Nemalonus burnos kvapas: dažnos priežastys, simptomai ir kaip to išvengti

Tikrai kada nors turėjome nemalonų kvapą ir to nepastebėjome... bet kažkas daro. Kiekvieną dieną mes kalbamės su skirtingais žmonėmis, su kuriais labiau ar mažiau pasitikime, tačiau tik nedaugelis tų, kurie mums atskleistų, jei kamuojame nemalonų kvapą.

Labai nepatogu, kad aplinkiniai žmonės gali pagalvoti, kad mūsų kvapas kvepia. Jau nekalbant apie tai, ar ketiname ką nors bučiuoti. Todėl šiandieniniame straipsnyje mes ketiname išspręsti šią problemą, kad visam laikui jos išvengtume. Pažiūrėkime, kodėl atsiranda nemalonus kvapas ir kaip to išvengti.

Nemalonaus kvapo priežastys

Kartais blogas kvapas atsiranda dėl to, kad kažką suvalgai laiku, kaip ir aioli, ir visi rūpinasi situacija ir dar daugiau, jei valgė su jumis. Bet kai jūsų halitozė įsiskverbia į orą, kuriuo kvėpuoja kitas žmogus, ir tai nėra priežastis, visa tai yra šiek tiek nejauku.

Bet nedarykime iš to dramos. Tai nėra nieko rimto, o malonė yra ta, kad jos galima išvengti. Štai kodėl žemiau mes parodome skirtingas priežastis, sukeliančias blogą burnos kvapą. Žinodami jo išvaizdos priežastį, galime numatyti ir priversti burną kvepėti bet kokia sveika burna.

1. Maistas, turintis įtakos mūsų kvėpavimui

Tai, kad yra maisto produktų, kurie mums suvalgius sukelia nemalonų kvapą, nieko nenustebins. Kas bus naujiena, rasite tokių, kurių nesitikėjome šiame sąraše. Peržiūrėkime.

1.1. Česnakai ir svogūnai

Česnakai ir svogūnai turi sieros junginiųir tai daugeliu atvejų sukelia blogą kvapą (pėdų kvapas, supuvęs kiaušinių kvapas,... yra daug nemalonių kvapų, atsirandančių dėl sieros junginių)

Kai suvartojame ir absorbuojame sieros komponentus česnakuose ir svogūnuose, mūsų kūnas jas pašalina dujų pavidalu per plaučius, dėl ko blogas kvapas.

1.2. Pieno produktai

Pieno produktuose yra skirtingų amino rūgščių, o kai kurias iš jų mūsų fermentinės burnos ertmės bakterijos lengvai fermentuoja.

Nesvarbu, kiek mažai maisto likučių lieka mūsų burnoje, kai kurios bakterijos gali suskaidyti šias amino rūgštis ir paversti jas tokiomis medžiagomis kaip kadaverinas ar putrescinas.

1.3. Paprasti angliavandeniai

Jei valgome daug cukraus turinčius maisto produktus, taip pat galime nukentėti nuo nemalonaus kvapo. Daugelis mūsų burnoje gyvenančių bakterijų gali fermentuoti šiuos cukrus, o tai taip pat gali sukelti problemų žarnyne.

Tai, kad jie yra lengvai fermentuojami, reiškia, kad jie taip pat gali fermentuotis žarnyne, galėdami sukelti nepageidaujamas dujas ne tik burnoje; sukelti virškinimo trakto sutrikimus.

1.4. Žuvies konservai

Žuvies konservai yra maistas, kuriame yra riebiųjų rūgščių, kurios toliau skaidosi, kai žuvis yra konservuojama.

Valgyti konservuotus tunus ar sardines nėra puiki mintis, jei turime ką nors kalbėti, nors tai nebūtų vienas blogiausių atvejų sąraše.

2. Dantų apnašos

Mūsų burnoje gyvena daugybė mikroorganizmų. Geros sveikatos ir higienos sąlygomis šios mikroskopinės būtybės neturi mums sukelti problemų, tačiau jei turime dantų apnašų, viskas yra kitaip.

Dantų apnašos siejamos su seilių, maisto, kraujo likučiais ir apskritai suyrančiomis ląstelėmis. Ten vyksta bakterijų puvimo procesai, todėl tai, kad iš ten sklinda blogas kvapas, neturėtų mūsų nustebinti.

3. Alkoholis

Jei dažnai vartojame alkoholį, blogas kvapas gali užvaldyti burną. Alkoholio kvapas savaime yra nemalonus, tačiau ši medžiaga taip pat sukelia dehidraciją.

Išsausėjus burnai, gali sustiprėti visos aukščiau paminėtos problemos. Taip atsitinka todėl, kad skirtingi junginiai, gauti iš bakterijų aktyvumo, yra lakūs.

4. Tabakas

Tabakas yra nemalonesnis kvapas, jei įmanoma, nei tabakas. Be to, kartu jie sujungia; tabakas sustiprina alkoholio kvapą. Bet kuriuo atveju, geriau neuostyti tabako, jei norime intymiai būti su kuo nors, ypač jei šis žmogus nerūko.

5. Specifinės ligos

Yra keletas ligų, kurios sukelia blogą burnos kvapą, nors jų nedaug. Norėdami pabrėžti diabetą, lėtinį inkstų nepakankamumą ir įvairias kepenų ligas. Pavyzdžiui, kepenų cirozė sukelia blogą burnos kvapą, o ją sukelia junginys, gaunamas iš sieros, vandenilio sulfidas.

6. Vaistas

Tai nėra dažna, bet yra keletas vaistų, kurie priverčia skleisti kažkokį blogą kvapą. Mes išskiriame vaistus, kurių sudėtyje yra sieros junginių, apie kuriuos jau kalbėjome anksčiau.

7. Menstruacijos

Nepaliekant šių junginių, būtina tai pakomentuoti yra moterų, kurios menstruacinio ciklo metu išskiria daugiau sieros junginių nei įprasta. Nors būna didesnė nei įprasta koncentracija, nėra jokio pavojaus sveikatai ir paprastai jos išnyksta visam laikui po kelių dienų.

8. Nepakankama burnos higiena

Mes norėjome palikti šią atkarpą paskutinei vietai, nes kai kuriems tai gali pasirodyti akivaizdžiausia, bet galbūt ji neturėtų būti tokia.

Yra įrodymų, kad medžioklės ir rinkimo populiacijos neturi halitozės, nepaisant to, kad nėra gerai susipažinę su burnos higiena. Tai atrodo kaip, mūsų mityba ir gyvenimo būdas įtraukė naujoves, turinčias įtakos blogam burnos kvapui (rafinuoto cukraus suvartojimas, didelis suvartojamų per dieną skaičius, pieno produktai, alkoholis, tabakas, ir kt.)

Todėl vakarietiškas gyvenimo būdas mus verčia praktiškai laikytis minimalių reikalavimų; turime valyti dantis tris kartus per dieną ir kartą per metus apsilankyti pas odontologą.

Bibliografinės nuorodos

• Harvey-Woodworth, C.N. (2013). Dimetilsulfidemija: dimetilsulfido reikšmė peroraliai vartojama, per kraują plintančioje halitozėje. Didžiosios Britanijos odontologijos žurnalas. 214 (7), E20.
• Kapooras, U., Sharma, G., Juneja, M. ir Nagpal, A. (2016). Halitozė: dabartinės etiologijos, diagnozės ir valdymo sampratos. Europos odontologijos žurnalas, 10, (2), 292–300.
• Rosenbergas, M. (2002). Mokslas apie blogą kvapą. Sci Am, 286 (4), 72–79.