Namasté: ką šis žodis reiškia ir kodėl jis vartojamas jogoje

Rytietiška kultūra apsupo mūsų gyvenimus ir mes kasdien pritaikėme keletą jos praktikų, tokių kaip meditacija ar joga; ir mes tai girdėjome, skaitėme ir kartojome žodį namaste įvairiomis progomis, tačiau, Ar tikrai žinome, ką reiškia namaste?

Na, tai sanskrito kalbos žodis, atrodo, paprastas, bet kai jį žinome, mes tikrai suvokiame gilų jo pranešimą. Šiame straipsnyje mes paaiškiname prasmę ir ką reiškia žodis namaste.

• Susijęs straipsnis: "Jogos rūšys: 18 variantų, kuriuos galite praktikuoti, ir jų nauda”

Ką reiškia namaste?

„Namasté“ yra sanskrito kalbos žodis, senovės kalba iš Indijos. Tai atėjo pas mus per praktiką, susijusią su induistų ir budizmo filosofija, pavyzdžiui, jogą ir meditaciją. Taip pat galite rasti parašytą kaip námaste, su kirčiu a raidėje ir vietoj e.

Kai tariame žodį namaste, paprastai mes ją lydime gestu, kurį sudaro rankų uždėjimas ant krūtinės, atidaryti delnai ir sujungti vienas su kitu kaip maldos režimu, ir šiek tiek palenkti galvą į priekį. Šis gestas yra žinomas kaip mudra.

Iš esmės galime sakyti, kad namastės reikšmė yra konkrečiai sveikinimo išraiška pasisveikinti ir atsisveikinti, bet tai reikštų labai miglotai kalbėti apie visa tai, ką iš tikrųjų apima jos prasmė. Štai kodėl mums reikia gilintis į tai, ką reiškia namaste, pradedant nuo visko, kas sudaro šį žodį.

Iš kur kilęs žodis namaste

Kaip mes jums sakome, žodžio namaste šaknys kilusios iš Indijos ir jie yra induistų kultūros dalis. Nors Indijoje buvo kalbama keliomis kalbomis, induizmas sanskritą laikė šventa kalba geografinėse vietovėse, tokiose kaip Indija, Nepalas ir apskritai visuose pietuose iš Azijos.

Pamatę etimologiją, suprantame, kad namaste yra žodis, susidedantis iš dviejų šaknų: namas ir arbata. Pirmoji žodžio šaknis, namas, yra neutralusis daiktavardis ir reiškia „pagarba“, „garbinimas“, „mandagumas“, ir kažkas panašaus į „pasisveikinimą“; Jis taip pat yra kilęs iš šaknies nam, suteikiančio jam „lenkimo žemyn“ arba, kaip jau minėjome, „pagarbos“ prasmę.

Kita vertus, antroji šaknis - arbata - yra asmenvardis, reiškiantis „tu“, „tu“ ir kuris savo netiesiogine objekto forma tampa „ti“. Taigi, sujungdami dviejų šaknų prasmę, turime namaste prasmę „Aš sveikinu tave“, „Aš tave gerbiu“ arba „Aš tau lenkiuosi“.

Tokiu būdu namastė peržengė sanskrito kalbos erdvę ir tapo žmonės, kurie reguliariai kalba hindi kalba atsisveikindami, atsisveikindami, pasisveikindami ir atsisveikindami kažkas.

Kokia šio žodžio dvasinė prasmė?

Pažodinę namastės reikšmę radome iš jos etimologijos, tačiau realybė yra ta, kad namastė yra daug daugiau nei pažodinis jos formavimosi apibrėžimas. Ar jis dvasinis ir šventas žodžio komponentas kuris jį užpildo didesniu gyliu.

Kadangi sanskrito kalba yra šventa kalba, turinti filosofinę ir dvasinę potekstę, pastebime, kad šaknis „namas“ gali įgyti kitą prasmę, aiškindamas ją kaip „nieko iš mano“. Todėl, ištardami žodį namaste, mes taip pat sakome, kad savo ego sumažiname į nieką, kaip a nuolankumo ir pagarbos kitam asmeniui parodymas.

Manoma, kad kalbėdami žodį namaste tikrai iš širdies, mes galime užmegzti tikrus ryšius su žmonėmis iš tų, kurie iš tikrųjų esame savo esme, palikdami kaukes, tokias kaip socialiniai vaidmenys ir lūkesčius.

Yra dar viena dvasinės namastės prasmės perspektyva, apie kurią kalbama dieviškosios kibirkštėlės ​​egzistavimas kiekviename iš mūsų. Tai paaiškina, kad kai mes lydime namastę su mudra, nusilenkimo rankomis priešais gestas krūtinę, apie kurią kalbėjome anksčiau, mes atpažįstame tą dievišką kibirkštį, kuri yra mūsų viduje ir kitoje asmuo.

Štai kodėl galime rasti skirtingas žodžio „namaste“ reikšmes įvairias: „kibirkštis manyje esanti dieviškoji atpažįsta jumyse esančią dieviškąją kibirkštį “,„ kas manyje yra dieviška, pasveikink jumyse esančią dieviškąją “ arba „Mano vidinė būtybė sveikina tavo vidinę būtį“.

Kodėl namaste naudojamas jogoje ir meditacijoje?

Joga ir meditacija yra praktika, kviečianti susieti kūną ir protą su savo dvasia. Paprastai, kai priartėjame prie tokio pobūdžio praktikos, tai darome nuolankiai ir be išankstinių nusistatymų, rasdami gerumo, meilės ir dosnumo aplinką. Vartojant žodį namaste padeda mums susieti savo esmę su kitų esme iš nuolankumo.

Nors namasté yra daugiau sveikinimas nei atsisveikinimas, normalu, kad jogos praktikose, kurias lankome, pabaigoje sakome namasté praktika, nes šiuo metu energija yra palankesnė, nes esame labiau prisijungę ir atsipalaidavę giliai.

Dabar, kai žinote, ką reiškia namaste, galite vartokite šį gražų žodį savo jogos praktikoje, meditacijoje ar kasdien labiau suvokdami, gerbdami ir mylėdami aplinkinius.

• Susijęs straipsnis: "7 dažniausios jogos pozos ir kam jos skirtos"