Astenija: kas tai yra ir kokius simptomus ji sukelia?

Tam tikra proga visi jaučiame, kad trūksta energijos. Nenorėdamas nieko, išskyrus pagulėti ir pailsėti, išsekęs. Jaučiamės silpni ir beveik negalime judėti, reikia atsikvėpti.

Šis nuovargio jausmas tikriausiai praeis po kurio laiko, po poilsio. Tačiau dėl daugelio priežasčių kartais šis jausmas nenori nuslūgti ir laikui bėgant užsitęsia. Mūsų laukia astenijos atvejis.

Astenijos sąvokos apibrėžimas

Asteniją vadiname paveikslu, kuriame yra energijos ir jėgos lygio sumažėjimas organizme, taip pat sumažėja motyvacija ir sukelia fizinio ir psichinio išsekimo jausmą.

Nors žinomos tokios patologijos kaip pavasario astenija, astenija yra klasifikuojama paprastai kaip simptomas, nes tai yra gilesnio nei priežastis proceso, neatsižvelgiant į tai, rodiklis jos etiologija.

Šį pakitimą gali lydėti dėmesio ir susikaupimo sunkumai, miego sutrikimai ir atmintis, apetito praradimas ir lytinis potraukis, bradikinezija ar lėtas judėjimas, galvos svaigimas, labilumas emocingas, depresijos simptomai ir net atsižvelgiant į jo priežastį, galima patirti tokių pakitimų kaip karščiavimas ir haliucinacijos. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti sąmonės praradimą, regėjimo pokyčius ar sunku kalbėti Tokiu atveju reikėtų skubiai lankytis medicinos tarnybose, o tai gali būti organinio sutrikimo simptomas Aš juokiausi.

Šis išsekimas sukelia daugybę komplikacijų jį kenčiančio žmogaus gyvenime., turinčios įtakos jų gyvenimui įvairiose gyvenimo srityse, sumažinant atliekamo elgesio kiekį ir nuotaiką.

Etiologija ar astenijos priežastys

Kaip jau minėjome, Astenija paprastai priskiriama prie sveikatos būklės ar psichinės būklės simptomų, turintis daugybę galimų jo išvaizdos priežasčių. Bendru lygiu pastebima, kad kartu su astenija paprastai pasireiškia sumažėjimas ar pakitimas imuninėje sistemoje, todėl tai laikoma galimu simptomas.

Medicinos lygmenyje tai gali sukelti alergija ir autoimuninės problemos (pavyzdžiui, pavasario astenijos ar kai kuriais atvejais ŽIV sergančių pacientų atveju). Jis dažnai pasireiškia infekciniuose procesuose, nes organizme trūksta pakankamai maistinių medžiagų, kaip anemijos atveju, taip pat Neurologiniai sutrikimai, naviko procesai ir netgi kaip kai kurių vaistų, tokių kaip benzodiazepinai ir trankvilizatoriai ar antihistamininiai vaistai, reakcija ar šalutinis poveikis. Metabolizmo sutrikimai, tokie kaip cukrinis diabetas jie taip pat gali sukelti astenijos epizodus.

Daugiau nei pusėje atvejų astenija atsiranda dėl grynai psichologinių priežasčių.

Tada žinoma kaip psichogeninė ar funkcinė astenija, įprasta, kad tai atsiranda esant nuolatiniam stresui, kaip ir tas, kuris kentėjo tiriamieji su perdegimu arba studentų pasirengimo egzaminui metu. Tokiais atvejais asteninis epizodas pablogėja ryte, paprastai pasireiškia kartu su taikinimo ar miego palaikymo problemomis. Panašiai jis taip pat pasirodo prieš reguliuojant paros ritmus, tokius, kokius sukelia jet-lag. Galiausiai, šis simptomas pasireiškia daugeliu sutrikimų, sukeliančių emocinį nusidėvėjimą, dažnai matomas depresijos atvejais, nerimo sutrikimai, obsesinis kompulsinis sutrikimas Y potrauminio streso sutrikimas.

Normiškesniu lygiu astenija taip pat dažnai pasireiškia dėl senėjimo, nėštumo ar pernelyg sėslaus gyvenimo būdo.

Susiję smegenų mechanizmai

Nors specifinės astenijos priežastys, kaip matėme, gali būti įvairios ir įvairios, Smegenų lygmenyje aptariamas budrumą valdančių sistemos pokyčių buvimas: aktyvatoriaus tinklinė sistema arba SRA, esanti Smegenų kamienas.

Šie pakeitimai yra pagrįsti šio centro neveikimu, kuris sukelia fizinio ir psichinio nuovargio jausmą. Šiuo aspektu problemos egzistavimas gamybos lygiu noradrenalinas ties locus coeruleus ar jo perdavimu.

Gydymas

Astenija gydoma bendru lygiu, išsprendus konkrečią ją sukėlusią priežastį, paprastai nėra specifinio šios problemos gydymo.

Tačiau labai naudinga atlikti fizinius pratimus, kurie, prisimename, padeda sumažinti stresą ir atsipalaiduoti, be to, endogeniškai generuoja endorfinus.

Taip pat kognityvinė elgesio terapija pristato astenijos gydymo sėkmę, ypač jei ji pasireiškia chroniškai, padedama nedemonstruoti esamas problemas, pagerinti pažinimą ir elgesį, kurie gali turėti įtakos prasidėjus astenijai, pateikiant metodus ir planuojant veiklą, kad pacientas galėtų geriau valdyti stresą ir optimaliai funkcionuoti kasdien. dieną.

Farmakologiniu lygiu kartais buvo naudojami antidepresantai ar anksiolitikai, taip pat multivitaminų preparatai siekiant padidinti energijos lygį. Vaistas, kuris taip pat kartais skiriamas kaip antiastenikas, yra sulbutiaminas, ypač esant lytiniams simptomams.

Pagrindinis astenijos skirtumas nuo įprasto nuovargio

Astenija dažnai painiojama su nuovargis normalus. Pagrindinis astenijos ir nuovargio skirtumas yra tas, kad nors nuovargis su poilsio periodu paprastai pasikeičia, tuo atveju Astenija išlieka ir net pablogėja, o jei problema išlieka, gali tapti lėtinė, vadinama lėtinio nuovargio sindromu paciento gyvenimo darbe, socialiniame ar asmeniniame gyvenime pablogėjimas daugiau nei 50%, palyginti su jų bazinis lygis.

Bibliografinės nuorodos:

• Casanovas, J.M. (2009). Nuo simptomų iki ligų: astenija. Rev Pediatr Aten Primaria. t. 11, 17, 425-431.

• Feuerstein, C. (1992): Neurofiziologiniai duomenys apie nuovargį. Aktyvuojančios retikulinės sistemos vaidmuo. Entreteins de Bichat. 11–19.

• Price, J.R. & Couper, J. (2000). Kognityvinio elgesio terapija suaugusiesiems, sergantiems lėtinio nuovargio sindromu. „Cochrane Database Syst Rev.“

• Walkmanas, K. E.; Mortonas, A. R.; Goodmanas, C.; Grovas, R. & Guilfoyle, A.M. (2004). Atsitiktinių imčių kontroliuojamas laipsniško fizinio krūvio tyrimas esant lėtinio nuovargio sindromui. Med J Aust. 180(9):444-8.

• Waynbergas, Dž. (1991). Astenija ir vyrų disfunkcija. JAMA (pranc. Red.); 222 (tiekimas): 4-12