Ar galima būti priklausomam nuo dopamino?

Priklausomybė yra sudėtingas reiškinys, kuris paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje ir apie kurį pastaraisiais metais buvo daugiau žinoma ir žinoma. Dažnai priklausomybė yra susijusi tik su tokiomis medžiagomis kaip narkotikai ir alkoholis, tačiau kai kurie žmonės paklauskite, ar įmanoma sukurti priklausomybę nuo junginių, kuriuos sukuria mūsų pačių kūnas, kaip tai daroma neurotransmiteriai arba hormonai.

Priklausomybė apibrėžiama kaip priklausomybė ar prievarta nuo konkrečios medžiagos, veiklos ar elgesio, turinčio neigiamą poveikį žmogaus gyvenimui. Smegenyse priklausomybės yra glaudžiai susijusios su atlygio sistema, kurią daugiausia tarpininkauja neurotransmiteris: dopaminas. Atlygio sistema yra ta, kuri sukuria malonumo ir gerovės pojūtį, kurį patiriame atlikdami atlyginimą teikiančią veiklą.

Dopaminas yra neurotransmiteris, atliekantis pagrindinį vaidmenį šioje atlygio sistemoje, nes dopaminas išsiskiria, kai patiriami šie malonūs pojūčiai. Tai sustiprina ryšį tarp patirties ir atlygio jausmo, skatina mus kartoti šį elgesį ir taip sukuriame pačias priklausomybes.

Šiame straipsnyje mes pasigilinsime galimybė sukurti priklausomybę nuo dopamino, kurį sukuriame, kai patiriame malonumą ir pasitenkinimą, arba jei dopaminas yra priklausomybės procesų dalis, todėl neįmanoma būti priklausomam nuo jo.

• Susijęs straipsnis: "Neuropsichologija: kas tai yra ir koks jos tyrimo objektas?"

Kaip dopaminas veikia sergant priklausomybėmis?

Kaip jau komentavome, dopaminas yra neurotransmiteris, turintis pagrindinį vaidmenį atlygio sistemoje, kuris, kaip ir visi neurotransmiteriai, yra cheminis signalas, kuris perduoda pranešimus tarp nervų ląstelių ir palengvina ryšį įvairiuose regionuose ir srityse. smegenų.

Patiriant ką nors malonaus ar naudingo, pavyzdžiui, mėgaujantis skaniu maistu ar sulaukus komplimento, smegenyse išsiskiria dopaminas. ir suaktyvinama atlygio sistema. Atlygio sistema yra tarpusavyje susijusių smegenų sričių tinklas, kuris, kaip mokymosi ir gaudamas pasitenkinimą dopaminas, nustato elgesį, kuris grąžina mus į tą būseną, verčia jį ieškoti jo pasikartojimo ir taip formuoja elgesį sukeliantis priklausomybę.

Dopaminas šiuose procesuose ne tik suteikia malonumą ir sustiprina elgesį, susijusį su gavimu apdovanoja, sukuria motyvacijos jausmą ir teigiamą pastiprinimą, kuris skatina kartoti elgesį, kuris mus verčia jaustis gerai. Atlygio sistema sukurta siekiant išgyvenimo ir gerovės.

Dopamino išsiskyrimas skatina mus ieškoti maistingų maisto produktų, užmegzti patenkinančius socialinius santykius ir siekti mums svarbių tikslų. Tačiau kai šią sistemą išnaudoja priklausomybę sukeliančios medžiagos, pavyzdžiui, narkotikai, gali būti sukeltas didžiulis dopamino išsiskyrimas, sukeliantis intensyvaus malonumo pojūtį, kuris keičia natūralią sistemos pusiausvyrą.

• Galbūt jus domina: „14 svarbiausių priklausomybių rūšių“

Ar galima būti priklausomam nuo dopamino?

Klausimas, ar įmanoma sukurti priklausomybę tik nuo dopamino, sukėlė diskusijų ir ginčų neurologijos ir klinikinės psichologijos srityse. Kai kurie teigia, kad pats dopaminas gali sukelti priklausomybę, nes jis sukelia šiuos malonius pojūčius, kurie sustiprina elgesį, susijusį su atlygio gavimu. Tačiau kiti teigia, kad priklausomybė apima daug sudėtingesnius ir apibendrintus procesus įvairiems kasdienio gyvenimo aspektams ir neapsiriboja vien dopaminu.

Priklausomybė dažniausiai nustatoma ir apibendrinama, kai, vartojant priklausomybę sukeliančias medžiagas arba ieškoti elgesio, susijusio su dopamino sekrecija, mūsų lygiais dopamino ir sustiprėja atlygio sistemos smegenų tinklai.

Todėl, atsižvelgiant į mokslinės literatūros ir tyrimų pažangą, nors tai vis dar tiriama tema ir gali būti, kad ateityje duoti ryžtingesnį atsakymą į šį klausimą, iš esmės galime daryti išvadą, kad nėra priklausomybės nuo dopamino, o nuo to, kas jį gamina. segregacija. Kai ieškome dopamino sveikame elgesyje, pavyzdžiui, pasitenkinus santykius ar žiūrint gerą filmą, jo poveikis atlygio sistema nėra tokia didelė ar nesubalansuota kaip ta, kurią sukelia toksiškos medžiagos ar elgesys sukeliantis priklausomybę. Kai žmonės kalba apie priklausomybę nuo dopamino, jie iš tikrųjų turi omenyje, kas ją sukėlė; ne pats dopaminas.

Mitai ir realybė

Svarbu demistifikuoti įsitikinimus, susijusius su priklausomybėmis ir dopamino veikimu mūsų kūne. Toliau komentuosime du mitus, susijusius su priklausomybėmis ir dopamino sekrecija:

1. Mitas: priklausomybė priklauso tik nuo dopamino

Faktas: priklausomybės neapsiriboja vienu neuromediatoriumi. Be dopamino, taip pat dalyvauja ir kiti neurotransmiteriai, tokie kaip serotoninas ir glutamatas, kurie daro įtaką priklausomybės procesams. Šie neurotransmiteriai sąveikauja kompleksiškai ir prisideda prie priklausomybės sukeliamo medžiagų poveikio ir elgesio.

2. Mitas: Priklausomybė yra tik cheminis disbalansas smegenyse

Tikrovė: Svarbu žinoti, kad priklausomybės nėra vien tik neurocheminė problema. Psichologiniai veiksniai, tokie kaip emocinis pažeidžiamumas, stresas ir disfunkciniai mąstymo modeliai, taip pat vaidina svarbų vaidmenį priklausomybei. socialiniai veiksniai, kaip ir aplinka bei kitų žmonių įtaka, taip pat turi įtakos priklausomybės išsivystymui ir išlaikymui.

Priklausomybė yra daugiau nei dopamino poveikis

Apibendrinant, prisimename: dopaminas nesukelia priklausomybės; Tai sukelia priklausomybę, kuri išskiria itin didelius dopamino kiekius ir išbalansuoja mūsų smegenų tinklus, palyginti su atlygio sistema. Kalbėjimas apie priklausomybes yra kalbėjimas apie kažką sudėtingesnio ir daugiafaktoriškesnio, kai reikia atsižvelgti į daugelį žmogaus gyvenimo, psichologijos ir aplinkos veiksnių.

Bibliografinės nuorodos