Kaip palengvinti saulės nudegusią odą: 7 veiksmingos priemonės

Net ir šiandien kai kurie žmonės netepa jokios rūšies filtrų ant odos arba tai daro a nepakankamas (dauguma žmonių tiksliai nežino, kokios apsaugos reikia jų odos tipui). Dėl šių nepastebėjimų ultravioletinė saulės spinduliuotė gali mus pernelyg perdeginti.

Įprasta, kad nudegus oda parausta ar atsiranda dėmių, kurios gali būti ne tik neišvaizdžios bet ir skausmingi (galų gale jie yra nudegimo produktas), arba netgi gali tapti a pradžios kilme melanoma.

Norėdami gydyti šį melanino perteklių ir padėti tai kūno daliai kuo greičiau atgauti įprastą išvaizdą, šiame straipsnyje matysime keletą veiksmingos priemonės nudegusiai odai palengvinti kai paraudimas praeina arba kai jis jau praeina.

• Susijęs straipsnis: "4 odos tipai (ir kaip juos prižiūrėti)"

Veiksmingos priemonės nudegusiai odai palengvinti

Saulės nudegimas gali atsirasti dėmių pavidalu konkrečiose vietose, kur sutelkta saulė. radiacija ant blogai apsaugotos odos arba atsiranda didelių paraudusių mūsų sričių pavidalu oda, kai viršijamas epitelio ląstelių gebėjimas generuoti melaniną kad UV spinduliai nepadarytų žalos.

Įprasta, kad kai taip nutinka, ant mūsų sudegusios odos atsiranda dėmių. Norėdami gydyti šias dėmes, toliau apžvelgsime įvairias veiksmingas priemones, skirtas sumažinti poveikį ir grąžinti odai natūralią spalvą.

1. Venkite saulės

Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau šis elementas yra būtinas, kad nudegimas netaptų rimtesnis. Būtina apsaugoti sudegusią vietą ir venkite tiesioginio saulės spindulių poveikio. Nors tai nėra kažkas, kas šviesina odą ar gydo tiesiogiai, tai leidžia pačiam kūnui atsinaujinti ir sumažinti ar bent jau neblogėti.

2. Alijošius

Alijošius yra vienas plačiausiai priimamų produktų gydant nudegimą, nes daugelyje kosmetikos priemonių, kremų nuo saulės ir po saulės jis yra.

Šio augalo naudojimas losjonu ar ekstraktu padeda atkurti odą be to, kad apšviestų ant jo atsirandančias dėmes ir sumažintų sudegusios vietos patinimą ir dirginimą. Rekomenduojama jį reguliariai naudoti kasdien.

3. Gaivinimasis iš maisto: drėkinimas ir produktai, kuriuose gausu vitaminų

Esminė dalis, padedanti pagerinti nudegimo situaciją ir palengvinti išdegusią odą padėkite savo kūnui ištaisyti sužeistą vietą. Šia prasme būtina drėkinti žmogų tiek geriant vandenį, tiek vartojant vaisius, tokius kaip arbūzas ar apelsinas.

Be to, labai rekomenduojama valgyti maistą, kuriame gausu vitamino C (naudinga gaminant kolageną) ir D (apsaugo nuo išorinių agresijų ir odos dehidratacijos), taip pat A (stiprina odos apsaugą) ir palengvina gijimą) ir E (puikus antioksidantas, trukdantis odos senėjimui), visi jie yra svarbūs vitaminai regeneruojant oda. Tarp jų rekomenduojami tokie produktai kaip minėti apelsinai, kivi, agurkai ar vynuogės, avokadai, žuvis ar pieno produktai, kiaušiniai ar kviečiai.

4. Vonios su avižų koše

Kita priemonė, kurios veiksmingumas yra veiksmingas gydant ir palengvinant sudegusią odą, yra avižinių dribsnių valymas. Yra apie priešuždegiminė medžiaga gerbiant odą ir natūralius kūno riebalus, nepažeidžiant sužalotų vietų ir nepagerinant. Rekomenduojama jį įmaišyti į šiltas ar šaltas vonias ir kartą per savaitę pabūti maždaug dvidešimt minučių. Tai viena iš paprasčiausių ir natūraliausių priemonių, padedanti pašviesinti odą.

• Galbūt jus domina: "50 geriausių vaistinių augalų, jų poveikis ir kontraindikacijos"

5. Labai švelnus šveitimas

Nors šiuo atveju ši priemonė yra prieštaringa, nes ji gali turėti priešingą poveikį nei norimas, kitas būdas grąžinti savo įprastas nudegusios odos tonas nušveičiamas, tai yra pašalinant negyvos ar sužeistos odos liekanas, kad nuo skatinti dar sveikos odos deguonies prisotinimą, pagreitinant srities regeneraciją.

Rekomenduojama naudoti švelnius šveitimo priemones (pvz., Junginius su alaviju arba avižomis), kurie leidžia pašalinti liekanas, neplėšant gyvos odos ir nepabloginant sužalojimo. Kita vertus, galingesnių šveitiklių naudojimas gali būti kenksmingas ir pabloginti situaciją, todėl jo vartoti negalima.

6. Šaltas vanduo arba pieno kompresas

Atgaiva ir sudegintos vietos palaikymas hidratuotu yra dar viena priemonė padeda mums valdyti nudegimą ir sumažinti paraudimą ir niežėjimą. Šia prasme manoma, kad maždaug ketvirtį valandos patartina šaltu dušu arba naudoti šalto vandens kompresus.

Kita labai paplitusi priemonė yra naudoti su pienu suvilgytus kompresus. Nors tai turi pranašumą, kad gali veikti kaip priešuždegiminis, pati pieno rūgštis gali dirginti ir pakenkti audiniui.

7. Citrina, ramunėlė, petražolė, papaja, jogurtas, agurkas ar kiaušinio baltymas

Šie maisto produktai yra natūralūs odos balikliai ir gali būti naudingi mažinant saulės dėmių paraudimą, kai jie vartojami vietiškai. Galite naudoti užpilus (pavyzdžiui, su ramunėlėmis ar petražolėmis), kremus ar kaukes (pvz., Papają arba jogurtą, sumaišytą su agurkais).

Tačiau reikia pažymėti, kad tokiuose produktuose, kaip citrina, jame esanti rūgštis gali tapti dirginanti, todėl, jei ji naudojama, ją reikia sumažinti vandeniu.

Bibliografinės nuorodos:

• Balk SJ, Aplinkos sveikatos taryba, Dermatologijos skyrius (2011 m. Kovo mėn.). „Ultravioletinė spinduliuotė: pavojus vaikams ir paaugliams“. Pediatrija. 127 (3): e791–817.
• Maenthaisongas, R; Chaiyakunapruk, N; Niruntrapornas, S; Kongkaew, C (2007 m. Rugsėjo mėn.). "Alavijo, naudojamo deginant žaizdas, veiksmingumas: sisteminga apžvalga". Burns: Tarptautinės deginimo traumų draugijos leidinys. 33 (6): 713–8.