Kā samazināt šķiršanās negatīvo ietekmi uz bērniem

Tiek lēsts, ka aptuveni 50% precētu pāru beidz šķirties. Šie skaitļi attiecas uz Spāniju (INCE, 2009), un tiek aprēķināts, ka šis procents pieaug arvien vairāk.

Pašlaik mēs piedzīvojam daudzas izmaiņas sociālajā līmenī, attiecības tiek veidotas dažādos veidos, katru reizi ģimenes veidi ir daudzveidīgāki, un ideja par laulību, jo vienīgais veids, kā izveidot ģimeni, ir tālu pašu.

Laulības šķiršana ir dienas kārtība, un patiesībā šo gadījumu ir daudz ne tikai tiesu jomā, bet arī psiholoģiskās konsultācijāsVai nu tāpēc, ka personai, kura šķiras, procesa laikā ir nepieciešams psiholoģisks atbalsts, vai tāpēc, ka vecāki redz, ka šī situācija ietekmē viņu bērnus.

• Saistītais raksts: "Kā attīstīt bērnu emocionālo inteliģenci"

Kāda ir šķiršanās ietekme uz bērniem?

Laulības šķiršanas ietekme var būt ļoti atšķirīga atkarībā no dažādiem faktoriem. Galvenokārt Kad vecāki atrodas pastāvīgā karā, zēniem un meitenēm vēlāk var rasties kāda veida psiholoģiski traucējumi (trauksme, depresija, sociālā nepareiza pielāgošanās utt.). Bet pētījumi mums rāda, ka lielākā daļa bērnu piedzīvos periodu pāreju, līdz jūs pielāgosities situācijai, lai jums ne vienmēr rastos problēmas vēlāk.

Galvenā nelīdzsvarotība, kas parasti ir nepilngadīgajiem, krīt problēmas skolas sniegumā, kā arī emocionāla un / vai sociāla nelīdzsvarotība.

No otras puses, ir svarīgi pieminēt, ka pašlaik šķiršanās vairs nav izņēmums, bet tāpēc tā ir normalizēta tāpēc nepilngadīgajam ir vieglāk atrast citus cilvēkus savā vecumā, kuri piedzīvo vai ir pārdzīvojuši to pašu situāciju. Tas padara šķiršanās ietekmi daudz mazāku.

Ko mēs, tēvi un mātes, varam darīt?

Bez šaubām, prioritāte ir sirsnīgas attiecības, kas vecākiem jāuztur. Šķiet acīmredzami, ka jo vairāk strīdu ir vecākiem, jo ​​vairāk process ietekmēs dēlus un meitas. Tāpēc ir nepieciešams, lai abi saglabātu samierinošu attieksmi vai vismaz mēģinātu novērst konfliktus.

Ir daži padomi, kā samazināt šķiršanās ietekmi; ir šādi.

1. Paskaidrojiet nepilngadīgajam situāciju

Dažreiz mēs domājam, ka mums par katru cenu ir jāaizsargā bērni un ka tas nozīmē nestāstīt viņiem, kas notiek. Patiesībā ir tieši otrādi. Kādā brīdī viņi zinās patiesību, un vēlams, lai viņi uzzina no vecākiem, nevis no citiem cilvēkiem. Mēģiniet pielāgot paskaidrojumu viņu vecumam, lietojiet skaidrus vārdus un nesniedziet pārāk daudz informācijas, ko viņi nevar saprast.

• Jūs varētu interesēt: "10 pamata komunikācijas prasmes"

2. Pārliecinieties, ka viņi ir sapratuši paskaidrojumu

Mums būs jāpārliecinās, ka viņi saprot, ko mēs viņiem esam paskaidrojuši, ka viņi zina, ka situācija nav atgriezeniska un ka viņi saprot, ka notiekošais neietekmē to, kā mēs pret viņu izturamies. Tiks paskaidrots, ka jums būs jāpielāgojas dažām izmaiņām, bet tas jums jāsaprot, ka notikušais nav jūsu vaina, jo dažreiz informācijas un diskusiju trūkums liek viņiem to domāt.

3. Atrisiniet savas šaubas

Tas ir normāli, ka pēc visas informācijas rodas šaubas un, ciktāl iespējams, mums vajadzētu mēģināt tās atrisināt. Kad mums nav atbildes uz jautājumu, ieteicams teikt patiesību: "Patiesība ir tāda, ka es to vēl nezinu, bet, tiklīdz mums būs skaidrs, es jums pateikšu. Izvairieties sniegt nepatiesas ilūzijas vai paskaidrojumus, pamatojoties uz pieņēmumiem, kurus mēs nezinām, vai tos vēlāk var piepildīt.

4. Aprakstiet izmaiņas

Ja mēs iepriekš paskaidrosim, ar ko viņš dzīvos, cik dienas viņš pavadīs kopā ar otru vecāku un kādas lietas mainīsies un kuras paliks nemainīgas, viņam būs vieglāk pielāgoties jaunajai situācijai.

5. Saprotiet savas emocijas

Zēns vai meitene piedzīvos adaptācijas procesu, tāpat kā pārim, kuram būs jāsaskaras ar “nožēlu”, ko rada šķiršanās.. Šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai mēs būtu atvērti, mūs interesētu, kā bērns jūtas, un mēs atstājam vietu viņu emocijām, nemēģinot tās novērst. Tas ir normāli, ka sākumā tev ir skumji, dusmas vai pat bail. Būs viņam jāpaskaidro, ka parasti ir jāpārdzīvo šīs emocijas un jāpalīdz viņam procesa laikā.

6. Izvairieties no otra badmouth

Viena no galvenajām kļūdām, ko bijušie partneri pieļauj, ir slikta runāšana par otru vecāku ar bērniem. Galu galā, ja mēs to nonāksim, mēs viņam atņemsim kaut ko būtisku viņa pareizai attīstībai gan emocionāli, gan sociāli.

7. Izvairieties izmantot bērnus kā starpniekus

Tāpat kā jums jāizvairās no sliktas runāšanas par otru personu, daudzas reizes gadās, ka bērni tiek izmantoti kā līdzeklis, lai ietekmētu otra laulātā uzvedību un lēmumus. Daudzas reizes šī ietekme uz bērniem netiek ņemta vērā, taču ilgtermiņā mēs viņiem nedosim nekādu labvēlību.

Vai meklējat palīdzību?

Visbeidzot, ir svarīgi to izcelt laulības šķiršanai nav jābūt konfliktējošākai un nodarot kaitējumu nepilngadīgajam nekā laulība. Patiesībā, ja laulībā pastāvīgi pastāv konflikti un negatīvs klimats ģimenē, tas galu galā atstās sekas uz bērniem.

Tāpēc nav nepieciešams attaisnoties, domājot, ka bērni nespēs izturēt šķiršanos, jo, kā mēs redzējām, viņi beidzas pielāgoties un ir vēlams dzīvot ar konfliktiem mājās, ja vien šie konflikti neattiecas uz atdalīšana.

Dažreiz nepilngadīgo adaptācijas periods ir sarežģīts, un var būt nepieciešama profesionāļa palīdzība. Ja tas ir jūsu gadījums, nevilcinieties sazinieties ar mums un mēs procesa laikā varēsim jums ieteikt, kā arī piedāvāt atbalstu.