9 patarimai, kaip uždaryti darbo ciklą ir pradėti kitą

Be abejo, visą gyvenimą susidursite su darbo pasikeitimu, nesvarbu, ar susirasite naują darbą, ar turėsite padaryti pertrauką, ar būsite atleisti. Darbo pasaulyje, kaip ir kitose mūsų gyvenimo srityse, pokyčiai yra nuolatinis dalykas, kurio negalime kontroliuoti. Bet koks jūsų darbo gyvenimo pasikeitimas reiškia galimybė uždaryti darbo ciklą ir pradėti kitą, bet žinoti, kaip tai padaryti, nėra naudojimo instrukcijos ar vadovo; Mokomės su patirtimi.

Kodėl svarbu išmokti uždaryti darbo ciklus? Atsakymas paprastas: kiekvienas uždarymas reiškia naują pradžią, tuščią puslapį, kuriame galite parašykite savo profesinę istoriją ir tai gali padėti jums imtis naujų krypčių ar posūkių jūsų kelyje darbo. Mokymasis užsidaryti ir vėl atsidaryti yra svarbus siekiant maksimaliai padidinti savo galimybes ir valdyti stresą bei emocijas, kad galėtumėte kuo geriau susidoroti su naujove.

• Susijęs straipsnis: „3 skirtumai tarp asmeninio tobulėjimo ir profesinio tobulėjimo“

Patarimai, kaip uždaryti darbo ciklą ir pradėti kitą

Šiame straipsnyje mes siūlome įvairių patarimų, kaip uždaryti darbo ciklą, valdyti perėjimą prie naujo ir galiausiai atverti naują darbo skyrių mūsų kelionėje. Laikydamiesi šių patarimų, tikimės, kad turėsite geresnę įrangą, kad galėtumėte optimistiškai ir pasiruošę priimti permainas.

Uždaryti ciklą profesiniame pasaulyje

Kaip jau komentavome, per gyvenimą susiduriame su skirtingais ciklais ar epizodais, o mūsų profesinė karjera yra vienas iš jų. Nuo pirmojo darbo iki išėjimo į pensiją pereisime kelis darbo etapus su skirtingomis savybėmis. Jie visi susilieja į tą patį dalyką: jie turi pradžią ir pabaigą. Darbo ciklo uždarymas gali atrodyti paprasta užduotis, tačiau iš tikrųjų tai yra esminis asmeninio ir profesinio augimo žingsnis..

Darbo ciklo uždarymas yra svarbus, nes tai tarsi skyriaus pabaiga prieš pereinant prie kitos istorijos dalies. Tai ne tik suteikia mums pasiekimo jausmą, bet ir leidžia mums pasimokyti iš savo praeities patirties ir pasiruošti tam, kas ateis. Kai kurie patarimai arba rekomendacijos uždarant darbo ciklą yra šie:

1. Įvertinkite savo veiklą

Pirmas žingsnis siekiant veiksmingai užbaigti darbo ciklą – sąžiningai įvertinti savo darbo rezultatus, kuriuos paliekate. Apmąstykite savo pasiekimus ir iššūkius. Ar pasiekėte savo tikslus? Ar pridėjote įmonės vertę? Ar išmokote naujų įgūdžių ar patobulinote turimus įgūdžius? Savo veiklos įvertinimas padės suprasti, ką pasiekėte ir ką dar galite patobulinti.

• Galbūt jus domina: „Savęs pažinimas: apibrėžimas ir 8 patarimai, kaip jį patobulinti“

2. Susipažinkite su savo emocijomis

Uždaryti darbo ciklą taip pat reiškia susidoroti su emocijomis, kurios kyla iš to. Tai gali būti jaudinantis laikas, bet taip pat gali būti kupinas nostalgijos, nerimo ar net baimės. Jausti šias emocijas yra visiškai normalu, todėl neturėtumėte jų slopinti. Verčiau pripažinkite savo jausmus ir suteikite jiems erdvės. Pokalbis su draugais, šeima ar terapeutu gali būti naudingas, jei jaučiatės priblokšti. Emocinis užsidarymas yra svarbi darbo ciklo uždarymo dalis, nes tai suteikia galimybę paleisti praeitį ir psichiškai pasiruoškite tam, kas ateis.

