Kaip narciziški žmonės išgyvena gėdą?

Per savo gyvenimą mes susiduriame su beveik begale įvairių situacijų. Visi jie arba didžioji dauguma turi tam tikrą poveikį, nors ir nereikšmingą, mums ir mūsų būdui suvokti, suprasti ir apdoroti informaciją. Ir praktiškai viskas, ką patiriame, turi tam tikros įtakos mūsų emocijoms. Didelis skirtumas, išskiriantis vienus žmones nuo kitų, yra subjektyvus gebėjimas susidurti su šiomis emocijomis, suprasti ir apdoroti jas.

Džiaugsmas, pyktis, baimė, pasibjaurėjimas, nuostaba ir gėda. Tai yra kai kurios iš tų, kurios įvardijamos kaip pagrindinės emocijos ir kurios, priklausomai nuo to, ką patiriame, formuoja mūsų išgyvenimus ir būdus, kuriais jas apdorojame tam tikrais būdais. Tačiau, kaip jau minėjome, ne visi žmonės su emocijomis elgiasi vienodai. Kas atsitinka, kai kai kurios mūsų asmeninės savybės tampa patologinės ir neveikiančios?

Tai, kad kažkas yra patologinis ir neveikiantis, reiškia, kad tai trukdo mums apdoroti visą informaciją, kurią suvokiame. Taigi žmogus, turintis patologinių asmenybės bruožų, mato visą savo gyvenimą nuspalvintą tai daro įtaką, todėl emocijas patiria skirtingai nei dauguma žmonių. žmonių. Šiame straipsnyje

Mes sutelksime dėmesį į patologiškai narciziškus žmones, jų apdorojimo ir veikimo būdus gėdoje. Svarbu nepamiršti, kad kiekvienas atvejis yra skirtingas ir kalbėjimas apie šiuos skirtumus neturėtų mūsų atitolinti nuo kitų žmonių, o suartinti.

Kas yra narcisizmas?

Norint visiškai suprasti būdus, kuriais narciziški žmonės patiria gėdą, labai svarbu suprasti žmonių, turinčių narcizišką asmenybę, savybes. Svarbu nuo pat pradžių pabrėžti, kad šiame straipsnyje kalbėdami apie narcisizmą, mes jį kalbėsime patologiškai ir problemiškai; ne kaip socialinė ar asmenybės savybė kaip bet kuri kita. Narcisizmas iš šios prizmės išsiskiria tuo perdėtas susižavėjimo poreikis, trūkumas empatija ir didžiulis savo svarbos suvokimas. Tokiais atvejais ego tampa pagrindiniu šių žmonių gyvenimo veikėju, nuolat ieškančiu išorinio patvirtinimo, kad išlaikytų savo trapų savęs įvaizdį.

Narcisizmas, net ir pasireiškiantis saugumo ir savarankiškumo forma, paprastai turi emocinį sudėtingumą, kurį verta suprasti. Slaptas pažeidžiamumas, reiškinys, dažnai būdingas narcizui, atskleidžia pasitikėjimo fasado įtrūkimus. Šie įtrūkimai, nors ir dažnai nepastebimi, sustiprėja, kai į lygtį įsiskverbia gėda.

Svarbu suprasti, kad narcisizmo prigimtis apima subtilią ir sudėtingą pusiausvyrą nuolatinis susižavėjimo ieškojimas ir trapi savigarba, kuri slepiasi po kauke pranašumas. Savo didybės suvokimas dažnai veikia kaip gynybos mechanizmas nuo galimos gėdos, tačiau kai ši emocija Kaip neišvengiamai pasireiškia, narcizas patenka į vidinį konfliktą tarp būtinybės apsaugoti savo išpūstą ego ir išpūsto savęs įvaizdžio tikrovės. pažeidžiamas.

• Susijęs straipsnis: "Narcisistinis asmenybės sutrikimas: priežastys ir simptomai"

Gėdos prigimtis

Gėda yra universali žmogaus emocija, kurią tam tikru momentu patiria visi žmonės. Tačiau narciziškiems žmonėms jo pasireiškimą galima suprasti kitaip. Prieš gilinantis į konkrečius niuansus, kurių reikia šiais atvejais, labai svarbu suprasti, kas yra gėda. Yra apie emocinė reakcija į savo kaltės ar trūkumo suvokimą, sukeliantis didelį diskomfortą, kuris gali virsti socialiniu vengimu, nerimu ir, kraštutiniais atvejais, savidestrukciniais modeliais.

Dabar, atsižvelgiant į patologiškai narciziškų žmonių požiūrį, gėda pristatoma kaip tiesioginė grėsmė trapiam savęs įvaizdžiui, kuriamam daug darbo. Priešingai nei įprasta manyti, kad narciziškiems žmonėms trūksta tikrų emocijų, Gėda juose kyla kaip skausmingas priminimas apie atotrūkį tarp projektuojamo didingumo ir realybės. vidinis. Būtent šioje erdvėje tarp pasitikėjimo fasado ir slapto pažeidžiamumo gėda randa derlingą dirvą.

Narcisistiniams žmonėms gėda nėra tik nepatogi emocija, kaip dauguma žmonių ją supranta; Tai iššūkis jūsų pačių suvokimui apie save ir savo įvaizdį. Dėl gėdos netoleravimo gali atsirasti sudėtingų gynybos mechanizmų viskas, ką atmeta kitų žmonių atžvilgiu, net viso to neigimas komponentai. Tai ne kas kita, kaip (nenaudingos ir žalingos) pastangos išsaugoti išpūstą įvaizdį, kurį jie siekia išlaikyti.

