Skyrybos su vaikais: kaip mes galime susitvarkyti su jų pasekmėmis?

Skyrybos ar išsiskyrimas yra viena labiausiai įtemptų situacijų žmogaus gyvenime. Tiesą sakant, tai yra dvikovos ar pertraukos su pora klausimas dėl gyvenimo būdo, kuris sukelia daugybę padarinių asmeninėje, šeimos, socialinėje ir darbo aplinkoje.

Skyrybos reiškia jausmų, turto, bendrų projektų palikimą ar bent jau jų išdėstymą savo gyvenime ir susidūrimą su nauja situacija, kuri yra neaiški ir nežinoma. Ir, žinoma,... Naujas gąsdina ir gąsdina mus!

Jei nebus vaikų, skyrybos gali būti judresnis tranzitas paveikdamas mažiau žmonių ir lengviau reorganizuojamas. Bet kokiu atveju tai visiškai paveiks jūsų emocijas ir materialųjį bei nematerialųjį turtą, kurį turite bendro su buvusiu partneriu.

Kaip materialiojo turto pavyzdį, mes turėtume priimti sprendimus dėl namo (jį parduoti ar kas tai padarys tai reikštų apsvarstyti galimybę pakeisti gyvenamąją vietą ir pakeisti darbą, turint tik vieną įrašą pinigų. Taip pat negalima pamiršti tų nematerialių aspektų, tokių kaip būtinybė išaiškinti ir iš naujo apibrėžti šeimos ir draugystės santykius (ypač jei jie įprasti).

• Susijęs straipsnis: "6 vaikystės etapai (fizinis ir psichinis vystymasis)"

Psichologinės skyrybų su vaikais pasekmės

Skyrybos su vaikais apima sudėtingesnę situaciją nei ankstesnė, nes tai daro įtaką didesniam žmonių skaičiui. Tokiais atvejais, kai svarstoma plyšimas, kyla daugybė klausimų, kuriuos patogu iš anksto apmąstyti.

1. Koks bus mūsų sprendimo poveikis vaikams?

Čia mes kalbame apie susirūpinimą dėl to, ar mūsų išsiskyrimas paveiks mūsų vaikus ir ar yra galimybė, kad jie turės tam tikrų pasekmių ateityje ir kokie tai gali būti.

2. Būdas, kaip apie tai pranešti vaikams

Tai, kaip mes apie tai pranešame savo vaikams, yra dar vienas iš pagrindinių aspektų, dėl kurių mes abejojame prieš išsiskyrimą.

Ką mes jiems sakome ir jei jie tai supras, yra dažnas klausimas, kylantis tėvams. Daug kartų tai apima mūsų pačių emocijų baimės įveikimą (nemokėjimas kalbėti, nesugebėjimas nustoti verkti ar kt.) nežinodami, kaip sulaikyti savo vaikų emocijas tuo metu, kai mes juos paverčiame savo dalimi sprendimas).

Taip pat būtina optimaliai pasirinkti momentą, kai apie tai pranešama vaikams. Tačiau prieš pranešdami apie tai vaikams, apmąstykite numatomus pokyčius. šeimos gyvenime ir kokia bus būsima organizacija, nes tai padarys jūsų vaikai paklausti.

3. Poreikis sukurti naują sambūvio būdą

Tėvystės planas yra dokumentas, kuris surinktų šį naują po pertraukos sugyvenimo dizainą. Joje turi atsispindėti, kas gaus vaikų globą (ji bus išskirtinė, dalijamasi), kokį laiką vaikai praleis kiekvienoje iš vaikų namuose (darbo dienomis, savaitgaliais ir švenčių dienomis), kaip seksis tėvų bendravimui (svarbūs klausimai, koks yra idealiausias būdas) bendrauti - „WhatsApp“, telefonas, paštas ...) ir kaip bus užmegzti vaikų santykiai su tėvu / motina, su kuriuo jie nėra momentas.

• Jus gali sudominti: "Šeimos terapija: taikymo rūšys ir formos"

Prisitaikymo prie naujos situacijos iššūkis

Šiais laikais randame vis daugiau atvejų, kai patys tėvai pasiekia susitarimus dėl bendros globos arba teisėjas ją suteikia. Taigi INE tyrime paskelbti 2019 m. Duomenys tai atskleidžia globa buvo globos sistema, kuri reguliuoja 37,5% skyrybų ir porų su vaikais skyrium atvejų.

Kaip ir tikėjomės, priimti sprendimą išsiskirti visai nėra lengva. Kuo daugiau turite vaikų, sprendimas gali būti sudėtingesnis, nors akivaizdu, kad tai turi įtakos kiti veiksniai, pavyzdžiui, vaikų amžius. - jei kuris nors iš jų yra ypatingoje situacijoje arba turi tam tikrą pažeidžiamumo laipsnį (jutiminis, fizinis ar kt emocinis).

