Hoponopono (Ho’oponopono): išgydymas per atleidimą

The Hoponopono (taip pat žinomas su raštu Ho'oponopono) yra konfliktų sprendimo ir dvasinio gydymo filosofija, pagrįsta atleidimu, susitaikymu ir meile.

Hoponopono (Ho'oponopono): atleisk sau

Jo ištakos siekia pirmuosius Polinezijos Havajų salos gyventojus, kurie anksčiau praktikavo gydymo ritualus, paremtus Hoponopono filosofija. XX amžiuje Nalamaku Simeona pritaikė senovinius mokymus ir metodus šiuolaikiniams laikams ir išpopuliarino tai, ką dabar suprantame kaip „Hoponopono“.

Nors senosiose šio gydymo meno versijose gydytojo figūrą nurodydavo kunigai, dabartinėje versijoje veiksmas tenka asmeniui, kuris nori pasveikti, todėl galime suprasti šį dvasinį meną kaip metodą savipagalba.

Polinezijos įsitikinimai

Populiariose Polinezijos salų kultūrose buvo manoma, kad klaidos padarytų žmonių buvo ligų priežastis, nes jie užsidegė dievai. Perkėlė ši dogma, jie manė, kad norint ištaisyti klaidas, kurias asmuo turėtų padarytiprisipažinti. Jei prisipažinimas nebus priimtas, asmuo gali susirgti ir mirti. Klaidos paslaptis yra tai, kas paskatino ligą toliau vystytis.

Paradigmoje psichoanalizė, polineziečių įsitikinimus galėtume išversti pagal sąvoką represijos. Neturėdami šių neigiamų sveikatos elementų sąmonės, jų keliama įtampa lieka įtvirtinta psichikoje, o vėliau jie tampa somatizuoti. Prisipažinus dėl klaidos, žalingas poveikis asmeniui yra panaikinamas, neutralizuojamas.

Protėvių Hoponopono praktika

„Ho'oponopono“ havajiečių kalba reiškia kažką panašaus psichinė higiena: šeimos susirinkimai, kur santykiai nukreipiami ir subalansuojami žodžiais, diskusija, prisipažinimas, kompensacija, atgaila, nuoširdus supratimas kitų atžvilgiu, atleidimas ir galiausiai meilė.

Nors dalelė „ho'o“ yra priešdėlis, paverčiantis daiktavardį veiksmažodžiu, daiktavardį „pono“ galima apibrėžti kaip „gėrį, moralę, teisingumą, dorybę, sąžiningą, etišką ...“.

Taigi „ponopono“ reiškia „peradresuoti, pataisyti, pertvarkyti... “.

Vienas iš pagrindinių Havajų tradicijų tyrinėtojų, Marija Pukui, pirmuosius Hoponopono žingsnius Polinezijos kultūroje apibūdino kaip „šeimos tradiciją, susidedančią iš šeimos narių jie susivienijo su kitais tolimais tos pačios šeimos nariais ir nukreipė tarp jų įsisenėjusias problemas, sugebėdami atleisti ir suprasti kitą “.

Hoponopono buvo sumanytas kaip dvasinis metodas atkurti blogus tarpusavio santykius, dėl kurių atsirado individo, taigi ir grupės, patologijų ir ligų. Buvo galima susipažinti su problemų kilme ir tikėta, kad tai pagerina ir santykius asmenys ir šeimos su dievais, kurie suteikė tam tikrų esminių taikos elementų dvasinis.

Hoponopono šiandien

Žinoma, Hoponopono samprata nėra dėl eksperimentinės psichologijos ir psichologinė intervencijos praktika, kurioje ji yra, nepatvirtina mokslo. Nepaisant to, pastaraisiais dešimtmečiais jis buvo naudojamas įvairiuose kontekstuose.

Tradicinis taikymas su nusikaltėliais

XIX a. Antroje pusėje Havajuose buvo įgyvendinta kalėjimų programa, kurioje pažeidėjai turėjo dirbti su senas žmogus, vadovavęs Hoponopono susitikimams su savo šeimomis, kaip alternatyvus būdas derinti inter intrapersonalus.

Karmos katarsis

Praėjusio amžiaus 70-aisiais tradicinis „Hoponopono“ buvo pritaikytas pramoninės visuomenės poreikiams. Atleidimo ir konfliktų sprendimo filosofija buvo išplėsta į socialines problemas, kita vertus, taip pat įgijo a psichospiritualus personažas gryninimas emocinis tempimas kiekvieno asmens.

Ši adaptacija daug dėmesio skyrė neigiamos karmos poveikiui. Vienas iš jo pamatų yra suvokti ir patirti patiriamą skausmą kitiems. Hoponopono filosofija turi solipsizmas, tvirtindamas, kad „kiekvienas yra savo gyvenimo ir aplinkybių kūrėjas. Kiekvienas amoralus veiksmas palieka pėdsaką savo psichikoje ir atsispindi kiekviename objekte ar gyvoje būtybėje, liudijančioje tą akimirką “.

Karmos valymas ar valymas tampa būtinu reikalavimu sąmonės išsiplėtimas.

Hoponopono: nėra ribų

XXI amžiaus „Hoponopono“ versijos pabrėžia, kad svarbu pasiekti „nulio būseną, kur nėra ribų ar ryšių, nėra atminties, nėra tapatybės“. Norint pasiekti tokią būseną, vadinamą „Aš-aš-įlenkimas“ (savastis), reikia pakartoti šią mantrą:

Prašau atleisk man. Labai atsiprašau. Aš tave myliu.

Šiandienos „Hoponopono“ filosofija pasisako už prisiimamą visišką atsakomybę už savo ir kitų veiksmus. Taigi konfliktai kyla iš jūsų pačių, o ne išorinės tikrovės jėga. Jei norite pakeisti savo asmeninę realybę, turite pakeisti save. Nors šis postulatas primena solipsizmą, tiesa ta, kad Hoponopono neneigia kitų žmonių sąmoningumo tikrovės.

Vietoj to, Hoponopono pasaulyje gyvenančių sąžinių skaičiavimą supranta kaip tarpusavyje susijungiančius gabalus. Jei išvalysite savo sąžinę nuo padarytų klaidų, išvalysite kiekvieno sąžinę. Be jokios abejonės, filosofija, kuri gali padėti mums geriau suprasti save ir labiau bendrauti su mus supančiais žmonėmis.

Įvadinė knyga

Ar išdrįsite išbandyti šią filosofiją? Kviečiu įsigyti knygą Dr. M Carmen Martínez įeinantis šią nuorodą.

Bibliografinės nuorodos:

• Pukui, Mary Kawena ir Elbert, Samuel H., Havajų universitetas (1986) ISBN 978-0-8248-0703-0
• Simeona, Morna, Savęs tapatybė per Hoʻoponopono, „Basic 1“, „Pacifica“ seminarai (1990)