Kas atsitiks, jei vartosiu antidepresantus nesergau depresija?

Pastaraisiais metais mūsų visuomenėje išaugo susirūpinimas psichikos sveikata ir jos priežiūra. Šiame kontekste antidepresantai ir jų vartojimas įgijo didelę reikšmę. 2021 m. Ispanijoje antidepresantų pardavimas išaugo 10 proc. ir buvo išrašyta beveik 51 mln. šių psichoaktyvių vaistų receptų.

Šiuos vaistus skiria psichiatras, kad sumažintų simptomus depresija, nerimo sutrikimai ir sezoninis afektinis sutrikimas, be kita ko. Jie buvo sukurti šeštajame dešimtmetyje, tačiau, kaip rodo duomenys, jie tapo mūsų kasdienio gyvenimo dalimi. Daugelis žmonių gali norėti vartoti antidepresantus be recepto ar diagnozės, atsižvelgiant į jų socialinį normalizavimą mūsų psichinės sveikatos priežiūrai.

Šiame straipsnyje mes atsakysime į klausimą apie antidepresantų vartojimo be depresijos poveikį. Pirmiausia svarbu aiškiai pasakyti, kad savarankiškas gydymas gali būti pavojingas ir jokiu būdu nerekomenduojamas. Jei svarstote, kad reikia vartoti antidepresantus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Šiame straipsnyje aptarsime pavojingą antidepresantų vartojimo be tinkamos diagnozės poveikį.

Kas yra antidepresantai?

Prieš gilinantis į antidepresantų poveikį ir priežastis, kodėl jų vartoti nerekomenduojama vartoti be gydytojo priežiūros, svarbu žinoti, kas yra antidepresantai ir jų poveikis mūsų organizmas.

antidepresantai yra psichoaktyvių vaistų klasė, sukurta specialiai depresijai ir kitiems nuotaikos sutrikimams gydytiarba. Yra įvairių rūšių antidepresantų, tačiau jų visų tikslas yra tas pats: pasiekti ir palaikyti smegenų cheminę pusiausvyrą reguliuojant neuromediatorius.

Neurotransmiteriai yra cheminės medžiagos, galinčios perduoti signalus tarp mūsų neuronų ir nervų ląstelių. Depresija sukelia lygių disbalansą neurotransmiteriai tokių kaip serotoninas, norepinefrinas ir dopaminas. Antidepresantai padeda atskirti šiuos neuromediatorius ir palengvina nervinių ląstelių ryšį, o tai daro tiesioginį poveikį mūsų nuotaikai.

Tarp įvairių tipų antidepresantų yra selektyvūs reabsorbcijos inhibitoriai serotonino inhibitoriai (SSRI), serotonino norepinefrino reabsorbcijos inhibitoriai (SNRI) ir antidepresantai tricikliai. Kiekvienas iš jų veikia skirtingai, kad turėtų specifinį poveikį konkretiems neuromediatoriams. Kiekvienam pacientui tinkamiausio antidepresanto parinkimas grindžiamas individualiu įvertinimu. ir apie konkrečias kiekvieno paciento savybes.

• Susijęs straipsnis: "Antidepresantų tipai: savybės ir poveikis"

Antidepresantų vartojimas depresijai gydyti

Kaip jau komentavome, antidepresantai yra plačiai ir dažnai naudojami gydyti depresija – sutrikimas, kurio pagrindinis poveikis nukreiptas į emocinę ja sergančių žmonių gerovę kentėti. Šie vaistai gali atlikti lemiamą vaidmenį mažinant depresijos simptomus ir gerinant pacientų psichologinį bei socialinį funkcionavimą.

Kai depresijos simptomai yra nuolatiniai ir daro didelę įtaką kasdieniam žmonių gyvenimui paveikti, sveikatos specialistai gali apsvarstyti galimybę naudoti antidepresantus pagal gydymo planą, kuris paprastai Rekomenduojama kartu su psichoterapija. Šie vaistai skiriami įvertinus simptomus ir kiekvieno paciento ligos istoriją bei individualius veiksnius.