Atsiranda dar vienas veiksnys, galintis apsunkinti ir atitolinti emocinį ir teisinį išsiskyrimo procesą (su vaikais ar be vaikų) kai bendri plotai pasidalija tarp dviejų lūžio veikėjų.

Pavyzdys galėtų būti tai, kad vienas turi darbinius santykius su kitu. Tokiais atvejais, nesvarbu, ar tęsiate darbą su buvusiu partneriu, ar paliekate darbą ir ieškote naujo darbo, tai kelia papildomą streso šaltinį. Pirmuoju atveju jūs jį rasite darbo vietoje, o ribos turi būti apibrėžtos iš naujo; antruoju atveju darbo keitimas apima paieškos procesą ir vėlesnį prisitaikymą prie naujos organizacijos ir darbo pozicijos.

Tų pačių draugų tinklo turėjimas taip pat gali apsunkinti išsiskyrimo ir išsiskyrimo laikotarpį., nes yra arba branda tarp išsiskyrusių žmonių ir jų draugų ta prasme, kad jie neužsiima savimi nei vienas, nei kitas, tiksliau sakant, vienas iš dviejų žmonių neturi nustoti bendrauti su jais ir turi sukurti naują jų tinklą kontaktai; o tam reikia laiko ir pastangų.

87 proc. Išsiskyrimų ir 79 proc. Skyrybų 2019 m. Įvyko abipusiu susitarimu, nediferencijuojant, ar jie buvo su vaikais, ar be jų. Šis procentas teikia vilčių ir rodo, kad dauguma žmonių pradeda naują savo gyvenimo skyrių, sutikę išsiskirti „civilizuotai“. Tiesą sakant, šis klausimas leidžia tam tikrą brandą „uždaryti šį savo gyvenimo skyrių“, praeitį ir sutelkti dėmesį į visus klausimus, iškylančius dabartyje ir ateityje.

Daryti?

Tuo atveju, jei galvojate apie išsiskyrimą, ypač jei yra vaikų, svarbu atsižvelgti į šiuos klausimus:

• Pabandykite rasti santykių perspektyvumą. Tai padės jums būti ramiems ateityje, nes padarėte viską, kas jūsų galioje, kad viskas vyktų gerai.
• Jei tai neįmanoma ir jūs nusprendėte žengti į priekį su pertrauka, užduokite sau klausimus paminėta: poveikis vaikams, nauja organizacija (tėvų planas), gyvenamosios vietos, darbo, draugystes.
• Sutikite ir susitarkite su partneriu kuo daugiau scenarijų. Jūs esate tie, kurie puikiai išmano savo gyvenimą, savo vaikus ir kiekvieno iš jų emocinius klausimus bei ypatumus.
• Jei jums reikia išspręsti emocinius ar su vaiku susijusius klausimus, galite paprašyti psichologo, kuris yra šeimos, išsiskyrimo ir išsiskyrimo ekspertas (teismo psichologas). Jei klausimai yra susiję su teismo procesu, paklauskite savo advokato.

Kai tik atsiras fizinis išsiskyrimas, pabandykite būti atidūs ne tik emociniam, finansiniam, socialiniam atsistatymui, bet ir patartina būti budriems apie tai, kaip jūsų vaikai emociškai vystosi.

Tam tikrą jų elgesį galima neteisingai interpretuoti, jei po išsiskyrimo laikotarpis nėra kontekstualizuotas ir jie gali būti adaptyvūs. Tačiau jei po kurio laiko ir toliau matote, kad požiūris ir elgesys rodo diskomforto ir trūkumo požymius prisitaikyti, tada laikas kreiptis į profesionalų tos srities ekspertą, jo aptikti ir paskui sprendimas.

Apibendrinant galima pasakyti, kad išsiskyrimas ne visada turi būti neigiamas dalykas, nes daugeliu atvejų tai yra vienintelis perspektyvus sprendimas. Jei šią alternatyvą pasirenka abu sutuoktiniai kartu ir ji tikrai vykdoma brandžiai jūsų vaikai patirs funkcinių pokyčių procesą.

Ir atminkite: vaikų prisitaikymas prie lūžio proceso yra proporcingas suaugusiųjų prisitaikymui. Jei tau viskas gerai, jie taip pat bus.

Įjungta PSICHOTOOLAI Mes siūlome šios srities ekspertų psichologų konsultavimo, tarpininkavimo ir tėvų koordinavimo paslaugas. Susisiekite su mūsų centru ir paprašykite nemokamo orientacinio vizito be įsipareigojimų.

Autorius: Marisol Ramoneda, psichologė.