Suteikite prasmę mūsų gyvenimui

Įprasminti gyvenimą yra vienas iš pagrindinių kiekvieno žmogaus tikslų.. Tie, kurie to neranda, gali jaustis nusivylę ir nemotyvuoti.

Taip pat gyvenimo prasmė nuolat kinta ir priklauso nuo žmogaus dabarties. Natūraliu būdu jis transformuojamas atsižvelgiant į poreikius ir tikslus, kuriuos žmogus turi tuo metu.

• Susijęs straipsnis: „Savęs aktualizacijos poreikiai: kas tai, pasak Maslow?

Iššūkis rasti gyvenimo prasmę

Viktoras Franklis buvo atsakingas už diskusijų šia puikia tema pradžią: "Gyvenimo prasme". Jis buvo žinomas neurologas ir psichiatras, sukūręs „logoterapiją“, kuri yra psichoterapija, paaiškinanti, kad Kiekvieno žmogaus noras rasti gyvenimo prasmę yra viena iš pagrindinių jo paties motyvų turi. Žinomiausia jo knyga yra Vyro prasmės paieška, kuriame pabrėžiama jo karjera, tai, ką jis patyrė dėl to, kad turėjo išgyventi nacių koncentracijos stovykloje Antrojo pasaulinio karo metais ir kaip, ieškodamas gyvenimo prasmės, jis sugebėjo įveikti tą išbandymą, sugebėdamas išgyventi.

Gyvenimo prasmė keičiasi nuo vieno žmogaus iki kito, nuo vieno momento iki kito. Kiekvienas žmogus turi savo gyvenimo jausmą su konkrečia prasme, kurį jis pats jam suteikia. Ji nuolat kinta, nesiliauja. Kiekvienas iš jų yra atsakingas už tai, kad pagal savo individualumą rastų savo gyvenimo prasmę.

Jį rasti yra pirminė jėga, o ne paprastas impulsas. Žmogus turi pasiekti šį ieškojimą, kad patenkintų savo valią.

• Galbūt jus domina: „Savęs pažinimas: apibrėžimas ir 8 patarimai, kaip jį patobulinti“

Asmeninio augimo procesas

Šios prasmės ieškojimas yra sunkus darbas, kuriam kiekvienas žmogus savo gyvenime turi nuolat pasiduoti. Vaikystėje tai paprastai nėra racionalus tikslas, bet nuo paauglystės, maždaug 15 metų, kiekvienas žmogus pradeda susikurti savo gyvenimo prasmę: ar tai būtų baigus mokyklą, pradėjus sportuoti ar, taip pat, kokios universiteto karjeros nori pasirinkti. Kai žmogus jau suaugęs, mąstant ir pradėjus priimti esminius sprendimus, gyvenimo prasmė vėl pasisuka: studijos, persikraustymai, išravėjimas, ekonomika, šeima ir kt.

Keletą kartų gali nutikti taip, kad žmogus tam tikru momentu neranda savo gyvenimo prasmės, jaučiasi nemotyvuotas, nusivylęs ir nusiminęs. Tokiu būdu jūs turite iš naujo išrasti save, kad pasiektumėte naujų savo gyvenimo tikslų ir projektų.

Gali prireikti laiko, kol vėl susikursite gyvenimo jausmą, nes tai nėra lengva užduotis. Ir kuo ilgiau užtruks naujo tikslo paieška, tuo intensyvesnis bus jį supantis egzistencinės tuštumos jausmas.

• Susijęs straipsnis: „80 frazių apie gyvenimą, kurios padės tau būti laimingam“

Pradedant nuo netikrumo

Kurti gyvenimo jausmą – tai prisiimti naują atsakomybę prieš save. Aiškiai suvokdami savo sprendimų „kodėl“, mums pavyks susidurti su visais „kaip“, „kada“, „kur“. Kai žmogus jaučiasi patogiai turėdamas tikslą, kuris jį motyvuoja, jis sukurs pokyčius, kad galėtų gyventi daug maloniau. Gyvenimas žmogui kelia nuolatinius iššūkius, kuriuos išspręsti gali tik jis pats.

Daug kartų mes klausiame savęs: „Ko aš atėjau į pasaulį? "Kokia mano egzistavimo priežastis?" Į šiuos egzistencinius klausimus gali atsakyti tik pats, bandydamas atrasti pačią savo egzistencijos esmę. Laimė ir sveikata dažniausiai yra mūsų sprendimų priežastys. Kiekvieną kartą, kai žmogus savo gyvenime pasisuka 360 laipsnių kampu, tai yra todėl, kad tai, ką jis gyveno, jo nebeužbaigė, nepadarė jo laimingo.

Dėl to turite nuspręsti, kuria kryptimi keisti savo dabartį, ko norėtumėte pasiekti. Ir taip pasikeičia jo gyvenimo prasmė. Taip pat kurso keitimas ar naujų sprendimų priėmimas dėl projektų ar gyvenimo tikslų gali sukelti tam tikrą baimę dėl netikrumo, kurį sukelia nauja, dar nežinoma.

Vyresnio amžiaus žmonėms dažnai kyla klausimas, ar jie įvykdė savo gyvenimo tikslą, mąstymą ir jausdami, kad jie galėjo padaryti ką nors kitaip, ir tuo pačiu žinodami, kad nebegali pakeisti.

Yra trys būdai, kuriais galime ieškoti gyvenimo prasmės: turėti misiją, meilę ar apmąstymą apie tai, kas mus supa diena iš dienos. Šios prasmės radimas leis suteikti „gyvenimui spalvų“.

Turime prisiimti atsakomybę už savo kelią ir, naudodamiesi turima laisve, priimti sprendimus, ko norime savo gyvenimą, prisiimdami savo ryžto riziką ir tikėdami, kad ateityje viskas bus sutaupyta taip, kad jaustume geriau.