesuprastam bendraamžių gali sukelti šį amžiaus skirtumą; Todėl vienišiems besijaučiantiems jauniems žmonėms gali būti sunku prašyti draugo, šeimos nario ar terapeuto pagalbos, todėl jie toliau izoliuojasi. Yra tam tikrų veiksnių, kurie padidina šią problemą. Pažiūrėkime juos žemiau.

• Susijęs straipsnis: „Nepageidaujama vienatvė: kas tai yra ir kaip su ja kovoti“

Klaidinga virtualaus artumo kompanija

Jaunimo tendencijos jaustis vis labiau vienišiems negali būti sprendžiamos neatsižvelgiant į tai, kad šių dienų jaunimas nėra tas pats, kas praeities jaunimas. šiandien irEsame įtraukti į 24 valandas trunkantį ryšių tinklą dėl elemento, kuris mums tapo nepakeičiamas: išmaniojo telefono.. Kišenėse telpantys išmanieji įrenginiai mus įkiša „vidun“, tai yra, kviečia visada būti kartu, nors ir neužsirakinant bendroje fizinėje vietoje. Stebėkite daugybę „WhatsApp“ grupių, kurių dalis esame, prieš kurias visada yra mūsų mobilusis telefonas galima bet kada gauti žinutes, mėlynomis varnelėmis skelbiant, ką moteris pasakys kitu metu žiūrėk.

Šis mobiliųjų telefonų siūlomas kontaktas nepadaro mūsų ryšių tvirtesniais, o atvirkščiai. Bendras buvimo akis į akį prieš kitą žmogų išnaikina tai, ką Baumanas vadina virtualiu artumu: apie kitą žinome pagal tai, ką jis įkėlė į paskutinę savo istoriją socialiniuose tinkluose. Manome, kad esame su juo per atstumą ir netgi turime dalį vaizduotės, kuri sukasi apie tai, ką kitas veiks, arba, dar blogiau, apie tai, kaip jis jaučiasi. Kita monetos pusė? Virtualus atstumas. Santykiai, kuriuos užmezgame su kitais, yra paviršutiniški, žinutės trumpos ir, norint nuraminti nerimą, mums pasisekė, kad jei tai balso pranešimai, juos galima paspartinti. Trumpas kontaktas yra apdovanotas. Žvelgiant į šią panoramą, nekeista galvoti, kad jaunimas jaučiasi labiau vienišas nei prieš trisdešimt metų.

Socialiniai tinklai jauniems žmonėms gali sukelti klaidingą jausmą, kad su jais visą laiką kažkas yra, ir galbūt taip, yra. Tačiau jų siūlomas kontaktas yra perteklinis, palyginti su pagalba, kurią gali suteikti draugas ar šeimos narys, Užuot numanę, kaip jis jaučiasi pagal naujausią įrašą, jie nusprendžia palydėti jį empatiškesniu ir dėmesingesniu būdu. Vienatvė gali būti tyli, o tinklai gali ją uždengti.

Žinoma, ne ką mažiau yra tai, kad būtent socialinių tinklų dėka šiandien jaunimas kuria savo tapatybę. Juose jie gali pasiekti savo balsą, kurdami savo turinį. Jie taip pat gauna ir kuria bendras ir tarpininkaujamas žinias, sukonfigūruodami kartos tapatybę, galinčią sustiprinti ryšius su kitais ir sumažinti vienatvės jausmą.

Pastarosios pandemijos metu socialiniai tinklai buvo labai svarbūs kaip mūsų dvasios palaikymas, kai daugelis mūsų artimųjų buvo toli; nors tiesa ir tai, kad dėl to kai kurie žmonės prarado savo socialinį gyvenimą. Galbūt tai ne jų atmetimo, o sąmoningo panaudojimo klausimas.

• Galbūt jus domina: „9 žmogaus gyvenimo etapai“

Vartotojų visuomenė, jaunimo užimtumas ir vienatvė

Be to, Gyvenimo vartotojiškoje visuomenėje faktas turi įtakos jaunatviškos vienatvės problemai. Tai paliečia veiklą, kuri socialiai suvokiama kaip priklausanti jaunimui. Pavyzdžiui, išeinant su draugais atsiranda poreikis vartoti toje vietoje, kur jie susitiko. Tai sukelia didelį jaunų žmonių nusivylimą, kai darbo pasiūlymų yra nedaug ir jie paprastai yra prastai apmokami, o tai vilioja galimybę pabėgti nuo šių socialinių įvykių. Be to, jiems paprastai reikalinga ankstesnė patirtis arba išsamus mokymas, kurio jie dar neturi.

Tai paaiškina, kodėl jaunimo nedarbo lygis siekia beveik 15 proc., o tai reiškia, kad naujos kartos jaunimas yra atleistas nuo taupymo ir nepriklausomybės, kuri būdinga tam, kad mobilizuojantis ankstyvųjų metų jaunimas. 60. Laikas, kurį jie praleidžia tėvų namuose, vis ilgėja: kai kuriose Lotynų Amerikos šalyse, pavyzdžiui, Meksikoje ir Argentinoje, emancipacijos vidurkis siekia 28 metus. Peru, kaip ir Ispanijoje, yra 29. Nuotaikos, kurias patiria jauni žmonės susidūrę su savo ekonomine padėtimi, dažniausiai būna bejėgiškos arba liūdnos, o tai veda prie pasyvaus ir nesveiko gyvenimo būdo ir galiausiai sustiprina uždarą izoliacijos ratą socialiniai.

• Susijęs straipsnis: „Emocinis diskomfortas: galimos priežastys ir kaip jį įveikti“

įvardink tylą

Dėl tokių priežasčių, vienatvė nėra reiškinys, kuris liečia tik vyresnio amžiaus žmones, tačiau vis daugiau jaunų žmonių tai išgyvena tylėdami, nepaisant to, kad iš jų tikimasi triukšmo. Jų padėties iškėlimas į dienos šviesą galėtų būti naudingas tiek norint padaryti matomą jų situaciją, tiek apžvelgti šios problemos prevencijos trūkumą institucijose, kuriose jie dalyvauja.

Šia prasme grupinė terapija pasirodė esanti veiksminga priemonė, padedanti jauniems žmonėms, kenčiantiems nuo nepageidaujamos vienatvės. Įsitraukimas į kolektyvinę veiklą, palaikymo ir sąžiningumo kontekstas, kuriame parodysite savo pusę pažeidžiamas ir jaustis suprastas, yra labai geras būdas suprasti ir priimti save peržengiant individualizmas. Jeigu Jus domina tokio pobūdžio psichologinė intervencija, susisiekite su manimi: siūlau individualios psichoterapijos ir grupinės terapijos užsiėmimus.