Psichoneuroendokrinoimunologija: kas tai yra ir kam ji skirta?

Ištirkite ryšius tarp skirtingų organizmo biologinių sistemų, tokių kaip imuninė sistema ar endokrininė sistema, ir smegenys (ir žmogaus protas) yra pagrindinis disciplinos, vadinamos psichoneuroendokrinoimunologija, taikinys.

Šis mokslas padeda suprasti tokius svarbius aspektus kaip psichologiniai veiksniai gali paveikti ligos evoliuciją ar eigą, arba kaip stresas veikia mūsų gyvenimo kokybę gyvenimas.

Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kas yra psichoneuroendokrinoimunologija ir ką ji tiriair mes suteikiame jums raktus, kad suprastumėte, kaip stresas veikia mūsų imuninę sistemą ir kokį poveikį protas daro mūsų sveikatai.

Kas yra psichoneuroendokrininė imunologija ir ką ji tiria?

Psichoneuroendokrinoimunologija, dar vadinama psichoneuroimmunologija, yra disciplina, tirianti elgesio, nervų, endokrininių ir imunologinių procesų sąveiką. Tyrėjai žino, kad nervų sistema ir imuninė sistema gali bendrauti tarpusavyje, tačiau taip nebuvo dar palyginti neseniai, kai pradėjo suprasti, kaip jie tai daro ir ką tai reiškia mūsų sveikatai.

Vienas pagrindinių šios disciplinos aspektų yra tas, kad protas ir kūnas yra dvi neatskiriamos esybės. Iš to išplaukia, kad stresas turi įtakos organizmo gebėjimui atsispirti ligoms. Be to, mes žinome, kad smegenys daro įtaką visų rūšių fiziologiniams procesams, kurie, manoma, kažkada nebuvo centralizuotai reguliuojami.

Yra daugelio ligų psichologinių veiksnių poveikis, pavyzdžiui, reumatoidinis artritas, diabetas, hipertenzija, širdies ligos ar uždegiminė žarnyno liga. Psichoneuroendokrinoimunologijos tikslas yra tiksliai ištirti, kokį vaidmenį atlieka fiziologinis sistemos funkcionavimas. sveikatos ir ligų neuroimunai, taip pat sistemos komponentų fizinės, cheminės ir fiziologinės savybės imuninis.

Ryšys tarp smegenų ir imuninės sistemos

Augant ir vystantis psichoneuroendokrininės imunologijos sričiai, atrandama daug atskirų psichologinių veiksnių ir imuninės sistemos bendravimo kelių.

Pastaraisiais dešimtmečiais nervų sistemos ir imuninės sistemos integracijos gylis mažėjo lėtai, o vienas pagrindinių aspektų buvo geriau suprasti pogumburio-hipofizio-antinksčių (HPA) ašies ir įtakos tam psichologinis stresas turite būtent šioje sistemoje.

Pagumburio-hipofizio-antinksčių (HPA) ašis

HPA ašis apima tris mažas endokrinines liaukas, kurios išskiria hormonus tiesiai į kraują.. Aptariamos liaukos yra pagumburio ir hipofizio, kurie yra neurologiniai kaimynai, ir [antinksčiai] (antinksčiai), esantys viršutinėje inkstų dalyje. Ši audinių trijulė kontroliuoja reakcijas į stresą ir reguliuoja tokius procesus kaip virškinimas, imuninė sistema, seksualumas, nuotaika ir energijos suvartojimas.

Žymi cheminė medžiaga, veikianti HPA ašyje, yra kortikotropiną atpalaiduojantis hormonas (CRH). Pagumburis išleidžia CRH, reaguodamas į stresą, ligas, fizinį krūvį, kortizolio kiekį kraujyje ir miego-pabudimo ciklus. Jis pasiekia viršūnę netrukus po pabudimo ir lėtai mažėja visą likusią dienos dalį.

Tačiau stresą patyrusiam asmeniui kortizolio lygis ilgą laiką didėja. Streso metu kūnas mano, kad jam gresia neišvengiamas pavojus, todėl kortizolis sukelia seriją medžiagų apykaitos pokyčiai, siekiant užtikrinti, kad yra pakankamai energijos tuo atveju, jei jums reikia kovoti ar pabėgti. Viena iš šių energijos taupymo taktikų yra slopinti medžiagų apykaitą kainuojančią imuninę sistemą, taupant gyvybiškai svarbų gliukozę gyvybei pavojingam įvykiui.

Žinoma, šiuolaikiniuose žmonėse streso lygis gali kilti dėl įvairių priežasčių, ir labai nedaugelis iš šių situacijų kelia realią grėsmę išlikimui ir gyvybei. Tokiu būdu šis nuolatinis stresas gali sumažinti imuninės sistemos pajėgumus ir turėti neigiamų padarinių mūsų sveikatai.

Priešingai, yra įrodymų, kad oksitocinas, susidaręs teigiamos socialinės sąveikos metu, padeda susilpninti HPA ašies aktyvumą. Be to, įrodyta, kad tai skatina naudą sveikatai, pavyzdžiui, padidina žaizdų gijimo greitį.

Skirtingas stresas, skirtinga imuninė sistema

Tokioje disciplinoje kaip psichoneuroendokrinoimunologija klinikiniai tyrimai yra labai svarbūs. Atlikus 300 empirinių tyrimų metaanalizę nustatyta, kad tam tikri streso tipai keičia skirtingus imuninės sistemos aspektus. Trumpi stresoriai, tokie kaip egzaminai, buvo lyginami su lėtiniais stresoriais, įvykiais, pakeičiančiais žmogaus gyvenimą, pavyzdžiui, su demencija sergančio artimo žmogaus priežiūra.

