Prousto madeleine efektas: kas tai yra, savybės ir priežastys

Tikrai ne kartą esate užuodę jums kažkaip pažįstamą kvapą ir į galvą automatiškai atėjo labai specifinis prisiminimas.

Kaip tai įmanoma? Dėka Prousto madeleine efekto, reiškinys, į kurį toliau gilinsimės, kad žinotumėte jo neurologinį paaiškinimą.

• Susijęs straipsnis: "Atminties tipai: kaip žmogaus smegenys saugo prisiminimus?"

Kas yra Prousto madeleine efektas?

Prousto madeleine efektas yra smegenų asociacija, kurią sukuriame automatiškai, kai suvokiame tam tikrą pojūtį savo pojūčiais, paprastai per uoslę, kuris be jokio sąmoningo proceso, tai yra nevalingai, iš karto sužadina praeities įvykį.

Įspūdingiausia, kad ši atmintis gali būti neaktyvi metų ir net dešimtmečius, palaidota mūsų tinklų gelmėse. neuronų, ir mes galėjome visiškai patikėti, kad tai visiškai pamiršome, kol netikėtai atsigaus automatinis to paties.

Posakis „Prousto Magdalenos efektas“ kilęs iš to paties pavadinimo autoriaus Marcelio Prousto, kuris savo kūrinį paskelbė 1913 m. Swann keliu. Konkrečiai pirmame jo tome, vadinamame

Prarasto laiko beieškant, kuris prasideda tuo, kad pagrindinis veikėjas ruošiasi paragauti ką tik iškepto keksiuko, ir Nusprendus išmaudyti jį karštos arbatos stiklinėje ir įsikišti į burną, jaučiami pojūčiai nukelia jus tiesiai į ankstyviausios vaikystės prisiminimus.. Tiesą sakant, romaną sudaro daugiau nei 3000 puslapių, kuriuose pasakojami įvykiai, kuriuos pagrindinis veikėjas prisimena dėl šios situacijos.

Todėl šio posakio kilmė būtų grynai literatūrinė, tačiau po daugiau nei 100 metų istorijos įsitvirtino tiek moksle, tiek populiariojoje kultūroje, todėl jį gana lengva rasti neurologijos studijose ar rinkodaros vadovuose, taip pat daugelyje kitų sričių. Kiti terminai, kuriuos galime rasti, yra Prousto efektas arba Prousto fenomenas, tačiau visi jie reiškia tą patį reiškinį, pakaitomis.

• Galbūt jus domina: „17 įdomybių apie žmogaus suvokimą“

Šio atminties reiškinio biologiniai pagrindai

Mes jau žinome, iš ko susideda Prousto madeleine efektas. Dabar išsiaiškinsime, kokios yra priežastys, dėl kurių neurologiniu lygmeniu galime patirti kažką tokio neįtikėtino Automatinis pamirštos atminties atrakinimas tiesiog kvapo, skonio ar kito pojūčio galia suvokiamas.

Atrodo, kad už šią problemą atsakinga smegenų dalis būtų limbinė sistema., nes šiame regione susitinka įvairios struktūros, turinčios labai skirtingas funkcijas, bet tuo pačiu metu iš pažiūros gali susilieti ir sukurti labiausiai stebinančias asociacijas tarp emocijų, prisiminimų ir suvokimai.

Pažvelkime į kai kuriuos iš šių smegenų sektorių išsamiau, kad geriau suprastume, kaip sukuriamas Prousto madeleine efektas.

1. Talamas

Pirmoji struktūra, kurią randame limbinėje sistemoje, būtų talamas, kuris pats savaime Jame jau yra svarbių funkcijų rinkinys, kuris bus gyvybiškai svarbus norint ištirti reiškinį, su kuriuo susiduriame. užima Ir talamas apdoroja juslių gautą informaciją, prieš siunčiant ją į atitinkamus smegenų regionus, kurie baigia integruoti šiuos duomenis.

Bet ne tik tai, bet ir dalyvauja procesuose, susijusiuose su atmintimi ir emocijomis, todėl tai jau suteiktų mums daug informacijos. apie svarbią vietą smegenyse, kur vyksta labai skirtingos funkcijos, bet kurias galima kažkaip susieti neuroniniais tinklais pasidalino.

2. pagumburio

Kita iš pagrindinių Prousto Magdalenos efekto smegenų struktūrų yra pagumburis, gerai žinomas smegenų regionas, kuriame vyksta be galo daug procesų, tačiau šiuo atveju mus domina tie, kurie susiję su emocijomis.. Pagumburis galėtų kontroliuoti emocinę išraišką fiziologiniu lygmeniu.

3. Hipokampas

Taip pat limbinėje sistemoje rasime hipokampą, smegenų sritis, gyvybiškai svarbi kuriant naujus prisiminimus, be kitų funkcijų, kurios yra vienodai svarbios, bet nėra svarbios paaiškinant Prousto madeleine efektą.

4. Amygdala

Galiausiai rastume migdolinį kūną, kitą smegenų sritį, kuri dalijasi atsakomybe už šį reiškinį, nes šiuo atveju kai kurios jos funkcijos yra skirtos valdyti savo reakcijų emocionalumą, taip pat padėti generuoti prisiminimus, persunktus konkrečios nuotaikos ar emocijos.