3. Mokykitės iš savo klaidų ir sėkmės

Uždarius darbo ciklą taip pat būtina apmąstyti patirtas klaidas ir sėkmes. Į klaidas reikia žiūrėti ne kaip į nesėkmes, o kaip į mokymosi galimybes. Ką kitame darbe galite padaryti kitaip, kad nepadarytumėte tų pačių klaidų? Kita vertus, jūsų sėkmė yra jūsų stipriųjų pusių ženklas. Pasinaudokite šiomis sėkmėmis kaip savo profesinės ateities tramplinais.

• Susijęs straipsnis: „Kaip mokytis iš klaidų: 9 veiksmingi patarimai“

Pasiruoškite naujam ciklui

Sėkmingai uždarydami darbo ciklą žengiame svarbų žingsnį profesinio augimo ir evoliucijos link. Tačiau dar reikia daug nuveikti, kad galėtume pradėti naują pradžią. Dabar prasideda pasiruošimas naujam, kuris atneša naujų galimybių, iššūkių ir mokymosi. Pateiksime keletą pagrindinių patarimų, kaip pasitikėti šiuo pereinamuoju etapu:

1. Planavimas

Planavimas yra esminis sėkmingo naujo darbo pradžios ar naujo karjeros etapo komponentas. Prieš pasinerdami į kitą darbo ciklą, skirkite šiek tiek laiko savo tikslams ir uždaviniams apibrėžti. Ko tikitės pasiekti šiose naujose pareigose? Ko norėtum išmokti ar patobulinti? Nustatę aiškius tikslus galite sutelkti pastangas ir išlikti motyvuoti.. Atminkite, kad planavimas yra ne tik ilgalaikiai tikslai. Tai taip pat apima praktinių detalių, tokių kaip persikėlimas, mokymas ir prisitaikymas prie naujos rutinos, organizavimą.

2. Tobulinkite savo įgūdžius ir žinias

Kad kitame darbo cikle pasisektų, labai svarbu nuolat atnaujinti ir mokytis. Ištirkite įgūdžius ir žinias, kurie bus vertingi jūsų naujose pareigose, ir tobulinkite juos. Tai gali apimti dalyvavimą kursuose, seminaruose arba atitinkamų sertifikatų įgijimą. Be to, nenuvertinkite nuolatinio mokymosi mąstysenos išlaikymo svarbos.

3. Dirbkite su savo kontaktų tinklu

Jūsų kontaktų tinklas yra neįkainojamas turtas keičiantis darbo vietai. Būtinai palaikykite ir plėskite savo profesinių kontaktų tinklą. Susisiekite su kolegomis, mentoriais ir kitais savo pramonės profesionalais. Stiprūs santykiai gali suteikti jums paramos, patarimų ir karjeros galimybių. Profesionalūs socialiniai tinklai, tokie kaip „LinkedIn“, yra puikus įrankis išplėsti tinklą ir susisiekti su naujomis galimybėmis bei dominančiais žmonėmis.

Susidūrę su pokyčiais profesinėje srityje

Perėjimas iš vieno darbo ciklo į kitą yra procesas, kuris, nors ir kupinas lūkesčių, dažnai atneša aibę pokyčių. Prisitaikymas prie naujos darbo aplinkos ir kitokio darbo reikalavimų gali būti sudėtingas, tačiau tai yra esminis jūsų profesinio augimo aspektas.. Siūlome jums patarimų, kaip su pasitikėjimu ir atsparumu susidurti su pokyčiais.

1. Prisitaikymas prie naujos darbo aplinkos

Įstoję į naują darbą, rasite kitokią darbo aplinką, su nauja dinamika ir unikalia organizacine kultūra. Norint sėkmingai prisitaikyti, labai svarbu išlaikyti atvirą protą ir mokymosi požiūrį. Klausykite savo bendradarbių, pažiūrėkite, kaip viskas veikia, ir ieškokite galimybių teigiamai prisidėti. Prisitaikymas užtrunka, todėl būkite kantrūs su savimi ir per pirmas kelias dienas ar savaites nespauskite savęs. Kantrybė ir noras prisitaikyti yra svarbios šio proceso dorybės.

