10 mitų apie hipnozę, paneigti ir paaiškinti
The Psichoanalizė Tai sudėtinga disciplina ir per pastaruosius šimtmečius vienodai įvertino pagyrimus ir kritiką. Vienas iš psichoanalizės dalykų, kuris kelia daugiausia rūpesčių, yra Hipnozė: Kas gali atsitikti asmeniui, kuriam yra hipnozės būsena?
10 mitų apie hipnozę, paaiškinta
Deja, šiuo metu jų yra mitai ir nesusipratimai apie tai, kas yra hipnozė ir kaip ji veikia. Televizijos laidos padėjo sukelti tam tikrą baimę ir nuogąstavimus dėl hipnozės praktikos. Sukurti stereotipai skatina žmones klaidingai įsitikinti ir nenoriai naudotis hipnozės terapija.
Šiandien mes išspręsime 10 dažniausiai paplitusių hipnozės mitų.
1. Ar hipnotizuojančios būklės žmonės yra nesąmoningi?
Tai nėra taip. Iš tikrųjų hipnotizuojančios būklės žmogus pagerina savo koncentraciją ir sugeba sutelkti dėmesį neįprastu būdu. Hipnozės proceso metu pacientas yra sąmoningas.
2. Ar hipnozė yra sapno būsena?
Šis mitas yra plačiai paplitęs idėjos dėka, taip pat klaidingos, kad norint patekti į hipnotizuojančią būseną, pacientui reikia užmerkti akis. Efektyvus akių užmerkimas gali pagerinti koncentraciją, todėl tai yra kažkas, kas palanku hipnozės būsena, tačiau gali tapti ir pacientas, laikantis atmerktas akis užhipnotizuotas. Šiais atvejais tai dažnai vadinama „aktyvia hipnoze“.
3. Ar hipnozės metu terapeutas gali „manipuliuoti“ paciento norais ar veiksmais?
Be tikro paciento noro atlikti hipnozės procesą, hipnozė negali egzistuoti. Neįmanoma sukelti hipnozės dėmesio dėmesio būklės, jei pacientas šiame procese nebendradarbiauja.
Bet kokiu atveju terapeutas nekontroliuoja subjekto valios. Pacientas visada turi dėmesio gebėjimą pats priimti sprendimus. Jei terapeutas „liepia“ pacientui ką nors padaryti prieš jo valią, jis paliks hipnotinę būseną.
4. Ar tiesa, kad hipnozės būsenos metu pacientas gali tiksliai prisiminti viską, kas nutiko jo gyvenimo metu?
Ne, tai netiesa. Atsitinka taip, kad kai kuriais atvejais pacientas gali sukurti istorijas apie savo gyvenimo akimirkas, kurios neapsiriboja tuo, kas iš tikrųjų įvyko.
5. Kokią „galią“ turi turėti hipnotizuotojas, kad galėtų užhipnotizuoti pacientus?
Tai nėra apie antgamtinių galių ar dovanų turėjimą. Bet kuris tinkamai apmokytas ir kvalifikuotas specialistas gali naudoti hipnozės procesą pacientams gydyti.
6. Ar pacientai prisimena, kas nutiko, kai jie buvo užhipnotizuoti?
Didžioji dauguma žmonių sugeba prisiminti viską arba beveik viską, kas vyko hipnozės proceso metu.
7. Ar hipnozė yra terapija?
Ne visai. Hipnozė savaime nėra terapija. Hipnozė yra specifinė technika, kurią galima naudoti gerais rezultatais ir skatinti tam tikrus dalyko pokyčius. Galėtume sakyti, kad pacientai nėra gydomi „hipnoze“, bet labiau „esant hipnozei“ ir visada palaikomi kitų terapeuto taikomų metodų, procesų ir priemonių.
8. Ar žmonės, linkę į hipnotizavimą, yra mažiau protingi ar panašūs?
Ne. Tiesą sakant, viskas yra atvirkščiai. Yra teigiama koreliacija (nors iš tikrųjų nėra labai stipri koreliacija) intelektas paciento ir jo „užhipnotizavimo“. Todėl būtent protingiausi žmonės gali lengviau pasiekti dėmesio koncentracijos būseną.
9. Ar hipnozė yra pavojinga, ar ji kelia tam tikrą riziką?
Nėra pranešta apie atvejus, kai kažkas patyrė fizinę ar psichologinę žalą dėl hipnozės seanso. Šimtai specialistų kiekvieną dieną užhipnotizuoja daugelį žmonių, ir dauguma jų ne tik nepateikia jokios žalos, bet ir priešingai.
10. Ar užhipnotizuotas pacientas galėtų nuolat likti transo būsenoje, jei terapeutas jo nepažadins?
Kaip jau minėta, hipnozės proceso dalyviai gali išeiti iš šios būsenos, kai tik nori. Reikėtų prisiminti, kad dėmesio dėmesio būsena nėra užmigimo sinonimas. Vadinasi, neįmanoma pažadinti nemiegančio žmogaus, nes jis jau pabudęs!
Tiesa ta, kad hipnozės proceso metu ir atimant atsipalaidavimas pasiekta, tiriamasis galėjo užmigti, tačiau tai būtų visiškai įprasta būsena ir galėtų pabusti savaime nereikalaujant terapeuto pagalbos.