Kaip atskirti meilę nuo emocinės priklausomybės?

Meilė labiausiai priklausomybę sukeliantiems narkotikams ir skaniausiems malonumams, jei mokame tuo mėgautis su emociniu intelektu pasieksime puikių rezultatų. Bet jei, priešingai, leidžiamės nunešti šešėlio, kuris mus žavi ir veda toliau tamsi, neturinti nieko bendra su meilės stebuklu, yra vieta, kur mes patenkame į kančias ir dykuma.

• Rekomenduojame perskaityti: „Emocinė priklausomybė: patologinė priklausomybė nuo sentimentalaus partnerio“

Kas yra emocinė priklausomybė?

Emocinė priklausomybė yra kito žmogaus kaip išgyvenimo priemonės poreikis, apibūdinamas tokiomis frazėmis kaip „aš negaliu gyventi be tavęs“, „kas bus su manimi, jei mane paliksi“ „man tavęs reikia“. Emocinė priklausomybė reiškia, kad kito žmogaus reikia kaip kažko gyvybiškai svarbaus, pavyzdžiui, vandens, maisto; todėl jei jo neturime, negalime gyventi taip, kaip sako frazės.

Reikia meilės, meilės, kurios negavote ir todėl beviltiškai jos ieškosite a partnerį, duoti tau tai, ko tau visada reikėjo, ką nors mylėti, būti šalia, tau duoti dėmesio. Žmonėms, kuriems išsivystė emocinė priklausomybė, paprastai būdingos kelios savybės:

• Žmogus nesijaučia gražus, patraukli, nemėgsta savo kūno, taip pat neišryškina teigiamų savyje savybių.
• Jis labai bijo likti be partnerio, todėl galite atsidurti nepasotinamose paieškose arba būti su pirmuoju surastu žmogumi, nes paprasta Žinojimas, kad ji yra vieniša, ją destabilizuoja ir sukelia diskomfortą, kai ji lygina save su kitais tos pačios lyties žmonėmis ar amžiaus.
• Jūsų emocijos svyruoja tarp nerimo ir depresijos, ir jaučia, kad su partneriu tai nuramins šiuos nuotaikų svyravimus.
• Jo prioritetas – pora, prieš mokslus, darbą ar savo šeimą galite išeiti iš šeimos susitikimų ar darbo pokalbių, kad partneris nesusinervintų.
• Jie turi būti sąmoningi apie tai, ką pora daro ar nedaro.
• Pirmiausia iškelkite savo partnerio norusNepriklausomai nuo to, ar jie verčia juos daryti tai, kas žemina, ar ko jie nenori, jie tai daro norėdami patenkinti savo partnerį, nes jie yra gerai, viršijantys savo principus ar vertybes.
• Ar manote, kad pasaulis turėtų suktis aplink jūsų partnerį?Todėl esate pasirengę pritaikyti savo tvarkaraščius jo ar jos tvarkaraščiams arba atsiriboti nuo visų socialinių įvykių, kad praleistumėte daugiau laiko su tuo asmeniu.
• Turite pernelyg didelį poreikį patikti artimiesiemsTodėl galite formuoti savo skonį ar pageidavimus, kad aplinka jus priimtų, pakeisti draugus ar vietas, kur buvote laimingi.
• Jie praranda socialinius įgūdžius, nes viskas turi būti taip, kaip pora nori, tyliau ar ekstravertiškiau, arba nustoti būti atkaklūs, kad nesukeltų poroje konfliktų.
• visada jautiesi nepilnavertis ir todėl ji taip elgiasi, visada nuleidusi galvą, tapdama „darbuotoja“ arba „pavaldine“.

Meilės ir emocinės priklausomybės skirtumai

Meilė šiandien yra viena labiausiai iškreiptų sąvokų dėl stereotipų ir to, ką mums davė visuomenė. kai kuriais atvejais buvo pranešta, kad tai kažkas nerealaus ir kvailo, o kartais, kad tai kažkas, ką turėtume ilgai. Vienas iš pirmųjų skirtumų yra susijęs su tuo, ką partneris verčia jaustis. Kai kalbame apie priklausomybę, mes stengiamės patenkinti poreikį, todėl santykiai skatina mus pašalinti diskomfortą, kita vertus, meilėje poros kompanija mus sukuria gerovė. Taip pat visas prisirišimas yra neigiamas, o poros meilė jus maitina ir maitina teigiamai.

Antra, meilės duodama indėlis verčia jus augti kaip asmenybe ir tai nėra greičiau problemų gelbėtojas, pavyzdžiui, Esu su tuo žmogumi, nes neturiu kito, kas mane išlaikytų, arba jo ar jos dėka galėjau išeiti iš namų, arba niekas kitas man nepadėjo. palaikys. Lygiai taip pat meilėje kalbama apie išgyvenimą, o ne apie asmeninių konfliktų sprendimų paiešką ir buvimą pora įrankių rinkiniu, kurį reikia naudoti norint išgyventi.

Trečia, svarbus apribojimų ir aukų klausimas, prisirišime svarbus tik kitas žmogus, jo ambicijos, tikslai ir projektai, viskas, ką galvojate, jaučiate ar trokštate, priklauso nuo jūsų partnerio noras, jų svajonės yra svarbesnės už jūsų, todėl nėra galimybės derėtis ir suprasti porą. Kita vertus, meilėje vienas kitam labai svarbios kiekvieno nuomonė ir norai.

Ketvirtas dalykas yra tai, kad svarbiausias dalykas prisirišime yra santykių stereotipas arba etiketė kuri įgyjama iš santuokos ar turint partnerį, kita vertus, meilėje vyrauja žmogus, be to, ką norima apsimesti. Kaip penktasis taškas, prisirišimui svarbu tai, ką pora mums gali pasiūlyti arba kas buvo įgyta ir pasiekta su tuo žmogumi už susiformavusio emocinio ryšio. Kita vertus, meilėje svarbus dalykas yra draugystė, mėgavimasis kasdienybe su kitu žmogumi, neskaitant turto ar pasiektos materialinės ar socialinės padėties.

Šešta, yra laiko klausimas, prisirišime, palikti grafiką neteisinga, kita vertus, įsimylėjus žmogus gali laisvai disponuoti savo laiku kaip nori nesibaiminant, kad pora susierzins ar nesutars, kaip leidžia laisvalaikį. Prisirišęs žmogus negali išeiti iš rutinos, to, kas buvo sutarta; Kita vertus, meilėje yra lankstumo ir prisitaikymo prie naujų poros grafikų.

Ir kaip paskutinis skirtumas, bet ne mažiau svarbus yra tai, kad priedas sukuria tą savivertė krenta, o meilėje tai nebūtinai padidina, bet tas savigarbos disbalansas nepastebimas. Pirmas. Prisirišime, būdamas svarbiausias kitas žmogus, žmogus nepriimamas ar nemylimas kaip toks.