2. Susidoroti su netikrumu

Darbo pakeitimas, net kai to norima, dažnai lydi netikrumo. Galite jaustis nesaugūs dėl naujojo vaidmens, kaip sutarsite su naujais kolegomis, ar sugebėsite pateisinti lūkesčius. Svarbu pripažinti, kad netikrumas yra natūrali bet kokio perėjimo dalis. Norėdami išspręsti netikrumą, apsvarstykite:

• Išsikelkite trumpalaikius tikslus: apibrėžkite realius tikslus pirmosioms dienoms ar savaitėms naujame darbe. Tai suteiks jums tikslo jausmą ir greitus pasiekimus.
• Bendrauti: Nedvejodami užduokite klausimus ir ieškokite patarimų. Pokalbis su viršininkais ar kolegomis padės gauti vertingos informacijos ir išsklaidyti abejones.
• Laikykite įrašą: veskite savo sėkmių ir pasiekimų žurnalą arba įrašą. Tai padės sutelkti dėmesį į savo pažangą ir sumažinti nerimą.

3. Išlaikykite teigiamą mąstymą

Keičiant darbą būtina išlaikyti teigiamą mąstymą. Optimistiškai nusiteikęs pokyčiams ne tik padės susidoroti su iššūkiais, bet ir leis maksimaliai išnaudoti atsirandančias galimybes. Teigiamas mąstymas apima:

• Matykite iššūkius kaip galimybes: Užuot vertinę kliūtis kaip neįveikiamas kliūtis, žiūrėkite jas kaip į galimybes augti ir mokytis.
• Ugdykite atsparumą: Atsparumas leidžia susidoroti su sunkumais ir atsigauti po nesėkmių. Ugdykite šį įgūdį, kad išliktumėte stiprūs permainų metu.
• Praktikuokite savęs priežiūrą: Norint išlaikyti teigiamą mąstymą, būtina išlaikyti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, rūpintis savo fizine ir emocine sveikata ir daryti dalykus, kurie jus džiugina.

Patarimai ilgalaikei sėkmei

Nuėjote ilgą kelią nuo ankstesnio darbo ciklo uždarymo iki pasiruošimo naujam ir prisitaikymo prie jo. Dabar esate tvirtesnėje padėtyje, kad užtikrintumėte, jog šis kitas ciklas būtų ilgalaikis. Pabaigoje pateikiame keletą paskutinių patarimų, kad jūsų darbo perėjimas būtų kuo sėkmingesnis.

1. Motyvacija ir užsispyrimas

Ilgalaikė sėkmė bet kuriame karjeros cikle priklauso ne tik nuo įgūdžių ir strategijų, bet ir nuo motyvacijos bei atkaklumo. Išlaikykite aistrą tam, ką darote, ir išlaikykite ryžtą per visus iššūkius, su kuriais galite susidurti kelyje. Aistra yra galingas variklis, skatinantis augimą ir sėkmę. Atkaklumas yra vienodai svarbus. Susidursite su kliūtimis, atstūmimais ir sunkiais laikais, tačiau gebėjimas judėti į priekį, mokytis iš klaidų ir niekada nepasiduoti nuves jus toli per karjerą.

2. Nuolatinis atnaujinimas

Darbo pasaulis nuolat kinta, o norint būti sėkmingam ilgalaikėje perspektyvoje, būtina neatsilikti nuo naujienų. Investuokite laiką į nuolatinį mokymąsi, nuolat atnaujinkite savo įgūdžius ir žinias bei neatsilikkite nuo tendencijų ir pažangos savo pramonėje.

3. Švęskite savo pasiekimus

Paskutinis patarimas atminkite, kad kiekvienas jūsų karjeros etapas nusipelno būti švenčiamas. Nepamirškite pripažinti savo pasiekimų, kad ir kokie menki jie atrodytų. Švęskite savo sėkmę ir mokymąsi ir nedvejodami pasidalinkite jais su savo kontaktų tinklu ir kolegomis. Šventė ne tik suteikia pasiekimo jausmą, bet ir skatina pozityvų mąstymą bei motyvuoja judėti pirmyn.