Dėl šios priežasties medicininė priežiūra gydymo antidepresantais metu yra svarbi. Sveikatos specialistai įvertina atsaką į jį, prireikus koreguoja dozes ir stebi galimą šalutinį poveikį.

Paprastai antidepresantų poveikis gali būti reikšmingas sveikstant nuo depresijos. Daugelis pacientų jaučia depresijos simptomų pagerėjimą, didesnį emocinį stabilumą ir geresnį gebėjimą veikti kasdieniame gyvenime. Tačiau labai svarbu nepamiršti, kad antidepresantai – ne sidabrinė kulka ir tiek Kiekvienas atskiras atvejis yra skirtingas, todėl ne visi žmonės į tai reaguoja vienodai gydymas.

• Galbūt jus domina: "Psichoaktyvių vaistų rūšys: naudojimas ir šalutinis poveikis"

Antidepresantų vartojimo poveikis be depresijos

Atskleidus antidepresantų poveikį mūsų organizmui, laikas atsakyti į pagrindinį klausimą; kas atsitiks, jei vartosime antidepresantus be depresijos? Ar saugu tai daryti?

Kaip jau minėjome, antidepresantai buvo specialiai sukurti depresijai, kitiems nuotaikos sutrikimams ir su jais susijusiems simptomams gydyti. Šių vaistų negalima vartoti be gydytojo priežiūros ar indikacijų.. Antidepresantų vartojimas nenustačius depresijos gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai ir nėra moksliškai pagrįstas ar nerekomenduojamas sveikatai.

Vienas iš pagrindinių rūpesčių yra galimas šalutinis antidepresantų poveikis ir jo pasunkėjimas, jei nėra tikrų simptomų, kuriems jo vartojimas turi tinkamą poveikį. Šis poveikis skiriasi priklausomai nuo antidepresanto tipo ir kiekvieno žmogaus, tačiau apima pykinimą, mieguistumas, nemiga, sumažėjęs lytinis potraukis, susijaudinimas, svorio pokyčiai ir žarnyno sutrikimai, tarp kitų. Be to, kai kuriems žmonėms gali pablogėti nuotaika.

Be šalutinio poveikio, svarbu pažymėti, kad antidepresantai nėra skirti žmonių, kurie neserga depresija, nuotaikai ar emocinei savijautai pagerinti diagnozuota. Jie veikia sąveikaudami su specifiniais neurotransmiteriais, susijusiais su depresija, todėl jų veiksmingumas kituose kontekstuose yra niekinis arba žalingas. Jei jaučiatės liūdnas ir norite pagerinti nuotaiką, vartokite antidepresantus be medicininio pagrindo adekvatus gali neduoti norimų rezultatų ir, be to, gali kelti pavojų jūsų fizinei ir psichinei sveikatai. psichologinės.

Labai svarbu aiškiai pasakyti, kad kiekvienas žmogus yra unikalus ir skirtingai reaguoja į antidepresantų vartojimą. Tai, kas tinka depresija sergantiems žmonėms, nebūtinai tiks tiems, kurie neturi šios būklės. Antidepresantų vartojimas turi būti individualus ir pagrįstas nuolatiniu medicininiu vertinimu ir priežiūra. Jei patiriate emocinių sunkumų ar depresijos simptomų, būtina kreiptis į profesionalią pagalbą.

Sveikatos priežiūros specialistas tinkamai įvertins jūsų konkrečią situaciją ir padės rasti jūsų atvejui tinkamą diagnozę ir gydymą. Vaistų vartojimas ne visada būtinas, ir nors jis mums pateikiamas kaip „lengvas kelias“, jis gali būti susijęs su daugybe komplikacijų, jei jo naudojimas nėra struktūrizuotas saugiai.

