Kodėl vengiantis prisirišimas mus žymi vaikystėje

- Mano sūnus elgiasi fenomenaliai, jis visą popietę praleidžia žaisdamas vienas savo kambaryje ir nieko netrukdo, kaip nuostabu. Tikriausiai ne kartą esate girdėję šią frazę. Tokiais atvejais jūs neviltyje ieškote stebuklingos formulės, kurią ši mama ar tėvas naudoja, kad vaikas liktų „netrukdydamas“ visą popietę. Vietoj to jūsų vaikas prašo jūsų nuolat žaisti su juo arba nuolat prašo jūsų dėmesio.

Turiu tau gerą naujieną; Normalu ir sveika, kai mūsų vaikai prašo mūsų, „kariauja“ ir nori praleisti laiką su mumis. Tai, kad vaikas praleis visą popietę pats, gali leisti mums turėti laiko atlikti namų ruošos darbus ir baigti darbus darbe, tačiau svarbu žinoti, kad tai turi pasekmių.

• Susijęs straipsnis: "Prisirišimo teorija ir ryšys tarp tėvų ir vaikų"

Prisirišimo svarba

Kas yra prisirišimas? Prisirišimas yra emocinis ryšys, kuris užsimezga tarp vaiko ir jo globėjų, daugiausia su motina. Šis emocinis ryšys yra svarbus, kad kūdikis jaustųsi apsaugotas ir pasitikėtų savimi. Be to, tai leis mums išmokti susieti save ir su kitais, padės suprasti pasaulį.

Yra keli prieraišumo tipai: saugus, nerimastingas, neorganizuotas ir vengiantis. Meilės kokybė, kurią siūlome savo vaikams, ir jų tėvų elgesio nuspėjamumas nulems prieraišumo tipą. Štai kodėl tai svarbu kad būdami tėvai visada esame pasirengę patenkinti kūdikio poreikius ir spręsti juos stabiliai ir nuspėjamai. Priešingu atveju sukursime nesaugų prisirišimą, kuris gali palengvinti įvairių vaiko baimių ir nesaugumo vystymąsi, o pagrindas - nerimas.

Kai tėvai nėra emociškai harmoningi su savo vaikais, jie yra nutolę Vengiantis prisirišimo arba įkyrus, jei yra nerimastingas prisirišimas, sukelia nerimą, nepasitikėjimą ir nesaugus. Tokiais atvejais vaikai bando prisitaikyti prie aplinkos, kurdami strategijas, leidžiančias palengvinti nepatogumus.

• Galbūt jus domina: "Perinatalinė psichologija: kas tai yra ir kokias funkcijas ji atlieka?"

Raktai vengiančiam prisirišimui suprasti

Grįžtant prie pradinio pavyzdžio, susiduriame su vengiančiu prisirišimu. Šiuo atveju tėvai nėra linkę emociškai derėti su vaiku, ignoruojant emocinius to poreikius.

Nėra vaiko emocijų patvirtinimo. Jis sužino, kad liūdėti ar verkti nėra tikslinga ir kad tai parodžius, atmetama kitų žmonių, tačiau jei jis neparodo emocijų, jį pripažįsta tėvai; pavyzdžiui, jie sustiprina ir apdovanoja, kad jis praleido visą popietę žaisdamas vienas savo kambaryje. Pabaigai išmoksi netrukdyti tėvams savo poreikių. Taigi, tėvai bus fiziškai artimesni jam. Todėl šie berniukai ir mergaitės aukokite artumą kitiems, kad išvengtumėte atstūmimoKitaip tariant, nepilnametis sužino, kad turi pats susitvarkyti ir negali pasitikėti kitais.

Be to, vaikas taip pat pradeda naudoti samprotavimus kaip emocinio reguliavimo formą. Jis bando išsisukti nuo meilės ir jos pasireiškimo, elgdamasis remdamasis tuo, ko, jo manymu, tėvai iš jo tikisi, stengdamasis netrukdyti. Svarbu atkreipti dėmesį vaikai išmoks reguliuoti savo emocijas pagal tai, kaip daro jų tėvai.

Nepaprastai svarbu, kad susidūrę su stresinėmis vaiko situacijomis, juos nuramintų tėvai. Mes primygtinai reikalaujame, kad jie eitų į savo kambarį ir neišeitų, kol jie nebus ramesni, tačiau vaikui neįmanoma nusiraminti pačiam. Įsivaizduokite, kad mes grįžtame namo labai supykę dėl kažko, kas nutiko mums darbe, mes bandome pasakyti savo partneriui, o ji mums sako, kad kol mes neatsipalaiduojame, mes su juo nesikalbame. Pažvelk, kas tavyje vyksta: ar gali atsipalaiduoti? O gal priešingai, ar tai sukelia daugiau pykčio ir daugiau reguliavimo panaikinimo?

