5 priežastys, kodėl psichoterapija gali būti nesėkminga

Jaučiu, kad neinu į priekį, kodėl? Tai klausimas, kurį pacientai kartais užduoda psichoterapeutams. Be abejo, mes visi esame skirtingi, todėl kiekviena sesija yra sudėtinga. Kai pacientas jaučia, kad jis neprogresuoja Nesvarbu, kiek jūs dalyvautumėte intervencijos sesijose, turite žinoti, kaip atkreipti dėmesį į ženklus, nurodančius to priežastis. Mes nagrinėsime šią temą žemiau.

• Susijęs straipsnis: "Psichologinių terapijų tipai"

Kodėl psichoterapija gali būti nesėkminga?

Pirmiausia svarbu suprasti, kad psichoterapijos procesas yra dvejopas: psichoterapeutas - pacientas. Visi psichoterapeutai dirba skirtingaiJie turi savo terapijos stilių, įvairias žinias ir pan. Ir visų pirma tai žmonės, turintys privatų gyvenimą, turintys problemų, emocijų, savo idėją, kas yra laimė ir t.

Nepaisant to, kiek yra kintamumo, yra tam tikrų bendrų veiksnių, turinčių įtakos psichoterapijai, kad ji būtų sėkminga. Jei jų nebus, pažanga nebus tokia, kokios tikėtasi, arba intervencija visiškai nepavyks, sukeldama nusivylimą, nusivylimą, pyktį ir, svarbiausia, mintis, kuri labai būdinga žmonėms, kurie lankėsi terapijoje, ir tai nebuvo veiksminga: psichologija neveikia, tai yra suktybė arba psichologas neveikia, tai yra blogai.

Psichoterapija gali nepavykti, nes ...

Paminėsiu kai kuriuos priežastys, kodėl terapijos procesas gali žlugti, o ne būti naudingas ir sėkmingas arba per lėtas progresas.

1. Terapeutas - paciento / kliento nuoroda

Kad terapija prasidėtų dešine koja, būtina sukurti gerus santykius su pacientu / klientu. Šie santykiai turėtų būti tvirti, pozityvūs ir pagrįsti sveika empatija. Svarbiausia sutelkite dėmesį į viską, kas susiję su paciento problema ir jo gyvenimas apskritai. Kita vertus, pacientas turi jaustis suprastas, jaukus ir priimtas terapeuto.

Kai šie santykiai nėra gerai užmegzti ir priverstinai lankomasi terapijoje, tai gali būti jokios pažangos priežastis. Yra apie dažnesnė paauglių ir suaugusiųjų, turinčių priklausomybę, priežiūros situacija ar kiti panašūs sutrikimai.

2. Darbo metodika

Kaip jau minėjau anksčiau, visi terapeutai turi savo terapijos stilių. Vieni dirba su požiūriais, pagrįstais mąstymo ir elgesio keitimu, kiti - labiau humanistiniu, į žmogų orientuotu požiūriu... Todėl jų terapijos struktūra yra skirtinga.

Kai kurie užsiėmimą pradės ilgu interviu, pasidomėdami, kokios mintys dažnai kyla kai atsiranda probleminis elgesys, o kiti - dėmesingi ir suinteresuoti klausytis nieko nedarydami taškas ir kt. Kita vertus, yra terapeutų, kurie yra labiau organizuoti, jie seka paskyrimus kartu su planuojamu užsiėmimu ir paruoštą darbui medžiagą, kiti galbūt labiau nori improvizuoti ar leisti pacientui nustatyti terapijos tempą.

Jei terapija neprogresuoja, tai gali būti dėl terapinis požiūris nėra tinkamas paciento problemai spręsti, tai neleidžia jaustis patogiai, yra labai pasyvus ar labai aktyvus, orientuotas į užduotis ir pacientas nemėgsta jų atlikti, pacientui nepatinka terapeuto dezorganizacija ir kt.

Aš rekomenduoju pranešti terapeutui, ar yra koks nors jų terapijos stilius, dėl kurio jūs negalite jaustis patogiai. Kita vertus, jei esate terapeutas, gerai paaiškinti pacientui, iš ko susideda jūsų naudojamas terapinis metodas.

3. Terapeuto nenoras

Kai kuriais atvejais į kabinetą ateina pacientai ar klientai, turintys asmenybę ar požiūrį, kurio terapeutas negali suvirškinti ar toleruoti. Tai yra normalu, tai žmogus, kuris taip pat jaučia ir turi teisę nepasiekti visiško paciento priėmimo, koks jis yra. Kai taip atsitinka, yra gera galimybė nukreipti pacientą / klientą pas kolegą.

4. Paciento nenoras

Panašiai kaip terapeutas, pacientai gali nenoriai paaukštinti profesionalą, būkite neigiami, iššaukiantys, erzinantys, nepatogūs, nemalonūs, nebendradarbiaujantys, beviltiški ir kt.

Jei pacientas nebendradarbiauja su savo terapijos procesu, jis nepasistūmės į priekį. Tai yra įprastas dalykas terapijoje; Todėl svarbu informuoti pacientą, kad būtina bendradarbiauti viskuo, ko prašoma, iš ko užduotis ir metodus, kurie bus atliekami kiekvienoje sesijoje, ir bendresnius, kad būtų pasiekta pažanga reikšmingas.

5. Kai kurie terapeuto aspektai

Kartais, kai terapija nevyksta, tai gali būti dėl to, kad terapeutas nėra visiškai pasirengęs dalyvauti dėl baimės, nepasitikėjimo savo įgūdžių, nesidomėjimo atnaujinimu, neefektyvių gydymo būdų naudojimu ir be įrodymų bazės, nes jis nemėgsta savo darbo, bet jam reikia pinigai ir kt.

Todėl, pacientams naudinga kreiptis į siuntimus, paklauskite terapeuto, ar jis turi savo licenciją, laipsnius ir kolegialų darbą ir kt.

• Galbūt jus domina: "10 patarimų, kaip pasirinkti gerą psichologą"

Prisiminti, kad…

Jei esate terapeutas ir manote, kad jūsų pacientai nedaro didelės pažangos, atlikite išsamią savo sesijų apžvalgą, išanalizuokite, ar jūsų terapinis metodas yra tinkamiausias pasitikėkite jais, nekankinkite savęs ir, svarbiausia, būkite atnaujinti, nes klinikinė psichologija yra labai didelis.

Jei esate kantrūs, nebijokite sukurti terapinio ryšioPasitikėkite savo terapeutu ir jei kažkas jums nepatinka, leiskite apie tai žinoti. Terapeutai yra čia, kad padėtų tiems, kurie mūsų prašo, todėl nepamirškite kuo daugiau bendradarbiauti su jūsų terapijos procesu.