11 uždraustų gestų pokalbyje dėl darbo

Tiesa, kad neįmanoma perskaityti žmonių minčių stebint jų gestus, tačiau tai nereiškia, kad neverbalinė kalba nėra elgesio kodų.

Tai nėra taisyklės, kurių mes mokome klasėse ar kurias, žinoma, teko įsiminti skaitant tekstus, tačiau, net patys to nesuprasdami, mes visada sprendžiame, kokios laikysenos ir judesiai gerai kalba apie žmogų o kurie apie ją blogai kalba.

Tai, kad žinome, kaip naudoti ar ne šį neverbalinio bendravimo kodą ar „etiketę“, mus veikia daugeliui mūsų gyvenimo aspektus, bet jei yra kontekstas, kuriame ši mūsų elgesio dimensija yra lemiama, yra darbo pokalbis, kur mus apklausiantis asmuo bandys kuo daugiau sužinoti apie mus per trumpiausią laiką.

Gestai ir pozos, kurių reikia vengti atrankos procese

Žemiau galite pamatyti dažniausiai pasitaikančios klaidos pokalbio dėl darbo metu, kai kalbama apie neverbalinį bendravimą.

1. Silpnas rankos paspaudimas arba „kepsnio ranka“

Rankos paspaudimas paprastai yra pirmasis kontaktas su asmeniu, kuris ketina mus apklausti, todėl turi didelę reikšmę kaip būdas padaryti pirmą įspūdį tiesiogine prasme

. Šioje situacijoje kai kurie žmonės gali susilpnėti (vadinami „kepsnio ranka“) dėl nervingumo arba dėl to, kad jaučiasi įbauginti situacijos.

Svarbu to vengti: sukibimas turi būti tvirtas, parodyti tvirtumą ir vengti pasyvaus požiūrio. Kas daugiau, Tai turi lydėti tiesioginis žvilgsnis į kito žmogaus akis.

2. Rankos kišenėse

Kai atsiranda nervai, įprasta suvokti, kad „turite porą rankų“ ir nežinote, ką su jomis daryti. Mes taip bijome klysti, kad imame abejoti visais savo įmanomais žingsniais, ir tai mus paralyžiuoja. Vienas iš sprendimo būdų yra nutraukti problemą, kad rankos dingtų kišenėje. Tačiau tai yra bloga idėja.

Darbo pokalbio metu arba perėjimo tarp rankos paspaudimo ir rankos laikymas kišenėse akimirka, kai sėsime į kėdę, kurią mums siūlo kitas asmuo, sukelia pasyvumo įspūdį ir nesaugus. Alternatyva yra leisti rankoms pakabinti normaliai ir rankomis gestais lydėti mūsų kalbą.

3. Ginklų sukryžiavimas

Rankų sukryžiavimas atrodo kaip anksčiau minėtos nervų problemos sprendimas. Tačiau tai dar blogiau nei kišti rankas į kišenes, nes tai mažiau diskretiškas gestas ir žymi gynybinį požiūrį.

4. Meskite ant stalo

Atsisėdęs prie stalo, kuriame vyks interviu, svarbu išlaikyti vertikalią padėtį, todėl nugara ir šlaunys išlaiko 90 laipsnių kampą. Kūno iškėlimas ant stalo, palaikant daug svorio ant rankų, yra nuovargio gestas ir sukelia blogą įvaizdį, nes tai laikoma neprofesionalu.

5. Liečiama galva

Kita reakcija į stresines situacijas yra tam tikrų galvos ir veido dalių lietimas. Paprastai tai yra nosis, burna ar plaukai. Svarbu stebėti save, kad įsitikintumėte, jog tai neįvyks kaip pasikartojantis veiksmas., nes tai trukdo bendrauti verčiant šiek tiek nuleisti žvilgsnį arba paslėpti dalį veido už rankos ir rankos.

6. Venkite kontakto su akimis

Labai svarbu, kad jūsų žvilgsnis būtų nukreiptas į interviu dalyvio veidą ir akis, kai jie su mumis kalba. Tačiau svarbu, kad užuot susitelkę tiesiai į akis, mes labiau nerimaujame, kad nenustotume į ją žiūrėti. akys, tai yra, suvokimas, kai nutraukiame akių kontaktą, o ne akies kontakto metu, nes ką kitaip tai gali priversti mus per daug nerimauti dėl įvaizdžio, kurį suteikiame ir nebekreipk dėmesio į tai, kas mums sakoma.

7. Palaikykite galvą rankoje

Palaikyti galvos svorį ant vienos rankos gali būti automatinis gestas kad pasirodo atsakant į stresas ir nuovargis, kurį sukelia situacija, kai interviu metu reikia gerai valdyti savo vaidmenį. Tačiau to turime visiškai vengti, be kita ko, nes dėl to mūsų laikysena tampa asimetriška, o tai suteikia nuovargio ir nesidomėjimo vaizdą.

8. Eik per arti

Svarbu nepamiršti, kad darbo pokalbis priklauso profesinei sričiai, kurioje asmeniniai atstumai yra didesni nei neformalaus gydymo metu. Tai turėtų būti išversta į mūsų neverbalinę kalbą ir turime palikti tarpą tarp savęs ir pašnekovo ar pašnekovo.

9. Išlaikykite pasvirusią laikyseną

Pozicija įstrižai, kalbant apie mus kalbinantį asmenį, yra automatinė reakcija kai kurie žmonės nori, kai nori paslėpti dalį veido arba nenori atskleisti viso savo veido Kūnas. Tai aiškinama kaip nesaugumo ženklas ir strategija išlikti gynyboje..

10. Sulenk nugarą

Žmonės, kurie nėra įpratę sėdėti taisyklingai, labai dažnai būna sėdėdami sėdimoje vietoje. Be to, kad kenkia sveikatai, jis suteikia blogą įvaizdį ir yra nuovargio ženklas.

11. Negestikuokite

Dėl nervų mes galime „užšaldyti“ visą kūną ir apsiriboti kalbėjimu. Tai daro mūsų žinią ir išraišką tuščią ir neįdomią. Patartina tai, ką sakome, rankų ir rankų gestais lydėti tuo pačiu tempu, kuriuo kalbame.