Kaip ir suaugusiems, tai sukelia neigiamą reakciją, taip pat ir vaikams, taip pat nurodant aplinkybę, kad jiems reikia kontakto, kad nusiramintų. Vaikui reikia kompanijos atsipalaiduoti ir svarbu, kad mes esame šio reglamento palengvintojai. Jei ne mes jam suteikiame tą saugumą, jis bus vaikas, paauglys ir nesaugus suaugęs žmogus.

Kokios yra šio tipo nuorodų pasekmės?

Kai apsaugos figūros nėra fiziškai ar emociškaiŠi situacija verčia vaiką reguliuotis tuo, kas gali pakeisti šį nebuvimą: materialiais dalykais, užduotimis, maistu ar kitais žmonėmis. Šio tipo emocinis reguliavimas yra neveikiantis, todėl kartais gali pasireikšti patologinis elgesys. Paauglystėje ir pilnametystėje taip pat galima vartoti narkotikus, alkoholį ar patologinius lošimus. Yra atvejų, kai tėvai naudojasi materialiais indais, norėdami reguliuoti savo vaikų gerovę. Šiandien technologijų naudojimas yra vienas iš efektyviausių šaltinių, kurį tėvai naudoja, tačiau per kurį gaunamos neigiamos pasekmės.

Vaiko nesugebėjimas pats reguliuoti gali palengvinti psichologinių sutrikimų, tokių kaip nerimas, fobijos, depresija ar asmenybės sutrikimai, atsiradimą. Kita vertus, susidūręs su nenuosekliais prisirišimo figūromis, vaikas ugdo menkaverčio savęs ir apleidimo jausmą, taip pat mano baimė būti atmestam kitiems. Jei globėjas yra šaltas ir vaikas jaučiasi nevertas meilės, tai sukels problemų jo gyvenime. savigarba.

Nesugebėjimas būti artimas kitiems žmonėms taip pat yra veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti. Suaugus, šie žmonės bus asmenys, turintys kliūčių socialiniams ir partnerių santykiams, nes tie santykiai mes nustatysime, kad mūsų atskaitos skaičiai nulems mūsų santykius, kai būsime paaugliai ir vėliau Suaugusieji; bus labai sunku išreikšti emocijas ir jausmus kitiems. Jei iš namų nebuvo vietos emocijoms įvardyti ir joms reikšti, jas bus sunku atpažinti.

Kaip galime pagerinti ryšį su savo vaikais?

Vaikams reikia, kad mes jiems pritaptume, tai yra, galėtume pastatyti save į savo vietą. Žalingas elgesys, kurį jie kartais atlieka, pavyzdžiui, agresyviausi veiksmai, nustojimas valgyti, košmarai ar nebendrauja su kitais vaikais, yra rodikliai, kad jie nesijaučia gerai. Čia mes turime prie jų derintis ir nesilaikyti paviršutiniško elgesio, bet bandyti suprasti, kas vyksta.

Jei kiekvieną kartą, kai sūnus nevalgo, aš blogai kalbu ir nubaunu jį, aš jo nesiruošiu. Tokiu atveju jūs turite atlikti reflektyvų darbą patys ir pamatyti, ką siūlote savo vaikui nenoriu valgyti, jei elgsitės atsižvelgdami į tai, ko norite, o ne į tai, ko reikia vaikui, mes nebūsime jums padėti.

Taip pat galime pagerinti ryšį žaisdami ir leisdami kokybišką laiką su mažaisiais, skirdami jiems išskirtines akimirkas. Esminis dalykas yra žodžių pateikimas emocijoms, žvilgsnis į akis, šypsena, dainavimas, fizinis kontaktas... Apibendrinant, pasiūlyti ramybę ir saugumą užtikrinančią bazę.

Kartais mūsų pačių gyvenimo istorija trukdo saugiai ir sveikai užmegzti ryšį su savo vaikais. Tokiu atveju svarbu susisiekti su specialistu ir padėti jam išspręsti tuos praeities dalykus, kurie trukdo funkciškai tvarkytis dabartyje. Atminkite: nesąmoningai mūsų diskomfortą perduoda ir suvokia mažiausias namo gyventojas.