Santuokos krizė: 5 raktai jiems suprasti

Asmeniniai santykiai ir emociniai ryšiai ilgainiui vystosi. Daug kartų tai reiškia pasiekti didesnį susipratimą ir artumą, tačiau kitais metais bėgantys metai tik pabrėžia įsisenėjusių konfliktų intensyvumą.

Santuokos krizė yra daugelio šių procesų pasekmė: taškas, kuriame santykiai yra sustabarėję ir vienas ar abu poros nariai mano, kad santuoka prarado buvimo priežastį.

Suprasti santuokos krizes

Nors viskas, kas susiję su santuokinėmis krizėmis, atrodo, yra susijusi su emocijomis (ir tam tikra prasme yra), tame emociniame ciklone yra logika. Šie 5 raktai padeda geriau suprasti, kas slypi už šių sąstingio etapų.

1. Kai išnyksta idealizacija

Mūsų smegenims patinka, kad mūsų mintys gerai dera su emocijomis. Štai kodėl pradiniuose santykių etapuose iliuzija ir sentimentalus siautulys yra atsilyginę įsitikinimais apie mylimąjį, kuriame tai pasireiškia idealizuota. Visus tuos mūsų partnerio aspektus, kurių mes nežinome, užpildo mūsų vaizduotė su neįprastai optimistine savo asmenybės ir sugebėjimų versija.

Trumpai tariant, pirmosiomis akimirkomis to žmogaus vizija yra labai iškreipta ir paveikta dėl jos sukeliamo neurocheminio ir hormoninio disbalanso. susižavėjimo vaistas. Tačiau laikui bėgant primetama tikroviška kito asmens sąskaita, nes yra žinoma vis daugiau jo aspektų. Pirmaisiais santykių mėnesiais šis procesas vyksta labai greitai, tačiau jis taip pat gali užsitęsti metus ir pereiti į santuokos stadiją.

Santuokos krizę galima suprasti kaip momentą, kai krinta idealizacijos šydas.

2. Asmeninė evoliucija

Santuokiniai santykiai paprastai trunka ilgai, o per laiką žmonės keičiasi. Tai reiškia, kad santuokinė krizė neturi parodyti, jog santuoka bet kuriuo metu buvo nepagrįsta. Tai taip pat gali tiesiog reikšti, kad vienas ar abu nariai pasikeitė į visiškai skirtingus žmones. arba dėl jų biologinio brendimo, arba dėl to, kaip juos pakeitė patirtis.

Be to, šis pokyčių procesas neturi priversti abiejų žmonių asmenybių visada derėti tarpusavyje; iš tikrųjų jie gali tapti priešingi.

3. Santuokos krizė neprilygsta argumentams

Blogas dalykas, susijęs su santuokos krizėmis, iš esmės nėra apibendrintas nuolatinių ginčų ir ginčų metu. Tai, kas apibrėžia šiuos etapus, yra apatija ir emocinis sąstingis, kurie gali būti argumentuoti, o gal ir ne.

4. Inercija

Santuoką palaiko ne tik abipusis meilės jausmas, kurį jaučia pora. Taip pat yra daugybė kitų objektyvių elementų, palaikančių sąjungą: įprastas sugyvenimas su vaikais, bendras draugų ratas, gyvenimo tame pačiame name faktas ...

Trumpai tariant, yra atvejų, kai santuokos krizė yra tik simptomas, kad santykiai, kuriuose pasibaigė meilė, vis dar yra „gyvi“, iš tikrųjų mirę, palaikoma tik jį supančių objektyvių elementų ir kad teoriškai jie yra priedai.

5. Sunku rasti išeitį

Santuokos krizių atveju labai sunku pradėti ieškoti patenkinamos išeities dėl kelių veiksnių.

Viena vertus, tai reikštų susidurti su keletu problemos, kurios kasdien labai sutrikdytų: persikėlimas į kitus namus, porų terapijos lankymas ir kt.

Kita vertus, pagalbos prašymas taikant porų terapiją reikštų, kad tenka spręsti savo pačių atsakomybę sprendžiant ginčus praeityje tai, ko ne visi žmonės nori daryti, nes tai reikštų pažeidžiamumą kitam asmuo.

• Tai gali jus dominti: "Kaip žinoti, kada reikia kreiptis į porų terapiją?”