Aerofobija: kai skrydžio baimė yra patologinė

Jei bet kurioje srityje buvo pastebėta pastarųjų 100 metų technologinė pažanga, tai yra sujungimas ir globalizacija. Šiandien mes galime būti kitoje planetos pusėje per kelias valandas ir netgi galime gyventi dviejose šalyse vienu metu, jei tik leidžia pinigai. Keleiviniai lėktuvai tai leidžia.

Tačiau ne visi žmonės vienodai naudojasi tarptautinio skrydžio teikiamais pranašumais. Žmonės, bijantys skrydžio ar aerofobijos, gali išlipti į kraštutinumą ir iš panikos nepatekti į lėktuvą ir tokio tipo patirčių keliamas stresas.

Kas yra aerofobija?

Aerofobija yra fobijos rūšis, kai tai, kas sukelia a stipri baimė Skrenda arba gali pakilti situacija esant lėktuvo viduje. Baugina mintis, kad gali įvykti lėktuvo katastrofa, kuri savo prigimtimi yra susijusi su labai didele mirties rizika.

Tačiau ne visi skrydžio baimės atvejai laikomi aerofobijos ženklu. Kaip ir beveik viskuo, baimėse yra skirtingi intensyvumo laipsniai, o aerofobija egzistuos tik kaip tokia, jei panika yra tokia stipri, kad tai yra ribojantis gyvenimo kokybės elementas asmuo.

Štai kodėl, nors manoma, kad maždaug 25% žmonių bijo skristi, tarp jų aerofobiją turinčių žmonių dalis vos siektų 10%.

Emocijos valdo fobiją

Kartais ši baimė tęsiasi ir apima net lėktuvus, kurių dėl skirtingų priežasčių nebus skristi dėl to, kad nėra reguliaraus skrydžio, arba dėl to, kad jie yra lėktuvų imitacijos ir neveikia pavyzdys. Šiais atvejais yra apibendrinimas.

Kaip būna visuose fobijų rūšysŠi skraidymo baimė nėra pagrįsta pavojaus jausmu, kuris pagrįstas pagrįstomis baimėmis, bet iš esmės yra neracionalus. Tai įvyksta nepaisant to, kad žinojo, jog skrydžio saugumo priemonės yra optimalios.

Nors protas supranta lėktuvo saugumo garantijas, emocijos eina visiškai kitu keliu ir ne Jie dažnai daro didelę įtaką pirmiesiems, iškreipdami tai ir sukeldami beveik kliedesines mintis.

Lėktuvų teroro simptomai

Tarp aerofobijos simptomų yra daug tokių, kurie būdingi kitoms fobijoms:

• Daug prakaito
• Širdies ritmo ir kvėpavimo padidėjimas.
• Sausa burna.
• Liga.
• Galvos skausmas.
• Bendras diskomfortas.

Skraidančios fobijos priežastys

Vienas iš elementų, geriausiai paaiškinančių aerofobijos atsiradimą, yra tai, kad praeityje patyręs trauminį įvykį, susijusį su lėktuvais. Tai reiškia, kad lėktuvo katastrofa galėjo būti patirta iš pirmų lūpų, buvo pastebėta, arba kažkas, ką žinote, patyrė jos pasekmes.

Kitais atvejais aerofobija atsiranda, kai tam tikri asmenybės bruožai trukdo valdyti situaciją.

Pavyzdžiui, žmonės, turintys didelį polinkį kontroliuoti jie gali jausti didelį stresą akimirkomis, kai jie negali kontroliuoti to, kas vyksta, o skrydžiai lėktuve yra vienas iš tų kontekstų.

Lygiai taip pat bendras polinkis nerimui lemia tai, kas vyksta aplinkoje, analizuoti a kad yra daugybė užuominų, kurias galima interpretuoti kaip artėjančios avarijos požymius atsitikti. Visa tai padidina stresą, o tai savo ruožtu priverčia ieškoti klaidingų pavojaus ženklų.

Gydymas

Dažniausiai gydant ypatingą baimę skristi, laipsniškai veikia terorizmą sukelianti padėtis. Šios strategijos tikslas yra sukurti laipsnišką desensibilizaciją.

Tokiu būdu lydėdamas žmogų į tikrą ar virtualią plokštumą ir leisdamas jį padaryti mažą progresas, žmogus išmoksta nebesieti šių situacijų su ypatinga baime, kuri paprastai būna gaminti.

Virtualios realybės bauginimo programos yra labai naudingos, nes yra pigios ir lengvai naudojamos. nepriklauso nuo tikro lėktuvo savininkų, taip pat leidžia jums kontroliuoti viską, kas vyksta skrydžio metu, ir baigti sesiją bet kuriuo metu momentas.