Kvapo galia

Verta akimirkai sustoti ir giliau pažvelgti į uoslės ypatybes, kurios yra pačios galingiausios, kai reikia suaktyvinti mumyse Prousto madeleine efektą. Ir mes jau matėme, kad kvapas, atmintis ir emocijos dalijasi tam tikromis neuroninėmis grandinėmis mūsų smegenyse.

Reikia atsižvelgti į tai Žmogus gali atsiminti iki 10 000 skirtingų kvapų. Tiesą sakant, atmintyje išlaikome 35% informacijos, kuri mus pasiekia per kvapą, ir tik 5% to, ką užfiksuojame. per regėjimą, kuris vis dar yra didžiulis duomenų kiekis, nes tai yra būdas, per kurį dauguma mūsų aplinkos dirgiklių Mes gavom.

Dėl šių savybių kvapas yra galingas prisiminimų sukėlėjas, kadangi daugelis iš tų, kurie lieka įrašyti mūsų atmintyje, yra susiję su tuo momentu patirtos situacijos kontekstu, todėl atgaunant tam tikrą Aromatas privers mus mintimis grįžti į tą malonią situaciją, kai pirmą kartą smegenyse užregistravome tam tikro kvapo ypatybes.

Tačiau būkite atsargūs, nes šis mechanizmas nesupranta teigiamų ir neigiamų dirgiklių, o kaip ir, pavyzdžiui, tam tikro užpilo kvapas, gali mus nugabenti į malonią vietą ir priversti iš naujo išgyventi nuostabią vasarą, gali nutikti ir priešingai ir sugrąžinti į mūsų mintyse tam tikras įvykis, kuris mums buvo nemalonus tuo metu, kai jis įvyko ir kurį mes taip pat buvome visiškai pamiršę arba bent jau tuo mes tikėjome.

Taip pat verta paminėti skonio pojūtį, nes jis dažniausiai veikia kartu su uosle, kai kalbama apie maistą ir gėrimus.. Ir sunku atskirti pojūčius, kuriuos suvokiame per nosį ir per burną ragaujant sultingą troškinį, intensyvią kavą ir pan.

Praktiniai pritaikymai

Kai kuriose psichologinės terapijos rūšyse, pavyzdžiui, EMDR, pagrįsta įvykių perdirbimu traumuojančių, galite griebtis metodų, kurie, nors ir ne visai naudoja keksiukų efektą Proustas, Jie naudoja strategiją, kurios mechanizmas yra labai panašus, kad padėtų pacientams.

Tokiu atveju traumą gydantis terapeutas paprašytų tiriamojo sugalvoti jam malonų kvapą. dėl konkrečios priežasties (arba, jei aplinkybės leidžia, užuoskite tą dirgiklį, pavyzdžiui, kvepalus ar maistą tam tikras).

Tokiu būdu, neuroniniai tinklai, kurie anksčiau tą dirgiklį susiejo su tam tikrais žmonėmis, vietomis ar momentai, kurie yra teigiami subjektui, atneštų minėtą atmintį asmeniui teigiamas, kuris sumažintų jų fiziologinį suaktyvėjimą ir palengvintų patirto trauminio įvykio, kuris gydomas konsultacijoje, perdirbimą.

Kvapas ir atmintis

Tačiau ryšys tarp uoslės ir mūsų gebėjimo generuoti bei atkurti prisiminimus yra daug platesnis už tai, ką matėme su Prousto madeleine efektu. Ryšys yra toks glaudus, kad daugelis neurologinių tyrimų tiria ryšį tarp demencijos ir kvapo praradimo..

Tiesą sakant, vienos iš rimčiausių neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga, atveju vienas iš rodiklių, naudojamų diagnozuojant, ar žmogus yra šio sutrikimo pradžioje, būtų būtent kvapų fiksavimo problemos, o kvapo praradimas yra susijęs su demencija, dalijantis, kaip jau matėme, smegenų struktūromis, kurios tokiu atveju būtų pažeistos ir sukeltų pasekmių abiem pajėgumus.

Tiksliau sakant, kritinis smegenų taškas, kuris, pažeidžiamas, sukelia tokio tipo pakitimus, būtų grandinė, jungianti hipokampą, struktūra, kurią jau matėme, su priekiniu uoslės branduoliu, kuris savo ruožtu yra uoslės lemputės dalis, esančios priekinėje smegenyse.

Dėl viso to turime suvokti uoslės galią, ne tik tokius keistus reiškinius kaip poveikis. Prousto Magdalena, bet už tai, kad tai vertingas rodiklis, kuris, jei jo nėra, gali įspėti apie galimą atmintis.

Bibliografinės nuorodos:

• Rodríguezas-Gilas, G. (2004). Galingas uoslės pojūtis. Kalifornijos kurčneregių paslaugos.
• Miranda, M.I. (2011). Prisiminimų skonis: skonio atminties formavimas. Meksika. DGTIC universiteto saugykla.
• Bonadeo, M.J. (2005). Odotipas: natūrali kvapo istorija ir jos funkcija prekės ženklo tapatybėje. Buenos Airės. Australijos universitetas.
• Aqrabawi, A.J., Kim, J.C. (2018). Hipokampo projekcijos į priekinį uoslės branduolį skirtingai perteikia erdvėlaikinę informaciją epizodinės kvapo atminties metu. Gamtos komunikacijos.