Ryšio svarba psichoterapijoje: kaip su juo dirbti?

Žmonių ryšiai turi didelę įtaką žmonių psichinei sveikatai. Žmonių santykių harmonija skatina pažinimo struktūrų vystymąsi, kurios Jie leidžia mums geriau reguliuoti stresą, taip pat susidoroti su didelės įtampos situacijomis. emocingas. Harmonijos trūkumas sukels diskomfortą, nesaugumą ir santykių raidos pokyčius. Psichoterapijoje būtinas geras paciento/kliento ir terapeuto santykis.

Psichoterapijoje ši santykių patirtis vadinama terapiniu ryšiu ir joje yra keletas veiksnių, kuriuos aprašysiu vėliau. Šiuo metu svarbiausia pabrėžti, kad nespecifinių ar bendrų veiksnių tyrimas bet kokiai orientacijai psichoterapijos, kliento/paciento ir terapeuto ryšį laikyti vienu (jei ne pačiu svarbiausiu) iš veiksnių, atsakingų už pokyčius psichoterapijoje.

Tiesą sakant, terapinio ryšio reiškinys turi būti suprantamas kaip centrinė viso terapinio proceso ašis. Šiuos įrodymus galime rasti atlikę tyrimus (Safran & Muran, 2000 arba Krause, 2005). Tokia yra atsakomybė sukurti šį ryšį, kurio nebuvimas ar aplaidumas palieka terapinio proceso rezultatą atsitiktinumui..

Tinkamo terapinio ryšio raktai: vadovas pacientams ir specialistams

Mes remiame psichoterapiją maždaug 30 metų, remdamiesi rezultatais ir tvirtais įrodymais, o moksliškai griežtai vertiname jos terapinę sėkmę. Santykių indėlis į šį faktą yra esminis. Jei psichoterapeutai dėl ko nors susitaria, tai toks terapinis santykis yra visos psichoterapijos kertinis akmuo.

Kad šie kliento/paciento ir terapeuto santykiai būtų viso terapinio proceso pagrindinė gija, Pirma, dėl to, kad ryšys vystosi leistiniame, nekritiškame, nebaudžiamajame kontekste, visapusiškas. Išgyvenama erdvė, kurioje iškeliamos ir patyrimiškai pasireiškia problemos, kurios tokiam kaip jūs gali nuspręsti kreiptis pagalbos į taikomąją psichologiją.

Pirmasis raktas teisinga linkme mūsų pacientų interesams ir taip, kad klientas suvokia neišvengiamą įsipareigojimą sau, sau pačiam, tai yra susiję su įtikinėjimas. Taip, įtikinėjimas arba terapinių santykių pagrindas taikomosiose psichoterapijose.

Įtikinimas – tai paciento siekimas tikslų link to, kas yra svarbu, arba pagerina jo gyvenimą ir mažina psichologinius konfliktus. Kad tai padarytų, terapeutas yra atsakingas už tinkamo terapinio laikymosi skatinimą arba už laipsnį, kuriuo asmens elgesys palankiai veikia elementus. kad būtų atliekami jai palankūs pokyčiai: vaistų vartojimas, užduočių atlikimas tarp seansų ar veiksmai, būtini pacientui motyvuoti. klientas.

Pacientas, kuris savo ruožtu turi dirbti pagal savo kompetenciją, tai yra sugebėti daryti tai, ką turi. Įsipareigokite šiai pastangai. Įtikinkite save remdamiesi savo įsipareigojimu palaikyti pasitikėjimo santykius su psichoterapeutu ir psichoterapinį ritualą ar procedūrą bei tarp jų sudarytus susitarimus.

Kitas raktas arba keli raktai yra veiksniai, bendri visai psichoterapinei intervencijai, atsižvelgiant į, kaip Mes jums iki šiol sakydavome, kad terapinis ryšys, paciento/kliento ir terapeuto santykiai yra labiausiai paplitęs iš visų veiksnių. bendras. Jau minėjau aukščiau, trauma, terapinių santykių deformacija turi žinoti, kaip vystytis viso proceso metu šie trys veiksniai: terapinis aljansas, tikri santykiai ir perkėlimas.

Aljanso nauda psichoterapijoje

Terapinis aljansas terapinių santykių rėmuose yra paciento ir terapeuto keitimasis ir aiškus tikslų nustatymas., taip pat abipusis susitarimas dėl to, ko siekiama psichoterapine intervencija, taip pat pasiekti operatyvų susitarimą būtinų veiksmų ir užduočių bei atsakomybės už jų atlikimą, kad būtų pasiekti tie tikslai, kurie pagerina asmens gyvenimą klientas.

Nepaisant to, ką ką tik sakiau, terapinis aljansas yra daugiau nei darbo santykiai, tam reikia yra veiksmingas sprendžiant kliento poreikius keistis ir tobulėti, apimantis asmeninius ryšius teigiamas. Tai reiškia, kad egzistuoja ryšys tarp tokių aspektų kaip empatija, abipusis pasitikėjimas ir besąlygiškas priėmimas (pagarba asmeniui ir jo idėjoms, net jei jomis nesidalijama).

Dėl kito faktoriaus – tikrų santykių – kyla abejonių, ar jį dėti prieš ar po terapinio aljanso, nors Asmeniškai aš norėčiau jį pateikti anksčiau, nes terapinis aljansas yra faktas, kuris ne tik palengvina tobulėjimą, bet ir yra prieš jį. gijimo procesas. Tikri santykiai reaguoja į atvirumo ir sąžiningumo elgseną, su kuria žmogus dalyvauja šiuose santykiuose..

Pacientai dažnai teikia didesnę reikšmę labiau asmeniniams santykiams, net daugiau nei tie, kurie buvo nustatyti terapiniame aljanse. Santykiai, jei norite, mažiau techniniai ir priklausomi nuo įsipareigojimų. Turime atsižvelgti į autentiškumo, supratimo ir užuojautos poreikius, nes jie taip pat bus naudingi psichoterapijai ir, atitinkamai, mūsų pacientų tikslams.

Galiausiai, perkėlimas, suprantamas kaip bendresnis reiškinys nei Freudo, tai yra, jis pasireiškia bet kurioje psichoterapijoje, nuo psichoanalizė iki radikalaus biheviorizmo, nes perkėlimas yra kažkas, kas vyksta bet kuriuose žmogiškuose santykiuose, kurie turi tam tikrą intensyvumą ir aktualumas; Beveik kiekvienam yra nutikę didesniu ar mažesniu mastu, kad santykiai iš praeities daro įtaką jų dabarčiai. Tiesą sakant, daugelis žmonių, kurie eina pas psichologą, išreiškia problemas, susijusias su savo praeitimi ir santykiais, kuriuos jie turėjo..

Jei taip toli nuėjote, galbūt taip yra todėl, kad susidomėjote šiuo straipsniu, kuris skatina tęsti psichologijos ir psichoterapijos sklaidos darbus. Jei jums atrodo gerai, kviečiu pasidalinti. Ačiū.