Kaip iššifruoti paslėptą pasikartojančių sapnų pranešimą
Ar esate vienas iš žmonių, kurie paprastai turi pasikartojantys sapnai bet jūs nesuprantate jo prasmės? Jei jūsų atsakymas yra teigiamas, galbūt šis skaitymas gali jums padėti.
Sapnų aiškinimas: pasaulis, kurį reikia atrasti
The sapnų analizė yra svarbi priemonė, kai norite suprasti bet kokią dabartinės asmens padėties problemą, nes per sapnai, smegenys siunčia įkalčius, kurie, žinodami, kaip juos interpretuoti, ir mokėdami juos sujungti, tarsi būtų dėlionė, gali mus paskatinti suprasti mūsų gyvenimo diskomforto priežastį, apie kurią galbūt dar nežinome ar neužbaigiame suprasti.
- Tai gali jus dominti: „10 įdomybių apie mokslo atskleistus sapnus“
Pasikartojantys sapnai: analizuojant jų savybes
Ar dažnai svajojate apie tam tikrą situaciją? Prisimenu pacientę, kuri dažnai sapnuodavo, kad jaučia skubų poreikį eiti šlapintis, bet ieškodama tualetų jų nėra arba jie yra nešvarūs; kartais mačiau juos sugadintus, o kartais - perpildytą ir visiškai sunykusį vandenį, todėl jų naudoti buvo neįmanoma. Kartais skubumas buvo toks didelis, kad jis vis tiek jais naudojosi, tačiau dažniausiai jis tiesiog norėjo. Šis nuolatinis svajonės kartojimas pradėjo jį trikdyti, nes jis nesuprato, kodėl jie yra.
Sapnai, keliantys vaizdus, faktūras, spalvas ir skonius
Akimirką pagalvokite apie sapną, kuris jus sutrikdė: Ar sapnuose pastebėjote spalvas? Ar pajutote kvapus (malonius ar nemalonius, pavyzdžiui, nešvarių tualetų atveju) ar skonius, ar palietėte tai, kas atrodė labai minkšta, o gal net klausėtės mėgstamos dainos? ...
Sapnuose be to, kad vaidina pojūčiai, svarbų vaidmenį atlieka ir jutimai. emocijos, kurie yra būtini norint suprasti žinią. Ir čia yra raktas į sapnų supratimą: žinojimas, kaip suprasti emocijas, kurios tarp sąveikos su daiktais ar žmonėmis pažadinamos mūsų būtyje.
Kokių elementų yra jūsų sapne? Tualetų asmens atveju buvo keletas elementų, kurie, nors ir nebuvo vienodi, tačiau pasikartojo: pavyzdžiui, noras šlapintis, tualetai nešvarūs, negalintys jais naudotis ir likę prie noro, buvo elementai, kurie visada buvo, nors scena buvo pateikta skirtingais vietų.
Ar galite nustatyti keletą elementų, kurie kartojasi jūsų sapnuose? Pabandykite tai padaryti ir jei jums pasiseks, jūs einate teisingu keliu analizuodami savo pasikartojantys sapnai. Kaip šie nustatyti elementai sąveikauja jūsų sapnuose? Grįžkime prie pacientės atvejo: ji norėjo naudotis tualetais, tačiau už jos ribų kažkas neleido (jie buvo blogos būklės).
Dabar svarbus klausimas: kaip jūs manote apie šių elementų sąveiką savo sapne? Galbūt tai priverčia jaustis išsigandęs, ar piktas, o gal ir džiugina... Mano paminėtas žmogus yra Nusivyliau pamačiusi, kad yra asmeninis poreikis (noras šlapintis), kurio negaliu Patenkinti.
- Kai sapnai mums kelia problemų: „7 pagrindiniai miego sutrikimai“
Emocijos ir svajonės
Jei jums pavyko nustatyti savo emocijas ir jas įvardyti, kitas žingsnis bus lengvesnis: ar jūsų dabartiniame gyvenime yra situacija, sukelianti tą patį emocija?
Įtraukite savo svajonių emocijas į realų gyvenimą, palyginkite jas su tuo, ką šiuo metu išgyvenate. Ar pastebite panašumų tarp to, ką jaučiate sapne, ir to, ką jaučiatės šioje konkrečioje situacijoje, kurią patiriate? Mano pacientas tai atrado jis išgyveno daug pykčio su viršininku, tačiau negalėjo to pasakyti, bijodamas prarasti darbąŠi situacija privertė ją jaustis nusivylusi, nes „atsirado asmeninis poreikis (išreiškiantis pyktį ir diskomfortą), kurio ji negalėjo patenkinti“. Kai jis pagaliau atrado savo svajonės žinią, ji nepasikartojo, nes su maža pagalba Jis rado būdą, kaip išsakyti viršininkui situacijas, kurios jam neatrodė teisingos, ir, kiek žinau, vis dar turi savo darbas.
Surask žinia, kurią slepia mūsų svajonės, nėra lengva tarair galbūt net reikia kažkieno palaikymo, kad surastume jo prasmę, bet jei skirsime laiko jo paieškai, rezultatas gali būti būti labai naudingam mūsų gyvenimui, nes tik tada, kai žinosime, ką padarysime, pataisyk tai.