Kokios yra alternatyvos?

Jei išgyvenate sunkius savo emocinės savijautos laikus, yra kitų alternatyvų antidepresantų vartojimui, siekiant sutelkti savo emocingumą; ypač jei jums nėra diagnozuota depresija. Čia mes paliekame jums įvairių alternatyvų farmakologijai, kad pagerintume jūsų nuotaiką ir savijautą emocingas, jei nesergate depresija ir ketinate vartoti psichotropinius vaistus, kad pakeistumėte savo emocijos.

1. psichologinė terapija

Eiti į psichologinę terapiją, kai jaučiatės blogai dėl emocijų, gali būti labai veiksminga išeitis. Yra daug skirtingų terapinių metodų, nors daugiausiai palaikymo ir mokslinių įrodymų sulaukęs yra kognityvinis-elgesys.. Ši terapija skirta neigiamų mąstymo modelių nustatymui ir modifikavimui. susiję su emocijomis ar elgesiu, kurie gali būti netinkami ir sukelti diskomfortą emocingas. Jos tikslas – padėti jums ugdyti įgūdžius, padedančius susidoroti su emociniais iššūkiais ir skatinti teigiamus pokyčius jūsų gyvenime ir kasdienybėje.

• Galbūt jus domina: „10 psichologinės terapijos pranašumų“

2. reguliarūs fiziniai pratimai

Įrodyta, kad fizinis aktyvumas veiksmingai gerina nuotaiką, taip pat mažina nerimo ir depresijos simptomus. Be to, sportuojant mūsų organizmas išskiria endorfinus; neurotransmiteriai, kurie prisideda prie mūsų gerovės jausmo ir mažina stresą. Gali būti labai sunku išlaikyti fizinių pratimų rutiną, kai mūsų gyvenimas gali būti sutelktas į įsipareigojimus, tačiau labai pozityvu išbandyti bent 30 minučių kasdieninės fizinės veiklospvz., vaikščiojimas, bėgimas ar plaukimas.

3. Streso valdymas

Yra kasdieninio streso valdymo būdų, kurie gali padėti ir pagerinti jūsų nuotaiką. Kai kurie iš jų yra meditacija, gilus įkvėpimas, atpalaiduojančios veiklos praktika arba sveikų ribų nustatymas kasdieniame gyvenime ir socialiniuose santykiuose. Labai svarbu rasti būdų, kaip sumažinti savo streso šaltinius ir skatinti rūpintis savimi kasdienėje rutinoje.

4. Socialinė parama

Įrodyta, kad ryšys ir ryšys su kitais žmonėmis yra būtini emocinei gerovei. Nebijokite ir nesigėdykite ieškoti socialinės paramos per savo draugus, šeimą ar socialinę veiklą, kuri jums yra teigiama. Dalijimasis savo patirtimi ir emocijomis su žmonėmis, kuriais pasitikite, gali suteikti kitokios perspektyvos ir vertingos emocinės paramos.

Negalima savarankiškai gydytis

Apibendrinant, šiuo straipsniu norime parodyti, kaip svarbu vengti savigydos. Tai tai gali sukelti daug šalutinių poveikių ar sveikatos problemų, kurios neišspręs jūsų emocinių problemų, be to, jie sukels kitų problemų, susijusių su jūsų organizmo reakcija į vaistus.

Svarbu sukurti kitus būdus, kaip pagerinti savo savijautą, nesusijusį su psichotropinių vaistų vartojimu, kad nekeltume pavojaus mūsų sveikatai. rizikuoja ir sukuria kognityvines, emocines ir socialines struktūras, kurios laikinai stabiliai gali pagerinti mūsų proto būseną. Pralinksmėk. Jei tikrai manote, kad reikia vartoti antidepresantus arba manote, kad galite išgyventi depresijos, svarbiausia, kad kreiptumėtės į gydytoją, kad pradėtumėte tinkamą gydymą tu.