• Galbūt jus domina: „5 gėdos rūšys ir jų savybės“

Gėda narciziškiems žmonėms

Kai suprasime patologiškai narciziškų žmonių ypatybes, laikas nuodugniau suprasti, kaip šie asmenys patiria gėdą. Kaip jau diskutavome, nors iš pirmo žvilgsnio jie dažniausiai sukuria pasitikėjimo, aukštos savigarbos ir išpūsto ego įvaizdį, gėda į jų gyvenimą įsiskverbia netikėtai.

Kai narciziškai nusiteikusiems žmonėms kyla gėda, ji susiduria su grandioziškumo fasadu, kurį narcizai kruopščiai sukonstravo.. Slaptam pažeidžiamumui, viskam, kas slepiasi po netikra saugumo kauke, kyla grėsmė. Būtent šią akimirką išryškėja emocinis paradoksas: tie, kurie atrodo nesuvaržyti, susiduria su vidine abejonių ir savikritikos audra.

Nesugebėjimas sveikai valdyti gėdos narciziškų žmonių gali sukelti ekstremalias gynybines reakcijas, kurios gali būti destruktyvios. Kaip jau minėjome anksčiau, kai kurie žmonės naudojasi projekcija. Projekcija grindžiama visų tų elgesio modelių, kurie mums nepatinka, identifikavimu, bet jų nepriėmimu kaip savo. Projektuoti reiškia perduoti kitiems žmonėms visas tas savybes, kurios mums patiems nepatinka, taip nekęsti ar atstumti taip besielgiančius žmones.

Kita vertus, kiti žmonės pasirenka neigimą. Šiais atvejais Užuot projektuodami ant kitų visas tas savybes, kurios mums nepatinka, mes pasirenkame jas neigti ir atmesti kaip savo.. Tai reiškia bet kokia kaina vengti savikritikos ir susitaikyti su visais įmanomais neigiamais ar sekinančiais poelgiais. Narcisistinio ego trapumas tampa lemiamu veiksniu valdant gėdą. Todėl nuolatinis išorinio patvirtinimo poreikis virsta beviltišku patvirtinimo ieškojimu, bandymu sulaikyti gėdą nuolat ieškant savo vertės įrodymų.

Jo įtaka kasdieniam gyvenimui

Narciziškų žmonių gėdos valdymas neapsiriboja jų vidinio pasaulio užkaboriais; Tai akivaizdžiai atsispindi jų tarpusavio santykiuose ir kasdieniame jų gyvenime. Šio grandioziškumo ir pažeidžiamumo susidūrimo pasekmės yra akivaizdžios keliais būdais.

1. Socialinis gyvenimas

Socialiniame lygmenyje gėda gali tapti kompensuojamojo elgesio katalizatoriumi. Nuolatinis išorinio patvirtinimo ieškojimas gali sukelti paviršutiniškus santykius, kai dėl nepriekaištingo įvaizdžio paaukojamas tikras ryšys.. Vengdami situacijų, kurios gali atskleisti jūsų tariamus gedimus, galite laipsniškai izoliuotis.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra socialinė psichologija?"

2. Darbo aplinka

Darbo vietoje pasipiktinimas kritikai gali apriboti narcisistinių polinkių turinčių asmenų profesinį augimą. Nesugebėjimas priimti konstruktyvaus grįžtamojo ryšio, vertinamas kaip grėsmė jūsų įvaizdžiui, sukuria kliūtis efektyviam vystymuisi ir bendradarbiavimui.

3. Emocinė ir psichologinė gerovė

Taip pat nukenčia ir emocinė savijauta, nes nesprendžiama gėda gali virsti lėtiniu nerimu ir depresija. Nuolatinė kova dėl savo pasirodymo palieka šiuos žmones begaliniame išorinio patvirtinimo cikle, prisidedant prie pagrindinio emocinio trapumo.

Ilgalaikis neigiamas poveikis

Kaip jau minėjome anksčiau, susidūrę su gėdos išvaizda, narciziški žmonės taiko netinkamas įveikos strategijas, siekdami išsaugoti savo įvaizdį. Projekcija arba neigimas yra kai kurie iš jų, kurie iš esmės siekia nukreipti dėmesį nuo savo netobulumo ir priešinasi savo klaidų ar trūkumų pripažinimui..

Savęs suvokimo trūkumas gali pakenkti asmeniniam augimui ir emociniam vertinimui. Tokio tipo strategijos, nors iš pradžių gali būti veiksmingos, ilgainiui gali turėti labai neigiamų pasekmių. Nesugebėjimas sveikai susidoroti su gėda įamžina ego trapumą, taip pakurstydamas patį narcisizmo ratą. Pasipriešinimas savęs tyrinėjimui ir asmeniniam augimui gali virsti paviršutiniškais santykiais ir pablogėjusia gyvenimo kokybe.

Savikritikos vengimas ir gėdijančių ar nemėgstamų savo savybių atpažinimas ilgainiui tik didina savigarbos stoką. Savęs tyrinėjimas yra svarbus norint atpažinti savo jausmus ir emocijas. Žinojimas, kodėl atmetame tam tikras emocijas, yra labai svarbus norint suprasti save emociškai ir psichologiškai.

Išvados

Intriguojančioje gėdos ir narcisizmo sankirtoje iškyla sudėtingas emocinis pasakojimas. Narcisistinio ego trapumas, veikiamas gėdos, atskleidžia vidinę kovą tarp numatomo didingumo ir paslėpto pažeidžiamumo. Šios dinamikos supratimas yra labai svarbus sprendžiant pasekmes kasdieniam tų, kurie kenčia nuo šio sutrikimo, gyvenimui. Narcisizmo ir gėdos kryžkelėje įžvelgiama savirefleksijos ir ilgalaikės emocinės pusiausvyros paieškos galimybė.