Trumpi stresoriai gali slopinti ląstelių imunitetą (tokį, kuris susijęs su ląstelių įsibrovėliais, pvz., Virusais) išsaugant humoralinį imunitetą (paprastai rūpinasi patogenais, esančiais už ląstelių ribų, tokiais kaip parazitai ir bakterijos). Savo ruožtu lėtiniai stresoriai buvo linkę slopinti abiejų tipų imunitetą.

Stresas turi išmatuojamą poveikį imuninės sistemos stiprumui, taigi ir jos gebėjimui mus apsaugoti. Realiu būdu streso lygio valdymas gali padėti maksimaliai padidinti imuninės sistemos galią. Tyrimai ne kartą parodė, kad stresinėse situacijose esančių žmonių fiziniai atsakai į sužeidimus gali būti išmatuojami. Nesvarbu, ar tai lėtas žaizdų gijimas, ar didesnis infekcijų dažnis, ar blogesnė vėžio išgyvenimo prognozė.

Daugelį metų imuninė sistema buvo laikoma autonominiu ir nepriklausomu mechanizmu, tačiau, kaip dabar žinome, taip nėra. Smegenys reguliariai bendrauja su imuninės sistemos ląstelėmis ir atvirkščiai, o tai rodo, kad stresas yra ir psichologinis, ir fizinis. Todėl išmokti kontroliuoti stresą yra svarbus įgūdis, jei norime užkirsti kelią ir sumažinti su daugeliu ligų susijusias problemas ir turėti imuninę sistemą optimaliomis sąlygomis.

Proto poveikis mūsų sveikatai

Psichologinių veiksnių poveikis mūsų sveikatai gali būti išties reikšmingas. Tokioje disciplinoje, kaip psichoneuroendokrininė imunologija, buvo bandoma ištirti, kaip „protas“ veikia ir pažinimas mūsų imuninėje sistemoje ir apskritai mūsų sveikatoje, o rezultatai gali būti stebina.

Toliau pamatysime keletą pavyzdžių to, kas iki šiol žinoma šiuo klausimu:

1. Psichologinis sielvartas

Neseniai mirusių žmonių, mirusių netrukus po partnerio, istorijos yra gana dažnos, ir jie paprastai nėra apokrifai. Neseniai atlikus tyrimą, kurio metu buvo stebima daugiau nei 90 000 našlių, nustatyta, kad per pirmąją savaitę po dvikova, mirtingumas buvo dvigubai didesnis nei tikėtasi.

2. Žarnynas

Dabar gana gerai nustatyta, kad tarp ilgalaikių įtemptų gyvenimo įvykių ir jų atsiradimo yra glaudus ryšys simptomai esant funkciniams virškinimo trakto sutrikimams, uždegiminėms žarnų ligoms ir žinomi kaip žarnos sindromas irzlus.

3. Vėžys

Nors nėra jokių mokslinių įrodymų, kurie tiesiogiai sietų teigiamą mąstymą su vėžio mažinimu, sveikatos specialistai, dirbantys su pacientais ši liga puikiai žino, kad paciento perspektyva, požiūris ir motyvacija, psichologinės paramos kiekis ir kokybė gali labai paveikti jų ligą. liga.

4. V.I.H. (ŽIV)

Tyrimais nustatyta reikšmingų įrodymų, kad padidėjęs streso ir sumažėjusi socialinė parama pagreitina tam tikrų ligų, įskaitant V.I.H.

5. Odos problemos

Mes žinome, kad tokias sąlygas kaip psoriazė, egzema ir astma lemia psichologiniai aspektai. Kasdienio streso poveikis gali sukelti žmogaus paūmėjimą arba pabloginti jo simptomus.

6. Žaizdų gijimas

Chirurginio ligonio gydymo greitis taip pat buvo susijęs su psichologiniais veiksniais. Pavyzdžiui, padidėjęs baimės ar nerimo lygis prieš operaciją buvo susijęs su blogesniais rezultatais, įskaitant ilgesnį buvimą ligoninėje, daugiau pooperacinių komplikacijų ir didesnį pakartotinis hospitalizavimas.

Be to, atliekant tyrimą pacientams, sergantiems lėtinėmis apatinės kojos žaizdomis, tiems, kurie pranešė apie didesnį depresija o nerimas parodė žymiai uždelstą gijimą.

Bibliografinės nuorodos:

• Kanba, S. (2001). Psichoneuroimmunologija: dialogas tarp smegenų ir imuninės sistemos. Tarptautinės gyvenimo informacijos mokslo draugijos leidinys, 19 (1), 141-145.

• Pérez de Alejo Rodríguez, L. M., Moré Chang, C. X., González Álvarez, Y. ir Alemánas Zamora, A. (2019). Psichoneuroendokrinoimunologija: tvirtinimas apie vientisą medicinos studijų viziją. Edumecentro, 11 (3), 254–261.

• Sivik, T., Byrne, D., Lipsitt, D. R., Christodoulou, G. N. ir Dienstfrey, H. (2003). Psicho-neuro-endokrininė-imunologija (PNEI): bendrinė viso žmogaus kūno kalba. Psichoterapija ir psichosomatika, 72 (5), 292.